 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Wysoka</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/wysoka/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Oct 2026 22:41:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Na Dzikowiec i Lesistą Wielką po raz drugi do Diademu</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2025 23:58:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kamienne]]></category>
		<category><![CDATA[Lesista Wielka]]></category>
		<category><![CDATA[Sokółka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=105161</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/02/IMG_9135-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>&#8220;Tato pospiesz ruchy, bo Dzikowiec czeka!&#8221; Akcja o 6:10 w sklepie przy zakupach. Janek po prostu mnie motywował by już być w górach, a ja robiłem z nim zakupy do domu. Takie to trywialne rzeczy dla niego :) A wszystko przez nową wieżę na Dzikowcu: &#8220;Tato wieżka czeka przecież!&#8221; Musiałem przyspieszyć ruchy, w pierwszy dzień [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html">Na Dzikowiec i Lesistą Wielką po raz drugi do Diademu</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html" rel="bookmark">Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html" rel="bookmark">Wysoka i szczeliny wietrzne.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html" rel="bookmark">Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Będzie po raz 5ty!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Nov 2024 23:58:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Babia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Biskupia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Chełmiec]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Kłodzka Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir]]></category>
		<category><![CDATA[Mogielica]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawiec]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Skalnik]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>
		<category><![CDATA[Skrzyczne]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>
		<category><![CDATA[Turbacz]]></category>
		<category><![CDATA[Waligóra]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Sowa]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Łysica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104334</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/08/IMG_5732-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Miało już nie być więcej Koron. Długo to nie trwało. Pojawił się nowy motyw by to zrobić i zaczynamy przygotowania. Teraz będziemy zdobywać naszą 5tą Koronę Gór Polski z Mikołajem, jego psem Pańcią i jego Rodzicami. Mamy zatem motywację i chęć podróżowania przez piękne góry po raz kolejny! W takim towarzystwie będzie to wspaniała przygoda. [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html">Będzie po raz 5ty!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html" rel="bookmark">4 Korona KGP zweryfikowana&#8230;dziękuję Wam ludzie tych wspaniałych gór!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>4 Korona KGP zweryfikowana&#8230;dziękuję Wam ludzie tych wspaniałych gór!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Oct 2024 09:14:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Babia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Biskupia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Chełmiec]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Kłodzka Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir]]></category>
		<category><![CDATA[Mogielica]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Racibórz]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawiec]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Skalnik]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>
		<category><![CDATA[Skrzyczne]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>
		<category><![CDATA[Turbacz]]></category>
		<category><![CDATA[Waligóra]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Sowa]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Łysica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=103676</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/10/IMG_6730-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Najwięcej dobrych słów słyszymy w górach od ludzi, którzy są zwykli tam na dole, na górze są wspaniali, niezwykli, skromni. Oni umieją docenić to co Chłopcy osiągają tym, że są tam, gdzie są właśnie Oni. Dlatego też zdobywamy Korony, a Koronę Gór Polski zdobyliśmy już 4 raz&#8230;by spotykać takich ludzi jak Łukasz, Asia&#8230;to już historia [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html">4 Korona KGP zweryfikowana&#8230;dziękuję Wam ludzie tych wspaniałych gór!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html" rel="bookmark">Będzie po raz 5ty!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rysy po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/rysy-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/rysy-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jul 2024 12:50:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Ciężki Szczyt]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Tatr]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Waga]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=102342</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/07/thumbnail_IMG_4832-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Powiedzieć, że lipiec jest nasz w Tatrach, to jak powiedzieć nic. My po prostu mamy szczęście w lipcu w Tatrach. Do wszystkiego. Nasze ostatnie wejścia na Rysy, zawsze były w lipcu. To czwarte też miało taki plan z każdego powodu. Czwartek, lipiec i my jesteśmy gotowi do startu.</p>
<p>Start po słowackiej stronie od TZE Popradske [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/rysy-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu.html">Rysy po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rysy-2.html" rel="bookmark">Rysy 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rysy-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Rysy z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html" rel="bookmark">Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/rysy-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 22:09:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Korbalowa]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[WYsokie Skałki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=101185</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/04/IMG_31021-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Ten dzień miał być łatwiejszy i był. Naszym ulubionym szlakiem poszliśmy na Wysoką, czyli Wysokie Skałki, najwyższy szczyt Pienin. Warto było zobaczyć te pastwiska z owcami i w oddali Tatry, wciąż ze śniegiem na zboczach.</p>
<p>Wystartowaliśmy z Przełęczy Korbalowej zielonym szlakiem. Tuż po nas przyjechała para z Polski i byli jednak szybciej na szlaku. Zdopingowało [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html">Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html" rel="bookmark">Wysoka w Pieninach.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html" rel="bookmark">Wysoka 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html" rel="bookmark">Wysoka 3</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pisztyk, Włodarz, Wysoka, Czarna</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/pisztyk-wlodarz-wysoka-czarna.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/pisztyk-wlodarz-wysoka-czarna.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 May 2022 22:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna]]></category>
		<category><![CDATA[Dworki]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Kozubiec]]></category>
		<category><![CDATA[Krajanów]]></category>
		<category><![CDATA[Literackie Wędrówki z domu dziennego do domu nocnego]]></category>
		<category><![CDATA[Nowa Ruda]]></category>
		<category><![CDATA[Ruprechticki Szpiczak]]></category>
		<category><![CDATA[Świerki]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Wzgórza Włodzickie]]></category>
		<category><![CDATA[Włodarz]]></category>
		<category><![CDATA[Włodzica]]></category>
		<category><![CDATA[Włodzicka Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=85703</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/05/wlEmoticon-smile.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To jest najpiękniejszy wiosenny szlak w Sudetach. Z jednej strony pełny tajemniczości, pustki, która ogarnia Ciebie, gdy się idzie nim, z drugiej ciepła, historii, cywilizacji i piękna. Z jednej strony zieleniące się łąki, z drugiej strony strome grzbiety górskie…a po drodze poezja. Ja nie spodziewałem się czegoś takiego u nas na Dolnym Śląsku…ale w końcu [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/pisztyk-wlodarz-wysoka-czarna.html">Pisztyk, Włodarz, Wysoka, Czarna</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/niebieskie-kubraczki-czyli-zdobywamy-najwyzej-polozony-zamek-obronny-w-polsce.html" rel="bookmark">Niebieskie kubraczki, czyli zdobywamy najwyżej położony zamek obronny w Polsce.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html" rel="bookmark">Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czarnoch-czerwona-gora.html" rel="bookmark">Czarnoch, Czerwona Góra</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/pisztyk-wlodarz-wysoka-czarna.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 May 2021 22:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Chełmiec]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kamienne]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Dzikowca i Lesistej Wielkiej]]></category>
		<category><![CDATA[Nieroda]]></category>
		<category><![CDATA[Sokółka]]></category>
		<category><![CDATA[Trójgarb]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Łyse Drzewo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=75555</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/05/IMG_5285-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To miało być przejście z “jajem”. Kamila nie było, więc zakładaliśmy że nie będziemy biec do przodu, a powoli poznawać skrótami ostatnią niezdobytą przez nas część Masywu Dzikowca. Ciągle piszę ostatnią, a ciągle coś znajdujemy…i to jest akcja!</p>
<p>https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html<br />
Długo szukaliśmy nowego wariantu ale znaleźliśmy i to taki, jakiego nie spodziewaliśmy, że jest! Punkt startowy: stawy w [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html">Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html" rel="bookmark">Wysoka i szczeliny wietrzne.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html" rel="bookmark">Na Dzikowiec i Lesistą Wielką po raz drugi do Diademu</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jalowiec-w-gorach-czarnych.html" rel="bookmark">Jałowiec w Górach Czarnych</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Radziejowa 3</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2021 22:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Sądecki]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Woda]]></category>
		<category><![CDATA[Jaworki]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Żłobki]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa 3]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=74437</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/03/IMG_4169-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jak zrobić by szczyt był fajny i ciekawy do zdobycia. Mamy takie dwa z którymi zawsze mamy problem: Turbacz i Radziejowa. Tą ostatnią niemalże wszyscy zdobywają od Obidzy…na skróty i tam jest pieczątka. Postanowiliśmy to zmienić i znaleźć trasę, która będzie inna niż wszystkie…a pieczątka ponoć jest na Radziejowej przy nowej wieży.</p>
<p>https://www.zespoldowna.info/radziejowa-2.html<br />
https://www.zespoldowna.info/radziejowa.html&#160;<br />
Przemierzając Pieniny, które są [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html">Radziejowa 3</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/radziejowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-piaty.html" rel="bookmark">Radziejowa po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień piąty&#8230;</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html" rel="bookmark">Wysoka 2.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysoki Wierch.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoki-wierch.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoki-wierch.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2021 05:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Małe Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Palenica]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Szafranówka]]></category>
		<category><![CDATA[Witkuła]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoki Wierch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=73802</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/03/IMG_3564-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Pierwszy dzień urlopu. Dzięki sugestiom Wojtka wybór na pierwszą wyprawę był jednoznaczny. Wysoki Wierch w Pieninach, nigdy tam w końcu nie byliśmy, a zostały nam trzy przejścia w Pieninach, by powiedzieć, że znamy je prawie całe. Asia namawiała by wejść na ten Wierch, i namówiła.</p>
<p>Miało być krótko i szybko. Podjechaliśmy do Szczawnicy pod wyciąg na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoki-wierch.html">Wysoki Wierch.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/macelak.html" rel="bookmark">Macelak</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoki-wierch.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysoka i szczeliny wietrzne.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 23:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kamienne]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Lesista Wielka]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Dzikowca i Lesistej Wielkiej]]></category>
		<category><![CDATA[Stachoń]]></category>
		<category><![CDATA[szczeliny wietrzne]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=72175</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/01/image-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Ostatnia wyprawa 2020 roku miała być zagadkowa, tam gdzie nie byliśmy oczywiście i ciekawa. I jak tutaj znaleźć taki szlak, z takimi wymaganiami, gdy już się wszędzie było. Długo poszukiwałem, aż znalazłem Wysoką…ale tą w Masywie Dzikowca i Lesistej Wielkiej. Trudna była nawet do odnalezienia na mapach, ale się udało.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Lesista_Wielka<br />
Swoje poszukiwania zacząłem od tego, że [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html">Wysoka i szczeliny wietrzne.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html" rel="bookmark">Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html" rel="bookmark">Urwista, Skała Śmierci, Skałka, Skalny Grzebień</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html" rel="bookmark">Na Dzikowiec i Lesistą Wielką po raz drugi do Diademu</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysoka 3</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2020 23:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 3]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Rozdziel]]></category>
		<category><![CDATA[Smerekowa]]></category>
		<category><![CDATA[Smolegowa Skała]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[WYsokie Skałki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=71759</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/12/IMG_1851-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Wróciliśmy do zdobywania Korony Gór Polski w naszej trzeciej już serii. Niewiele zostało. Wybraliśmy tym razem, naszym zdaniem NAJLEPSZY WARIANT zdobycia najwyższego szczytu Pienin Wysokiej o wysokości 1 050 m npm.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Wysokie_Ska%C5%82ki<br />
Uwielbiamy Pieniny zimą i to już kolejny raz, gdy ten szczyt zdobywamy o tej porze roku.<br />
https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html<br />
Tym razem postanowiliśmy sprawdzić coś, czego do tej pory nie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html">Wysoka 3</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html" rel="bookmark">Wysoka w Pieninach.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html" rel="bookmark">Wysoka 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html" rel="bookmark">Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysoka 2.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2019 23:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[WYsokie Skałki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=49397</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/03/wlEmoticon-smile1.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Zawsze będę mówił, że Pieniny to jedne z fajniejszych gór do chodzenia. Mają coś w sobie, coś dla każdego. Od polskiej strony na Wysoką prowadzi szlak przez Homole. Bardzo fajny. My zimowe wejście postanowiliśmy zrobić od słowackiej strony, bo inaczej, bo od razu na górę.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html">Wysoka 2.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html" rel="bookmark">Wysoka w Pieninach.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html" rel="bookmark">Wysoka 3</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/radziejowa-3.html" rel="bookmark">Radziejowa 3</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3305.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3306.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3307.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3308.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3321.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Sep 2018 05:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Babia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Biskupia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Chełmiec]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Kłodzka Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir]]></category>
		<category><![CDATA[Mogielica]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawiec]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Skalnik]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>
		<category><![CDATA[Skrzyczne]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>
		<category><![CDATA[Turbacz]]></category>
		<category><![CDATA[Waligóra]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Sowa]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Łysica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=41722</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/09/wlEmoticon-smile7.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Skoro zdobyliśmy Rysy to nasze wyzwanie czyli Korona Gór Polski została przez nas zrealizowana…choć wciąż wymaga weryfikacji przez organizatora. Oto nasza lista zdobytych 28 szczytów…jestem z mojej rodziny, z chłopaków dumny jak PAW</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html" rel="bookmark">4 Korona KGP zweryfikowana&#8230;dziękuję Wam ludzie tych wspaniałych gór!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html" rel="bookmark">Będzie po raz 5ty!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wysoka w Pieninach.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 May 2018 22:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Krona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[WYsokie Skałki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=37722</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/05/wlEmoticon-smile16.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To była najpiękniejsza nasza wyprawa. To była najciekawsza nasza wyprawa. To była wyprawa, która wymagała najwyższego podejścia, w najkrótszym dystansie. To była wciąż “średnia” góra, ale już wymagająca.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html">Wysoka w Pieninach.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-2.html" rel="bookmark">Wysoka 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-3.html" rel="bookmark">Wysoka 3</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html" rel="bookmark">Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wysoka-w-pieninach.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/3/IMG_2031.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>2010.09.22 &#8211; Łańcut i okolice, do Was dotarły &#8220;Listy do Syna&#8221;</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/2010-09-22-lancut-i-okolice-do-was-dotarly-listy-do-syna.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/2010-09-22-lancut-i-okolice-do-was-dotarly-listy-do-syna.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Sep 2010 04:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Łańcut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zespoldowna.info/2010-09-22-lancut-i-okolice-do-was-dotarly-listy-do-syna/</guid>
		<description><![CDATA[<p>To już dzisiaj&#160; w Wysokiej (powiat łańcucki) otwarta zostanie wystawa &#34;Listy do syna”.    Od poniedziałku do piątku w godz. 7.30 &#8211; 17 będzie można oglądać fotografie kobiet z dziećmi autorstwa Chrisa Niedenthala oraz listy Wioletty Mikusek napisane do syna, który urodził się z zespołem Downa.    Otwarcie wystawy w środę [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/2010-09-22-lancut-i-okolice-do-was-dotarly-listy-do-syna.html">2010.09.22 &ndash; Łańcut i okolice, do Was dotarły &ldquo;Listy do Syna&rdquo;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/2010-09-22-lancut-i-okolice-do-was-dotarly-listy-do-syna.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
