 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Góry Orlickie</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/gory-orlickie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 22:56:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Białe Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Czech]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Grodczyn]]></category>
		<category><![CDATA[Kopa Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Kulin Kłodzki]]></category>
		<category><![CDATA[Lech]]></category>
		<category><![CDATA[Lisia Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Machu Picchu]]></category>
		<category><![CDATA[Narożnik]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Rus]]></category>
		<category><![CDATA[Sawanna]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Czaszka]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Skały Puchacza]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyckie Skały]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=113139</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/08/IMG_9970-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kamo pojechał z Bonitum na Krowiarki. U nas Asia podjęła decyzję: &#8220;Jedziemy na Czaszkę!&#8221;. Ja dodałem &#8220;kółeczko&#8221; i mieliśmy zaplanowaną rozgrzewkę przed wyprawą z Szerpami idealną łącząc &#8220;czaszkę&#8221; z Białymi Skałami.<br />
https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html<br />
https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html<br />
Dawno tam nie byliśmy, tym bardziej zapowiadało się to ciekawie. Asia to nawet nie była na Białych Skałach, więc szykowała się niespodzianka. Janek bez Kamila [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html" rel="bookmark">Białe Skały.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html" rel="bookmark">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2026 22:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bartošovice v Orlických horách]]></category>
		<category><![CDATA[Čihák]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Czerniec]]></category>
		<category><![CDATA[Dębowiec]]></category>
		<category><![CDATA[dolnośląskie Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Dzika Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Lesica]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Międzylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Niewojów]]></category>
		<category><![CDATA[Zemska brana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112477</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/07/IMG_9144-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Janek pojechał do Włoch z Akademią Ruch dla Zdrowia. Asia pojechała na weekend odpocząć od nas. Zostaliśmy sami z Kamilem. No i nie jest tak, że nie idziemy w góry. Usłyszeliśmy na pożegnanie od Asi: &#8220;Tylko idźcie tam, gdzie byśmy razem nie poszli!&#8221;<br />
No i zong? Gdzie jest takie miejsce? Gdzie Asia nie chciała by pójść&#8230;może [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html" rel="bookmark">Na Polom i dalej na Anenský vrch w Górach Orlickich</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na Polom i dalej na Anenský vrch w Górach Orlickich</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 22:16:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Anenský vrch]]></category>
		<category><![CDATA[Bartošovice v Orlických horách]]></category>
		<category><![CDATA[Czerniec]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Niemojów]]></category>
		<category><![CDATA[Skowronia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Vrchni Orlice]]></category>
		<category><![CDATA[Vysoký Kořen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112044</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/06/IMG_8456-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>O ile nasza wyprawa na Vozkę była przygotowaniem do zdobywania wyższych gór, o tyle w kolejny dzień dzień weekendu mieliśmy pójść gdzieś odpocząć. W ten sposób celem naszym został Niemojów w Górach Orlickich, miejsce gdzie ani Polacy, ani Czesi nie przyjeżdżają by odwiedzić. Stamtąd mieliśmy pójść na górę Polom po czeskiej stronie i miała nas [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html">Na Polom i dalej na Anenský vrch w Górach Orlickich</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wycieczki nieoczywiste czyli na koniec Gór Bystrzyckich</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wycieczki-nieoczywiste-czyli-na-koniec-gor-bystrzyckich.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wycieczki-nieoczywiste-czyli-na-koniec-gor-bystrzyckich.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 22:21:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bernard]]></category>
		<category><![CDATA[Boboszów]]></category>
		<category><![CDATA[Dolni Lipka]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Graniczny Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Jeřáb]]></category>
		<category><![CDATA[Kamieńczyk]]></category>
		<category><![CDATA[Kašparova chata na Adamu]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Páchův kopec]]></category>
		<category><![CDATA[Predni Hraniční vrch]]></category>
		<category><![CDATA[Zadní Hraniční vrch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=111630</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/05/IMG_8033-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Obserwowaliśmy pogodę na sobotę i tak wyszło, że będzie na końcu naszej części Polski. Nigdy tam nie byliśmy i to był powód, że pojechaliśmy do Boboszowa na przejście graniczne z Dolni Lipka po czeskiej stronie. Celem było przejście do miejsca gdzie skończyła się nasza wyprawa w czasach covid-u, gdy dotarliśmy do przejścia granicznego Kamieńczyk-Mladkov Petrovičky.<br />
https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html<br />
 [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wycieczki-nieoczywiste-czyli-na-koniec-gor-bystrzyckich.html">Wycieczki nieoczywiste czyli na koniec Gór Bystrzyckich</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wycieczki-nieoczywiste-czyli-na-koniec-gor-bystrzyckich.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szczeliniec Wielki i Orlica z Mikim KGP po raz 5</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 22:10:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Sołtysia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=107988</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/09/IMG_3287-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Skończyły się wakacje. Spotkaliśmy się znów z Mikim, Benią, Markiem i Pańcią oczywiście by kontynuować zdobywanie Korony Gór Polski. Tym razem na rozgrzewkę wybraliśmy Szczeliniec Wielki i Orlicę.<br />
Udało nam się tak wszystko ogarnąć, że przed 10:00 byliśmy w Pasterce by szybko i skutecznie wejść na Szczeliniec. Jak Pańcia nas zobaczyła, to szczekania radosnego było całe [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html">Szczeliniec Wielki i Orlica z Mikim KGP po raz 5</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html" rel="bookmark">Trzy szczyty w jeden dzień: Orlica, Szczeliniec Wielki, Wielka Sowa po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz osiemnasty, dziewiętnasty i dwudziesty szczyt do Korony Sudetów Polskich</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jagodna z Mikim KGP po raz 5…ale z Kamilem</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 23:32:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[KGP]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz nad Porębą]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104978</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/01/IMG_8748-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kamila nie było z nami na Jagodnej. Chcieliśmy zatem &#8220;odrobić&#8221; górę, by Kamil miał tą samą ilość szczytów do KGP, co Miki i Janek. Miki z Rodziną i Pańcią, odpoczywali po trudach Śnieżki, a my na Jagodną. Skoro Ekipa wchodziła od Spalonej, to z Kamilem postanowiliśmy wejść od drugiej strony, Przełęczy nad Porębą.</p>
<p>Po mgle w [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html">Jagodna z Mikim KGP po raz 5…ale z Kamilem</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Jagodna z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html" rel="bookmark">Jagodna 2, Szczeliniec Wielki 2</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html" rel="bookmark">Będzie po raz 5ty!</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trzy szczyty do Korony Sudetów 2: Lázek, Jeřáb, Velká Deštná.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-do-korony-sudetow-2-lazek-jerab-velka-destna.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-do-korony-sudetow-2-lazek-jerab-velka-destna.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2024 22:44:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Horni Orlice]]></category>
		<category><![CDATA[Jeřáb]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów 2]]></category>
		<category><![CDATA[Lázek]]></category>
		<category><![CDATA[Luisino udoli]]></category>
		<category><![CDATA[Velká Deštná]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=101733</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/06/IMG_3979-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Pogoda bardzo zmienna, czyli deszcz, bez deszczu i deszcz a od czasu do czasu słońce. Na taką pogodę tylko Korona Sudetów. Trzy szczyty czekały na taką okazję: Lázek, Jeřáb, Velká Deštná. Wszystkie wokół Gór Orlickich, jak nie na ich początku z którejś strony, to najwyższy ich szczyt. Jednak wszędzie blisko i w miarę szybko można [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-do-korony-sudetow-2-lazek-jerab-velka-destna.html">Trzy szczyty do Korony Sudetów 2: Lázek, Jeřáb, Velká Deštná.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nic-nie-dzieje-sie-przez-przypadek-czyli-3-skoki-przez-czeskie-vrchoviny.html" rel="bookmark">Nic nie dzieje się przez przypadek czyli 3 SKOKI przez czeskie vrchoviny.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orlica-2-zielony-garb.html" rel="bookmark">Orlica 2, Zielony Garb.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-do-korony-sudetow-2-lazek-jerab-velka-destna.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trzy szczyty w jeden dzień: Orlica, Szczeliniec Wielki, Wielka Sowa po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz osiemnasty, dziewiętnasty i dwudziesty szczyt do Korony Sudetów Polskich</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Feb 2024 23:53:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Sowie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Sokolec]]></category>
		<category><![CDATA[Sołtysia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Sowa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=99895</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/02/IMG_1537-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jeżeli nie uwierzysz w to, że jest to możliwe, nie osiągniesz tego. Kiedyś jedna góra była problemem. Dzisiaj trzy, nawet któraś w nocy. My uwierzyliśmy w nasze możliwości i idziemy w góry, by stawiać sobie nowe cele w zdobywanej radości. Góry dają to, czego tam na dole nie ma.</p>
<p>Miało być oczko pogodowe, ale tylko na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html">Trzy szczyty w jeden dzień: Orlica, Szczeliniec Wielki, Wielka Sowa po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz osiemnasty, dziewiętnasty i dwudziesty szczyt do Korony Sudetów Polskich</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Szczeliniec Wielki i Orlica z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Nov 2023 23:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna Północna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz nad Porębą]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawa]]></category>
		<category><![CDATA[Spalona]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=98338</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/11/IMG_0274_thumb-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Teraz tak się stało, że w Sudetach będziemy musieli mieć z sobą 10 książeczek wchodząc na najwyższy szczyt danego pasma. Fajnie to wygląda, jak je wyciągamy i robimy pieczątki. W momencie gdy szczyt należy do wszystkich Koron i Diademu, to nie może być inaczej.</p>
<p>Nasz pomysł na wejście na Jagodną był ciekawy, czyli w taki sposób, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html">Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html" rel="bookmark">Trzy szczyty w jeden dzień: Orlica, Szczeliniec Wielki, Wielka Sowa po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz osiemnasty, dziewiętnasty i dwudziesty szczyt do Korony Sudetów Polskich</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/waligora-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dwunasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskichnoca.html" rel="bookmark">Waligóra po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dwunasty szczyt do Korony Sudetów Polskich&hellip;nocą.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/stroma-i-snieznik-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-trzynasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-filmowym-szlakiem.html" rel="bookmark">Stroma i Śnieżnik po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz czternasty szczyt do Korony Sudetów Polskich filmowym szlakiem</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sołtysia Kopa, Ołtarz, Stołek, Ptasia Góra</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/soltysia-kopa-oltarz-stolek-ptasia-gora.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/soltysia-kopa-oltarz-stolek-ptasia-gora.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Apr 2023 22:38:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Strążycka]]></category>
		<category><![CDATA[Dwojaki]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Ołtarz]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Spalona]]></category>
		<category><![CDATA[Ptasia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Schronisko Pod Muflonem]]></category>
		<category><![CDATA[Sołtysia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Stołek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=94023</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/04/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Nasza kondycja wciąż nie jest taka, jak byśmy chcieli, zatem postanowiliśmy kontynuować zdobywanie Gór Sowich…ale jak przyjechaliśmy to okazało się, że każda “najmniejsza furtka” w tych górach została zamknięta czerwoną taśmą. Wiedzieliśmy, że to efekt wciąż okiści, wiatrów i człowieka. Zatem wybraliśmy góry obok i Duszniki Zdrój. Przymierzaliśmy się od dłuższego czasu na przejście tego [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/soltysia-kopa-oltarz-stolek-ptasia-gora.html">Sołtysia Kopa, Ołtarz, Stołek, Ptasia Góra</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html" rel="bookmark">Jagodna 3, Orlica 3.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/soltysia-kopa-oltarz-stolek-ptasia-gora.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lech, Czech i Rus.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2022 22:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czech]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Grodczyn]]></category>
		<category><![CDATA[Kopa Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Kulin Kłodzki]]></category>
		<category><![CDATA[Lech]]></category>
		<category><![CDATA[Lisia Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Machu Picchu]]></category>
		<category><![CDATA[Narożnik]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Rus]]></category>
		<category><![CDATA[Sawanna]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Czaszka]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Skały Puchacza]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyckie Skały]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=86072</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/05/IMG_4411-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>17 km szlaku bez nudy nawet przez chwilę. 17 km szlaku najpiękniejszego w Górach Stołowych. 17 km zaskoczenia, że tam jeszcze nie byliśmy…a zaczęło się jak zwykle od Asi. “Gdzie jedziemy?…w Góry Stołowe, tam było tak fajnie…”. Jak tutaj odmówić!</p>
<p>Byliśmy po Pasterce i miał to być ostatni nieznany nam w polskich Górach Stołowych szlak. Niestety, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html">Lech, Czech i Rus.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html" rel="bookmark">Białe Skały.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html" rel="bookmark">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pańska Góra od Dusznik Zdrój</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/panska-gora-od-dusznik-zdroj.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/panska-gora-od-dusznik-zdroj.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Apr 2022 22:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Duszniki Zdrój]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Kozia Hala]]></category>
		<category><![CDATA[Pańska Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Tysięczniki Ziemi Kłodzkiej]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Desztna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=84563</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/04/IMG_3087-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Tydzień temu padliśmy w zachwyt odwiedzając najdziksze, najbardziej puste regiony Dolnego Śląska…to było wow i wow! Spadł śnieg miał wiać wiatr…więc w Góry Orlickie na Pańską Górę, jakoś tak naturalnie, bez dyskusji, wybór był oczywisty.</p>
<p>https://www.zespoldowna.info/dwie-wieze-orlica-feistuv-kopeca-na-koniec-panska-gora.html</p>
<p>Pańska Góra była kompletnym zaskoczeniem podczas naszego powrotu z Orlicy tydzień temu. Niesamowite kamienne wyspy i te “połoniny”. Chcieliśmy tam wrócić. [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/panska-gora-od-dusznik-zdroj.html">Pańska Góra od Dusznik Zdrój</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orlica-2-zielony-garb.html" rel="bookmark">Orlica 2, Zielony Garb.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wielka-desztna-koruna-jelenka.html" rel="bookmark">Wielka Desztna, Koruna, Jelenka</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/dwie-wieze-orlica-feistuv-kopeca-na-koniec-panska-gora.html" rel="bookmark">Dwie wieże: Orlica, Feistuv kopec&hellip;a na koniec Pańska Góra.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/panska-gora-od-dusznik-zdroj.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dwie wieże: Orlica, Feistuv kopec&#8230;a na koniec Pańska Góra.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/dwie-wieze-orlica-feistuv-kopeca-na-koniec-panska-gora.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/dwie-wieze-orlica-feistuv-kopeca-na-koniec-panska-gora.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Mar 2022 22:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Feistuv kopec]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Ostrużnik]]></category>
		<category><![CDATA[Pańska Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Pańszczyca]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Desztna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=84443</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/03/IMG_2964-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Zachciało nam się spaceru po chorobie. Padło na Orlicę przez/na dwie wieże. Oczywiście wyszło fantastycznie i już mam swojego faworyta na wejście na Orlicę od “samego dna”. Tylko nie był to spacerek.</p>
<p>Zacznę jednak od trudnego pytania: Gdzie na Dolnym Śląsku są “najbardziej bieszczadzkie klimaty”? Zazwyczaj powtarzałem, że Góry Bielskie…zmieniam jednak zdanie.<br />
https://pl.wikipedia.org/wiki/G%C3%B3ry_Orlickie<br />
https://www.zespoldowna.info/velk-detn-orlica-czyli-maraton-przez-gory-orlickie.html<br />
https://www.zespoldowna.info/orlica-2-zielony-garb.html<br />
…ale od początku. Poszukiwaliśmy trasy, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/dwie-wieze-orlica-feistuv-kopeca-na-koniec-panska-gora.html">Dwie wieże: Orlica, Feistuv kopec&hellip;a na koniec Pańska Góra.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orlica-2-zielony-garb.html" rel="bookmark">Orlica 2, Zielony Garb.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html" rel="bookmark">Jagodna 3, Orlica 3.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/velk-detn-orlica-czyli-maraton-przez-gory-orlickie.html" rel="bookmark">Velk&aacute; De&scaron;tn&aacute;, Orlica czyli &ldquo;maraton &ldquo; przez Góry Orlickie.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/dwie-wieze-orlica-feistuv-kopeca-na-koniec-panska-gora.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wielka Desztna, Koruna, Jelenka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wielka-desztna-koruna-jelenka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wielka-desztna-koruna-jelenka.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 22:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Desztna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=66890</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/08/wlEmoticon-smile7.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Po Tatrach chcąc odpocząć wybraliśmy się w Góry Orlickie, ich najwyższą część. Wielka Desztna jest najważniejszym i najwyższym szczytem całych Sudetów Środkowych o wysokości 1 115 m npm. My tam już byliśmy za Korony Sudetów…ale teraz obiecaliśmy sobie, że jak granica będzie otwarta to tam będziemy jeszcze raz </p>
<p>Naszym celem od samego początku była także [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wielka-desztna-koruna-jelenka.html">Wielka Desztna, Koruna, Jelenka</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/panska-gora-od-dusznik-zdroj.html" rel="bookmark">Pańska Góra od Dusznik Zdrój</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wielka-desztna-koruna-jelenka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ptasia Góra, Czarna Kopa.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/ptasia-gora-czarna-kopa.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/ptasia-gora-czarna-kopa.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 22:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Brom]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Ptasia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Sudeckie Machu Picchu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=65458</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/06/image34-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>O wyborze gór decyduje przypadek i chęci. My przeczytaliśmy o Sudeckim Machu Picchu i wiedzieliśmy, że tam trafimy. Kwestią było kiedy. Zatem sobota, czas burz a my w Góry Stołowe z nadzieją, że tych burz nie będzie.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/ptasia-gora-czarna-kopa.html">Ptasia Góra, Czarna Kopa.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/ptasia-gora-czarna-kopa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kamyk, Czerwień, Bochniak</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2020 22:43:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Anenský vrch]]></category>
		<category><![CDATA[Bochniak]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwień]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwony Strumień]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Błażkowa]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Kamyk]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Międzylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Puchacz]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Trójmorski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64697</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/IMG_4931-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Ostatnia część polskich Gór Bystrzyckich leży wzdłuż granicy z Czechami na samym południowym krańcu Kotliny Kłodzkiej. Kamyk o wysokości 721 m npm, jest najwyższym wzniesieniem tego regionu o nazwie Płaskowyż Czerwień i szkoda, że nie można przejść na czeską stronę w Góry Orlickie obecnie.</p>
<p>Zapowiadano opady deszczu wszędzie, ale nie w Międzylesiu. Nie każdy wie, że [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html" rel="bookmark">Wolarz, Góra Błażkowa&hellip;tam trzeba być!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czerniec, Gniewosz</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 22:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Czerniec]]></category>
		<category><![CDATA[Gniewosz]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jama Solna]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Sieniec]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Trójmorski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Rawka]]></category>
		<category><![CDATA[Wyżniański Wierch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64419</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Czy można iść cały dzień nie spotykając nikogo przez cały dzień? Czy można być zaskoczony różnorodnością? Czy można spotkać historię życia którego już nie ma? Czy można spotkać zwierzęta na szlaku? Jest taki szlak, gdzie to wszystko się zdarza i tylko mówimy wow! To oczywiście Góry Bystrzyckie, polecam bo warto.</p>
<p>Nasze wyprawy w Góry Bystrzyckie sięgają [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html">Czerniec, Gniewosz</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html" rel="bookmark">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2020 22:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Sasanka]]></category>
		<category><![CDATA[Twarde Źródło]]></category>
		<category><![CDATA[Zieleniec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64237</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/IMG_4443-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Wiedzieliśmy już, że od strony wschodniej Góry Bystrzyckie mogą być wyzywające. Przyszedł czas na sprawdzenie strony zachodniej tej spacerowej.</p>
<p>Próba zaplanowania przejścia ambitnego pod górę od razu spaliła na panewce. Od strony Zieleńca, Gór Orlickich, Góry Bystrzyckie są po prostu płaskie..raj dla spacerowiczów i rowerzystów. Jednak chcieliśmy się też tutaj przetestować.<br />
Celem okazały się torfowiska, które [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html" rel="bookmark">Jagodna 2, Szczeliniec Wielki 2</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jagodna 3, Orlica 3.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Nov 2019 23:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 3]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Schronisko Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Sołtysia Kopa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=61127</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/11/wlEmoticon-smile.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Gdy zdobyliśmy Koronę po raz drugi, Asia mówiła, że już to jej ostatnia bo ileż razy można. Po oficjalnym wręczeniu drugiej Korony, nie czekaliśmy zbyt długo by zacząć ją zdobywać po raz trzeci, pomimo wcześniejszych dyskusji. Chłopcy byli gotowi, chcieli i nie mieliśmy po prostu wyjścia. Tak zaczęliśmy naszą trzecią Koronę!</p>
<p>http://www.zespoldowna.info/to-juz-druga.html<br />
Chłopcy wpadli w rytm chodzenia [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html">Jagodna 3, Orlica 3.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orlica-2-zielony-garb.html" rel="bookmark">Orlica 2, Zielony Garb.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html" rel="bookmark">Jagodna 2, Szczeliniec Wielki 2</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html" rel="bookmark">Jagodna z Mikim KGP po raz 5…ale z Kamilem</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jagodna 2, Szczeliniec Wielki 2</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2018 23:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=46406</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/12/wlEmoticon-smile22.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Pada, pada, …deszcz. Dzieci roznoszą dom i całą rodzinę. Jak tu zdobywać góry. Cóż czasami trzeba mieć szczęście do chodzenia w chmurach. Wtedy staje się to dużą przyjemnością…pada, pada śnieg to brzmi, a ile pytań się wtedy dostaje gdzie to jest </p>
<p>Nasze postanowienie, że druga tura Korony będzie w dużej mierze w zimie lub innymi [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html">Jagodna 2, Szczeliniec Wielki 2</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html" rel="bookmark">Jagodna 3, Orlica 3.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html" rel="bookmark">Jagodna z Mikim KGP po raz 5…ale z Kamilem</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orlica-2-zielony-garb.html" rel="bookmark">Orlica 2, Zielony Garb.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
