Zespół Downa » mangan

“Czy orzechy należy jeść ?”

Jarek — Tue, 28 Apr 2026 22:28:51 +0000

Oczywiście chodzi o nasze dzieci z ZD. Odpowiedź na to pytanie jest dość oczywista:
1.Orzechy brazylijskie gdyż mają selen, magnez i miedź czyli mikroelementy występujące w deficytach przy trisomii 21
2.Orzechy włoskie to mangan, miedź, fosfor, magnez, żelazo, cynk, potas, jod. “Wyróżniają się najwyższą zawartością kwasów omega-3 (ALA) i polifenoli wśród orzechów”. Czyli znów mają to czego [...]

The post “Czy orzechy należy jeść ?” appeared first on Zespół Downa.

Cynk podawany z koenzymem Q10

Jarek — Tue, 07 Apr 2026 22:53:51 +0000

“Czy podawanie cynku w ZD jest konieczne?”. Takie pytanie, które powtarza się od 20 lat, zmusiło mnie do sprawdzenia czy są jakieś nowe doniesienia w tym temacie. Spodobało mi się to poniżej, omawiające rolę cynku i koenzymu Q10 w ZD.
https://www.researchgate.net/publication/395485609_A_preliminary_study_about_Coenzyme_Q10_and_Zinc_supplementation_in_children_with_Down_Syndrome
Popatrzmy jakie kluczowe wnioski płyną z badań autorów tego raportu.
1.Koenzym Q10 wspiera antyoksydacyjny układ reaktywności SOD
“Nasze [...]

The post Cynk podawany z koenzymem Q10 appeared first on Zespół Downa.

Na redukcję histaminy najlepsze są…

Jarek — Sun, 04 Jul 2021 22:19:00 +0000

Pytacie się jakie środki są najlepsze na redukcję histaminy. Mam nadzieję, że ta informacja poniżej Wam wystarczy.

Z mojej perspektywy na szybkie zbicie histaminy nie ma niczego lepszego od witaminy C. Ważne jest by to była dawka więcej niż 300 mg. Ma to charakter doraźny i w momencie, gdy spada poziom witaminy C poziom histaminy rośnie [...]

The post Na redukcję histaminy najlepsze są… appeared first on Zespół Downa.

Skolioza w zespole Downa cz.6 EGCG, kurkuma

Jarek — Wed, 21 Apr 2021 22:11:00 +0000

Ten wpis wydaje się bardzo prosty tym bardziej, że wielokrotnie o tym pisałem. EGCG inhibitując DYRK1A wpływa na jakość kości w zespole Downa potrafiąc istotnie zmieniać kształt twarzy modulując gęstość kości, masę kostną. Jednakże efekt ten uzyskujemy w zależności od zastosowanej dawki.

https://www.zespoldowna.info/egcg-i-jego-rola-w-rozwoju-kosci.html
https://www.zespoldowna.info/egcg-zmienia-dysmorfologie-twarzy.html
Mniej znanym podejściem jest suplementacja kurkumą. W kilku badaniach potwierdza się, że kurkuma może [...]

The post Skolioza w zespole Downa cz.6 EGCG, kurkuma appeared first on Zespół Downa.

Skolioza w zespole Downa cz.5 skolioza

Jarek — Wed, 21 Apr 2021 03:05:00 +0000

Czym jest skolioza? Jest to skrzywienie kręgosłupa najczęściej trójpłaszczyznowym, o ile następuje odchylenie o 10 stopni w płaszczyźnie czołowej. Za wikipedią mogę podać, że aż 85% skolioz ma charakter idiopatyczny, czyli o nieznanym podłożu

https://pl.wikipedia.org/wiki/Skolioza
Jak to jest w zespole Downa?
Skolioza była jednym z pierwszych problemów badanych w ZD, począwszy od lat 50tych ubiegłego wieku. W oparciu [...]

The post Skolioza w zespole Downa cz.5 skolioza appeared first on Zespół Downa.

Skolioza w zespole Downa cz.4 mangan

Jarek — Wed, 21 Apr 2021 02:01:00 +0000

Nie ma zbyt wiele danych na temat obecności manganu w organizmie osób z ZD…z wyjątkiem stwierdzenia o ograniczonym jego wchłanianiu. Czym jest mangan i do czego jest potrzebny?

The post Skolioza w zespole Downa cz.4 mangan appeared first on Zespół Downa.

Skolioza w zespole Downa cz.3 cynk

Jarek — Tue, 20 Apr 2021 22:44:00 +0000

Jeżeli nie mamy witaminy D3 na odpowiednim poziomie, to zaczynamy jej suplementację od odpowiedniego wsparcia cynkiem. Bez tego minerału witamina D3 nie będzie się wchłaniać tak jakbyśmy tego chcieli…nie wspomnę o układzie polimorfizmu genów odpowiedzialnych za to. Cynk w temacie kości jawi się zatem jako problem bardzo istotny do analizy.

Zacznijmy od tego:
-dzieci które chorują [...]

The post Skolioza w zespole Downa cz.3 cynk appeared first on Zespół Downa.

Skolioza w zespole Downa cz.2 rola witaminy D3 na rozwój kości

Jarek — Mon, 19 Apr 2021 22:20:00 +0000

Zaczynamy od tego stwierdzenia z raportu poniżej: “Uzyskane wyniki pozwalają na zaliczenie osób z ZD do grupy ryzyka wystąpienia niedoboru witaminy D, który można skorygować suplementacją witaminy D i wapnia, co przyczynia się do poprawy wskaźników biochemicznych związanych z metabolizmem fosfowapnia i budową kości.”

https://www.nature.com/articles/1602357
Czytamy dalej raport a tam pada to zdanie:
“….U dzieci z ZD w [...]

The post Skolioza w zespole Downa cz.2 rola witaminy D3 na rozwój kości appeared first on Zespół Downa.

Skolioza w zespole Downa cz.1 strukturalna zmiana jakości kości

Jarek — Sun, 18 Apr 2021 22:20:00 +0000

Gdy przekracza się wiek 8 lat u dziecka z zespołem Downa, wydaje się że wszystkie choroby i problemy zostają za nami i jakoś to będzie. Wydaje się jednak, że problemy wieku dziecięcego owszem kończą się z dojrzewaniem limfocytów, układu immunologicznego, ale przychodzi czas na deficyty, deregulacje, przyspieszone starzenie, które wbrew pozorom nie oznacza “pojawienia się” [...]

The post Skolioza w zespole Downa cz.1 strukturalna zmiana jakości kości appeared first on Zespół Downa.

Żelazo czy wiesz?

Jarek — Wed, 20 Dec 2017 23:42:00 +0000

Zawsze dyskutujemy jak zwiększyć poziom żelaza w organizmie, zatem kilka sugestii.

1.Soja obniża wchłanianie żelaza
2.Kwas askorbinowy czyli witamina C, fruktoza, kwas cytrynowy, wysokoproteinowa żywność wzmacniają wchłanianie żelaza.
3.Cynk i mangan redukują absorpcję żelaza, cynk nawet o 30-50%.
4.Największa ilość żelaza jest w hemoglobinie bo aż 65%. Następnie w transferrynie (transporcie żelaza), ferrytynie i hemosyderynie. Oba ostatnie kompleksy białkowe [...]

The post Żelazo czy wiesz? appeared first on Zespół Downa.

Tauryna obniża homocysteinę, hamuje ataki padaczki, chroni mózg i przede wszystkim MITOCHONDRIA.

Jarek — Thu, 14 Dec 2017 05:51:00 +0000

Tauryna w ciągu 4 tygodni jest w stanie zablokować absorpcję metioniny i spowodować istotne obniżenie homocysteiny w szczególności, gdy jest ona wysoka tytułem polimorfizmów cyklu kwasu foliowego i cyklu kobalaminy.I to nie jest jedyna jej pozytywna funkcja.

http://www.zespoldowna.info/l-arginina-obniza-homocysteine.html
http://www.zespoldowna.info/n-acetylocysteina-obniza-poziom-homocysteiny.html
Tauryna jest specyficznym produktem w efekcie działania cyklu cysteiny, o czym pisałem chociażby wczoraj:
http://www.zespoldowna.info/mocznik-przyczyna-demencji-w-zespole-downa.html
W testach zaobserwowano istotny potencjał oddziaływania [...]

The post Tauryna obniża homocysteinę, hamuje ataki padaczki, chroni mózg i przede wszystkim MITOCHONDRIA. appeared first on Zespół Downa.

Jak analizować badania MTHFR UK? jeżeli znamy metylację, czas na jelita i układ trawienny

Jarek — Tue, 19 Jul 2016 13:14:00 +0000

Układ trawienny jest kluczowy, gdy metylacja nie jest istotnie zaburzona, mitochondria pracują właściwie. Ta część testu analizuje jak organizm broni się przed mikrobami, jak reguluje stan zapalny, jak podatny jest na różnego rodzaju alergeny, zwłaszcza na gluten i co jest bardzo ważne: jaki poziom nietolerancji na histaminę wynika z genów nią zarządzających.

Ten aspekt analizujemy na [...]

The post Jak analizować badania MTHFR UK? jeżeli znamy metylację, czas na jelita i układ trawienny appeared first on Zespół Downa.

GAD 1 i cechy autystyczne

Jarek — Fri, 20 May 2016 06:14:00 +0000

Tak jak zwróciłem Waszą uwagę na MAO A tak chciałbym zwrócić Wam uwagę na gen GAD 1, jego polimorfizm i jego wpływ na występowanie cech autystycznych. To już 4 panel jaki dostałem opisujący dziecko z ZD i z cechami autystycznymi, gdzie występuje polimorfizm tego genu.

Opisując metylację w tym artykule http://www.zespoldowna.info/analizujemy-metylacje-cz-10-od-cbs-przez-dyrk-1-a-do-girk2-czyli-praktyka-metylacyjna.html tak napisałem o roli GAD [...]

The post GAD 1 i cechy autystyczne appeared first on Zespół Downa.

“Jakie suplementy wspomagają nietolerancję histaminy?”

Jarek — Fri, 27 Nov 2015 12:03:00 +0000

Kluczowe dla problemów regulacji histaminy są przede wszystkim enzymy. Gdy mamy MTHFR to następuje zmniejszenie ilości produkowanego enzymu DAO, który odpowiada za rozkład histaminy. Zatem naturalnym jest myślenie przede wszystkim i to w pierwszej kolejności o włączeniu tego suplementu do leczenia zbyt dużego poziomu histaminy.

http://www.zespoldowna.info/mthfr-a-1298-c-a-histamina-i-enzym-dao.html
Co do suplementów, oczywiście najlepsze są te które obniżają poziom histaminy [...]

The post “Jakie suplementy wspomagają nietolerancję histaminy?” appeared first on Zespół Downa.