 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Pieniny</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/pieniny/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:10:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Wokół Trzech Koron do Polianki i na Plašná</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wokol-trzech-koron-do-polianki-i-na-plasna.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wokol-trzech-koron-do-polianki-i-na-plasna.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 23:37:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Dunajec]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Plašná]]></category>
		<category><![CDATA[Polianka]]></category>
		<category><![CDATA[Sedlo Cerla]]></category>
		<category><![CDATA[Sromowce Niżne]]></category>
		<category><![CDATA[Trzy Korony]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=110419</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/03/IMG_6460-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Pogoda popsuła nam plany. Mieliśmy być w Tatrach, wybraliśmy Pieniny, miejsce w którym jeszcze nie byliśmy. Dojechaliśmy tym razem do Sromowców Niżnych pod Trzy Korony. UWAGA! Ani jednego turysty, wszystko zamknięte, a miejsca do parkowania tyle, że trudno się zdecydować. Tak to możliwe w tym miejscu!<br />
Dodatkowo pogoda super! Owszem wiatr hulał, ale nie tak jak [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wokol-trzech-koron-do-polianki-i-na-plasna.html">Wokół Trzech Koron do Polianki i na Plašná</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/macelak.html" rel="bookmark">Macelak</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-gubalowke-przez-butorowy-wierch.html" rel="bookmark">Na Gubałówkę przez Butorowy Wierch.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wokol-trzech-koron-do-polianki-i-na-plasna.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na Gubałówkę przez Butorowy Wierch.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-gubalowke-przez-butorowy-wierch.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-gubalowke-przez-butorowy-wierch.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Dec 2024 23:46:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Butorów]]></category>
		<category><![CDATA[Butorowy Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Ciepłówka]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwone Wierchy]]></category>
		<category><![CDATA[Dudasowski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Dziedzicówka]]></category>
		<category><![CDATA[Długa Polana]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Gubałówka]]></category>
		<category><![CDATA[Holowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Kierpcówka]]></category>
		<category><![CDATA[Kojsówka]]></category>
		<category><![CDATA[Kościelisko]]></category>
		<category><![CDATA[Kuraszowski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Magura Spiska]]></category>
		<category><![CDATA[Magura Witowska]]></category>
		<category><![CDATA[Mietłówka]]></category>
		<category><![CDATA[Nowa Korona Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Obniżenie Orawsko-Podhalańskiego]]></category>
		<category><![CDATA[Palenica Kościeliska]]></category>
		<category><![CDATA[Pawliki]]></category>
		<category><![CDATA[Pawlików Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Piłatówka]]></category>
		<category><![CDATA[Pogórze Gubałowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Pogórze Spisko-Gubałowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Płazówka]]></category>
		<category><![CDATA[Repisko]]></category>
		<category><![CDATA[Rzepiska]]></category>
		<category><![CDATA[Sołtysi]]></category>
		<category><![CDATA[Szeligówka]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Trzy Korony]]></category>
		<category><![CDATA[Wyżni Koniec]]></category>
		<category><![CDATA[Łapszanka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104621</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/12/IMG_8125-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kolejny dzień w poszukiwaniu piękna i czegoś nieznanego pchnął nas w miejsca&#8230;gdzie jest zazwyczaj więcej ludzi niż &#8220;gór&#8221;. My tam nigdy przez te wszystkie lata w Tatrach nie byliśmy. Tak, wiedzieliśmy, że zdobywając te dwa punkty będziemy mieć 870 szczytów zdobytych.<br />
Dlaczego tam szliśmy? Szukaliśmy piękna gór patrząc na nie z innej perspektywy. Magura, Łapszanka, Palenica [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-gubalowke-przez-butorowy-wierch.html">Na Gubałówkę przez Butorowy Wierch.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-lapszanke-przez-magure-spiska.html" rel="bookmark">Na Łapszankę przez Magurę Spiską</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palenica-koscieliska.html" rel="bookmark">Palenica Kościeliska</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/magura-witowska-przez-witowski-przyslop.html" rel="bookmark">Magura Witowska przez Witowski Przysłop</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-gubalowke-przez-butorowy-wierch.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na Łapszankę przez Magurę Spiską</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-lapszanke-przez-magure-spiska.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-lapszanke-przez-magure-spiska.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Nov 2024 23:50:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Dudasowski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Holowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Kuraszowski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Magura Spiska]]></category>
		<category><![CDATA[Nowa Korona Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Pawliki]]></category>
		<category><![CDATA[Pawlików Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Piłatówka]]></category>
		<category><![CDATA[Repisko]]></category>
		<category><![CDATA[Rzepiska]]></category>
		<category><![CDATA[Sołtysi]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Trzy Korony]]></category>
		<category><![CDATA[Wyżni Koniec]]></category>
		<category><![CDATA[Łapszanka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104098</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/11/IMG_7493-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jeżeli przyjeżdżamy jesienią w Tatry i jest tylko mróz, to może warto trafić na &#8220;bezludny&#8221;, najpiękniejszy widokowo szlak/ścieżkę w Magurę Spiską? Jak pada słowo Łapszanka, to miłośnicy widoków Tatr wiedzą, że to najpiękniejsze miejsce do robienia zdjęć tych gór i to tych najwyższych. Łapszanka właśnie jest w Magurze Spiskiej. My postanowiliśmy w słoneczny weekend nie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-lapszanke-przez-magure-spiska.html">Na Łapszankę przez Magurę Spiską</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-gubalowke-przez-butorowy-wierch.html" rel="bookmark">Na Gubałówkę przez Butorowy Wierch.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/trzy-korony-zar.html" rel="bookmark">Trzy Korony, Żar.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html" rel="bookmark">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-lapszanke-przez-magure-spiska.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kamil z Bonitum w Pieninach</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kamil-z-bonitum-w-pieninach.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/kamil-z-bonitum-w-pieninach.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jun 2024 03:08:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Jak może być fajnie]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyczne Bonitum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=102066</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/06/1673cd2b-2558-478a-8e5e-fc560fdfc26b-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To co najwspanialsze to, że góry łączą. To co jest niezwykłe, że w coś co nikt nie wierzył, staje się możliwe. Bonitum i wspaniali ludzie wędrują dalej. Tym razem dotarli w Pieniny. Pogoda wygoniła z Tatr, a oni odnaleźli się w Rezerwacie Białej Wody, na Trzech Koronach. Widać po minach, że jest super!</p>
<p>Dziękuję Bonitum [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/kamil-z-bonitum-w-pieninach.html">Kamil z Bonitum w Pieninach</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/kamil-z-bonitum-w-pieninach.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 22:09:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Korbalowa]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[WYsokie Skałki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=101185</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/04/IMG_31021-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Ten dzień miał być łatwiejszy i był. Naszym ulubionym szlakiem poszliśmy na Wysoką, czyli Wysokie Skałki, najwyższy szczyt Pienin. Warto było zobaczyć te pastwiska z owcami i w oddali Tatry, wciąż ze śniegiem na zboczach.</p>
<p>Wystartowaliśmy z Przełęczy Korbalowej zielonym szlakiem. Tuż po nas przyjechała para z Polski i byli jednak szybciej na szlaku. Zdopingowało [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html">Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html" rel="bookmark">Wysoka w Pieninach.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html" rel="bookmark">Wysoka 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html" rel="bookmark">Wysoka 3</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Na ile weszliście szczytów?&#8221;, czyli nasze góry.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 15:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Niski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Wyspowy]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Jastrzębie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Krucze]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Opawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Łużyckie]]></category>
		<category><![CDATA[ilość szczytów zdobytych przez Janka i Kamila]]></category>
		<category><![CDATA[Jesionik]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[nasze góry]]></category>
		<category><![CDATA[Orawa]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=91707</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/12/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Darek pytał się przed każdym wydarzeniem, gdy miał mówić o swoim filmie o nas: “Ile tych szczytów zdobyliście?”. Potem Ci którzy chodzą po górach zadawali to samo pytanie. W końcu usiadłem i zacząłem liczyć.</p>
<p>Na pewno zdobyliśmy 774 szczytów w Polsce, Słowacji, Czechach, Niemczech i w Słowenii. Zdobycie szczytu, nie jest tym samym, co wejście na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Borowa wieża&#8230;przez Wołowiec.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/borowa-wiezaprzez-wolowiec.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/borowa-wiezaprzez-wolowiec.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Dec 2021 03:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Borowa]]></category>
		<category><![CDATA[Dłużyna]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Czarne]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Wałbrzyskie]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Kozioł]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Wołowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Kozia]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Szypka]]></category>
		<category><![CDATA[sosna]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Wołowiec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=82778</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/12/IMG_1671-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>W 2017 roku zdobywaliśmy Borową…więcej niż raz. Wtedy pod jednym z wpisów, obiecaliśmy Asi, autorce komentarza, że wejdziemy na Wołowiec w Górach Wałbrzyskich, czyli w Górach Czarnych. Drugi dzień świąt i tak sobie pomyślałem, że jedyne szlaki jakie nie przeszliśmy w tych górach prowadzą przez Wołowiec…i co niektórzy od razu myślą o Tatrach. Ja też [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/borowa-wiezaprzez-wolowiec.html">Borowa wieża&hellip;przez Wołowiec.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/timur-sucha-borowa-wolowiec.html" rel="bookmark">Timur, Sucha, Borowa, Wołowiec</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/to-tylko-szczescieendorfiny-dzieci-spokojnedla-rodzica.html" rel="bookmark">To tylko szczęście&hellip;endorfiny, dzieci spokojne&hellip;dla rodzica.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jaworze.html" rel="bookmark">Jaworze.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/borowa-wiezaprzez-wolowiec.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tatry Bielskie, Szalona Kazalnica.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/tatry-bielskie-szalona-kazalnica.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/tatry-bielskie-szalona-kazalnica.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Oct 2021 22:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Monkova]]></category>
		<category><![CDATA[Hlupy]]></category>
		<category><![CDATA[Jagnięcy Szczyt]]></category>
		<category><![CDATA[Kopske sedlo]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Rakuska]]></category>
		<category><![CDATA[Strednica]]></category>
		<category><![CDATA[Szalona Kazalnica]]></category>
		<category><![CDATA[Szalony Przechód]]></category>
		<category><![CDATA[Szalony Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Szeroka Dolina]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Bielskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=80288</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/10/IMG_9571-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>“Pogoda wczoraj zepsuta, padał deszcz. Dziś działa”. Zdanie-klucz Kamila. Próbowaliśmy w piątek wyjść w góry i prognozy były ODPOWIEDNIE, ale rzeczywistość dużo gorsza. W sobotę było już lepiej. Postanowiliśmy zatem sprawdzić “słoweńskie góry” w słowackich Tatrach. Tatry Bielskie leżące na wschód od Tatr Wysokich zawsze nas kusiły i przyszedł na nie czas.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/tatry-bielskie-szalona-kazalnica.html">Tatry Bielskie, Szalona Kazalnica.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/velke-biele-pleso.html" rel="bookmark">Velke Biele pleso</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/po-wierzbowke-do-doliny-bialych-stawow.html" rel="bookmark">Po wierzbówkę do Doliny Białych Stawów</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/szalona-kazalnica.html" rel="bookmark">Szalona Kazalnica</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/tatry-bielskie-szalona-kazalnica.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_9717.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_9776.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Macelak</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/macelak.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/macelak.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2021 22:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czoło]]></category>
		<category><![CDATA[Macelak]]></category>
		<category><![CDATA[Nowa Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Okrąglica]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny Czorsztyńskie]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny Spiskie]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny Właściwe]]></category>
		<category><![CDATA[Sylwków Gronik]]></category>
		<category><![CDATA[Trzy Korony]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoki Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Łączana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=74552</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/03/IMG_4431_thumb-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jadąc w Pieniny, bez względu którą drogą, mijamy tą część Pienin….jedziemy dalej. My też tak robiliśmy, ale po tym jak zwiedziliśmy już prawie całe, to spadło na nas to pytanie: a co z tymi górami? Tam jeszcze nie byliśmy i tak zaczęła się nasza przygoda w Pieninach Czorsztyńskich.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Pieniny_Czorszty%C5%84skie<br />
Najwyższe góry tej części Pienin to: Nowa Góra [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/macelak.html">Macelak</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/trzy-korony-zar.html" rel="bookmark">Trzy Korony, Żar.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoki-wierch.html" rel="bookmark">Wysoki Wierch.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-gubalowke-przez-butorowy-wierch.html" rel="bookmark">Na Gubałówkę przez Butorowy Wierch.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/macelak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Radziejowa 3</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2021 22:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Sądecki]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Woda]]></category>
		<category><![CDATA[Jaworki]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Żłobki]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa 3]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=74437</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/03/IMG_4169-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jak zrobić by szczyt był fajny i ciekawy do zdobycia. Mamy takie dwa z którymi zawsze mamy problem: Turbacz i Radziejowa. Tą ostatnią niemalże wszyscy zdobywają od Obidzy…na skróty i tam jest pieczątka. Postanowiliśmy to zmienić i znaleźć trasę, która będzie inna niż wszystkie…a pieczątka ponoć jest na Radziejowej przy nowej wieży.</p>
<p>https://www.zespoldowna.info/radziejowa-2.html<br />
https://www.zespoldowna.info/radziejowa.html&#160;<br />
Przemierzając Pieniny, które są [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html">Radziejowa 3</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/radziejowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-piaty.html" rel="bookmark">Radziejowa po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień piąty&#8230;</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html" rel="bookmark">Wysoka 2.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysoki Wierch.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoki-wierch.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoki-wierch.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2021 05:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Małe Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Palenica]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Szafranówka]]></category>
		<category><![CDATA[Witkuła]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoki Wierch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=73802</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/03/IMG_3564-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Pierwszy dzień urlopu. Dzięki sugestiom Wojtka wybór na pierwszą wyprawę był jednoznaczny. Wysoki Wierch w Pieninach, nigdy tam w końcu nie byliśmy, a zostały nam trzy przejścia w Pieninach, by powiedzieć, że znamy je prawie całe. Asia namawiała by wejść na ten Wierch, i namówiła.</p>
<p>Miało być krótko i szybko. Podjechaliśmy do Szczawnicy pod wyciąg na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoki-wierch.html">Wysoki Wierch.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/macelak.html" rel="bookmark">Macelak</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoki-wierch.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysoka 3</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2020 23:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 3]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Rozdziel]]></category>
		<category><![CDATA[Smerekowa]]></category>
		<category><![CDATA[Smolegowa Skała]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[WYsokie Skałki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=71759</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/12/IMG_1851-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Wróciliśmy do zdobywania Korony Gór Polski w naszej trzeciej już serii. Niewiele zostało. Wybraliśmy tym razem, naszym zdaniem NAJLEPSZY WARIANT zdobycia najwyższego szczytu Pienin Wysokiej o wysokości 1 050 m npm.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Wysokie_Ska%C5%82ki<br />
Uwielbiamy Pieniny zimą i to już kolejny raz, gdy ten szczyt zdobywamy o tej porze roku.<br />
https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html<br />
Tym razem postanowiliśmy sprawdzić coś, czego do tej pory nie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html">Wysoka 3</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html" rel="bookmark">Wysoka w Pieninach.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html" rel="bookmark">Wysoka 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html" rel="bookmark">Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trzy Korony, Żar.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/trzy-korony-zar.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/trzy-korony-zar.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Jun 2019 22:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Okrąglica]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny Spiskie]]></category>
		<category><![CDATA[Trzy Korony]]></category>
		<category><![CDATA[Żar]]></category>
		<category><![CDATA[Łapsze Niżne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=55712</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/06/wlEmoticon-smile3.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Z górami jest tak, że jak gdzieś pójdziesz i pomimo rozgrzewki, ćwiczeń i suplementacji wszystko Ciebie boli po…to musisz to rozchodzić w górach . Po Czerwonych Wierchach mnie i Asię wszystko bolało, chłopcy tego nie komunikowali, więc postanowiliśmy zdobyć do naszej książeczki Diadem Gór Polskich dwie kolejne góry: Trzy Korony w Pieninach i górę Żar [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/trzy-korony-zar.html">Trzy Korony, Żar.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/macelak.html" rel="bookmark">Macelak</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/trzy-korony-zar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6873.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Wysoka 2.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2019 23:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[WYsokie Skałki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=49397</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/03/wlEmoticon-smile1.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Zawsze będę mówił, że Pieniny to jedne z fajniejszych gór do chodzenia. Mają coś w sobie, coś dla każdego. Od polskiej strony na Wysoką prowadzi szlak przez Homole. Bardzo fajny. My zimowe wejście postanowiliśmy zrobić od słowackiej strony, bo inaczej, bo od razu na górę.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html">Wysoka 2.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html" rel="bookmark">Wysoka w Pieninach.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html" rel="bookmark">Wysoka 3</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html" rel="bookmark">Radziejowa 3</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3305.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3306.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3307.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3308.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3321.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Wysoka w Pieninach.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 May 2018 22:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Krona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[WYsokie Skałki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=37722</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/05/wlEmoticon-smile16.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To była najpiękniejsza nasza wyprawa. To była najciekawsza nasza wyprawa. To była wyprawa, która wymagała najwyższego podejścia, w najkrótszym dystansie. To była wciąż “średnia” góra, ale już wymagająca.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html">Wysoka w Pieninach.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html" rel="bookmark">Wysoka 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html" rel="bookmark">Wysoka 3</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html" rel="bookmark">Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/3/IMG_2031.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
	</channel>
</rss>
