 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Rudawy Janowickie</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/rudawy-janowickie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Chełmczyk jest najwyższą górą Bramy Lubawskiej.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/chelmczyk-jest-najwyzsza-gora-bramy-lubawskiej.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/chelmczyk-jest-najwyzsza-gora-bramy-lubawskiej.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 23:56:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Brama Lubawska]]></category>
		<category><![CDATA[Chełmczyk]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Długata]]></category>
		<category><![CDATA[Nowa]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Rudzianka]]></category>
		<category><![CDATA[Świerczyna]]></category>
		<category><![CDATA[Szarocin]]></category>
		<category><![CDATA[Zadzierna]]></category>
		<category><![CDATA[Łysek]]></category>
		<category><![CDATA[Łysunia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=109664</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/01/IMG_5517-e1768734115522-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Takiej historii jeszcze nie mieliśmy. Szukaliśmy kolejnego celu do zdobycia, przy tej zmiennej pogodzie i wybór padł nasz na Bramę Lubawską. Przejeżdżamy przez nią teraz niemal zawsze, od kiedy jest autostrada, w kierunku Karkonoszy. Znamy ją od samego początku, gdyż Zadzierna wzmiankowana jako jej najwyższy szczyt jest w Diademie Gór Polski i jest to świetny, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/chelmczyk-jest-najwyzsza-gora-bramy-lubawskiej.html">Chełmczyk jest najwyższą górą Bramy Lubawskiej.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nowa-czy-stroza-czyli-na-koniec-karkonoszy.html" rel="bookmark">Nowa, czy Stróża czyli na koniec Karkonoszy</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/chelmczyk-jest-najwyzsza-gora-bramy-lubawskiej.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skalnik i Skopiec z Mikim KGP po raz 5&#8230;ale z Kamilem</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5-ale-z-kamilem.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5-ale-z-kamilem.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jan 2025 23:25:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Czarnów]]></category>
		<category><![CDATA[Czartak]]></category>
		<category><![CDATA[Dolomity]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Komarno]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>
		<category><![CDATA[Ostra Mała]]></category>
		<category><![CDATA[Pańcia]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Komarnicka]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>
		<category><![CDATA[Szerpowie Nadziei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104722</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/01/IMG_8297-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kamil był z Szerpami na wyjeździe, gdy zdobywaliśmy Skalnik i Skopiec. Trzeba było nadrobić zatem zaległości. Plan był dość prosty: zrobić zdjęcia na szczytach tych dwóch gór, tak aby nas nie zdmuchnęło z nich i do domu.<br />
https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5.html<br />
Mieliśmy szczęście jak zwykle. Do Kamiennej Góry padało i wiało. Na parkingu mieliśmy błękit nieba, tylko dla nas oczywiście.<br />
 [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5-ale-z-kamilem.html">Skalnik i Skopiec z Mikim KGP po raz 5&#8230;ale z Kamilem</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Skalnik i Skopiec z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Jagodna z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-pietnasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-i-na-dodatek-jaworowa-bukowa-lisciasta-wilkowyja.html" rel="bookmark">Skalnik po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz szesnasty szczyt do Korony Sudetów Polskich i na dodatek Jaworowa, Bukowa, Liściasta, Wilkowyja</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5-ale-z-kamilem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skalnik i Skopiec z Mikim KGP po raz 5</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Dec 2024 23:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Czarnów]]></category>
		<category><![CDATA[Czartak]]></category>
		<category><![CDATA[Dolomity]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Komarno]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>
		<category><![CDATA[Ostra Mała]]></category>
		<category><![CDATA[Pańcia]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Komarnicka]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>
		<category><![CDATA[Szerpowie Nadziei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104505</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/12/IMG_7880-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Janek się nie mógł doczekać. Z wrażenia przed zbliżającą się wyprawą stale mnie edukował, że Skalnik to Rudawy, a Skopiec to Góry Kaczawskie, a na Chełmiec w Górach Wałbrzyskich pójdziemy następnym razem. Im bliżej było soboty, tym wybór Skalnika i Skopca wydawał się po prostu lepszy: tam miała być pogoda, w koło miało wiać.<br />
Nasz wariant [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5.html">Skalnik i Skopiec z Mikim KGP po raz 5</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5-ale-z-kamilem.html" rel="bookmark">Skalnik i Skopiec z Mikim KGP po raz 5&#8230;ale z Kamilem</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Jagodna z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-pietnasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-i-na-dodatek-jaworowa-bukowa-lisciasta-wilkowyja.html" rel="bookmark">Skalnik po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz szesnasty szczyt do Korony Sudetów Polskich i na dodatek Jaworowa, Bukowa, Liściasta, Wilkowyja</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koło Obserwatora dwudziesty siódmy, Wojkowa dwudziesty ósmy, Grodna dwudziesty dziewiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kolo-obserwatora-dwudziesty-siodmy-wojkowa-dwudziesty-osmy-grodna-dwudziesty-dziewiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/kolo-obserwatora-dwudziesty-siodmy-wojkowa-dwudziesty-osmy-grodna-dwudziesty-dziewiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 05:06:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Frýdlantské cimbuří]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Grodna]]></category>
		<category><![CDATA[Holubnik]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Koło Obserwatora]]></category>
		<category><![CDATA[Ořešník]]></category>
		<category><![CDATA[Pogórze Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Polední kameny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Smědavská hora]]></category>
		<category><![CDATA[Wojkowa]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=101014</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/04/IMG_2886-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jak okiem sięgnąć zima. Jak patrzymy w góry u nas, to tylko chmury, no może nie do końca. Był jeden jedyny skrawek Sudetów z odrobiną słońca. Nad Bogatynią świeciło i my tam pojechaliśmy by poznać tajemnice Koła Obserwatora. To miał być nasz 826 szczyt razem.</p>
<p>I było bajkowo, piękne chmurki, słońce &#8230; tylko dlaczego tak zimno! [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/kolo-obserwatora-dwudziesty-siodmy-wojkowa-dwudziesty-osmy-grodna-dwudziesty-dziewiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html">Koło Obserwatora dwudziesty siódmy, Wojkowa dwudziesty ósmy, Grodna dwudziesty dziewiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/smedavsk-hora-frdlantsk-cimbur.html" rel="bookmark">Smědavsk&aacute; hora, Fr&yacute;dlantsk&eacute; cimbuř&iacute;.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-pietnasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-i-na-dodatek-jaworowa-bukowa-lisciasta-wilkowyja.html" rel="bookmark">Skalnik po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz szesnasty szczyt do Korony Sudetów Polskich i na dodatek Jaworowa, Bukowa, Liściasta, Wilkowyja</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/kolo-obserwatora-dwudziesty-siodmy-wojkowa-dwudziesty-osmy-grodna-dwudziesty-dziewiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skalnik po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz szesnasty szczyt do Korony Sudetów Polskich i na dodatek Jaworowa, Bukowa, Liściasta, Wilkowyja</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/skalnik-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-pietnasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-i-na-dodatek-jaworowa-bukowa-lisciasta-wilkowyja.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/skalnik-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-pietnasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-i-na-dodatek-jaworowa-bukowa-lisciasta-wilkowyja.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 18:16:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bukowa]]></category>
		<category><![CDATA[Czarnów]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Jaworowa]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Konie Apokalipsy]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Liściasta]]></category>
		<category><![CDATA[Ostra Mała]]></category>
		<category><![CDATA[Pisarzowice]]></category>
		<category><![CDATA[Przednia Skalica]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz pod Bobrzakiem]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Skalne Grzędy]]></category>
		<category><![CDATA[Szarak]]></category>
		<category><![CDATA[Tylna Skalica]]></category>
		<category><![CDATA[Wilkowyja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=99743</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/02/IMG_1347-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Normalność?! Może tak:&#8221;Cholera, ślisko!&#8221;. Było też tak:&#8221;Kurcze, ślisko!&#8221; To był Skalnik w pełnym wymiarze normalności i to nie byłem ja, Asia ani Kamil :)<br />
Piękna pogoda zachęcała na Śnieżkę. Jednak coś nas ostrzegało i woleliśmy Rudawy Janowickie. Skalnik na nas czekał, wiedzieliśmy to, a że była jeszcze jedna droga, którą nie szliśmy, wybór był zatem oczywisty.</p>
<p>Nie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-pietnasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-i-na-dodatek-jaworowa-bukowa-lisciasta-wilkowyja.html">Skalnik po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz szesnasty szczyt do Korony Sudetów Polskich i na dodatek Jaworowa, Bukowa, Liściasta, Wilkowyja</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/waligora-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dwunasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskichnoca.html" rel="bookmark">Waligóra po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dwunasty szczyt do Korony Sudetów Polskich&hellip;nocą.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skopiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-trzynasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskicha-miedzy-czasie-baraniec-folwarczna-i-jeszcze-leszczyn.html" rel="bookmark">Skopiec po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz trzynasty szczyt do Korony Sudetów Polskich&hellip;a między czasie Baraniec, Folwarczna i jeszcze Leszczyniec.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/skalnik-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-pietnasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-i-na-dodatek-jaworowa-bukowa-lisciasta-wilkowyja.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Na ile weszliście szczytów?&#8221;, czyli nasze góry.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 15:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Niski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Wyspowy]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Jastrzębie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Krucze]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Opawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Łużyckie]]></category>
		<category><![CDATA[ilość szczytów zdobytych przez Janka i Kamila]]></category>
		<category><![CDATA[Jesionik]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[nasze góry]]></category>
		<category><![CDATA[Orawa]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=91707</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/12/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Darek pytał się przed każdym wydarzeniem, gdy miał mówić o swoim filmie o nas: “Ile tych szczytów zdobyliście?”. Potem Ci którzy chodzą po górach zadawali to samo pytanie. W końcu usiadłem i zacząłem liczyć.</p>
<p>Na pewno zdobyliśmy 774 szczytów w Polsce, Słowacji, Czechach, Niemczech i w Słowenii. Zdobycie szczytu, nie jest tym samym, co wejście na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak rodzice uwierzą w dziecko i w nauczycieli&#8230;to może być bardzo fajnie!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jak-rodzice-uwierza-w-dziecko-i-w-nauczycielito-moze-byc-bardzo-fajnie.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jak-rodzice-uwierza-w-dziecko-i-w-nauczycielito-moze-byc-bardzo-fajnie.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 May 2022 22:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Jak może być fajnie]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[zielona szkoła]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=86115</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/05/wlEmoticon-smile4.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Ja jestem bardzo szczęśliwy, że Janek trafił do tak fajnej szkoły i ma wsparcie tak wspaniałych nauczycieli. Dzięki temu, to co jeszcze niedawno wydawało mi się być niczym science fiction, jest realnością. Janek bez rodziców na zielonej szkole wędruje po Rudawach Janowickich ze swoją klasą! W końcu to góry, które przeszedł we wszystkich kierunkach i [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jak-rodzice-uwierza-w-dziecko-i-w-nauczycielito-moze-byc-bardzo-fajnie.html">Jak rodzice uwierzą w dziecko i w nauczycieli&hellip;to może być bardzo fajnie!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jak-rodzice-uwierza-w-dziecko-i-w-nauczycielito-moze-byc-bardzo-fajnie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bonitum w Rudawach!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/bonitum-w-rudawach.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/bonitum-w-rudawach.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2021 22:38:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bonitum]]></category>
		<category><![CDATA[Lwia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[nasze góry]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=77052</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/06/image17-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>“Kto idzie w góry? BONITUM!” zabrzmiało drugi raz. Upał jak diabli, więc Rudawy ze skałami i lasami wydawały się być idealnym celem…w cieniu.</p>
<p>Jak zwykle korzystaliśmy z naszych doświadczeń: https://www.zespoldowna.info/wolek.html<br />
Zakładaliśmy dwa warianty trasy. Łatwiejszy od Janowic Wielkich żółtym&#160; szlakiem do Pieca oraz od Strużnicy przez Lwią Górę do Pieca oczywiście ta mieliśmy się spotkać i pójść [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/bonitum-w-rudawach.html">Bonitum w Rudawach!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/bonitum-w-rudawach.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Janek i Kamil zapraszają do Klubu Turystycznego BONITUM!!!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/janek-i-kamil-zapraszaja-do-klubu-turystycznego-bonitum-2.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/janek-i-kamil-zapraszaja-do-klubu-turystycznego-bonitum-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2021 22:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyczne Bonitum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=76838</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/06/IMG_6564-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>TURYSTYCZNE BONITUM zaprasza na kolejny weekend razem w górach. Janek i Kamil tam byli, a inni pójdą z nimi tam po raz pierwszy i oby było tak fajnie jak ostatnio.</p>
<p>DRUGA WYCIECZKA CYKLU TURYSTYCZNE BONITUM.</p>
<p>JANEK I KAMIL PROPONUJĄ: skały w Rudawach Janowickich…ale do oglądania<br />
GDZIE: Strużnica i Janowice Wielkie<br />
KIEDY: sobota, 19 czerwiec 2021<br />
KTO: Dorośli niepełnosprawni intelektualnie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/janek-i-kamil-zapraszaja-do-klubu-turystycznego-bonitum-2.html">Janek i Kamil zapraszają do Klubu Turystycznego BONITUM!!!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/janek-i-kamil-zapraszaja-do-klubu-turystycznego-bonitum-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Głazy Krasnoludków, Róg</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/glazy-krasnoludkow-rog.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/glazy-krasnoludkow-rog.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 May 2021 22:58:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bastiony Radkowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Błędne Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Czarcia Maczuga]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Głazy Krasnoludków]]></category>
		<category><![CDATA[Róg]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Stożek]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=76059</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/05/IMG_5809-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>…a to wszystko w Zaworach. Znów “ostatki”, ale do nich już podchodzimy z szacunkiem. Na pewno spodziewaliśmy się bycia zaskoczonym, choć Dawid podpowiadał, co nas może spotkać. Na pewno chcieliśmy “odrobić” zdobycie Rogu 715 m npm z Diademu. Został mi pewien niedosyt, jak go wtedy potraktowaliśmy, zatem wszystko było ułożone.</p>
<p>Jeszcze przed wyruszeniem popatrzyliśmy na nasze [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/glazy-krasnoludkow-rog.html">Głazy Krasnoludków, Róg</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rog-przed-janskim-wierchem.html" rel="bookmark">Róg przed Jańskim Wierchem</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/klodzka-gora-3-szczeliniec-wielki-3.html" rel="bookmark">Kłodzka Góra 3, Szczeliniec Wielki 3</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/glazy-krasnoludkow-rog.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skalnik przez Rudnik, Bobrzak</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/skalnik-przez-rudnik-bobrzak.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/skalnik-przez-rudnik-bobrzak.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Apr 2021 22:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bobrzak]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Ostra Mała]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Rudnik]]></category>
		<category><![CDATA[Skalnik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=75160</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/04/IMG_5084-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Miało wiać jak diabli, a my przecież mieliśmy “rozchodzić nogi“ po ostatnich górach. Szukaliśmy inspiracji, gdzie by pójść. Planowaliśmy już kilka razy, by “dokończyć” Rudawy Janowickie i tak o tym myśleliśmy. Zdopingowała nas pogoda i Asia z KGP, mówiąc że na Skalnik nie chcą ludzie wchodzić, bo krótko, łatwo…</p>
<p>To my na to jak na lato. [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-przez-rudnik-bobrzak.html">Skalnik przez Rudnik, Bobrzak</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-2-skopiec-2.html" rel="bookmark">Skalnik 2, Skopiec 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopieccel-osiagniety.html" rel="bookmark">Skalnik i Skopiec&hellip;cel osiągnięty.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/skalnik-przez-rudnik-bobrzak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paličn&#237;k, Klinovy vrch, Smrek.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2020 22:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Frýdlantské cimbuří]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Holubnik]]></category>
		<category><![CDATA[Jizera]]></category>
		<category><![CDATA[Klinovy vrch]]></category>
		<category><![CDATA[Ořešník]]></category>
		<category><![CDATA[Paličník]]></category>
		<category><![CDATA[Polední kameny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Smědavská hora]]></category>
		<category><![CDATA[Smrek]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=65893</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/07/IMG_5924-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To nie jest wpis o szczytach, a o skałach. W tamtym roku hitem dla nas było przemierzanie Gór Izerskich po czeskiej stronie. Zapadły nam w głowie trasy jakie wtedy zrobiliśmy a w szczególności te skały…Ořešník, Frýdlantské cimbuří, Smedava!!!</p>
<p>https://www.zespoldowna.info/smedavsk-hora-frdlantsk-cimbur.html<br />
https://www.zespoldowna.info/orenk-holubnik.html<br />
Z drugiej strony w tym roku weszliśmy po raz kolejny na Smreka i zaskoczył nas swoją trudnością, choć [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/smedavsk-hora-frdlantsk-cimbur.html" rel="bookmark">Smědavsk&aacute; hora, Fr&yacute;dlantsk&eacute; cimbuř&iacute;.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kolo-obserwatora-dwudziesty-siodmy-wojkowa-dwudziesty-osmy-grodna-dwudziesty-dziewiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Koło Obserwatora dwudziesty siódmy, Wojkowa dwudziesty ósmy, Grodna dwudziesty dziewiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orenk-czyli-o-sukcesie-janka.html" rel="bookmark">Oře&scaron;n&iacute;k czyli o sukcesie Janka.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skalnik 3, Skopiec 3</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/skalnik-3-skopiec-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/skalnik-3-skopiec-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jan 2020 23:36:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Baraniec]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 3]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Skalnik]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=61982</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/01/IMG_2403-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Od zawsze zdobywamy oba szczyty razem. Są blisko siebie na tyle, że można to zrobić…choć niekoniecznie idąc. Oba mają też jedną doskonałą cechę: jeżeli chcesz być zaskoczony pięknem Karkonoszy, to tam znajdziesz takie miejsce by się ich widokiem nacieszyć.</p>
<p>http://www.zespoldowna.info/skalnik-2-skopiec-2.html<br />
http://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopieccel-osiagniety.html<br />
Oba szczyty są bardzo łatwe i przyjemne do podejścia. Pamiętam, jak męczyliśmy się za pierwszym razem…a potem [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-3-skopiec-3.html">Skalnik 3, Skopiec 3</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopieccel-osiagniety.html" rel="bookmark">Skalnik i Skopiec&hellip;cel osiągnięty.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-2-skopiec-2.html" rel="bookmark">Skalnik 2, Skopiec 2.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/skalnik-3-skopiec-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Smědavsk&#225; hora, Fr&#253;dlantsk&#233; cimbuř&#237;.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/smedavsk-hora-frdlantsk-cimbur.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/smedavsk-hora-frdlantsk-cimbur.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Jul 2019 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Frýdlantské cimbuří]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Holubnik]]></category>
		<category><![CDATA[Ořešník]]></category>
		<category><![CDATA[Polední kameny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Smědavská hora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=57201</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/07/IMG_8283-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Droga na Smědavská hora przez Frýdlantské cimbuří to najlepszy szlak w Górach Izerskich na pewno, może jeden z fajniejszych w całych Sudetach. Ci którzy tak myśleli mieli 100% rację.</p>
<p>My przygotowywaliśmy się do zdobycia ich na podstawie kilku wskazówek, jakie już wcześniej opisałem. W szczególności blog Pana Karola zrobił ze swoimi zdjęciami odpowiednią reklamę.<br />
http://www.zespoldowna.info/orenk-holubnik.html</p>
<p>http://www.karolnienartowicz.com/10-najpiekniejszych-szlakow-w-gorach-izerskich/<br />
Pomimo upału, a [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/smedavsk-hora-frdlantsk-cimbur.html">Smědavsk&aacute; hora, Fr&yacute;dlantsk&eacute; cimbuř&iacute;.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kolo-obserwatora-dwudziesty-siodmy-wojkowa-dwudziesty-osmy-grodna-dwudziesty-dziewiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Koło Obserwatora dwudziesty siódmy, Wojkowa dwudziesty ósmy, Grodna dwudziesty dziewiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orenk-holubnik.html" rel="bookmark">Oře&scaron;n&iacute;k, Holubnik.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/smedavsk-hora-frdlantsk-cimbur.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_8358.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_8372.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_8379.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_8418.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_8433.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_8434.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Wołek.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wolek.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wolek.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2019 22:55:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Diabelski Kościół]]></category>
		<category><![CDATA[Janowice Wielkie]]></category>
		<category><![CDATA[Krzyżna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Pradziad]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Sokolik]]></category>
		<category><![CDATA[Špičák]]></category>
		<category><![CDATA[Starościańskie Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Wołek]]></category>
		<category><![CDATA[Zamek Bolczów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=54756</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/06/IMG_6133-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Do tej pory najlepszą górą dla Jaśka w Sudetach był Špičák (Oldřichovská vrchovina) no i Pradziad, o którym zapomniałem, z przejściem żółtym szlakiem. Są to dwa bardzo dynamiczne, ciekawe, z dużą ilości skał, przejścia. W Polsce jakoś nic nam tak dobrze nie pasowało, aż do tej części Rudaw, gdzie Zamek Bolczów i Wołek dominują.</p>
<p>http://www.zespoldowna.info/izera-i-pick.html<br />
W Niedzielę [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wolek.html">Wołek.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/krzyzna-gora-najlepsza-dla-jaska.html" rel="bookmark">Krzyżna Góra najlepsza dla Jaśka!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/maly-ded-praded.html" rel="bookmark">Maly ded, Praded.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolek-dzicza-gora-bielec.html" rel="bookmark">Wołek, Dzicza Góra, Bielec</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wolek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6179.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6202.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6204.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6206.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6316.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Krzyżna Góra najlepsza dla Jaśka!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/krzyzna-gora-najlepsza-dla-jaska.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/krzyzna-gora-najlepsza-dla-jaska.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Feb 2018 23:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Sokole]]></category>
		<category><![CDATA[Krzyżna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Schronisko Szwajcarka]]></category>
		<category><![CDATA[Sokolik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=34088</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/02/IMG_8663-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Przypomnę tylko: wczoraj byliśmy na Śnieżniku i mamy w nogach 14 km po śniegu…stąd wybraliśmy Rudawy Janowickie, by odetchnąć. Forma nie występowała u mnie, Asia nie była pewna, Kamil wyraźnie wolał nie mówić o tym, Janek był w FORMIE! Jak się to później okazało, to był jego dzień, jego szlak i jego skały, i jego [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/krzyzna-gora-najlepsza-dla-jaska.html">Krzyżna Góra najlepsza dla Jaśka!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/krzyzna-gora-najlepsza-dla-jaska.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skalnik i Skopiec&#8230;cel osiągnięty.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopieccel-osiagniety.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopieccel-osiagniety.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Sep 2017 06:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Folwarczna]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Skalnik]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=30876</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2017/09/image7-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To nie jest tak, że coś robi się bez celu. Wszystko ma swoje miejsce początku i miejsce końca. Jasiek miał cel, nasza rodzina miała cel. Jasiek miał osiągnąć coś, co do tej pory żadna osoba z zespołem Downa nie osiągnęła i nieliczni rówieśnicy bez ZD. My mieliśmy być razem. Korona Sudetów nas połączyła i nauczyła, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopieccel-osiagniety.html">Skalnik i Skopiec&hellip;cel osiągnięty.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-3-skopiec-3.html" rel="bookmark">Skalnik 3, Skopiec 3</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-2-skopiec-2.html" rel="bookmark">Skalnik 2, Skopiec 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skopiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-trzynasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskicha-miedzy-czasie-baraniec-folwarczna-i-jeszcze-leszczyn.html" rel="bookmark">Skopiec po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz trzynasty szczyt do Korony Sudetów Polskich&hellip;a między czasie Baraniec, Folwarczna i jeszcze Leszczyniec.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopieccel-osiagniety.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
