Zespół Downa » ćwiczenia fizyczne

“Czy jest jakaś metoda na utrzymanie dobrego poziomu cholesterolu u dziecka z ZD?”

Jarek — Wed, 08 May 2024 15:50:24 +0000

Wykorzystam tutaj artykuł, który niejako wskazuje na konieczność diety śródziemnomorskiej i dużej aktywności by kontrolować LDL i HDL.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38667526/

Jak czytamy, dieta ma istotne przełożenie, a w połączeniu z aktywnością fizyczną wręcz krytyczne znaczenie…ale tutaj parametry HDL i LDL wręcz pogorszyły się. Dlaczego?
Po pierwsze jest to efekt genetyczny, czyli potrojenia genu ABCG1 będącego transporterem HDL. Jego potrojenie [...]

The post “Czy jest jakaś metoda na utrzymanie dobrego poziomu cholesterolu u dziecka z ZD?” appeared first on Zespół Downa.

Dlaczego tak istotna jest postawa i sprawność ciała w ZD?

Jarek — Mon, 12 Feb 2024 04:38:52 +0000

Pisałem o Janku i o tym co powiedział o nim lekarz. Wskazywałem, że kluczem do jego sukcesów jest sprawność jego ciała, postawa wyprostowana, zwięzła, mocno stabilna, ruch, to jak stawia nogi/stopy. Jeden z Was zadał pytanie: “Dlaczego to jest tak istotne?”
Wszystko jest jak zwykle statystyką i tutaj powołam się też na nią i to polską. [...]

The post Dlaczego tak istotna jest postawa i sprawność ciała w ZD? appeared first on Zespół Downa.

Trenujemy i ćwiczymy nasze ciało i mózgi, bo to podstawa ich rozwoju, nie tylko w zespole Downa!

Jarek — Fri, 31 Jul 2020 05:32:00 +0000

Znów się powtórzę: kocham raporty medyczne, które mówią, że sprawność umysłowa w zespole Downa jest możliwa poprzez ruch, ćwiczenia fizyczne. Już starożytni mówili: w zdrowym ciele, zdrowy duch.

Ta informacja, po raz kolejny łączy aktywność osoby z ZD z jej sprawnością umysłową, stąd zachęcam do wygrywania z Waszymi dziećmi każdej dyscypliny, aktywności, która wymaga ruchu.
https://www.globenewswire.com/news-release/2020/07/29/2069377/0/en/Study-People-with-Down-Syndrome-Show-Gains-from-Brain-and-Physical-Training.html
W najnowszym [...]

The post Trenujemy i ćwiczymy nasze ciało i mózgi, bo to podstawa ich rozwoju, nie tylko w zespole Downa! appeared first on Zespół Downa.

Brak snu to więcej amyloidów i protein tau.

Jarek — Tue, 26 Feb 2019 23:38:00 +0000

Sen jest krytyczny dla znormalizowanego funkcjonowania organizmu. Każde jego odchylenie powoduje, że stajemy się trudniejsi, bardziej zmęczeni, częściej chorujemy, szybciej umieramy. Sen i choroba Alzheimera są ściśle powiązane ze sobą. Osoby z ZD mają problem ze snem od urodzenia. Zgodnie z danymi jakie pojawiają się obecnie jest to początek kaskady choroby Alzheimera.

http://www.zespoldowna.info/jak-wspomoc-sen-rem-u-dziecka-z-zespolem-downajak-podawac-5-htp-jak-melatonine.html
http://www.zespoldowna.info/egcg-acetylocholina-i-sen.html
Wszystko na temat regulacji [...]

The post Brak snu to więcej amyloidów i protein tau. appeared first on Zespół Downa.

Choroba Alzheimera a zespół Downa…i znów pojawia się metylacja.

Jarek — Tue, 25 Jul 2017 22:22:00 +0000

Pojawiają się nowe dane dotyczące choroby Alzheimera także odnośnie zespołu Downa. Do tych doniesień włączają się rodzice dorosłych osób z ZD, próbując ustalić na ile są one relewantne do sytuacji ich najbliższych. Zatem dziś zaktualizuję te dane i opinie dla Waszej wiedzy.

1.Po pierwsze pojawia się kolejna praca dotycząca biomarkerów choroby Alzheimera w zespole Downa. Wciąż [...]

The post Choroba Alzheimera a zespół Downa…i znów pojawia się metylacja. appeared first on Zespół Downa.