Zespół Downa » witamina B 3

Metabolizm tryptofanu

Jarek — Wed, 28 May 2025 18:41:54 +0000

Ponad 10 lat temu pisałem, że zmiany metabolizmu ścieżki tryptofanu w ZD jest problemem wpływającym na to co osoby z ZD mogą osiągnąć.
https://www.zespoldowna.info/tryptofan-serotonina-melatonina-cz-1-o-co-tutaj-chodzi.html
https://www.zespoldowna.info/tryptofan-serotonina-melatonina-cz-2-tryptofanu-jest-za-malo-juz-na-samym-poczatku.html
https://www.zespoldowna.info/tryptofan-serotonina-melatonina-cz-4-czyli-witamina-b-3-niacyna-jest-najwazniejsza-6.html
Mija czas i pojawia się artykuł, który wskazuje na jedno:
U osób z zespołem Downa bez zaburzeń funkcji poznawczych stwierdzono podwyższony poziom kinureniny i innych neuroprotekcyjnych metabolitów.
Znaczy to, że 10 lat temu mieliśmy rację. [...]

The post Metabolizm tryptofanu appeared first on Zespół Downa.

Jeżeli podajemy rybozyd, to metylujmy się i to dobrze!

Jarek — Mon, 03 Oct 2022 23:00:00 +0000

Jak to rozumieć? Rybozyd jest analogiem witaminy B3. Jak pisałem to wielokrotnie przekłada się pozytywnie na produkcję energii w mitochondriach poprzez wzmocnienie metabolizmu energetycznego. Można też powiedzieć inaczej. Przyczynia się do zwiększenia ilości mitochondriów, poprawiając ich liczbę i funkcjonalność…ale!
By to się dobrze zrealizowało musimy dostarczyć odpowiednią ilość grup metylowych CH3. To uzyskujemy jedząc odpowiednie produkty, [...]

The post Jeżeli podajemy rybozyd, to metylujmy się i to dobrze! appeared first on Zespół Downa.

Rybozyd nikotynamidu cz.2 podstawowa wiedza

Jarek — Tue, 02 Apr 2019 22:20:00 +0000

Niacyna, czyli witamina B3 jest krytyczna jako koenzym dla tak wielu procesów, że nikt nie próbuje tego precyzyjnie określić. Choć w metylacji kluczowe są inne witaminy, to rola niacyny tutaj jest także krytyczna. Ma jednak jedną wadę: musi przyjąć postać odpowiedniego metabolitu by być efektywna i skuteczna, stąd tak naprawdę często nie wiemy, że mamy [...]

The post Rybozyd nikotynamidu cz.2 podstawowa wiedza appeared first on Zespół Downa.

Rybozyd nikotynamidu cz.1

Jarek — Mon, 01 Apr 2019 22:19:00 +0000

Zaczynam nietypowo bo od Michała i jego pytania dotyczącego dawkowania i używania rybozydu.

Na start prezentacja co to jest:
Rybozyd nikotynamidu (NR) to naturalny związek występujący w nielicznych produktach, głównie mleku, stanowiący prekursor dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD) oraz źródło witaminy B3 (niacyny).
Dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy (NAD) – organiczny związek chemiczny stanowiący zestawienie adenozyno-5′-monofosforanu z nukleotydem nikotynamidowym połączonych wiązaniem bezwodnikowym. [...]

The post Rybozyd nikotynamidu cz.1 appeared first on Zespół Downa.

“Co powoduje zbyt nadmierna ilość kwasu foliowego w przygotowaniu do ciąży i w jej trakcie?”

Jarek — Tue, 21 Feb 2017 07:12:00 +0000

Wciąż dopytujecie się o kwas foliowy. Dla połowy z Was jest to wstrząs, że podważam logikę podawania bardzo wysokich dawek kwasu foliowego (witaminy B9) w ciąży. Dla drugiej połowy jest to wstrząs, że powinny być podawane inne witaminy w szczególności witaminę B12 (kobalamina), witaminę B2 (ryboflawina), witaminę B3 (niacyna), witaminę B6 (pirydoksynę) czy cholinę by [...]

The post “Co powoduje zbyt nadmierna ilość kwasu foliowego w przygotowaniu do ciąży i w jej trakcie?” appeared first on Zespół Downa.

“Nie podaję, żadnych suplementów, dietę mamy stale taką samą a spadła córce homocysteina, co może być powodem?”

Jarek — Thu, 08 Dec 2016 06:25:00 +0000

Nie ma racjonalnych powodów by coś samo z siebie istotnie się zmieniło, gdy całość pozostaje bez zmian, można by skomentować powyższe pytanie, ale oczywiście te pytanie ma swoje “drugie” dno.

W przypadku takim jak ten należy bardzo szczegółowo dokonac analizy wszystkiego co się zdarzyło i co mogło mieć wpływ na taki obraz. oto moje scenariusze:
1.Badanie homocysteiny [...]

The post “Nie podaję, żadnych suplementów, dietę mamy stale taką samą a spadła córce homocysteina, co może być powodem?” appeared first on Zespół Downa.

43% osób z zespołem Downa prezentuje typowe stany depresyjne i psychozy!

Jarek — Thu, 08 Sep 2016 15:51:00 +0000

Kolejna grupa problemów, która w sposób istotnie silniejszy dotyka osoby z zespołem Downa niż resztę populacji. Są to szeroko rozumiane choroby psychiatryczne, które w silnym stopniu zależą od polimorfizmów genów wpływających na metylację oraz reakcje immunologiczne takiej jak MTHFR, COMT, HLA, IL. Dzisiaj możemy poprawiać funkcjonowanie tych genów i leczyć te problemy, które są przez [...]

The post 43% osób z zespołem Downa prezentuje typowe stany depresyjne i psychozy! appeared first on Zespół Downa.

Tarczyca. Reguła trzecia.

Jarek — Thu, 14 May 2015 06:21:00 +0000

Czekam na korektę moich przemyśleń w tym temacie. Chciałbym abyśmy mieli zbudowaną jednoznaczną ścieżkę przemyśleń. Moje wpisy w USA i UK, już zbierają swoje żniwa, teraz czas na nas w Polsce.

The post Tarczyca. Reguła trzecia. appeared first on Zespół Downa.

Tarczyca. Reguła druga

Jarek — Thu, 14 May 2015 06:14:00 +0000

Bez zrozumienia podstawowych praw i ścieżek metabolicznych w zespole Downa, nie ma prawdy o funkcjonowaniu komórki. Chciałbym i czekam, że ktoś zmieni naszą dotychczasową wiedzę o “najprostszych”, codziennych, naszych problemach.

The post Tarczyca. Reguła druga appeared first on Zespół Downa.

Tarczyca, jak wspomagać ją witaminami i mikroelementami

Jarek — Mon, 27 Apr 2015 06:56:00 +0000

Po kilku artykułach w temacie tarczycy otrzymałem pytania, które podnoszą temat witamin i mikroelementów, koniecznych w rozważaniu o dobrze funkcjonującej tarczycy. Postaram się dziś Wam pomóc w tym temacie.

Zaczynam od tych mikroelementów, które ostatnio omawiałem:
1.Magnez jest potrzebny by móc dokonać konwersji T 4 w T 3, zatem u naszych dzieci jest stale potrzebny.
http://www.zespoldowna.info/magnez-cynk-zrozumiec-ich-dzialanie.html
2.Cynk w przypadku [...]

The post Tarczyca, jak wspomagać ją witaminami i mikroelementami appeared first on Zespół Downa.

Tryptofan, serotonina, melatonina cz.6 czyli serotoniny nie ma i nie będzie jeżeli nie poda się fluoksetyny

Jarek — Thu, 18 Sep 2014 06:06:00 +0000

Przechodzimy do drugiego etapu. Miejsca w którym z tryptofanu przy udziale kofaktorów takich jak witamina B 6, magnez, cynk, metafolat wytwarzana jest serotonina. Wiemy przy tym, że mechanizmy “wytwórcze” na bazie tryptofanu są tak ustawione, by produkować niacynę (witaminę B 3) ale nie serotoninę. Z drugiej strony kofaktorów mamy za mało….a musimy mieć serotoninę!

http://www.thelancet.com/journals/laninf/article/PIIS1473309903007734/images?imageId=gr3&sectionType=green&hasDownloadImagesLink=true
Zacznijmy od [...]

The post Tryptofan, serotonina, melatonina cz.6 czyli serotoniny nie ma i nie będzie jeżeli nie poda się fluoksetyny appeared first on Zespół Downa.

Tryptofan, serotonina, melatonina cz.4 czyli witamina B 3 (niacyna) jest najważniejsza

Jarek — Wed, 17 Sep 2014 13:23:00 +0000

Gdy szukałem źródeł do tego artykułu, byłem zaskoczony, że o witaminie B 3, niacynie nie ma w przypadku ZD ani jednego artykułu. Przeszukałem literaturę dotyczącą choroby Alzheimera (CHA) i tylko było napisane, że wysoki poziom może zapobiegać występowaniu tej choroby.

Dlaczego o tym piszę? Cóż w dyskusji o poziomach tryptofanu,serotoniny i melatoniny w [...]

The post Tryptofan, serotonina, melatonina cz.4 czyli witamina B 3 (niacyna) jest najważniejsza appeared first on Zespół Downa.

Tryptofan, serotonina, melatonina cz.1 o co tutaj chodzi?

Jarek — Tue, 16 Sep 2014 06:15:00 +0000

Od 3 miesięcy zastanawiam się nad ścieżką metabolizmu serotoniny. Od tygodnia uzgadniam z Richardem kolejne fakty typowe dla ZD. A w ciągu ostatnich 2 dni zburzyłem dotychczasową wiedzę Andi w tym zakresie. Jest to cholernie skomplikowane, a nie ma szczegółowych danych by móc coś jednoznacznego postanowić.

W tej dyskusji, która jednych zmęczy, a drugich oświeci postaram [...]

The post Tryptofan, serotonina, melatonina cz.1 o co tutaj chodzi? appeared first on Zespół Downa.