Zespół Downa » Bacteroidetes

Wątroba, sen, deficyt witaminy B9

Jarek — Sun, 26 Oct 2025 23:16:38 +0000

Witamina B9 to po prostu kwas foliowy. Kwas foliowy jest kluczowy dla tego aby melatonina była metabolizowana z serotoniny. Bez melatoniny zaśnięcie jest niemożliwe.
https://www.zespoldowna.info/watroba-a-sen.html
Co jednak się dzieje, gdy mamy chorą wątrobę, tak jak to opisywałem we wpisie powyżej. Niealkoholowe stłuszczenie wątroby jako objawy powodują jedną istotną kwestię w przypadku ZD: nadmierne wykorzystanie kwasu foliowego w [...]

The post Wątroba, sen, deficyt witaminy B9 appeared first on Zespół Downa.

Wątroba a sen

Jarek — Wed, 22 Oct 2025 06:54:29 +0000

Każdy rodzic przekonuje się, że ma sens leczenia dziecka z ZD, wtedy gdy sam ma podobne problemy i widzi jak na niego działają zastosowane metody. Zawsze zatem powtarzam, żebyśmy się badali, suplementowali się, leczyli, pilnowali diety tak jak robimy to dla dzieci, albo tak jak robimy to dla siebie by zastosować dla naszych dzieci.
To koincydencja. [...]

The post Wątroba a sen appeared first on Zespół Downa.

“Dlaczego witamina D3?”

Jarek — Thu, 14 Nov 2024 06:06:28 +0000

Szkoda, że z Tomkiem pogadaliśmy tylko mailowo na ten temat. Niestety pewna koincydencja zdarzeń spowodowała, że byłem ekstremalnie przygotowany do tej dyskusji.
https://www.zespoldowna.info/najwazniejsza-witamina-w-zespole-downa-w-2024-roku-stawiam-na.html
Cóż Tomek nie zgodził się ze mną, że dla osób z ZD witamina D3 jest najważniejszą witaminą. Mieliśmy swoje argumenty. Ja ciągle powtarzałem o kwestiach związanych z immunologią, Tomek pokazywał istotę innych witamin. Ja [...]

The post “Dlaczego witamina D3?” appeared first on Zespół Downa.

Po co polydatin?…opinie naukowców

Jarek — Sun, 03 Nov 2024 00:49:31 +0000

Moją opinię znacie, a pytacie się jak do tego odnosi się świat nauki. Dla mnie doskonałym reprezentantem jest tutaj opinia Rosy Anny Vacca mamy chłopca z ZD i naukowca budującego model funkcjonowania mitochondriów w ZD.
https://www.zespoldowna.info/mitochondria-i-mozg.html
https://www.zespoldowna.info/polifenole-roslinne-w-zespole-downa-2016-podstawowy-protokol-w-zespole-downa.html
Oto ona:
My son takes polydatin since years, and I’m studying its amazing effects on mitochondria, I hope to publish my studies [...]

The post Po co polydatin?…opinie naukowców appeared first on Zespół Downa.

Po co polydatin?

Jarek — Fri, 01 Nov 2024 23:47:04 +0000

Wiem, że zaskoczyłem. Widać to po liczbie pytań. Zadajecie de facto stale te samo pytanie, choć w różnej formie: co ma dać polydatin?
Najłatwiej sprawdzić te wpisy, wybrane przeze mnie selektywnie.
https://www.zespoldowna.info/polydatin-nowy-suplement.html
https://www.zespoldowna.info/jak-sprawdzic-ze-resweratrol-dziala-na-rsv.html
https://www.zespoldowna.info/resweratrol-zwiekszajac-poziom-metabolizmu-energetycznego-zwieksza-poziom-serotoniny-5-ht.html
https://www.zespoldowna.info/resweratrolsuplementy-najprosciej-jak-mozna.html
https://www.zespoldowna.info/resweratrol-i-egcg-odbudowuja-funkcjonalnosc-mitochondriow-w-hipokampie.html
Oznacza to, że tam gdzie podawaliśmy resweratrol trans tam powinien mieć zastosowanie jego glukozyd czyli polydatin. Powiem więcej, powinien być bardziej skuteczny!
Ja na top biorę ekspresję [...]

The post Po co polydatin? appeared first on Zespół Downa.

“Dlaczego nie można jeść cukru w ZD?”

Jarek — Mon, 16 Sep 2024 03:11:26 +0000

Obok znanej wszystkim przyczyny, czyli szkodliwości dietetycznej, budowania nadwagi, kluczowa przyczyna jest w wątrobie. Jeżeli osoba z ZD statystycznie, ma problemy typu niealkoholowego stłuszczenia wątroby, to zasadniczo ma problem z insuliną. Zapominamy niemalże stale, że choć trzustka ją produkuje, to metabolizmy z jej udziałem zachodzą głównie w wątrobie. Im gorzej funkcjonuje wątroba, tym poziom insuliny [...]

The post “Dlaczego nie można jeść cukru w ZD?” appeared first on Zespół Downa.

Wątroba w zespole Downa…kolejny dowód

Jarek — Tue, 02 Jul 2024 03:21:25 +0000

Nie minęło zbyt dużo czasu od mojego ostatniego wpisu na ten temat, jakieś dwa miesiące, a temat wraca. Po pierwsze z 12 osób z ZD, które przysłały do mnie wyniki w tym kierunku, 3 mają jednoznaczne problemy z wątrobą, tak jak to opisywałem tutaj:
https://www.zespoldowna.info/jak-rozpoznac-problem-z-watroba.html
https://www.zespoldowna.info/watroba-mozg-jelitoserce-czyli-jakosc-zycia-osob-zd.html
Po drugie, ktoś chyba przeczytał to co pisałem, gdyż opublikowano w tym [...]

The post Wątroba w zespole Downa…kolejny dowód appeared first on Zespół Downa.

Choroba Alzheimera jest zakaźna, ale tylko w określonym przypadku.

Jarek — Thu, 15 Feb 2024 05:56:58 +0000

Nie jest tak, że pominąłem ten temat. Ja o nim pisałem już wielokrotnie, chociażby przy okazji prionów w chorobie Alzheimera.
https://www.zespoldowna.info/mikrobiom-w-chorobie-alzheimera-jako-chorobie-prionowejale-i-w-zespole-downa-jako-chorobie-prionowej.html
W tym momencie mamy zupełnie inny kontekst tego problemu, który potwierdza też inny wariant zagrożenia. Mowa tutaj o podawaniu hormonu wzrostu, który był pozyskiwany ze zwłok osób starszych i podawany dzieciom. W ZD w pewnym okresie [...]

The post Choroba Alzheimera jest zakaźna, ale tylko w określonym przypadku. appeared first on Zespół Downa.

Wątroba- mózg- jelito–serce, czyli jakość życia osób ZD

Jarek — Mon, 30 Oct 2023 04:34:00 +0000

Dlaczego tak się rozpisuję w tym temacie, choć tak naprawdę jeszcze nie zacząłem. Od 3 lat obserwuję badania, które łączą choroby jelit/układu trawiennego z funkcjonowaniem mózgu. Nie dotyczy to tylko ZD, ale i choroby Alzheimera, autyzmu, osób z wysokimi stanami zapalnymi i chorobami onkologicznymi. Wciąż czytam wnioski mówiące, że jest możliwa poprawa funkcjonowania tych grup [...]

The post Wątroba- mózg- jelito–serce, czyli jakość życia osób ZD appeared first on Zespół Downa.

Wątroba- mózg- jelito–serce co wspiera funkcjonowanie insuliny w wątrobie, czyli jednak o witaminie D3

Jarek — Mon, 30 Oct 2023 04:20:00 +0000

“Jarek, czy nic się nie poprawiło w sprawie suplementacji witaminy D3 u naszych dzieci?”…a piszę to i piszę, a wciąż jakby za mało. Musiałem wrócić do tego tematu z perspektywy tego zakresu wpisów. Wciąż poziom witaminy D3 u osób z ZD, z mojej i nie tylko mojej perspektywy, jest zaniedbywany choć od dawna jest to [...]

The post Wątroba- mózg- jelito–serce co wspiera funkcjonowanie insuliny w wątrobie, czyli jednak o witaminie D3 appeared first on Zespół Downa.

Wątroba- mózg- jelito–serce co wspiera funkcjonowanie insuliny w wątrobie

Jarek — Thu, 26 Oct 2023 22:08:00 +0000

Jeżeli wątroba jest tak istotna dla insuliny, jej funkcjonowania, pytacie się: “Co wspiera funkcjonowanie insuliny w wątrobie?” Postaram się zatem przypomnieć i pomóc w tej kwestii.

https://www.zespoldowna.info/watroba-mozg-jelitoserce-czyli-gdzie-trafia-insulina.html
Co Wam najczęściej przypominam, tudzież o czym najczęściej przypominam na tej stronie?
https://www.zespoldowna.info/badania-okresowe-2023.html
Witamina D3 i jej poziom jest przeze mnie najczęściej wspominanym tematem. Zawsze powtarzam, że chodzi tutaj o ekspresję genów, [...]

The post Wątroba- mózg- jelito–serce co wspiera funkcjonowanie insuliny w wątrobie appeared first on Zespół Downa.

Wątroba- mózg- jelito–serce czyli gdzie trafia insulina

Jarek — Thu, 26 Oct 2023 08:03:00 +0000

Tak jak obiecałem w tej serii będzie maksymalnie najprościej i krótko. Zatem skoro podstawa tematu została już wdrożona, to zaczynamy od tematu oczywistego dla zespołu Downa: wątroba…i jej wątek z insuliną.

Trochę o oczywistości, niestety nieznanej. Pozwoliłem sobie na test podczas ostatnich dyskusji z Wami. Zadawałem pytanie: gdzie trafia insulina? Tak jak się spodziewałem wszyscy świetnie [...]

The post Wątroba- mózg- jelito–serce czyli gdzie trafia insulina appeared first on Zespół Downa.

Wątroba- mózg- jelito–serce podstawa.

Jarek — Wed, 25 Oct 2023 10:40:00 +0000

Chciałem inaczej zacząć ten cykl o osi łączącej wątrobę-mózg-jelito-serce. Okazuje się jednak, że pojawił się krótki artykuł po polsku na ten temat, więc zaczynam od wprowadzenia już, bo być może skorzystacie z bardziej przystępnego języka niż mój.

https://www.zespoldowna.info/jak-diagnozowac-problemy-z-watroba-u-dziecka-z-zespolem-downa.html
https://www.zespoldowna.info/do-60-osob-z-autyzmem-ma-typowe-problemy-z-ukladem-trawiennym-zmieniona-mikrobiota-wiecej-niz-60-osob-z-zd-ma-problem-z-ukladem-trawiennym.html
https://www.zespoldowna.info/w-mozgu-mamy-te-same-bakterie-co-w-jelitach.html
https://www.zespoldowna.info/dysbioza-w-chorobie-alzheimera-i-jak-dieta-moze-ja-zmieniac.html
W 2018 roku pisałem tak o połączeniu jelit z mózgiem, w kontekście choroby Alzheimera:
“Zidentyfikowaliśmy typowe różnice w liczebności bakterii, [...]

The post Wątroba- mózg- jelito–serce podstawa. appeared first on Zespół Downa.

Mikrobiom w chorobie Alzheimera jako chorobie prionowej…ale i w zespole Downa jako chorobie prionowej

Jarek — Wed, 07 Dec 2022 04:19:00 +0000

Po pierwsze należy zrozumieć jak i kiedy mikrobiota promuje rozwój choroby Alzheimera. Ciągle piszę na ten temat i ciągle prezentuję różne doniesienia mówiące o przyczynach, ale należy pamiętać o jedynym: nasz indywidualny zestaw bakterii jest mechanizmem inicjującym, wyzwalającym zmiany, które potem stają się ich kaskadą. To bez dyskusji początek zmian.

Czytając jeden z pierwszych artykułów na [...]

The post Mikrobiom w chorobie Alzheimera jako chorobie prionowej…ale i w zespole Downa jako chorobie prionowej appeared first on Zespół Downa.

Suple na jelita…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Thu, 14 Feb 2019 23:51:00 +0000

Wszystko zaczyna się od tego, że mamy predyspozycje do tego by wspierać jedne bakterie kosztem innych. Zawsze to powoduje nierównowagę, która inicjuje zmiany. Jeżeli jeszcze mamy nieszczelne jelita, a wszyscy tak mamy, to problemy z organizmem są pewne, tylko pytanie kiedy to przesilenie nastąpi.

U młodych rodziców tych poniżej 34 roku życia, dzieci z ZD są [...]

The post Suple na jelita…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

Porphyromonas gingivalis może być początkiem choroby Alzheimera.

Jarek — Fri, 25 Jan 2019 06:51:00 +0000

Porphyromonas gingivalis jest bakterią, która występuje zawsze u tych, u których występuje krwawienie z dziąseł podczas mycia zębów rano. Dotyczy to około 30-50% całej populacji myjącej zęby. I dzisiaj padła teza: ta bakteria jest początkiem choroby Alzheimera.

https://www.newscientist.com/article/2191814-we-may-finally-know-what-causes-alzheimers-and-how-to-stop-it/?utm_medium=SOC&utm_source=Facebook#Echobox=1548280595
Pierwszy dogmat jaki funkcjonował przez lata opierał się na tym, że amyloid beta jest powodem choroby Alzheimera i demencji…ale [...]

The post Porphyromonas gingivalis może być początkiem choroby Alzheimera. appeared first on Zespół Downa.

W mózgu mamy te same bakterie co w jelitach.

Jarek — Mon, 19 Nov 2018 06:20:00 +0000

Od 2016 roku wiemy jedno: te bakterie, które nas modyfikują negatywnie znajdują się też w mózgu. Wiemy, że choroby które były uważane za dziedziczne, nie są w tym znaczeniu jakie do tej pory obowiązywało, właśnie dziedziczne, a jedynie promują określony układ bakterii w naszym organizmie…i jeżeli pojawi się czynnik kaskadowo uruchamiający cały mechanizm dysbiozy, stanu [...]

The post W mózgu mamy te same bakterie co w jelitach. appeared first on Zespół Downa.

Dysbioza w chorobie Alzheimera i jak dieta może ją zmieniać.

Jarek — Sun, 18 Nov 2018 23:48:00 +0000

Im więcej wiemy, tym bardziej dostrzegalne są zmiany w naszym organizmie jakie mają miejsce na długo przed wystąpieniem choroby. Najłatwiej dowiedzieć się o tym, co z naszym organizmem się dzieje, poprzez badania mikrobioty/mikrobiomu jak to bardzo często jest nazywane w języku angielskim.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Mikrobiom
http://www.zespoldowna.info/mikrobiota-w-zespole-downa-a-co-z-ibd-i-choroba-hirrschsprunga.html
http://www.zespoldowna.info/mikrobiota-w-zespole-downa-zespol-downa-jest-stanem-zapalnym-jelit.html
http://www.zespoldowna.info/mikrobiota-w-zespole-downa-wyjasnienia.html
Mikrobiota jest to ogół mikroorganizmów występujących w danym siedlisku, czyli w np. w świetle [...]

The post Dysbioza w chorobie Alzheimera i jak dieta może ją zmieniać. appeared first on Zespół Downa.

EGCG wpływa na mikrobiotę.

Jarek — Mon, 12 Jun 2017 06:33:00 +0000

Zadajecie pytania w stylu: …czy nie lepiej pić herbatę zieloną zamiast EGCG? albo …czy EGCG uzależnia? Nie pada jednak pytanie typu: jak wpływa EGCG na mikrobiotę jelit? Spodobałoby mi się.

Po pierwsze to nie herbata zielona jako napój ma dobroczynny wpływ na gen DYRK1A, ani na mikrobiotę. Flawony, które zawiera są w napoju w zbyt [...]

The post EGCG wpływa na mikrobiotę. appeared first on Zespół Downa.

Refluks jest typowy dla problemów jelitowych i żołądkowych. Jak go regulować?

Jarek — Thu, 01 Jun 2017 13:36:00 +0000

Zacznę od tego: według różnych raportów naukowych dzieci z zespołem Downa mają problem z układem trawiennym, a w szczególności z jelitami na poziomie 70-90%. Z mojej perspektywy, gdy oceniam także jakość jego funkcjonowania, a nie tylko wady w funkcjonowaniu, dotyczy to 100% osób z zespołem Downa. “Winnych” jest kilku. Najbardziej oczywiści to niskie napięcie i [...]

The post Refluks jest typowy dla problemów jelitowych i żołądkowych. Jak go regulować? appeared first on Zespół Downa.