Zespół Downa » cukier

Dyslipidemia w zespole Downa

Jarek — Wed, 12 Feb 2025 04:52:18 +0000

Dyslipidemia to stan, gdy mamy nieodpowiedni/chorobotwórczy poziom jednego z tłuszczy/lipidów we krwi. W ZD dyslipidemia jest problemem metabolicznym, osadzonym w potrojeniu genu ABCG1, przez co następuje zaburzenie i to strukturalne, poziomu HDL. Co to znaczy strukturalne?
Powiedziałbym to w taki sposób: 95% badań jakie do mnie spływa pokazuje mniej więcej taki obraz lipidów:
poziom HDL 35 mg/dl [...]

The post Dyslipidemia w zespole Downa appeared first on Zespół Downa.

Cordyceps nowe informacje

Jarek — Wed, 27 Nov 2024 23:11:07 +0000

Zgodnie z obietnicą podaję kolejne informacje na temat używania cordycepsu, jakie mogą mieć zastosowanie w ZD. Często szukamy zamiennika dla EGCG (zielonej herbaty) tytułem pilnowania diety u naszych dzieci. Okazuje się, że cordyceps może tutaj pomóc w utrzymaniu określonego poziomu tytułem wpływu na metabolizm tłuszczy i cukrów.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39572891/

Czytając autorów tego opracowania możemy wskazać na następujące istotne [...]

The post Cordyceps nowe informacje appeared first on Zespół Downa.

“Jak zbadać insulinooporność u naszych dzieci?”

Jarek — Tue, 26 Nov 2024 23:26:58 +0000

Dostałem to pytanie po tym, jak jeden z rodziców próbował wykonać krzywą cukrową swojemu dziecku i skończyło się niedobrze. Z mojej perspektywy nie ma potrzeby badać krzywej cukrowej u osoby z ZD w ten sposób. Dlaczego?
1.Jeżeli wiemy o tym, że osoba z ZD ma błędny metabolizm cukru i jest to efekt genetyki (gen CBS, SOCS3), [...]

The post “Jak zbadać insulinooporność u naszych dzieci?” appeared first on Zespół Downa.

“Co najbardziej trzeba włączyć w dietę osób z ZD?

Jarek — Tue, 17 Sep 2024 03:23:03 +0000

Uwielbiam takie pytania i stałe powtarzanie: idealna dieta dla osób z ZD to dieta zrównoważona do wysiłku i aktywności jakie prowadzi z ograniczoną podażą węglowodanów, z wykluczeniem sacharozy i słodzików. Bardziej szczegółowo: dieta śródziemnomorska. Jeszcze bardziej to dieta wegetariańska z dużą ilością ryb zawierających bezcenne DHA, które działa tonizująco w stosunku do systemu immunologicznego i [...]

The post “Co najbardziej trzeba włączyć w dietę osób z ZD? appeared first on Zespół Downa.

“Dlaczego nie można jeść cukru w ZD?”

Jarek — Mon, 16 Sep 2024 03:11:26 +0000

Obok znanej wszystkim przyczyny, czyli szkodliwości dietetycznej, budowania nadwagi, kluczowa przyczyna jest w wątrobie. Jeżeli osoba z ZD statystycznie, ma problemy typu niealkoholowego stłuszczenia wątroby, to zasadniczo ma problem z insuliną. Zapominamy niemalże stale, że choć trzustka ją produkuje, to metabolizmy z jej udziałem zachodzą głównie w wątrobie. Im gorzej funkcjonuje wątroba, tym poziom insuliny [...]

The post “Dlaczego nie można jeść cukru w ZD?” appeared first on Zespół Downa.

Pszenica to jeden wielki cukier, czyli test bagietki

Jarek — Fri, 08 Dec 2023 04:09:00 +0000

Dla mnie najlepszym przykładem jak szalenie złym składnikiem dietetycznym jest pieczywo, był test bagietki, tak go nazwałem. Byłem w sytuacji, gdzie bagietka była tzw. bezresztkowym, podstawowym elementem diety. Koniecznym. Zatem zrobiłem sobie test na obecność cukru w trakcie konsumpcji. Przed jej konsumpcją test glukozowy (krew z palca) pokazywał 78 mg/dl.

Dostałem świetną, jeszcze ciepłą, rustykalną bagietkę [...]

The post Pszenica to jeden wielki cukier, czyli test bagietki appeared first on Zespół Downa.

Cynamon na cholesterol w praktyce

Jarek — Mon, 23 Oct 2023 01:20:00 +0000

Tak jak to opisywałem w ubiegłym tygodniu, cynamon może być ciekawym dodatkiem do diety/suplementacji, który pomoże nam uregulować choć trochę, strukturę lipidów. Mamy stały problem z bardzo niskim HDL, wysokim LDL i bardzo wysokimi trójglicerydami. Przede wszystkim z proporcją LDL do HDL.

Wynika to z trisomii i potrojenia genu ABCG1 z jednej strony, z drugiej tytułem [...]

The post Cynamon na cholesterol w praktyce appeared first on Zespół Downa.

Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę w praktyce

Jarek — Sun, 22 Oct 2023 22:35:00 +0000

W ubiegłym tygodniu pisałem o właściwościach cynamonu cejlońskiego, to ważne że o ten chodzi, w zakresie regulacji metabolizmu cukrów, glikemii w organizmie. Jak to przełożyć na praktykę. Dzisiaj tego przykład.

Główne parametry z krwi, które nas interesują w zakresie glikemii to:
*glukoza pokazująca ile cukru krąży w krwi
*insulina pokazująca jej poziom
*hemoglobina glikowana, pokazująca zapas glukozy i jak [...]

The post Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę w praktyce appeared first on Zespół Downa.

Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę

Jarek — Thu, 19 Oct 2023 22:21:00 +0000

Rozmawiając z Wojtkiem wczoraj o diecie, złapałem się na tym, że wciąż nie wiemy, co może być najlepszego w niej dla naszych dzieci. Od razu wymarzył mi się taki blog dietetyczno-kucharski, gdzie byłyby takie podpowiedzi, a i my moglibyśmy coś od siebie dołożyć. Moim faworytem do takiego blogu na start jest cynamon.

Dlaczego cynamon? Oczywiście bo [...]

The post Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę appeared first on Zespół Downa.

“Dieta…przecież to zespół metaboliczny!”

Jarek — Tue, 17 Oct 2023 22:13:00 +0000

Był czas by wymienić się z wieloma ludźmi informacjami na temat diety. Z dwoma rodzicami dzieci z ZD też. Znów przeżyłem szok.

Rozmowa z sąsiadem po ciężkim zawale brzmiała mniej więcej tak: “Wiesz lekarz oprócz leków, zalecił mi ścisłą dietę wegetariańską i to nie wszystko, by zredukować odkładania cholesterolu na maksa! Żegnaj mięsko! Witaj ryżu czerwony!”
Rozmowa [...]

The post “Dieta…przecież to zespół metaboliczny!” appeared first on Zespół Downa.

Czas na dietę i to konsekwentną. Choroba Alzheimera zależy od diety.

Jarek — Mon, 20 Feb 2023 05:33:00 +0000

Po całym ubiegłym tygodniu, gdy musiałem tłumaczyć konieczność konsekwentnej diety niemalże codziennie, przychodzi czas na potwierdzenie tego, że od niej zależy nasze zdrowie.

Popatrzcie do tyłu. Kiedyś o chorobie Alzheimera pisałem jako cukrzycy typu 3.To był rok 2015
https://www.zespoldowna.info/choroba-alzheimera-to-cukrzyca-typu-3.html
Przez ostatnie lata ciągle obracaliśmy się wokół cukrzycy w ZD, czy to tej autoimmunologicznej typu1, czy też tej “spożywczej” [...]

The post Czas na dietę i to konsekwentną. Choroba Alzheimera zależy od diety. appeared first on Zespół Downa.

FGF1 działa jak insulina w leczeniu cukrzycy.

Jarek — Wed, 19 Jan 2022 04:18:00 +0000

O tym, że FGF1 może działać jak insulina wiedzieliśmy już od pewnego momentu, jednak dopiero teraz zostały zaprezentowane badania to potwierdzające. Stąd od razu pytanie: czy jest do zastosowania w ZD?

https://www.rmf24.pl/nauka/news-przelom-w-leczeniu-cukrzycy,nId,5749057#crp_state=1
https://geekweek.interia.pl/nauka/news-cukrzyca-pod-kontrola-odkryto-nowy-mechanizm-zarzadzania-poz,nId,5751103
W 2017 roku pojawiła się meta analiza, która poszukiwała odpowiedzi na ekspresję czynników wzrostu. Jednym z elementów określony jako będący w silnej nadekspresji był FGFR1 [...]

The post FGF1 działa jak insulina w leczeniu cukrzycy. appeared first on Zespół Downa.

Czy EGCG wypłukuje magnez?

Jarek — Fri, 22 Jan 2021 04:00:00 +0000

Pisze do mnie mama: “Podaję dużo różnych suplementów dziecku z ZD. Czy one mogą na siebie działać tak, że jedno “atakuje” drugie? Czy EGCG może wypłukiwać magnez?”

Zacznę jednak trochę przewrotnie: w okresie listopad-luty zawsze potrzebujemy duużo więcej magnezu ze względu na stres. I nie jest istotny czym on jest spowodowany, ale w tym okresie zawsze [...]

The post Czy EGCG wypłukuje magnez? appeared first on Zespół Downa.

Candida w zespole Downa

Jarek — Wed, 02 Dec 2020 04:06:00 +0000

Nie ma za dużo artykułów na temat candidy w ZD, tym bardziej cenna jest ta informacja. Uwaga zawsze jeżeli pojawiały się, wskazywano że candida albicans może być swoistym biomarkerem stanów zapalnych w ZD. Cóż to opracowanie, któe wczoraj dostałem do swoich rąk potwierdza to.

http://www.medicinaoral.com/medoralfree01/aop/23162.pdf
Jakie wnioski płyną z tego raportu.
1.Liczba candidy w ślinie osób z [...]

The post Candida w zespole Downa appeared first on Zespół Downa.

Dieta…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Wed, 20 Feb 2019 23:09:00 +0000

Jeszcze kilka lat temu dieta była kluczowym mechanizmem interwencji żywieniowej i dyskusja na jej temat zaczynała wszystko. Dziś żywność jest uprawiana, produkowana na ilość a nie na jakość i mówię to także w kontekście żywności typu eko i bio. Z tej perspektywy dla dziecka z błędnym metabolizmem kluczowym podejściem jest odpowiednia pigułka a dopiero potem [...]

The post Dieta…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

Dieta pomaga wszystkim osobom, które mają predyspozycje rodzinne do problemów jelitowych.

Jarek — Sun, 11 Mar 2018 23:33:00 +0000

To jest w skrócie komentarz do jednego pytania:” Czy możliwe, aby dziecko z zespołem Downa, nagle zaczęło się rozwijać i to dynamicznie?”.

Tak jak u autystów, jest grupa osób z ZD, która zaskakująco pozytywnie odpowiada na wprowadzaną dietę. Może być w całej populacji grupa nawet 40%. Są to osoby o bardzo silnej wrażliwości jelit na dysbiozę, [...]

The post Dieta pomaga wszystkim osobom, które mają predyspozycje rodzinne do problemów jelitowych. appeared first on Zespół Downa.

“Czy dzieci zespołowe powinny mieć specjalną dietę?”

Jarek — Wed, 09 Aug 2017 04:27:00 +0000

Jeżeli popatrzymy na fakt stale zmienionej struktury lipidów począwszy od 6 miesiąca to już ten fakt powinien skłaniać nas do prowadzenia diety wspierającej HDL w diecie poprzez używanie oliwy z oliwek, oleju z lnu by wspierać HDL. Z drugiej strony tytułem obecności nadmiernej aktywności genu RCAN1 powinniśmy jeść ryby i olej rybi…

https://www.nowiny.pl/lifestyle/112457-5-sposobow-by-zwiekszyc-cholesterol-hdl.html
Z drugiej strony błąd [...]

The post “Czy dzieci zespołowe powinny mieć specjalną dietę?” appeared first on Zespół Downa.

Cukier i glukoza niszczą enzym MIF…i tutaj zaczyna się choroba Alzheimera na ścieżce związanej z nadmiernym spożyciem cukru i otyłością.

Jarek — Tue, 28 Feb 2017 13:52:00 +0000

Muszę przyznać, że jest to dla mnie ciekawe odkrycie brytyjskich naukowców. Zauważyli oni, że wysoki poziom cukru i glukozy niszczy funkcjonowanie enzymu MIF, przez co następuje modyfikacja odpowiedzi immunologicznej organizmu na początkowym etapie rozwoju choroby Alzheimera.

https://en.wikipedia.org/wiki/Macrophage_migration_inhibitory_factor
Otyłość towarzyszy zespołowi Downa prawie w całej populacji. Podwyższony poziom cukru mają prawie wszystkie dzieci z ZD. Z tej perspektywy [...]

The post Cukier i glukoza niszczą enzym MIF…i tutaj zaczyna się choroba Alzheimera na ścieżce związanej z nadmiernym spożyciem cukru i otyłością. appeared first on Zespół Downa.

“Jak sprawdzić szczelność jelit?”

Jarek — Mon, 11 Jan 2016 07:13:00 +0000

Toksyny przenikające do krwi w różny sposób, powodują problemy które bardzo często dają obraz cech autystycznych u wszystkich dzieci. Jelita, które w przypadku polimorfizmów, ZD działają gorzej są źródłem problemów, które da się skorygować jeżeli zadbamy o to by działały właściwie.

1.“Jak sprawdzić szczelność jelit?”
Powszechny test u autystów, którzy w sposób szczególny są narażeni na problemy [...]

The post “Jak sprawdzić szczelność jelit?” appeared first on Zespół Downa.

Trehaloza, czyli “dobre sprzątanie organizmu”

Jarek — Mon, 16 Nov 2015 09:06:00 +0000

Gosia wywoła temat. Ja przyznam się, dzięki Richardowi usłyszałem o tym cukrze 2 lata temu, ale w związku z bardzo słabą “wchłanialnością” (biodostępnością) odrzuciłem temat jako nie do wykorzystania. Dziś wraca i dziękuję Gosi za to.

Temat zacznę jednak z innej strony, wyjaśnienia co to jest autofagia i autofagocytoza https://pl.wikipedia.org/wiki/Autofagia
proces kataboliczny polegający na trawieniu przez komórkę [...]

The post Trehaloza, czyli “dobre sprzątanie organizmu” appeared first on Zespół Downa.