 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Diadem Polskich Gór</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/diadem-polskich-gor/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Na Starorobociański Wierch zimą z okazji Światowego Dnia Zespołu Downa</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-starorobocianski-wierch-zima-z-okazji-swiatowego-dnia-zespolu-downa.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-starorobocianski-wierch-zima-z-okazji-swiatowego-dnia-zespolu-downa.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 23:12:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Chochołowska]]></category>
		<category><![CDATA[Kończysty Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Siwa Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Siwy Zwornik]]></category>
		<category><![CDATA[Starorobociańska Dolina]]></category>
		<category><![CDATA[Starorobociańśki Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>
		<category><![CDATA[Trzydniowiański Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyczna Korona Tatr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=105598</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/02/IMG_9816-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Za miesiąc już Światowy Dzień Zespołu Downa. Tak samo jak w ubiegłym roku chcieliśmy gdzieś pójść wysoko i niezwykle z tej okazji. Po ostatniej naszej zimowej wyprawie na Ornak wiedzieliśmy, że Starorobociański Wierch 2 176 m npm to najlepszy możliwy cel z tej okazji, a zimą nie zdobyliśmy do tej pory wyższego szczytu!</p>
<p>Na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-starorobocianski-wierch-zima-z-okazji-swiatowego-dnia-zespolu-downa.html">Na Starorobociański Wierch zimą z okazji Światowego Dnia Zespołu Downa</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch-po-raz-2-do-diademu.html" rel="bookmark">Starorobociański Wierch po raz 2 do Diademu</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-zadni-ornak-przez-doline-starorobocianska-w-poszukiwaniu-zimy.html" rel="bookmark">Na Zadni Ornak przez Dolinę Starorobociańską w poszukiwaniu zimy</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch.html" rel="bookmark">Starorobociański Wierch.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-starorobocianski-wierch-zima-z-okazji-swiatowego-dnia-zespolu-downa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leśniak, Okole, Łysa Góra, Kazalnica</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jun 2023 02:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Włóczykij i Tysięczniki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Chrośnica]]></category>
		<category><![CDATA[Chrośnickie Kopy]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Grzbiet Północny]]></category>
		<category><![CDATA[Grzbiet Południowy]]></category>
		<category><![CDATA[Kazalnica]]></category>
		<category><![CDATA[Kopy]]></category>
		<category><![CDATA[Leśniak]]></category>
		<category><![CDATA[Okole]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łysa Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=95199</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/06/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Najbardziej dzikie, puste, niezwykłe góry na Dolnym Śląsku to Góry Kaczawskie. Podczas całego dnia wędrówki spotkaliśmy trzech turystów na szlaku. Często były …przez nas tworzone na nowo. Po tym przejściu Jaromir już nie powie, że nie znamy Gór Kaczawskich, bo je znamy lepiej niż znaliśmy .</p>
<p>Tym razem przeszliśmy przez dwa grzbiety. Bo jeden to za [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html">Leśniak, Okole, Łysa Góra, Kazalnica</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/okole-i-maslak.html" rel="bookmark">Okole i Maślak.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/zelezniak-marciniec-rogacz-dluzek-chmielarz.html" rel="bookmark">Żeleźniak, Marciniec, Rogacz, Dłużek, Chmielarz.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Urwista, Skała Śmierci, Skałka, Skalny Grzebień</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 May 2021 22:31:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Jański Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Okrzeszyn]]></category>
		<category><![CDATA[Skalny Grzebień]]></category>
		<category><![CDATA[Skała Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Skałka]]></category>
		<category><![CDATA[Uniemyśl]]></category>
		<category><![CDATA[Urwista]]></category>
		<category><![CDATA[Worek Okrzeszyna]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=76258</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/05/wlEmoticon-smile4.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Ostatki, znane już u nas hasło. Ostatki oznacza coś ciekawego, coś niezwykłego i cały dzień sami na szlaku. “Smaczne” . Nasze ostatki tym razem wycelowane zostały na Okrzeszyn. Gdyby nie Diadem i konieczność zdobycia&#160; Jańskiego Wierchu, to być może nie wiedzieliśmy, że takie miejsce istnieje. “Zasmakowaliśmy” w Zaworach, więc Okrzeszyn był idealnym miejscem na “Zaworowe [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html">Urwista, Skała Śmierci, Skałka, Skalny Grzebień</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html" rel="bookmark">Koruna, Kamienny Most</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kiedy-pierwszy-raz-pojechaliscie-w-gory-z-jankiem.html" rel="bookmark">&ldquo;Kiedy pierwszy raz pojechaliście w góry z Jankiem?&rdquo;</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czartowskie-skaly-dziob-rogal-mieroszowskie-sciany.html" rel="bookmark">Czartowskie Skały, Dziób, Rogal, Mieroszowskie Ściany</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Korona Gór Suchych&#8221; z Guciem na początek roku!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-suchych-z-guciem-na-poczatek-roku.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-suchych-z-guciem-na-poczatek-roku.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2021 23:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Kopica]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Kostrzyna]]></category>
		<category><![CDATA[Kozi Róg]]></category>
		<category><![CDATA[Kozina]]></category>
		<category><![CDATA[Suchawa]]></category>
		<category><![CDATA[Waligóra]]></category>
		<category><![CDATA[Włostowa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=72285</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/01/wlEmoticon-smile2.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Wielki Szyszak wyszedł dobrze, więc Ola mama Gucia postanowiła sprawdzić, jak to naprawdę jest w tych górach. Dobrze wyposażeni wszyscy na specyficzną pogodę Gór Suchych, bo to nasz był wybór, postanowiliśmy przywitać wspólnie nowy 2021 rok, dobry rok wspólna wędrówką.</p>
<p>Ola była pod specjalną ochroną, stąd wszystko miało być po połowę mniej niż na Wielki Szyszak. [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-suchych-z-guciem-na-poczatek-roku.html">&ldquo;Korona Gór Suchych&rdquo; z Guciem na początek roku!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jatki-milosz-garbatka-posrednia-sredniak-kopica-suchawa.html" rel="bookmark">Jatki, Miłosz, Garbatka, Pośrednia, Średniak, Kopica, Suchawa</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/waligora-2.html" rel="bookmark">Waligóra 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/z-widokiem-na-waligore.html" rel="bookmark">Z widokiem na Waligórę.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-suchych-z-guciem-na-poczatek-roku.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysoka i szczeliny wietrzne.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 23:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kamienne]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Lesista Wielka]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Dzikowca i Lesistej Wielkiej]]></category>
		<category><![CDATA[Stachoń]]></category>
		<category><![CDATA[szczeliny wietrzne]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=72175</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/01/image-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Ostatnia wyprawa 2020 roku miała być zagadkowa, tam gdzie nie byliśmy oczywiście i ciekawa. I jak tutaj znaleźć taki szlak, z takimi wymaganiami, gdy już się wszędzie było. Długo poszukiwałem, aż znalazłem Wysoką…ale tą w Masywie Dzikowca i Lesistej Wielkiej. Trudna była nawet do odnalezienia na mapach, ale się udało.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Lesista_Wielka<br />
Swoje poszukiwania zacząłem od tego, że [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html">Wysoka i szczeliny wietrzne.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html" rel="bookmark">Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html" rel="bookmark">Urwista, Skała Śmierci, Skałka, Skalny Grzebień</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html" rel="bookmark">Na Dzikowiec i Lesistą Wielką po raz drugi do Diademu</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diademowa Drużyna w akcji.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/diademowa-druzyna-w-akcji.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/diademowa-druzyna-w-akcji.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2020 05:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=71113</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/12/IMG_1589-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Może być fajnie? Może. Gdy schodziliśmy z Małego Kościelca jeden z wchodzących spytał się, a co to za cudo, którego on nie zna. U Jaśka na plecaku i robi wrażenie DIADEM…</p>
<p>Jak patrzę na to zdjęcie Kamila, to myślę że na tym podejściu na Przełęcz Pod Kondracką Kopą, Kamila Diadem zrobił wrażenie, jak mijał wszystkich w [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/diademowa-druzyna-w-akcji.html">Diademowa Drużyna w akcji.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/diademowa-druzyna-w-akcji.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diadem zatwierdzony i będzie już na plecakach!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/diadem-zatwierdzony-i-bedzie-juz-na-plecakach.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/diadem-zatwierdzony-i-bedzie-juz-na-plecakach.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2020 05:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=71078</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/12/IMG_1225-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Dostaliśmy, zatwierdzone książeczki, album ze zdjęciami i wspaniałe odznaki Diademu! To było wspaniałe uczucie, że ma się to o czym cicho się marzyło, choć miało to być poza naszym zasięgiem. Udało się i jest pięknie.</p>
<p>Najpiękniejsze są przy tym słowa od tych ludzi, którzy wierzyli w Nas w jakiś sposób, choć było to dla nich kompletnie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/diadem-zatwierdzony-i-bedzie-juz-na-plecakach.html">Diadem zatwierdzony i będzie już na plecakach!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/diadem-polskich-gor-chlopaka-z-zespolem-downa-i-jego-brata-z-autyzmem.html" rel="bookmark">Diadem Polskich Gór chłopaka z zespołem Downa i jego brata z autyzmem.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wielka-sowa-z-klasa.html" rel="bookmark">Wielka Sowa z klasą</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/diadem-zatwierdzony-i-bedzie-juz-na-plecakach.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diadem Polskich Gór chłopaka z zespołem Downa i jego brata z autyzmem.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/diadem-polskich-gor-chlopaka-z-zespolem-downa-i-jego-brata-z-autyzmem.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/diadem-polskich-gor-chlopaka-z-zespolem-downa-i-jego-brata-z-autyzmem.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2020 22:31:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=69185</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/10/image11-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jak przeglądać historię życia to w górach. Patrzymy wstecz na nasze pierwsze szczyty zdobyte do Diademu Gór Polskich…Śnieżnik 7 sierpień 2016, Biskupia Kopa 4 wrzesień, Śnieżka 11 wrzesień 2016, 31 grudzień 2016 Wielka Sowa.</p>
<p>Chłopcy przeszli 80 szczytów przez te 4 lata. Często to nie Diadem był priorytetem, ale szli, wspinali się i to jest historia [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/diadem-polskich-gor-chlopaka-z-zespolem-downa-i-jego-brata-z-autyzmem.html">Diadem Polskich Gór chłopaka z zespołem Downa i jego brata z autyzmem.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/diadem-zatwierdzony-i-bedzie-juz-na-plecakach.html" rel="bookmark">Diadem zatwierdzony i będzie już na plecakach!</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/diadem-polskich-gor-chlopaka-z-zespolem-downa-i-jego-brata-z-autyzmem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
