 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Góry Stołowe</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/gory-stolowe/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 06:51:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 22:56:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Białe Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Czech]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Grodczyn]]></category>
		<category><![CDATA[Kopa Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Kulin Kłodzki]]></category>
		<category><![CDATA[Lech]]></category>
		<category><![CDATA[Lisia Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Machu Picchu]]></category>
		<category><![CDATA[Narożnik]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Rus]]></category>
		<category><![CDATA[Sawanna]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Czaszka]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Skały Puchacza]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyckie Skały]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=113139</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/08/IMG_9970-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kamo pojechał z Bonitum na Krowiarki. U nas Asia podjęła decyzję: &#8220;Jedziemy na Czaszkę!&#8221;. Ja dodałem &#8220;kółeczko&#8221; i mieliśmy zaplanowaną rozgrzewkę przed wyprawą z Szerpami idealną łącząc &#8220;czaszkę&#8221; z Białymi Skałami.<br />
https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html<br />
https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html<br />
Dawno tam nie byliśmy, tym bardziej zapowiadało się to ciekawie. Asia to nawet nie była na Białych Skałach, więc szykowała się niespodzianka. Janek bez Kamila [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html" rel="bookmark">Białe Skały.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html" rel="bookmark">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szczeliniec Wielki i Orlica z Mikim KGP po raz 5</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 22:10:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Sołtysia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=107988</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/09/IMG_3287-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Skończyły się wakacje. Spotkaliśmy się znów z Mikim, Benią, Markiem i Pańcią oczywiście by kontynuować zdobywanie Korony Gór Polski. Tym razem na rozgrzewkę wybraliśmy Szczeliniec Wielki i Orlicę.<br />
Udało nam się tak wszystko ogarnąć, że przed 10:00 byliśmy w Pasterce by szybko i skutecznie wejść na Szczeliniec. Jak Pańcia nas zobaczyła, to szczekania radosnego było całe [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html">Szczeliniec Wielki i Orlica z Mikim KGP po raz 5</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html" rel="bookmark">Trzy szczyty w jeden dzień: Orlica, Szczeliniec Wielki, Wielka Sowa po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz osiemnasty, dziewiętnasty i dwudziesty szczyt do Korony Sudetów Polskich</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trzy szczyty w jeden dzień: Orlica, Szczeliniec Wielki, Wielka Sowa po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz osiemnasty, dziewiętnasty i dwudziesty szczyt do Korony Sudetów Polskich</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Feb 2024 23:53:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Sowie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Sokolec]]></category>
		<category><![CDATA[Sołtysia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Sowa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=99895</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/02/IMG_1537-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jeżeli nie uwierzysz w to, że jest to możliwe, nie osiągniesz tego. Kiedyś jedna góra była problemem. Dzisiaj trzy, nawet któraś w nocy. My uwierzyliśmy w nasze możliwości i idziemy w góry, by stawiać sobie nowe cele w zdobywanej radości. Góry dają to, czego tam na dole nie ma.</p>
<p>Miało być oczko pogodowe, ale tylko na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html">Trzy szczyty w jeden dzień: Orlica, Szczeliniec Wielki, Wielka Sowa po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz osiemnasty, dziewiętnasty i dwudziesty szczyt do Korony Sudetów Polskich</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-wielki-i-orlica-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Szczeliniec Wielki i Orlica z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pasterska Góra przez Błędne Skały.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Sep 2023 22:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bor]]></category>
		<category><![CDATA[Bukowina Kodzka]]></category>
		<category><![CDATA[Błędne Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Koruna]]></category>
		<category><![CDATA[Machu Picchu]]></category>
		<category><![CDATA[Ostra Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterska Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterskie Łąki]]></category>
		<category><![CDATA[Ptasia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=96940</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/09/wlEmoticon-smile.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Od czego pochodzi nazwa tego wspaniałego miejsca w Górach Stołowych? Na pewno od góry, tak myśleliśmy! W poszukiwaniu “początku “ Pasterki, postanowiliśmy tym razem w komplecie, zdobyć wspólnie nasz 795 szczyt idąc przez trochę nieznane dla nas góry. I pomyśleć, że wciąż nie znamy Gór Stołowych, choć wydaje się, że przeszliśmy je wzdłuż i wszerz [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Góra świętej Anny</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/gora-swietej-anny.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/gora-swietej-anny.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Aug 2023 22:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bobrówek]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Anny]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Św.Anny]]></category>
		<category><![CDATA[Góra świętej Anny]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Grodczy Dół]]></category>
		<category><![CDATA[Hanula]]></category>
		<category><![CDATA[Lech]]></category>
		<category><![CDATA[Mostowa Woda]]></category>
		<category><![CDATA[Ocieszów]]></category>
		<category><![CDATA[Pątnicza Ścieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Skała Józefa]]></category>
		<category><![CDATA[Urwisko Batorskie]]></category>
		<category><![CDATA[Wambierzyce]]></category>
		<category><![CDATA[Złotno]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=96667</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/08/IMG_3784_thumb-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Czy jest takie miejsce na Dolnym Śląsku, gdzie nie byliśmy? Czy jest takie miejsce, którego opisu nie da się znaleźć, wciąż na Dolnym Śląsku? Jak się okazało jest takie miejsce. Jak zapytam o Górę świętej Anny, to według Was gdzie to jest?&#160; Opolszczyzna, noworudzkie, a może gdzieś na Mazurach? Zachowałem nazwę z map, żeby było [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/gora-swietej-anny.html">Góra świętej Anny</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/gora-swietej-anny.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szczytnik, Wolarz</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/szczytnik-wolarz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/szczytnik-wolarz.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Apr 2023 22:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Garncarz]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Kamiennik]]></category>
		<category><![CDATA[Leśny Szlak Wspinaczkowy]]></category>
		<category><![CDATA[Piekielna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Polanica Zdrój]]></category>
		<category><![CDATA[Szczytnik]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=93691</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/04/image8-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Miało być oczko pogodowe. Jedno jedyne i to w jednym miejscu: między Szczytną, a Polanicą Zdrój. Na pytanie do chłopaków gdzie jedziemy, obaj i to jednoznacznie stwierdzili: Szczytnik i Zamek. Zatem dodałem Wolarz byśmy odrobinę się zmęczyli.</p>
<p>Tą trasę mieliśmy już zaplanowaną po “deszczowym” przejściu z ubiegłego tygodnia. Ona miała czekać na swój moment. Nawet nie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/szczytnik-wolarz.html">Szczytnik, Wolarz</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/szczytnik-lesnym-szlakiem-wspinaczkowym.html" rel="bookmark">Szczytnik Leśnym Szlakiem Wspinaczkowym.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html" rel="bookmark">Wolarz, Góra Błażkowa&hellip;tam trzeba być!</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/szczytnik-wolarz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szczytnik Leśnym Szlakiem Wspinaczkowym.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/szczytnik-lesnym-szlakiem-wspinaczkowym.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/szczytnik-lesnym-szlakiem-wspinaczkowym.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Apr 2023 22:28:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[góry na start]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Hejszowina]]></category>
		<category><![CDATA[Leśny Szlak Wspinaczkowy]]></category>
		<category><![CDATA[Piekielna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Polanica Zdrój]]></category>
		<category><![CDATA[Ślepowron]]></category>
		<category><![CDATA[Światowy Dzień Świadomości Autyzmu]]></category>
		<category><![CDATA[Szczytna]]></category>
		<category><![CDATA[Szczytnik]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=93452</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/04/IMG_1301-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Miało lać. Miało mocno lać. Nie mogliśmy odpuścić kolejnego weekendu bez spaceru w górach. Szukaliśmy i szukaliśmy, gdzie tutaj pójść. Trafiliśmy na mapie na coś “małego” między Polanicą Zdrój a Szczytną. Tam nie byliśmy, więc prognoza pogody, tak będzie oczko między 13-16, więc jedziemy.</p>
<p>Dojechaliśmy do Polanicy Zdrój na parking przy zielonym szlaku. Ubrani od razu [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/szczytnik-lesnym-szlakiem-wspinaczkowym.html">Szczytnik Leśnym Szlakiem Wspinaczkowym.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/szczytnik-wolarz.html" rel="bookmark">Szczytnik, Wolarz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html" rel="bookmark">Koruna, Kamienny Most</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/szczytnik-lesnym-szlakiem-wspinaczkowym.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_1361.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_1389.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Fortaleza</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/fortaleza.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/fortaleza.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Mar 2023 23:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Fortaleza]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[La Gomera]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=92558</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/03/IMG_0419_thumb-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Czasami czekasz na tą jedną chwilę, by wiedzieć że ruszasz w wyprawę życia. Przez prawie miesiąc nie mogliśmy wyjść w góry. Narastało napięcie. Zdecydowaliśmy się mimo wszystkich problemów uciec, choć na chwilę w inne góry. Wiedzieliśmy, że ruszamy w tą wyprawę, nie wiedzieliśmy, że może być to nasza wyprawa życia.</p>
<p>Tak trafiliśmy na La Gomerę w [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/fortaleza.html">Fortaleza</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html" rel="bookmark">Białe Skały.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/fortaleza.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Na ile weszliście szczytów?&#8221;, czyli nasze góry.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 15:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Niski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Wyspowy]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Jastrzębie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Krucze]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Opawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Łużyckie]]></category>
		<category><![CDATA[ilość szczytów zdobytych przez Janka i Kamila]]></category>
		<category><![CDATA[Jesionik]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[nasze góry]]></category>
		<category><![CDATA[Orawa]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=91707</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/12/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Darek pytał się przed każdym wydarzeniem, gdy miał mówić o swoim filmie o nas: “Ile tych szczytów zdobyliście?”. Potem Ci którzy chodzą po górach zadawali to samo pytanie. W końcu usiadłem i zacząłem liczyć.</p>
<p>Na pewno zdobyliśmy 774 szczytów w Polsce, Słowacji, Czechach, Niemczech i w Słowenii. Zdobycie szczytu, nie jest tym samym, co wejście na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Opalone, Krucza Kopa, Rogowa Kopa</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/opalone-krucza-kopa-rogowa-kopa.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/opalone-krucza-kopa-rogowa-kopa.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2022 22:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Krucza Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Krucze Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Opalone]]></category>
		<category><![CDATA[Rogowa Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Sawanna]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyckie Skałki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=87644</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/07/IMG_6031_thumb-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Co niektórzy już 3 tygodnie nie człapali po górach, a czekają nas tatrzańskie wyprawy. Pomysł był jedyny słuszny: Góry Stołowe na rozchodzenie…i poległem, bo tam byliśmy chyba już w każdym zakątku. Jednak skoro trzeba i podoba się, to kierunek Dańczów, a reszta się uda.</p>
<p>Szydło wyszło z worka już na pierwszym podejściu. Kamil na luzaku odjechał [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/opalone-krucza-kopa-rogowa-kopa.html">Opalone, Krucza Kopa, Rogowa Kopa</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/opalone-krucza-kopa-rogowa-kopa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koruna, Kamienny Most</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2022 22:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bożanowski Szpiczak]]></category>
		<category><![CDATA[Bromouvske Ściany]]></category>
		<category><![CDATA[Broumovské stěny]]></category>
		<category><![CDATA[Čáp]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Hejszowina]]></category>
		<category><![CDATA[Kamienny Most]]></category>
		<category><![CDATA[Koruna]]></category>
		<category><![CDATA[Ostaš]]></category>
		<category><![CDATA[Supi hnizdo]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=86361</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/06/IMG_4763-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jeżeli myślisz, że najfajniejszy szlak prowadzi na największą górę to się mylisz. Zawsze to co jest najlepsze, jest schowane tak aby nie każdy mógł wiedzieć, ba nie każdy mógł dojść. Taka jest natura.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Broumovsk%C3%A9_st%C4%9Bny<br />
Bromouvskie Ściany to ostatni kawałek Gór Stołowych, których nie przeszliśmy, choć byliśmy na ich najwyższym szczycie Bożanowskim Szpiczaku oraz Korunie. Tą ostatnią, fantastyczną [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html">Koruna, Kamienny Most</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-i-scian-stolowych.html" rel="bookmark">&ldquo;Korona Gór i Ścian Stołowych&rdquo;.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html" rel="bookmark">Urwista, Skała Śmierci, Skałka, Skalny Grzebień</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lech, Czech i Rus.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2022 22:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czech]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Grodczyn]]></category>
		<category><![CDATA[Kopa Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Kulin Kłodzki]]></category>
		<category><![CDATA[Lech]]></category>
		<category><![CDATA[Lisia Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Machu Picchu]]></category>
		<category><![CDATA[Narożnik]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Rus]]></category>
		<category><![CDATA[Sawanna]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Czaszka]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Skały Puchacza]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyckie Skały]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=86072</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/05/IMG_4411-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>17 km szlaku bez nudy nawet przez chwilę. 17 km szlaku najpiękniejszego w Górach Stołowych. 17 km zaskoczenia, że tam jeszcze nie byliśmy…a zaczęło się jak zwykle od Asi. “Gdzie jedziemy?…w Góry Stołowe, tam było tak fajnie…”. Jak tutaj odmówić!</p>
<p>Byliśmy po Pasterce i miał to być ostatni nieznany nam w polskich Górach Stołowych szlak. Niestety, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html">Lech, Czech i Rus.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html" rel="bookmark">Białe Skały.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html" rel="bookmark">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przez Karłówek, Pasterkę na Bożanowski Szpiczak</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/przez-karlowek-pasterke-na-bozanowski-szpiczak.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/przez-karlowek-pasterke-na-bozanowski-szpiczak.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 May 2022 22:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Božanovský špičák. Posna]]></category>
		<category><![CDATA[Bożanowski Szpiczak]]></category>
		<category><![CDATA[Broumovské stěny]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Karłówek]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Radków]]></category>
		<category><![CDATA[Ścieżka Skalnej Rzeźby]]></category>
		<category><![CDATA[Wodospady Pośny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=85881</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/05/IMG_4175-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jaką trasę wybrać, by Janek się nie nudził? Muszą być skały, łańcuchy i coś ciekawego. U nas…te klimaty wszystkie przeszliśmy…no może z wyjątkiem jednym: przejściem na drugą stronę “stołu”, tak bym to nazwał, przez pełne skał Góry Stołowe. Zatem kierunek zalew w Radkowie i wszystko przed nami.</p>
<p>Bożanowski Szpiczak (Božanovský špičák) jest najwyższym szczytem czeskich Gór [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/przez-karlowek-pasterke-na-bozanowski-szpiczak.html">Przez Karłówek, Pasterkę na Bożanowski Szpiczak</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html" rel="bookmark">Koruna, Kamienny Most</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/przez-karlowek-pasterke-na-bozanowski-szpiczak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Urwista, Skała Śmierci, Skałka, Skalny Grzebień</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 May 2021 22:31:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Jański Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Okrzeszyn]]></category>
		<category><![CDATA[Skalny Grzebień]]></category>
		<category><![CDATA[Skała Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Skałka]]></category>
		<category><![CDATA[Uniemyśl]]></category>
		<category><![CDATA[Urwista]]></category>
		<category><![CDATA[Worek Okrzeszyna]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=76258</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/05/wlEmoticon-smile4.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Ostatki, znane już u nas hasło. Ostatki oznacza coś ciekawego, coś niezwykłego i cały dzień sami na szlaku. “Smaczne” . Nasze ostatki tym razem wycelowane zostały na Okrzeszyn. Gdyby nie Diadem i konieczność zdobycia&#160; Jańskiego Wierchu, to być może nie wiedzieliśmy, że takie miejsce istnieje. “Zasmakowaliśmy” w Zaworach, więc Okrzeszyn był idealnym miejscem na “Zaworowe [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html">Urwista, Skała Śmierci, Skałka, Skalny Grzebień</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html" rel="bookmark">Koruna, Kamienny Most</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kiedy-pierwszy-raz-pojechaliscie-w-gory-z-jankiem.html" rel="bookmark">&ldquo;Kiedy pierwszy raz pojechaliście w góry z Jankiem?&rdquo;</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czartowskie-skaly-dziob-rogal-mieroszowskie-sciany.html" rel="bookmark">Czartowskie Skały, Dziób, Rogal, Mieroszowskie Ściany</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Głazy Krasnoludków, Róg</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/glazy-krasnoludkow-rog.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/glazy-krasnoludkow-rog.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 May 2021 22:58:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bastiony Radkowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Błędne Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Czarcia Maczuga]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Głazy Krasnoludków]]></category>
		<category><![CDATA[Róg]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Stożek]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=76059</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/05/IMG_5809-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>…a to wszystko w Zaworach. Znów “ostatki”, ale do nich już podchodzimy z szacunkiem. Na pewno spodziewaliśmy się bycia zaskoczonym, choć Dawid podpowiadał, co nas może spotkać. Na pewno chcieliśmy “odrobić” zdobycie Rogu 715 m npm z Diademu. Został mi pewien niedosyt, jak go wtedy potraktowaliśmy, zatem wszystko było ułożone.</p>
<p>Jeszcze przed wyruszeniem popatrzyliśmy na nasze [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/glazy-krasnoludkow-rog.html">Głazy Krasnoludków, Róg</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rog-przed-janskim-wierchem.html" rel="bookmark">Róg przed Jańskim Wierchem</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/klodzka-gora-3-szczeliniec-wielki-3.html" rel="bookmark">Kłodzka Góra 3, Szczeliniec Wielki 3</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/glazy-krasnoludkow-rog.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czartowskie Skały, Dziób, Rogal, Mieroszowskie Ściany</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czartowskie-skaly-dziob-rogal-mieroszowskie-sciany.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czartowskie-skaly-dziob-rogal-mieroszowskie-sciany.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 May 2021 22:28:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czartowskie Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Dziób]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Dzikowca i Lesistej Wielkiej]]></category>
		<category><![CDATA[Mieroszowskie Ściany]]></category>
		<category><![CDATA[Rogal]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=75707</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/05/IMG_5467-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Co raz lepiej idzie nam mówienie, że nie mamy gdzie iść. Jeszcze lepiej, gdy potem się okazuje, że te “ostatki” jakie się udało znaleźć zaskakują, zmieniają naszą perspektywę. No i wydawało się, że nie mamy gdzie iść, ale okazało się że Diadem umie podpowiadać: najwyższym szczytem Zaworów jest Róg 715 m npm na którym byliśmy. [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czartowskie-skaly-dziob-rogal-mieroszowskie-sciany.html">Czartowskie Skały, Dziób, Rogal, Mieroszowskie Ściany</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/mrowiniec.html" rel="bookmark">Mrowiniec.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html" rel="bookmark">Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html" rel="bookmark">Urwista, Skała Śmierci, Skałka, Skalny Grzebień</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czartowskie-skaly-dziob-rogal-mieroszowskie-sciany.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 23:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bastiony Radkowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Koruna]]></category>
		<category><![CDATA[Stroczy Zakręt]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=72618</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/01/wlEmoticon-smile5.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Tak jak to było ostatnio, tak stało się i teraz….najlepszą wycieczkę w Górach Stołowych mieliśmy…i wybraliśmy Bastiony Radkowskie, do wędrówek z Guciem, Hanią jego siostrą i ich Tatą. Tak tworzy się TOP najlepszych sudeckich szlaków według nas </p>
<p>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html<br />
Mieliśmy dotrzeć tutaj, a tak było na wiosnę.</p>
<p>Tym razem miało być inaczej, bo zimowo oczywiście. Ekipa była gotowa…śnieg [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html">Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html" rel="bookmark">Bastiony Radkowskie.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html" rel="bookmark">Koruna, Kamienny Most</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html" rel="bookmark">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oře&#353;n&#237;k czyli o sukcesie Janka.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/orenk-czyli-o-sukcesie-janka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/orenk-czyli-o-sukcesie-janka.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2020 02:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bastiony Radkowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Frýdlantské cimbuří]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Ořešník]]></category>
		<category><![CDATA[Oresznik]]></category>
		<category><![CDATA[Paličník]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=65966</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/07/wlEmoticon-smile4.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Nie będzie to typowy wpis o naszych przejściach. Będzie to wpis o sukcesie Janka, ale i Kamila. Mija niemalże rok od tego , jak sami bez Asi, w trójkę poszliśmy na Ořešník, czyli jeden z trzech najwspanialszych szlaków po skałach w Górach Izerskich po stronie czeskiej.</p>
<p>Obok Ořešník, to też Paličník, czy też Frýdlantské cimbuří. Tym [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/orenk-czyli-o-sukcesie-janka.html">Oře&scaron;n&iacute;k czyli o sukcesie Janka.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/smedavsk-hora-frdlantsk-cimbur.html" rel="bookmark">Smědavsk&aacute; hora, Fr&yacute;dlantsk&eacute; cimbuř&iacute;.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orenk-holubnik.html" rel="bookmark">Oře&scaron;n&iacute;k, Holubnik.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/orenk-czyli-o-sukcesie-janka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ptasia Góra, Czarna Kopa.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/ptasia-gora-czarna-kopa.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/ptasia-gora-czarna-kopa.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 22:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Brom]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Ptasia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Sudeckie Machu Picchu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=65458</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/06/image34-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>O wyborze gór decyduje przypadek i chęci. My przeczytaliśmy o Sudeckim Machu Picchu i wiedzieliśmy, że tam trafimy. Kwestią było kiedy. Zatem sobota, czas burz a my w Góry Stołowe z nadzieją, że tych burz nie będzie.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/ptasia-gora-czarna-kopa.html">Ptasia Góra, Czarna Kopa.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/ptasia-gora-czarna-kopa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bastiony Radkowskie.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2020 22:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bastiony Radkowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Koruna]]></category>
		<category><![CDATA[Rogacz]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Zła Pułapka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=63866</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/04/wlEmoticon-smile7.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kolejny dzień i jakie góry wybrać, by nie było ludzi? Ostatnio Góry Stołowe i Biała Skała zrobiły na nas wrażenie, więc postanowiliśmy, że pójdziemy w ich część w jakiej jeszcze nie byliśmy. Na mapie jakieś przerywane szlaki świadczące o trudności nas ostatecznie przekonały do podjechania niedaleko Wambierzyc…ale co tam może być trudnego?…ilość zdjęć jaką się [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html">Bastiony Radkowskie.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orenk-czyli-o-sukcesie-janka.html" rel="bookmark">Oře&scaron;n&iacute;k czyli o sukcesie Janka.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
