 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Góry Bystrzyckie</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/gory-bystrzyckie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 Sep 2026 04:06:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 22:56:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Białe Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Czech]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Grodczyn]]></category>
		<category><![CDATA[Kopa Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Kulin Kłodzki]]></category>
		<category><![CDATA[Lech]]></category>
		<category><![CDATA[Lisia Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Machu Picchu]]></category>
		<category><![CDATA[Narożnik]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Rus]]></category>
		<category><![CDATA[Sawanna]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Czaszka]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Skały Puchacza]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyckie Skały]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=113139</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/08/IMG_9970-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kamo pojechał z Bonitum na Krowiarki. U nas Asia podjęła decyzję: &#8220;Jedziemy na Czaszkę!&#8221;. Ja dodałem &#8220;kółeczko&#8221; i mieliśmy zaplanowaną rozgrzewkę przed wyprawą z Szerpami idealną łącząc &#8220;czaszkę&#8221; z Białymi Skałami.<br />
https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html<br />
https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html<br />
Dawno tam nie byliśmy, tym bardziej zapowiadało się to ciekawie. Asia to nawet nie była na Białych Skałach, więc szykowała się niespodzianka. Janek bez Kamila [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html" rel="bookmark">Białe Skały.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html" rel="bookmark">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2026 22:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bartošovice v Orlických horách]]></category>
		<category><![CDATA[Čihák]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Czerniec]]></category>
		<category><![CDATA[Dębowiec]]></category>
		<category><![CDATA[dolnośląskie Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Dzika Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Lesica]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Międzylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Niewojów]]></category>
		<category><![CDATA[Zemska brana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112477</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/07/IMG_9144-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Janek pojechał do Włoch z Akademią Ruch dla Zdrowia. Asia pojechała na weekend odpocząć od nas. Zostaliśmy sami z Kamilem. No i nie jest tak, że nie idziemy w góry. Usłyszeliśmy na pożegnanie od Asi: &#8220;Tylko idźcie tam, gdzie byśmy razem nie poszli!&#8221;<br />
No i zong? Gdzie jest takie miejsce? Gdzie Asia nie chciała by pójść&#8230;może [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html" rel="bookmark">Na Polom i dalej na Anenský vrch w Górach Orlickich</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na Polom i dalej na Anenský vrch w Górach Orlickich</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 22:16:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Anenský vrch]]></category>
		<category><![CDATA[Bartošovice v Orlických horách]]></category>
		<category><![CDATA[Czerniec]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Niemojów]]></category>
		<category><![CDATA[Skowronia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Vrchni Orlice]]></category>
		<category><![CDATA[Vysoký Kořen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112044</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/06/IMG_8456-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>O ile nasza wyprawa na Vozkę była przygotowaniem do zdobywania wyższych gór, o tyle w kolejny dzień dzień weekendu mieliśmy pójść gdzieś odpocząć. W ten sposób celem naszym został Niemojów w Górach Orlickich, miejsce gdzie ani Polacy, ani Czesi nie przyjeżdżają by odwiedzić. Stamtąd mieliśmy pójść na górę Polom po czeskiej stronie i miała nas [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html">Na Polom i dalej na Anenský vrch w Górach Orlickich</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wycieczki nieoczywiste czyli na koniec Gór Bystrzyckich</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wycieczki-nieoczywiste-czyli-na-koniec-gor-bystrzyckich.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wycieczki-nieoczywiste-czyli-na-koniec-gor-bystrzyckich.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 22:21:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bernard]]></category>
		<category><![CDATA[Boboszów]]></category>
		<category><![CDATA[Dolni Lipka]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Graniczny Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Jeřáb]]></category>
		<category><![CDATA[Kamieńczyk]]></category>
		<category><![CDATA[Kašparova chata na Adamu]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Páchův kopec]]></category>
		<category><![CDATA[Predni Hraniční vrch]]></category>
		<category><![CDATA[Zadní Hraniční vrch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=111630</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/05/IMG_8033-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Obserwowaliśmy pogodę na sobotę i tak wyszło, że będzie na końcu naszej części Polski. Nigdy tam nie byliśmy i to był powód, że pojechaliśmy do Boboszowa na przejście graniczne z Dolni Lipka po czeskiej stronie. Celem było przejście do miejsca gdzie skończyła się nasza wyprawa w czasach covid-u, gdy dotarliśmy do przejścia granicznego Kamieńczyk-Mladkov Petrovičky.<br />
https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html<br />
 [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wycieczki-nieoczywiste-czyli-na-koniec-gor-bystrzyckich.html">Wycieczki nieoczywiste czyli na koniec Gór Bystrzyckich</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wycieczki-nieoczywiste-czyli-na-koniec-gor-bystrzyckich.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jagodna z Mikim KGP po raz 5…ale z Kamilem</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 23:32:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[KGP]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz nad Porębą]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104978</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/01/IMG_8748-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kamila nie było z nami na Jagodnej. Chcieliśmy zatem &#8220;odrobić&#8221; górę, by Kamil miał tą samą ilość szczytów do KGP, co Miki i Janek. Miki z Rodziną i Pańcią, odpoczywali po trudach Śnieżki, a my na Jagodną. Skoro Ekipa wchodziła od Spalonej, to z Kamilem postanowiliśmy wejść od drugiej strony, Przełęczy nad Porębą.</p>
<p>Po mgle w [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html">Jagodna z Mikim KGP po raz 5…ale z Kamilem</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Jagodna z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html" rel="bookmark">Jagodna 2, Szczeliniec Wielki 2</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html" rel="bookmark">Będzie po raz 5ty!</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jagodna z Mikim KGP po raz 5</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Dec 2024 23:40:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>
		<category><![CDATA[Pańcia]]></category>
		<category><![CDATA[Spalona]]></category>
		<category><![CDATA[Szerpowie Nadziei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104454</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/12/IMG_7778-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jak postanowiliśmy, tak robimy. Zaczynamy naszą Koronę Gór Polski (KGP) po raz piąty, ale z Mikim, jego wspaniałymi Rodzicami i oczywiście Pańcią, maltańczykiem który żadnej góry się nie boi. Dla jednych miała to być góra, dla innych spacer, dla innych &#8220;Mount Everest&#8221;. Najważniejsze, że umówiliśmy by iść RAZEM, by spędzić miło czas.</p>
<p>Podjechaliśmy pod Spaloną, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5.html">Jagodna z Mikim KGP po raz 5</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Skalnik i Skopiec z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalnik-i-skopiec-z-mikim-kgp-po-raz-5-ale-z-kamilem.html" rel="bookmark">Skalnik i Skopiec z Mikim KGP po raz 5&#8230;ale z Kamilem</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html" rel="bookmark">Jagodna z Mikim KGP po raz 5…ale z Kamilem</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Nov 2023 23:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna Północna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz nad Porębą]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawa]]></category>
		<category><![CDATA[Spalona]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=98338</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/11/IMG_0274_thumb-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Teraz tak się stało, że w Sudetach będziemy musieli mieć z sobą 10 książeczek wchodząc na najwyższy szczyt danego pasma. Fajnie to wygląda, jak je wyciągamy i robimy pieczątki. W momencie gdy szczyt należy do wszystkich Koron i Diademu, to nie może być inaczej.</p>
<p>Nasz pomysł na wejście na Jagodną był ciekawy, czyli w taki sposób, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html">Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/trzy-szczyty-w-jeden-dzien-orlica-szczeliniec-wielki-wielka-sowa-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-nasz-osiemnasty-dziewietnasty-i-dwudziesty-szczyt-d.html" rel="bookmark">Trzy szczyty w jeden dzień: Orlica, Szczeliniec Wielki, Wielka Sowa po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów, nasz osiemnasty, dziewiętnasty i dwudziesty szczyt do Korony Sudetów Polskich</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/waligora-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dwunasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskichnoca.html" rel="bookmark">Waligóra po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dwunasty szczyt do Korony Sudetów Polskich&hellip;nocą.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/stroma-i-snieznik-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-trzynasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-filmowym-szlakiem.html" rel="bookmark">Stroma i Śnieżnik po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz czternasty szczyt do Korony Sudetów Polskich filmowym szlakiem</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sołtysia Kopa, Ołtarz, Stołek, Ptasia Góra</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/soltysia-kopa-oltarz-stolek-ptasia-gora.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/soltysia-kopa-oltarz-stolek-ptasia-gora.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Apr 2023 22:38:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Strążycka]]></category>
		<category><![CDATA[Dwojaki]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Ołtarz]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Spalona]]></category>
		<category><![CDATA[Ptasia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Schronisko Pod Muflonem]]></category>
		<category><![CDATA[Sołtysia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Stołek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=94023</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/04/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Nasza kondycja wciąż nie jest taka, jak byśmy chcieli, zatem postanowiliśmy kontynuować zdobywanie Gór Sowich…ale jak przyjechaliśmy to okazało się, że każda “najmniejsza furtka” w tych górach została zamknięta czerwoną taśmą. Wiedzieliśmy, że to efekt wciąż okiści, wiatrów i człowieka. Zatem wybraliśmy góry obok i Duszniki Zdrój. Przymierzaliśmy się od dłuższego czasu na przejście tego [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/soltysia-kopa-oltarz-stolek-ptasia-gora.html">Sołtysia Kopa, Ołtarz, Stołek, Ptasia Góra</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html" rel="bookmark">Jagodna 3, Orlica 3.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/soltysia-kopa-oltarz-stolek-ptasia-gora.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szczytnik, Wolarz</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/szczytnik-wolarz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/szczytnik-wolarz.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Apr 2023 22:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Garncarz]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Kamiennik]]></category>
		<category><![CDATA[Leśny Szlak Wspinaczkowy]]></category>
		<category><![CDATA[Piekielna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Polanica Zdrój]]></category>
		<category><![CDATA[Szczytnik]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=93691</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/04/image8-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Miało być oczko pogodowe. Jedno jedyne i to w jednym miejscu: między Szczytną, a Polanicą Zdrój. Na pytanie do chłopaków gdzie jedziemy, obaj i to jednoznacznie stwierdzili: Szczytnik i Zamek. Zatem dodałem Wolarz byśmy odrobinę się zmęczyli.</p>
<p>Tą trasę mieliśmy już zaplanowaną po “deszczowym” przejściu z ubiegłego tygodnia. Ona miała czekać na swój moment. Nawet nie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/szczytnik-wolarz.html">Szczytnik, Wolarz</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/szczytnik-lesnym-szlakiem-wspinaczkowym.html" rel="bookmark">Szczytnik Leśnym Szlakiem Wspinaczkowym.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html" rel="bookmark">Wolarz, Góra Błażkowa&hellip;tam trzeba być!</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/szczytnik-wolarz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Na ile weszliście szczytów?&#8221;, czyli nasze góry.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 15:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Niski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Wyspowy]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Jastrzębie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Krucze]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Opawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Łużyckie]]></category>
		<category><![CDATA[ilość szczytów zdobytych przez Janka i Kamila]]></category>
		<category><![CDATA[Jesionik]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[nasze góry]]></category>
		<category><![CDATA[Orawa]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=91707</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/12/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Darek pytał się przed każdym wydarzeniem, gdy miał mówić o swoim filmie o nas: “Ile tych szczytów zdobyliście?”. Potem Ci którzy chodzą po górach zadawali to samo pytanie. W końcu usiadłem i zacząłem liczyć.</p>
<p>Na pewno zdobyliśmy 774 szczytów w Polsce, Słowacji, Czechach, Niemczech i w Słowenii. Zdobycie szczytu, nie jest tym samym, co wejście na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lech, Czech i Rus.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2022 22:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czech]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Grodczyn]]></category>
		<category><![CDATA[Kopa Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Kulin Kłodzki]]></category>
		<category><![CDATA[Lech]]></category>
		<category><![CDATA[Lisia Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Machu Picchu]]></category>
		<category><![CDATA[Narożnik]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Rus]]></category>
		<category><![CDATA[Sawanna]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Czaszka]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Skały Puchacza]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyckie Skały]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=86072</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/05/IMG_4411-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>17 km szlaku bez nudy nawet przez chwilę. 17 km szlaku najpiękniejszego w Górach Stołowych. 17 km zaskoczenia, że tam jeszcze nie byliśmy…a zaczęło się jak zwykle od Asi. “Gdzie jedziemy?…w Góry Stołowe, tam było tak fajnie…”. Jak tutaj odmówić!</p>
<p>Byliśmy po Pasterce i miał to być ostatni nieznany nam w polskich Górach Stołowych szlak. Niestety, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html">Lech, Czech i Rus.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html" rel="bookmark">Białe Skały.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html" rel="bookmark">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jagodna &#8230; z Bonitum</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-bonitum.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-bonitum.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2021 22:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna Północna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyczne Bonitum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=78810</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/08/IMG_8612-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Najbardziej spodobałby mi się tytuł tego wpisu zaczerpnięty z Asi: Odkrywcy Puszczy Amazońskiej na Jagodnej. Tak wyglądało nasze wejście na Jagodną z Turystycznym Bonitum podczas oczka pogodowego.</p>
<p>Plan był ambitny, ale tym razem pogoda decydowała. Mieliśmy mieć 3 godzinne “oczko” bez deszczu, więc plan trochę okrojony i zmieniony.<br />
https://www.zespoldowna.info/janek-i-kamil-zapraszaja-na-kolejna-wycieczke-klubu-turystycznego-bonitum.html<br />
Zgodnie z prognozą, gdy przyjechaliśmy właśnie skończyło padać. Chcieliśmy [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-bonitum.html">Jagodna &hellip; z Bonitum</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html" rel="bookmark">Jagodna 2, Szczeliniec Wielki 2</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html" rel="bookmark">Jagodna 3, Orlica 3.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-bonitum.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Janek i Kamil zapraszają na kolejną wycieczkę Klubu Turystycznego BONITUM!!!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/janek-i-kamil-zapraszaja-na-kolejna-wycieczke-klubu-turystycznego-bonitum.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/janek-i-kamil-zapraszaja-na-kolejna-wycieczke-klubu-turystycznego-bonitum.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2021 09:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyczne Bonitum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=78411</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/08/wlEmoticon-smile5.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>TURYSTYCZNE BONITUM zaprasza na kolejny weekend razem w górach. Janek i Kamil tam byli jak zwykle, a inni pójdą z nimi tam po raz pierwszy i oby było tak fajnie jak ostatnio. Trochę się więcej zmęczymy!</p>
<p>JANEK I KAMIL PROPONUJĄ: zdobycie obu szczytów Jagodnej</p>
<p>GDZIE: Góry Bystrzyckie<br />
KIEDY: sobota, 28 sierpień 2021<br />
KTO: Dorośli niepełnosprawni intelektualnie z opiekunami w [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/janek-i-kamil-zapraszaja-na-kolejna-wycieczke-klubu-turystycznego-bonitum.html">Janek i Kamil zapraszają na kolejną wycieczkę Klubu Turystycznego BONITUM!!!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html" rel="bookmark">Wolarz, Góra Błażkowa&hellip;tam trzeba być!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-polnocna.html" rel="bookmark">Jagodna Północna.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/janek-i-kamil-zapraszaja-na-kolejna-wycieczke-klubu-turystycznego-bonitum.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaworze.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jaworze.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jaworze.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2020 22:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Niski]]></category>
		<category><![CDATA[Ćwilin]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Grybowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=66962</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/08/IMG_7486-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Lubię czasami zdawać relację niejako “od końca” na temat naszych wypraw. Tym razem też to zrobię, bo na końcu naszego “górskiego weekendu” trafiliśmy na górę, która przypomniała nam o szacunku wobec gór…w szczególności tych, które na pierwszy rzut wyglądają na takie “spacerowe”.</p>
<p>Jaworze o wysokości 882 m npm należy do Gór Grybowskich…i tylko znawcy okolicy wiedzą [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jaworze.html">Jaworze.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lackowa.html" rel="bookmark">Lackowa.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lackowa-2.html" rel="bookmark">Lackowa 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/watkowa.html" rel="bookmark">Wątkowa.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jaworze.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wielka Desztna, Koruna, Jelenka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wielka-desztna-koruna-jelenka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wielka-desztna-koruna-jelenka.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 22:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Desztna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=66890</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/08/wlEmoticon-smile7.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Po Tatrach chcąc odpocząć wybraliśmy się w Góry Orlickie, ich najwyższą część. Wielka Desztna jest najważniejszym i najwyższym szczytem całych Sudetów Środkowych o wysokości 1 115 m npm. My tam już byliśmy za Korony Sudetów…ale teraz obiecaliśmy sobie, że jak granica będzie otwarta to tam będziemy jeszcze raz </p>
<p>Naszym celem od samego początku była także [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wielka-desztna-koruna-jelenka.html">Wielka Desztna, Koruna, Jelenka</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/panska-gora-od-dusznik-zdroj.html" rel="bookmark">Pańska Góra od Dusznik Zdrój</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wielka-desztna-koruna-jelenka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jagodna Północna.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-polnocna.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-polnocna.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2020 22:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna Północna]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Poręba]]></category>
		<category><![CDATA[Spalona]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=65165</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/06/IMG_5285-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Uparłem się: chcę wejść na Jagodną jak na prawdziwą górę, a nie “parkową” i to najczęściej tą drugą w czasie dnia. Wkurzało mnie to, że stojąc pod nią widać było “kawał” trudnego podejścia, bardzo stromego…a my człap, człap, człap jak na spacerku, jak na odpoczynek czy to od Spalonej czy od Poręby. Dla mnie NIE [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-polnocna.html">Jagodna Północna.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-polnocna.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_5369.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_5404.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Kamyk, Czerwień, Bochniak</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2020 22:43:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Anenský vrch]]></category>
		<category><![CDATA[Bochniak]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwień]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwony Strumień]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Błażkowa]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Kamyk]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Międzylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Puchacz]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Trójmorski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64697</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/IMG_4931-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Ostatnia część polskich Gór Bystrzyckich leży wzdłuż granicy z Czechami na samym południowym krańcu Kotliny Kłodzkiej. Kamyk o wysokości 721 m npm, jest najwyższym wzniesieniem tego regionu o nazwie Płaskowyż Czerwień i szkoda, że nie można przejść na czeską stronę w Góry Orlickie obecnie.</p>
<p>Zapowiadano opady deszczu wszędzie, ale nie w Międzylesiu. Nie każdy wie, że [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html" rel="bookmark">Wolarz, Góra Błażkowa&hellip;tam trzeba być!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czerniec, Gniewosz</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 22:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Czerniec]]></category>
		<category><![CDATA[Gniewosz]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jama Solna]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Sieniec]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Trójmorski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Rawka]]></category>
		<category><![CDATA[Wyżniański Wierch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64419</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Czy można iść cały dzień nie spotykając nikogo przez cały dzień? Czy można być zaskoczony różnorodnością? Czy można spotkać historię życia którego już nie ma? Czy można spotkać zwierzęta na szlaku? Jest taki szlak, gdzie to wszystko się zdarza i tylko mówimy wow! To oczywiście Góry Bystrzyckie, polecam bo warto.</p>
<p>Nasze wyprawy w Góry Bystrzyckie sięgają [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html">Czerniec, Gniewosz</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html" rel="bookmark">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2020 22:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Sasanka]]></category>
		<category><![CDATA[Twarde Źródło]]></category>
		<category><![CDATA[Zieleniec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64237</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/IMG_4443-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Wiedzieliśmy już, że od strony wschodniej Góry Bystrzyckie mogą być wyzywające. Przyszedł czas na sprawdzenie strony zachodniej tej spacerowej.</p>
<p>Próba zaplanowania przejścia ambitnego pod górę od razu spaliła na panewce. Od strony Zieleńca, Gór Orlickich, Góry Bystrzyckie są po prostu płaskie..raj dla spacerowiczów i rowerzystów. Jednak chcieliśmy się też tutaj przetestować.<br />
Celem okazały się torfowiska, które [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-2-szczeliniec-wielki-2.html" rel="bookmark">Jagodna 2, Szczeliniec Wielki 2</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Łomnicka Równia, Anielska Kopa.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lomnicka-rownia-anielska-kopa.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lomnicka-rownia-anielska-kopa.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2020 22:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Błażkowa]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Łysa]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Smolna]]></category>
		<category><![CDATA[Szlak Zbieraczy]]></category>
		<category><![CDATA[Łomnicka Równia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64178</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/IMG_4589-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To jest już trzeci dzień zdobywania Gór Bystrzyckich. Byliśmy na świetnej trasie zdobywając Wolarz i Smolną. Podejście na Rudnik, a potem na Wolarz długo będę pamiętał. Byliśmy na torfowiskach i o tym jeszcze napiszę. Dziś chcieliśmy po prostu wejść na górę.</p>
<p>http://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html<br />
Góry Bystrzyckie są dla rowerzystów…tak. Są też nużące, jak nie nudne…tak. Jednak można znaleźć przejście [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lomnicka-rownia-anielska-kopa.html">Łomnicka Równia, Anielska Kopa.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html" rel="bookmark">Wolarz, Góra Błażkowa&hellip;tam trzeba być!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lomnicka-rownia-anielska-kopa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
