Zespół Downa » witaminy z grupy B

Cynk podawany z koenzymem Q10

Jarek — Tue, 07 Apr 2026 22:53:51 +0000

“Czy podawanie cynku w ZD jest konieczne?”. Takie pytanie, które powtarza się od 20 lat, zmusiło mnie do sprawdzenia czy są jakieś nowe doniesienia w tym temacie. Spodobało mi się to poniżej, omawiające rolę cynku i koenzymu Q10 w ZD.
https://www.researchgate.net/publication/395485609_A_preliminary_study_about_Coenzyme_Q10_and_Zinc_supplementation_in_children_with_Down_Syndrome
Popatrzmy jakie kluczowe wnioski płyną z badań autorów tego raportu.
1.Koenzym Q10 wspiera antyoksydacyjny układ reaktywności SOD
“Nasze [...]

The post Cynk podawany z koenzymem Q10 appeared first on Zespół Downa.

Nutrivene D…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Thu, 07 Feb 2019 23:55:00 +0000

Metylacja w ZD jest niewłaściwa tytułem samego powielenia dodatkowego chromosomu 21 ale i kwestii dziedziczenia polimorfizmów związanych z metylacją od rodziców….zatem nie jest kwestią czy należy używać, bo wszyscy powinni, tylko jak dużo, bo każdy z nas ma inne problemy w obrębie metylacji.

Jest to numer 8 na mojej liście.
http://www.zespoldowna.info/nie-metylacja-a-geny-ich-zmiany-sa-zwiazane-z-wystepowaniem-autyzmu-zd-problemow-dzieckaczyli-czy-warto-robic-panel-metylacyjny-i-jakie-ma-on-znaczenie.html
http://www.zespoldowna.info/tarczyca-metylacja-glutation-a-selen-w-zespole-downa.html
http://www.zespoldowna.info/choroba-alzheimera-a-zespol-downai-znow-pojawia-sie-metylacja.html
http://www.zespoldowna.info/czy-istnieja-dowody-na-to-ze-metylacja-w-zespole-downa-pomaga-czy-sa-jakies-opracowania-naukowe-w-tym-temacie.html
http://www.zespoldowna.info/metylacja-w-zespole-downa.html
…i nie powinienem nic więcej pisać bo [...]

The post Nutrivene D…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

DHA jest kluczowe dla zablokowania patologii choroby Alzheimera.

Jarek — Wed, 21 Nov 2018 23:49:00 +0000

Zacznę przewrotnie: jeżeli u osób bez wady genetycznej, ale już w podeszłym wieku, robi się badania by potwierdzić, że im suplementacja pomaga, to dlaczego nie robi się tego u osób z ZD…choć widać bez badań, że im to pomaga?

Zacznijmy od tego raportu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30395922/
Stwierdza się w nim, że u osób w wieku powyżej 60 lat witaminy [...]

The post DHA jest kluczowe dla zablokowania patologii choroby Alzheimera. appeared first on Zespół Downa.

Kwas foliowy nie jest sposobem na przygotowanie się do ciąży. Kwas foliowy jest sposobem na zmniejszenie ryzyka występowania wady cewy nerwowej (NTD).

Jarek — Tue, 23 Jan 2018 05:35:00 +0000

Dopiero dzisiaj to zauważyłem, że wszyscy mówimy o przygotowaniach do ciąży z perspektywy brania kwasu foliowego. Było to dla mnie tak oczywiste przez te wszystkie lata, że tak nie jest… pomijałem ten temat. Nagle mnie oświeciło…i postaram się to jeszcze raz przypomnieć i wyprostować.

http://www.zespoldowna.info/jaki-jest-idealny-stosunek-b9-do-b12.html
http://www.zespoldowna.info/homocysteina-pierwsze-badanie.html
http://www.zespoldowna.info/czy-w-ciagu-miesiaca-moge-przygotowac-sie-do-ciazy.html
http://www.zespoldowna.info/jak-leczyc-polimorfizm-genu-mthfr-w-ramach-przygotowan-do-ciazy.html
http://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html
Czym jest wada cewy nerwowej (NTD)?
Wady cewy nerwowej – grupa wrodzonych [...]

The post Kwas foliowy nie jest sposobem na przygotowanie się do ciąży. Kwas foliowy jest sposobem na zmniejszenie ryzyka występowania wady cewy nerwowej (NTD). appeared first on Zespół Downa.

Brać witaminy w ciąży czy nie brać?

Jarek — Mon, 09 Oct 2017 05:59:00 +0000

To jest kluczowe pytanie na dziś dla Wszystkich tak mi się wydaje. Wiemy, że głupim pomysłem jest branie kwasu foliowego syntetycznego, gdyż w wielu badaniach prezentowane jest połączenie nadmiaru tego typu kwasu foliowego, z autyzmem dziecka. Wynika to oczywiście z bardzo dużych dawek jakie przypisują lekarze i nieskuteczności podawania tylko kwasu foliowego bez witaminy B2, [...]

The post Brać witaminy w ciąży czy nie brać? appeared first on Zespół Downa.

Metionina i wysoka homocysteina w ciąży.

Jarek — Thu, 10 Aug 2017 05:26:00 +0000

Pojawia się nam kolejna ścieżka problemów. Wynika ona z wysokiej homocysteiny, bardzo trudnej do zbicia za pomocą witamin z grupy B, nie będącej konsekwencją polimorfizmów genów CBS i tych związanych z witaminami B bezpośrednio. Dzięki 2 kobietom, dokonaliśmy analizy całej ścieżki metylacji i okazało się, że głównym ich problemem jest polimorfizm w cyklu metioniny na [...]

The post Metionina i wysoka homocysteina w ciąży. appeared first on Zespół Downa.

“Jeżeli poroniłam kilka razy to jakie witaminy muszę wziąć pod uwagę przy suplementacji?”

Jarek — Mon, 07 Aug 2017 22:42:00 +0000

Zaczyna się najlepszy okres dla poczynania dzieci. Większość z Was jest przygotowana, ma jeszcze pytania w tym temacie, więc postanowiłem w ciągu najbliższych 2 tygodni na takie pytania odpowiadać. Proszę wysyłajcie je na adres: jarek@zespoldowna.info

Pierwszy problem.
Gdybym miał szybko powiedzieć jakie są najważniejsze składniki w Polsce dla POLAKÓW to odpowiedziałbym tak:

co
dlaczego

witamina B12
z mojej perspektywy Polacy [...]

The post “Jeżeli poroniłam kilka razy to jakie witaminy muszę wziąć pod uwagę przy suplementacji?” appeared first on Zespół Downa.

Zespół Downa i polimorfizmy.

Jarek — Sun, 06 Aug 2017 22:30:00 +0000

Dostałem taki list z takim pytaniem: “Jarek piszesz o błędach genowych, a czy była opublikowana taka informacja o zespole Downa?”. Postaram się zatem odnieść do tego.

Do 2010 roku jedyną podstawową publikacją w tym zakresie był raport z roku 2004, który analizował polimorfizmy w ZD, co jak na owe czasy było czymś przełomowym i odkrywczym.
http://m.ajcn.nutrition.org/content/80/6/1551.long?view=long&pmid=15585767

Istotna część [...]

The post Zespół Downa i polimorfizmy. appeared first on Zespół Downa.

MTHFR, bisfenol A i ciąża.

Jarek — Sun, 23 Jul 2017 23:01:00 +0000

Czy bisfenol A powoduje problemy u dziecka w trakcie ciąży? Tak wiemy to już od pewnego czasu. Pytacie się, jak temu zapobiec. Oto sugestia.

Mając polimorfizm genu MTHFR jesteśmy szczególnie narażeni na wpływ środowiska…bardzo złego środowiska. W kontekście autyzmu i toksycznego oddziaływania bisfenolu A mamy coraz więcej potwierdzeń, że jego wpływ uszkadza metylację, trafiając właśnie w [...]

The post MTHFR, bisfenol A i ciąża. appeared first on Zespół Downa.