Zespół Downa » 5-HTP

Suple na agresję…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Mon, 18 Feb 2019 23:06:00 +0000

Temat wracający każdej jesieni i w styczniu. Jak zatrzymać “organizm” nakręcony do bólu jego błędami. Cóż najlepiej zacząć wtedy od panelu, bo ani eksperymenty lekarzy z neuroleptykami, ani eksperymenty rodziców z suplami nie zawsze dają efekt jakich się oczekuje. Lekarze dążą do “wyłączenia problemu”, rodzice chcieliby “wyciszenia”. Nikt nie leczy i nie koryguje.

Agresja, depresja, niepewność [...]

The post Suple na agresję…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

Suple na sen…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Sun, 10 Feb 2019 23:03:00 +0000

Suplementy o jakich pisałem w ubiegłym tygodniu były z grupy, jak ja to nazywam, obowiązkowych dla wszystkich. W tym tygodniu napiszę o tych, które są konieczne, ale nie muszą być w priorytecie chociażby z powodów finansowych, lub odnoszą się do bardzo specjalnych przypadków. Zaczynamy od snu.

Bardzo duża grupa osób z ZD ma problemy ze snem. [...]

The post Suple na sen…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

Witamina D3…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Wed, 06 Feb 2019 00:48:00 +0000

Jak powiem witamina D3 to w pierwszej kolejności wszyscy wskazują na odporność…i słusznie, gdyż ta jest słaba w ZD. jednakże witamina D3 jest kluczowa dla metylacji, regulacji funkcjonowania genu CBS potrojonego w ZD, regulacji funkcjonowania neuroprzekaźników, w chorobach neurodegeneratywnych jak choroba Alzheimera, w regulacji ekspresji genów, w tym także mikro RNA. Stąd to piąty w [...]

The post Witamina D3…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

Herbata zielona…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Sun, 03 Feb 2019 23:16:00 +0000

Jest więcej i więcej nowych rodziców, nie rozumieją tego wszystkiego co wydarzyło się w ciągu ostatnich 12 lat…taka mała medyczna rewolucja miała miejsce. Proszą czy mógłbym najprościej jak to możliwe wytłumaczyć kwestie suplementów. Zatem w tym tygodniu to będzie miało miejsce. Będzie to według hierarchii ważności, więc każdy z Was będzie mógł sam ocenić, czy [...]

The post Herbata zielona…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

Dwujęzyczność osób z zespołem Downa.

Jarek — Wed, 26 Dec 2018 23:31:00 +0000

Wiem, większość z Was ma problem z komunikacją w języku rodzimym dziecka z ZD, a tutaj wraca temat dwujęzyczności, mówienia w innym języku niż język rodzinny. Dlaczego wraca temat? W Wielkiej Brytanii okazało się, że dzieci mogą mówić po angielsku i np. walijsku. Stąd temat stał się głośny i ciekawy. Dla mnie to też początek [...]

The post Dwujęzyczność osób z zespołem Downa. appeared first on Zespół Downa.

EGCG, acetylocholina i sen.

Jarek — Sun, 16 Dec 2018 23:16:00 +0000

EGCG, luteolina, ashwagandha, cynk z suplementów jakie podajemy wspierają funkcjonowanie acetylocholiny w naszym organizmie. EGCG wpływa neuroprotekcyjnie na transmisję cholinergiczną stąd jest to szalenie istotne w ZD, gdyż układ ten jest w istocie dysfunkcyjny przyczyniając się chociażby do zaburzeń snu o czym pisałem ostatnio.

Zadajecie pytania: jak ma się EGCG do snu, gdyż uważacie, że [...]

The post EGCG, acetylocholina i sen. appeared first on Zespół Downa.

“Dlaczego witamina B12 jest polecana na sen?”

Jarek — Tue, 27 Nov 2018 06:15:00 +0000

Byłem zdziwiony i to mocno, gdy usłyszałem że macie wskazania do brania witaminy b12 na sen. WITAMINA B12 NIE WPŁYWA NA JAKOŚĆ SNU ANI NA ZAPADANIE W SEN i to jest fakt, stąd takie stwierdzenie, że “dostałam B12 na sen” jest bardzo zaskakujące.

Jak to tłumaczyć? Skąd takie nieporozumienie?
W XX wieku były przeprowadzane liczne badania, [...]

The post “Dlaczego witamina B12 jest polecana na sen?” appeared first on Zespół Downa.

Przy podawaniu 5-HTP konieczne jest EGCG.

Jarek — Tue, 27 Nov 2018 04:08:00 +0000

EGCG wpływa na metabolizm katecholamin, ekspresję metaltioninów. Są to mechanizmy produkcji neuroprzekaźników. EGCG w kontekście snu może mieć istotne znaczenie, w szczególności gdy podajemy 5-HTP.

5-HTP należy przyjmować z EGCG, ponieważ EGCG działa jako inhibitor dekarboksylazy L-aminokwasowej, zapobiegając przekształceniu 5-HTP w serotoninę, zanim dotrze ona do mózgu. Czyli jeżeli nie chcemy pobudzić się, regulować naszej sprawności, [...]

The post Przy podawaniu 5-HTP konieczne jest EGCG. appeared first on Zespół Downa.

Jak wspomóc sen, REM u dziecka z zespołem Downa…jak podawać 5-HTP, jak melatoninę.

Jarek — Tue, 20 Nov 2018 04:18:00 +0000

O tym wszystkim pisałem już wielokrotnie i rozumiem, że nie każdemu udało się znaleźć artykuły na ten temat. Zatem dziś po raz kolejny podsumujemy pewne fakty związane ze snem i REM.

1.WSZYSTKO o 5 HTP i moim stosunku do tego suplementu znajdziecie tutaj:
http://www.zespoldowna.info/5-htp-w-leczeniu-poziomu-serotoniny-w-mozgu-na-poziomie-genu-tph2.html
http://www.zespoldowna.info/dlaczego-witamine-d-3-powinnismy-miec-na-poziomach-wyzszych-niz-50-ngml-czyli-o-dopaminie-serotoninie-i-innych-istotnych-funkcjach-regulacyjnych-witaminy-d-3.html
http://www.zespoldowna.info/tryptofan-serotonina-melatonina-cz-5-czyli-witamina-b-6-b-9-magnez-cynk.html
Z perspektywy tych wpisów by uzyskać odpowiedni poziom snu musimy najpierw spełnić następujące warunki:
-muszą [...]

The post Jak wspomóc sen, REM u dziecka z zespołem Downa…jak podawać 5-HTP, jak melatoninę. appeared first on Zespół Downa.

Gen CBS może być istotnym regulatorem poziomu neuroprzekaźników.

Jarek — Mon, 24 Sep 2018 22:56:00 +0000

Nie było do tej pory takich badań, jak to analizujące wpływ genu CBS na poziom neuroprzekaźników w zespole Downa. Wiemy, że gen CBS jest istotnym regulatorem funkcjonowania neuronów w hipokampie. Wiemy, że jest istotnym regulatorem metylacji, wpływając na poziom dostępnej homocysteiny. Problem neuroprzekaźnictwa był jednak na tyle skomplikowany, że nie było informacji na ten temat, [...]

The post Gen CBS może być istotnym regulatorem poziomu neuroprzekaźników. appeared first on Zespół Downa.

DDC i jego polimorfizmy.

Jarek — Sun, 24 Jun 2018 22:04:00 +0000

DDC jest genem istotnym na końcu syntezy neuroprzekaźników: serotoniny, dopaminy, histaminy. Bez jego sprawności, nie możemy liczyć na odpowiednią dawkę tych neuroprzekaźników, niestety.

Tak wyglądają polimorfizmy genu DDC w panelu:

Pierwszy polimorfizm rs 2329340 jest ściśle analizowany w kierunku autyzmu, migren z aurą.
Drugi rs2167364 przede wszystkim wiąże się z występowaniem leukemii limfoblastycznej ACL, ale i ADHD.
Kolejny rs1451375 [...]

The post DDC i jego polimorfizmy. appeared first on Zespół Downa.

Zaparcia i stolec.

Jarek — Fri, 18 May 2018 10:28:00 +0000

Zacznę od historyjki. W poniedziałek zadzwoniła do mnie Aneta opowiadając historię jej dziecka z ZD i zaparć. Popełniłem błąd i źle zapisałem jej telefon…ale wtedy o tym nie wiedziałem. Zadzwoniłem na drugi dzień na zapisany mylnie telefon i zasugerowałem, że potrzebuję kolejnego dnia, bo nie ma zbyt wielu danych na ten temat. Po drugiej z [...]

The post Zaparcia i stolec. appeared first on Zespół Downa.

To nie sama serotonina odpowiada za jakość snu!

Jarek — Wed, 24 May 2017 06:06:00 +0000

Po raz kolejny spotykam się z sytuacją, gdy bardzo małym dzieciom podawane są produkty 5-HTP, czyli bezpośredni prekursor serotoniny. I po raz kolejny chcę zwrócić uwagę, że funkcjonowanie serotoniny jako neuroprzekaźnika jest dużo bardziej skomplikowane niż to się wydaje nam wszystkim i serotonina to nie jest bezpośredni regulator snu!!!

Zacznijmy może od tego wpisu: http://www.zespoldowna.info/5-htp-w-leczeniu-poziomu-serotoniny-w-mozgu-na-poziomie-genu-tph2.html i [...]

The post To nie sama serotonina odpowiada za jakość snu! appeared first on Zespół Downa.

5-HTP w leczeniu poziomu serotoniny w mózgu na poziomie genu TPH2.

Jarek — Wed, 15 Mar 2017 13:00:00 +0000

Trudny temat, ale prosty jak wie się, co z czym działa. Tutaj lekarze popełnili ostatnio 2 błędy u dzieci z zespołem Downa i postanowiłem to opisać. Nie mam do nich pretensji, że próbowali, tak samo rodzice, ale na to wygląda, że potrzebna jest wiedza by na jej podstawie budować określone protokoły podawania bezpośrednich prekursorów serotoniny.

Czym [...]

The post 5-HTP w leczeniu poziomu serotoniny w mózgu na poziomie genu TPH2. appeared first on Zespół Downa.

Dlaczego witaminę D 3 powinniśmy mieć na poziomach wyższych niż 50 ng/ml? czyli o dopaminie, serotoninie i innych istotnych funkcjach regulacyjnych witaminy D 3.

Jarek — Thu, 22 Dec 2016 05:57:00 +0000

Stale sugeruję Wam, pomimo tego że lekarze Wam tego nie mówią, do tego by poziom witaminy D 3 u Was, u Waszych dzieci zdrowych był na minimalnym poziomie 50 ng/ml, a u dzieci z zespołem Downa, z autyzmem lub w przypadku starań o dziecko by ten poziom był na poziomie około 80 ng/ml. Funkcje regulacyjne [...]

The post Dlaczego witaminę D 3 powinniśmy mieć na poziomach wyższych niż 50 ng/ml? czyli o dopaminie, serotoninie i innych istotnych funkcjach regulacyjnych witaminy D 3. appeared first on Zespół Downa.

“Jak wpływa BH4 na neuroprzekaźniki?”

Jarek — Thu, 26 Nov 2015 07:41:00 +0000

BH 4 jest kofaktorem, czyli cząsteczką która jest niezbędna by dany proces, reakcja chemiczna zaistniała.

http://www.altmedrev.com/publications/13/3/216.pdf
popatrzmy na powyższy rysunek. Jeżeli nie dodamy cząsteczki BH 4 do tryptofanu, prekursora serotoniny, to nie rozpoczyna się jego konwersja, jest to warunek kluczowy, gdyż serotonina to oczywiście także melatonina.
Gdy ta ścieżka nie działa efektywnie możemy “pójść” na skróty i podać [...]

The post “Jak wpływa BH4 na neuroprzekaźniki?” appeared first on Zespół Downa.

Jak działa fluoksetyna…

Jarek — Wed, 08 Oct 2014 07:06:00 +0000

Tym razem wykorzystam film by wszyscy zrozumieli ten mechanizm. Wydawało mi się to być proste, a jest skomplikowane niestety. Więc tłumaczymy dzięki filmowi przygotowanemu przez University of Rhode Island.

https://www.youtube.com/watch?v=BuFNbRSTt2Q
Postaram się teraz przejść z Wami ten film tłumacząc każdy z etapów.

Fluoksetyna jest selektywnym inhibitorem zwrotnego wychwytu serotoniny w organizmie. Oznacza to, że powodują zwiększenie stężenia neuroprzekaźnika [...]

The post Jak działa fluoksetyna… appeared first on Zespół Downa.

Tryptofan, serotonina, melatonina cz.9 czyli czy mozna podawać tryptofan, 5-HTP, fluoksetynę i melatoninę w tym samym czasie

Jarek — Mon, 22 Sep 2014 11:09:00 +0000

Skoro napisałem, że powinniśmy podawać poszczególne substancje w postaci suplementów na każdym etapie metabolizmu serotoniny, to powstaje pytanie które i w jakiej ilości i czy mogą być podawane razem?

Przedmiotem moich rozważań były następujące substancje w tym cyklu artykułów:
-tryptofan
-5-HT
-melatonina
-fluoksetyna
-magnez
-witamina B 6
-witamina B 9
-cynk
Dyskusję zamknąłem następującym wnioskiem:
“WSPARCIE ŚCIEŻKI METABOLICZNEJ SEROTONINY MUSI ODBYWAĆ SIĘ KASKADOWO NA KAZDYM ETAPIE [...]

The post Tryptofan, serotonina, melatonina cz.9 czyli czy mozna podawać tryptofan, 5-HTP, fluoksetynę i melatoninę w tym samym czasie appeared first on Zespół Downa.