Zespół Downa » HNMT

Czy można zredukować neurozapalenie poprzez wdrożenie odpowiedniej diety?

Jarek — Wed, 06 Aug 2025 22:17:25 +0000

Zespół Downa to stan ciągłego neurozapalenia wynikającego ze zmian genetycznych. Jak czytamy w tym artykule poniżej, w ZD mamy 63 geny i 42 markery związane z neurozapaleniem. Konkluzje w tym artykule brzmią następująco:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40740212/
“Odkrycia podkreślają rolę neurozapalenia w chorobach neurodegeneracyjnych u osób z zespołem Downa, zwłaszcza w chorobie Alzheimera. Niektóre badania wskazują, że potrojone geny SOD1, [...]

The post Czy można zredukować neurozapalenie poprzez wdrożenie odpowiedniej diety? appeared first on Zespół Downa.

Niskie DAO nie zawsze oznacza wysoką histaminę.

Jarek — Mon, 19 Feb 2024 05:52:16 +0000

Wraca temat histaminy. Cieszy mnie to, że korzystacie z wiedzy jaką tutaj umieściłem. Zatem na dzisiaj dwa pytania:
1.Czy niskie DAO zawsze oznacza wysoką histaminę?
2.Czy są metody na ustalenie dawki enzymu DAO w postaci DAOSIN?
https://www.zespoldowna.info/dieta-antyhistaminowa-cz-2-dlaczego-histamina.html
https://www.zespoldowna.info/dieta-antyhistaminowa-cz-3-ilosc-czy-jakosc-histaminy.html
Zacznę od tego, że polecam powrót do cyklu powyżej, tam znajdziecie odpowiedzi na te pytania zawsze. Skoro jednak podjąłem się dzisiaj odpowiedzi [...]

The post Niskie DAO nie zawsze oznacza wysoką histaminę. appeared first on Zespół Downa.

Jak szkodzi nadmierna ilość histaminy “dietetycznej”? Popatrzmy w serce.

Jarek — Mon, 04 Dec 2023 03:33:00 +0000

Ciekawe. Myślałem, że już wiadomo dlaczego obniża się poziom histaminy w diecie, a tutaj odpowiedź była tylko jedna:”…alergizuje i wpływa na układ immunologiczny…”

Tak, to jest główny powód o którym rozmawiamy. Teraz popatrzmy na ten temat inaczej. Dlaczego dzieci z ZD, które mają problem z sercem, mają tez wyrzuty histaminowe na twarzy. Tzw. flushing obejmuje często [...]

The post Jak szkodzi nadmierna ilość histaminy “dietetycznej”? Popatrzmy w serce. appeared first on Zespół Downa.

“To ile histaminy dziennie można “zjeść”?”

Jarek — Sun, 03 Dec 2023 23:06:00 +0000

Niedawno opisując kwestię histaminy napisałem zadałem takie pytanie:”co jest ważniejsze: to czy histamina jest, czy w jakiej ilości?” Wydawało mi się, że napisałem precyzyjnie, a jednak na to wygląda, że nie. Zatem odpowiedź!

https://www.zespoldowna.info/dieta-antyhistaminowa-cz-3-ilosc-czy-jakosc-histaminy.html
https://www.zespoldowna.info/dieta-antyhistaminowa-cz-4-zrodla-histaminy.html
Krytyczna jest ilość histaminy podana w jednym posiłku, w jednym dniu! To zestawiamy do:
*efektywności funkcjonowania genu DAO oraz MAO, HNMT
*jest ona zależna (DAO) [...]

The post “To ile histaminy dziennie można “zjeść”?” appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.6 czyli jaka dieta jak nie antyhistaminowa?

Jarek — Fri, 17 Nov 2023 04:25:00 +0000

Podkreślam: każda osoba z zespołem Downa powinna mieć racjonalną, spersonalizowaną dietę dla siebie. Pierwsza to taka, która ma jak najmniej cukrów/ pustych węglowodanów (ale z błonnikiem) i to chyba oczywiste tytułem problemów ze szlakiem insulinowym, leptyną i tyciem. Druga dieta to już kierunkowo powinna być ta śródziemnomorska, z dużą ilością warzyw uzupełnianych mięsem białym, owocami, [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.6 czyli jaka dieta jak nie antyhistaminowa? appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.5 czy istnieje dieta antyhistaminowa?

Jarek — Thu, 16 Nov 2023 04:22:00 +0000

Ciekaw jestem, czy po tych wszystkich wpisach na ten temat macie swoje zdanie. Ja pomogę i powiem może tak: nie ma diety antyhistaminowej, gdyż praktycznie każde jedzenie w dzisiejszym świecie wywołuje inną reakcję organizmu, niż to było kilkadziesiąt lat temu, gdyż zawiera więcej lub mniej histaminy, tudzież powoduje więcej lub mniej wywołania obecnej w organizmie [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.5 czy istnieje dieta antyhistaminowa? appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.4 źródła histaminy

Jarek — Wed, 15 Nov 2023 08:31:00 +0000

Wiemy, że krytyczne w ustalaniu diety antyhistaminowej są przede wszystkim ilości histaminy, ale i jej źródła. Dzisiaj przypomnienie tego tematu zatem.

Zaczynamy jednak od tego cytatu:
“Celem diety antyhistaminowej, czy ściślej ujmując niskohistaminowej, jest złagodzenie lub eliminacja występujących dolegliwości przede wszystkim związanych z pracą przewodu pokarmowego. Jak już wcześniej podkreślono dieta antyhistaminowa jest zalecana do zastosowania tylko [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.4 źródła histaminy appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.3 ilość, czy “jakość” histaminy

Jarek — Sun, 12 Nov 2023 23:41:00 +0000

Ela nie zareagowała. Przyznam się, że spodziewałem się też większego odzewu w temacie, widać że nie musi być on łatwy. Dzisiaj prosty temat do omówienia: czy należy wdrażać dietę antyhistaminową?

Rozmawiałem w ubiegłym tygodniu z dietetykami. To co usłyszałem od jednego z nich to:”…dietetyka odnosi się do żywienia, ale nie wchodzi już w takie szczegóły, [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.3 ilość, czy “jakość” histaminy appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.2 dlaczego histamina?

Jarek — Mon, 06 Nov 2023 23:56:00 +0000

Mamy diagnozę “wysokiej histaminy”, ale czy ona jest wyrokiem o “usunięciu” ponad połowy składników z naszej diety? Najpierw musimy zrozumieć nasz problem wynikający z diagnozy, a potem będziemy dyskutować o diecie…a zaczęło się od tego zdania: :”Jarek czy wszystkie dzieci z zespołem Downa muszą być na diecie antyhistaminowej?”

Popatrzcie na ten wpisy:
https://www.zespoldowna.info/komorki-walcza-z-infekcja-nawet-wtedy-gdy-jej-nie-ma-czyli-o-przelomowym-projekcie-dla-zespolu-downa.html
https://www.zespoldowna.info/reakcja-immunologiczna-czyli-o-stale-obecnych-problemach-odpornosci-w-zespole-downa.html
https://www.zespoldowna.info/czy-witamina-c-moze-byc-regulatorem-odpowiedzi-immunologicznej-w-zespole-downaile-jej-mozemy-uzywac.html
https://www.zespoldowna.info/genetyczne-determinanty-koronawirusa-w-zespole-downa.html
Popatrzcie na te cytaty:
Komórki z [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.2 dlaczego histamina? appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.1 diagnoza

Jarek — Mon, 06 Nov 2023 02:24:00 +0000

Co to jest dieta antyhistaminowa? Jest to w istocie dieta uboga w aminy różnego typu, w szczególności w histaminę. Po co ją stosujemy? Przede wszystkim by obniżyć stan zapalny. Ten cykl powinien nam pomóc to zrozumieć i zbudować taką dietę samodzielnie. Jeżeli będziecie chcieli pomóc, proszę przesyłajcie swoje artykuły/wpisy na ten temat do mnie a [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.1 diagnoza appeared first on Zespół Downa.

Warsztaty z metylacji cz.5 a co się dzieje, gdy podamy metylotransferazy?

Jarek — Thu, 13 Oct 2022 22:33:00 +0000

To nie będzie powtórzenie poprzedniego wpisu. To będzie podkreślenie istotności poprzedniego wpisu. Sprawdziłem, czy zrozumieliście temat metylotransferaz w kontekście metylacji…i wyszło to słabo, chyba z mojej winy. Zatem konkluzja!

https://www.zespoldowna.info/warsztaty-z-metylacji-cz-4-a-co-sie-dzieje-gdy-metylotransferazy-sa-spowolnione.html
Metylotransferazy są odbiorcami grup metylowych. Jeżeli nie odbierają ich, chociażby tytułem polimorfizmów, lub my “pomagamy” metylacji podając taką już gotową “metylotransferazę” jak fosfatydylocholina, kreatyna, to istotnie to [...]

The post Warsztaty z metylacji cz.5 a co się dzieje, gdy podamy metylotransferazy? appeared first on Zespół Downa.

Warsztaty z metylacji cz.4 a co się dzieje, gdy metylotransferazy są spowolnione?

Jarek — Thu, 13 Oct 2022 02:58:00 +0000

Kolejny poziom skomplikowania. Metylotransferazy. Co to jest? Są to enzymy, które przenoszą grupę metylową między związkami, które uczestniczą w reakcjach chemicznych i dzięki temu zmieniają ich działanie. Wydaje się proste. Większość z metylotransferaz to enzymy związane z neuroprzekaźnikami. To one determinują ich poziom. Stąd metylacja ma tak duże dla neuroprzekaźników, ale i dla energii, budowy [...]

The post Warsztaty z metylacji cz.4 a co się dzieje, gdy metylotransferazy są spowolnione? appeared first on Zespół Downa.

“Moja mała ma problemy z jelitami i nic jej nie pomaga!”

Jarek — Wed, 23 Feb 2022 23:16:00 +0000

To jest ten czas, gdy słucham i wsłuchuję się, i powtarzam co mama mówi….i wiem jedno: nie zrobiła odpowiednich badań, więc zgaduje…a często dziecko nie komunikuje problemu należycie.

https://www.zespoldowna.info/badania-okresoweodpowiadam-na-pytanie-bo-to-juz-czas-o-tym-myslec.html
Wejdźmy na ten wpis. Mamy tam tabelkę jak niżej.

Polecam od razu następujące podejście:
JAK NIE WIEMY CO DZIECKU JEST, PRÓBUJMY JE ZDIAGNOZOWAĆ!
1.Jak mama wskazuje na brzuch dziecka i opowiada [...]

The post “Moja mała ma problemy z jelitami i nic jej nie pomaga!” appeared first on Zespół Downa.

Histamina w zespole Downa to idealny przykład rozregulowanego metabolizmu, który na różnym poziomie zmienia różne ścieżki.

Jarek — Tue, 20 Jul 2021 03:03:00 +0000

Po pierwsze z histaminą jest bardzo podobny problem jak z glutenem i tak samo na to trzeba patrzeć. Nie sam gluten jest zazwyczaj problemem, ale jego ilość w określonym miejscu. Stąd żywność bezglutenowa, to taka która ma mało glutenu poniżej 20 ppm. Problem z histaminą, to też przede wszystkim problem jej ilości i miejsca jej [...]

The post Histamina w zespole Downa to idealny przykład rozregulowanego metabolizmu, który na różnym poziomie zmienia różne ścieżki. appeared first on Zespół Downa.

Boląca miesiączka, rozregulowany okres u każdej z kobiet to …

Jarek — Sun, 18 Jul 2021 22:59:00 +0000

…problem nadmiernej ilości histaminy w organizmie. Zarówno tej pokarmowej (i przede wszystkim), tej pochodzącej tytułem istnienia dysbiozy, tytułem deficytów witaminy B6 ( w zespole Downa prawie zawsze), molibdenu, magnezu, witaminy C, na koniec tej genetycznej: polimorfizmy genów DAO i HNMT oraz ich receptorów przede wszystkim.

The post Boląca miesiączka, rozregulowany okres u każdej z kobiet to … appeared first on Zespół Downa.

Kurkuma a DAO

Jarek — Wed, 30 Jun 2021 03:02:00 +0000

Kluczowe dla rozważania tego problemu Halinko jest sprawdzenie polimorfizmu genu DAO, ale i ilości histaminy w organizmie.

https://www.zespoldowna.info/kurkuma-redukuje-poziom-histaminy.html#comment-121519
Potwierdzam, że kurkuma jest inhibitorem, czyli hamuje działanie enzymu DAO, ale:
1.Kurkuma to przede wszystkim świetny suplement antyhistaminowy!
2.W ZD sytuacja o tyle się komplikuje, że mamy do czynienia z dużymi wątpliwościami na temat poziomu histaminy i statusu enzymu DAO. Dlaczego?
3.Patrząc [...]

The post Kurkuma a DAO appeared first on Zespół Downa.

Detekcja wad rozwojowych podczas ciąży z dzieckiem z zespołem Downa.

Jarek — Thu, 25 Feb 2021 03:58:00 +0000

Często pytacie mnie, czy istnieje szansa by określić poziom zaburzeń dziecka z ZD podczas ciąży. Zawsze odpowiadam, że dzisiejsze znane mechanizmy scanningowe nie pozwalają na to. Jednak od dzisiaj będę tez mógł mówić o nowej metodzie, która być może spowoduje, że interwencja medyczna już podczas ciąży będzie bardziej precyzyjna.

W poniższym raporcie naukowym mówi się o [...]

The post Detekcja wad rozwojowych podczas ciąży z dzieckiem z zespołem Downa. appeared first on Zespół Downa.

Histydyna, niedokrwistość, kwas foliowy, hemoglobina, gen FTCD. Histamina, histydyna, DAO, HNMT, silne problemy alergiczne i złe funkcjonowanie jelit, gen FTCD.

Jarek — Mon, 01 Jun 2020 04:33:00 +0000

Tytuł skomplikowany ale pokazujący jak silne są zależności i jak inny jest obraz w ZD vs. typologia. Dlaczego tym się zajmuję? Ostatnio nasiliły się pytania od Was: “Mam zrobiony panel i nawet jego analizę ale to nie działa?! Dlaczego?” Dotyczy to ścieżki histaminy i enzymu DAO. Niestety tutaj standardowa wiedza nie będzie działała, gdyż trzeba [...]

The post Histydyna, niedokrwistość, kwas foliowy, hemoglobina, gen FTCD. Histamina, histydyna, DAO, HNMT, silne problemy alergiczne i złe funkcjonowanie jelit, gen FTCD. appeared first on Zespół Downa.

FOXP2, czyli o mówieniu cz.3 histamina

Jarek — Thu, 03 Jan 2019 23:37:00 +0000

DIXI pionierka w zakresie poszukiwania mechanizmów, suplementacji, pomagającej dzieciom, osobom z zespołem Downa wsparła swoją teorię mówienia o gen FOXP2 na dwóch polach jego funkcjonowania. Pierwsze, w której mowa o stymulacji mikro RNA i dzięki temu ekspresji genu FOXP2, to już omówiłem w poprzedniej części. Teraz chciałbym popatrzeć na drugą kwestię związaną z histaminą.

http://www.zespoldowna.info/foxp2-czyli-o-mowieniu-cz-2.html
1. Poziom [...]

The post FOXP2, czyli o mówieniu cz.3 histamina appeared first on Zespół Downa.

Nie tylko metylacja, a geny i ich zmiany są związane z występowaniem autyzmu, ZD, problemów dziecka…czyli czy warto robić panel metylacyjny i jakie ma on znaczenie.

Jarek — Fri, 26 Oct 2018 04:59:00 +0000

Mamy modę na metylację i jej poprawianie z czego się bardzo cieszę. Jednak trzeba być świadomym, że poprawianie metylacji nie jest rozwiązaniem ostatecznym, a jedynie półśrodkiem…i dobrze, że on jest.

Dostaje od Was pytania, czy warto zrobić panel metylacyjny u dziecka z objawami autyzmu czy też u dziecka z ZD. I im więcej odpowiadam, tym więcej [...]

The post Nie tylko metylacja, a geny i ich zmiany są związane z występowaniem autyzmu, ZD, problemów dziecka…czyli czy warto robić panel metylacyjny i jakie ma on znaczenie. appeared first on Zespół Downa.