Zespół Downa » witamina B3

“Czy kwas foliowy jest najważniejszy?”

Jarek — Fri, 12 Jul 2024 05:44:58 +0000

Lubię wakacje, gdyż zmuszają mnie do przypominania sobie tych wszystkich informacji które umieściłem tutaj na stronie podczas ostatnich 15 lat. Tak jest z tym pytaniem od Karoliny. Tak pisałem o tym naście razy, ale dla nowych rodziców przypomnę krótko jak to jest z witaminami z grupy B w ZD.
Tak z perspektywy zespołu Downa kwas foliowy, [...]

The post “Czy kwas foliowy jest najważniejszy?” appeared first on Zespół Downa.

Jakie jedzenie poprawia nastrój, czyli dieta serotoninowa.

Jarek — Wed, 22 Nov 2023 04:19:00 +0000

Uwaga: dieta poprawiająca nastrój, pobudzająca ilość serotoniny w organizmie, to często dieta wysokohistaminowa, zatem trzeba liczyć ile tej histaminy się podaje, by nie stało się to problemem.

Zasada 1
Każde jedzenie bogate w serotoninę, tryptofan, magnez, witaminę B3, witaminę B6, cynk buduje euforię, bo zwiększa poziom serotoniny w nas.
Zasada 2
Liczymy to wszystko i analizujemy, bo tego [...]

The post Jakie jedzenie poprawia nastrój, czyli dieta serotoninowa. appeared first on Zespół Downa.

Metylacja w ZD jest inna i zależna od trisomi 21.

Jarek — Thu, 02 Feb 2023 23:22:00 +0000

To kolejny raport jednoznacznie wskazujący na odmienny wzór metylacji w ZD. Jest to też pierwsze badanie, które skupiło się na SAM/SAH w ZD i porównało to do tego jaki wzór jest w populacji. Zatem naukowcy prezentują tutaj informację, że SAM/SAH w ZD jest 1,82/1, gdy w populacji 3,6/1. Konkluzje są też oczywiste: należy regulować metylację [...]

The post Metylacja w ZD jest inna i zależna od trisomi 21. appeared first on Zespół Downa.

Homocysteina powoduje neuronalną oporność na leptynę i stres retikulum endoplazmatycznego

Jarek — Mon, 30 Jan 2023 00:54:00 +0000

“Wszystkie dzieci z zespołem Downa mają wyższy poziom leptyny niż rówieśnicy…” ale homocysteina jest zazwyczaj niższa…tak do 8-10 roku życia, gdyż wtedy zaczyna być wyższa!. Jak zaczyna się tycie, to rośnie homocysteina. Dzisiaj zatem znów o naszym podstawowym biomarkerze w połączeniu z leptyną.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36512575/

https://www.zespoldowna.info/wszystkie-dzieci-z-zespolem-downa-maja-wyzszy-poziom-leptyny-niz-rowiesnicyotylosc-leptyna-i-jej-leczenie.html
Zaczynamy od cytatu z abstraktu, który jest doskonałym podsumowaniem, tego co już wiemy [...]

The post Homocysteina powoduje neuronalną oporność na leptynę i stres retikulum endoplazmatycznego appeared first on Zespół Downa.

Suple na agresję…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Mon, 18 Feb 2019 23:06:00 +0000

Temat wracający każdej jesieni i w styczniu. Jak zatrzymać “organizm” nakręcony do bólu jego błędami. Cóż najlepiej zacząć wtedy od panelu, bo ani eksperymenty lekarzy z neuroleptykami, ani eksperymenty rodziców z suplami nie zawsze dają efekt jakich się oczekuje. Lekarze dążą do “wyłączenia problemu”, rodzice chcieliby “wyciszenia”. Nikt nie leczy i nie koryguje.

Agresja, depresja, niepewność [...]

The post Suple na agresję…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

Nutrivene D…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Thu, 07 Feb 2019 23:55:00 +0000

Metylacja w ZD jest niewłaściwa tytułem samego powielenia dodatkowego chromosomu 21 ale i kwestii dziedziczenia polimorfizmów związanych z metylacją od rodziców….zatem nie jest kwestią czy należy używać, bo wszyscy powinni, tylko jak dużo, bo każdy z nas ma inne problemy w obrębie metylacji.

Jest to numer 8 na mojej liście.
http://www.zespoldowna.info/nie-metylacja-a-geny-ich-zmiany-sa-zwiazane-z-wystepowaniem-autyzmu-zd-problemow-dzieckaczyli-czy-warto-robic-panel-metylacyjny-i-jakie-ma-on-znaczenie.html
http://www.zespoldowna.info/tarczyca-metylacja-glutation-a-selen-w-zespole-downa.html
http://www.zespoldowna.info/choroba-alzheimera-a-zespol-downai-znow-pojawia-sie-metylacja.html
http://www.zespoldowna.info/czy-istnieja-dowody-na-to-ze-metylacja-w-zespole-downa-pomaga-czy-sa-jakies-opracowania-naukowe-w-tym-temacie.html
http://www.zespoldowna.info/metylacja-w-zespole-downa.html
…i nie powinienem nic więcej pisać bo [...]

The post Nutrivene D…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

“Nawet 3 000 mcg biotyny dziennie pomaga w walce z candidą!”

Jarek — Wed, 25 Jul 2018 04:37:00 +0000

To patent Małgosi. Candida jest wszędzie i zawsze jest problemem w metylacji, agresji dziecka, gdyż destabilizuje metylację i funkcjonowanie neuroprzekaźników. Pogłębia dysbiozę, często wtedy trudną do zbilansowania, dereguluje poziom histaminy…o której wtedy zazwyczaj się zapomina.

Jak leczyć candidę?
1.Ja zacząłbym od tego co jest oczywiste od diagnozy mikroflory jelitowej ale i od enzymu DAO, poziomu histaminy. To [...]

The post “Nawet 3 000 mcg biotyny dziennie pomaga w walce z candidą!” appeared first on Zespół Downa.

“Dlaczego lekarze przypisują każdej kobiecie z MTHFR–em heparynę?”

Jarek — Fri, 24 Nov 2017 08:06:00 +0000

Odpowiedź jest banalna: nie rozumieją polimorfizmu MTHFR i robią to, co wszyscy lekarze robią

Heparyna jest lekiem antyzakrzepowym, czyli służy do przeciwdziałania krzepnięciu krwi. Jak to definiuje wikipedia:
Jest naturalnym czynnikiem zapobiegającym krzepnięciu krwi w naczyniach krwionośnych, działając hamująco na wszystkie jego etapy, głównie na fazę przejścia protrombiny w trombinę i jej działanie na fibrynogen. [...]

The post “Dlaczego lekarze przypisują każdej kobiecie z MTHFR–em heparynę?” appeared first on Zespół Downa.

Nie ilość a jakość. Nie chcenie, a geny determinują ile kwasu foliowego powinno być suplementowane.

Jarek — Wed, 15 Nov 2017 00:44:00 +0000

PODAWANIE SAMEGO KWASU FOLIOWEGO JEST NIESKUTECZNE, A MOŻE BYĆ TAKŻE SZKODLIWE DLA CZŁOWIEKA. Będę stale to obecnie pisał. Jak widzę nie wystarczają wcześniejsze wpisy.

Dostaję już dziesiątki próśb o wsparcie w zakresie suplementacji przedciążowej…gdzie wcześniejsze próby nie przynosiły efektu. Wciąż pojawia się w tych wszystkich mailach jedna kwestia: “przyjmowałam 0,8 mg kwasu foliowego…i potem więcej 1,5 [...]

The post Nie ilość a jakość. Nie chcenie, a geny determinują ile kwasu foliowego powinno być suplementowane. appeared first on Zespół Downa.

“To mam podawać tylko letrox, czy też jeszcze coś?”

Jarek — Tue, 14 Nov 2017 23:51:00 +0000

Gdyby nie Jaśka tarczyca, nie zdawałbym sobie, że temat może być tak skomplikowany. Lekarz Jasia, doświadczony endokrynolog, dopiero teraz zauważa jak wiele czynników ma znaczenie przy leczeniu tarczycy u dziecka z zespołem Downa. Na podstawie wielu analiz i obserwacji jestem jednoznacznie przekonany, że w ZD nie można mówić o monoterapii…gdyż często ona ukrywa prawdziwe problemy, [...]

The post “To mam podawać tylko letrox, czy też jeszcze coś?” appeared first on Zespół Downa.

“Jakie suplementy są potrzebne by kontrolować niedoczynność tarczycy?”

Jarek — Fri, 03 Nov 2017 07:58:00 +0000

Musimy przy tak postawionym pytaniu rozważyć 2 ścieżki, które zazwyczaj ograniczają funkcjonowanie tarczycy, jak cały metabolizm tarczycy.

JOD
Zacznijmy od samej tarczycy. By hormony mogły być produkowane potrzeby jest jod. Jod jest podstawowym budulcem hormonów tarczycy, których dejodynaza, konwertuje w odpowiednie formy chemiczne. Można go dostarczyć w układzie pokarmowym, co jest bardziej bezpieczne, jedząc typowo morskie [...]

The post “Jakie suplementy są potrzebne by kontrolować niedoczynność tarczycy?” appeared first on Zespół Downa.

“Mam wysokie ciśnienie, a jestem już blisko 20 tygodnia. Co mam robić?”

Jarek — Fri, 27 Oct 2017 06:54:00 +0000

Nadciśnienie tętnicze w ciąży ma ewidentnie charakter genetyczny. Zarówno MTHFR C 677 T, VDR, jak i geny MTHFR A 1298 C, GCH1, NOS 3 są tego przyczyną. Nadciśnienie także traktuje się jako podstawowy element utraty ciąży w tym okresie tytułem…niedożywienia płodu.

Pozwolę sobie wrócić do moich starych już wpisów i zacznę od witaminy D3:
“Pierwszy temat jednoznacznie [...]

The post “Mam wysokie ciśnienie, a jestem już blisko 20 tygodnia. Co mam robić?” appeared first on Zespół Downa.

Niepłodność mężczyzn a gen MTHFR

Jarek — Tue, 17 Oct 2017 05:49:00 +0000

Bez względu co myślą polscy naukowcy, świat wciąż publikuje dane wskazujące, że podstawowe polimorfizmy genów związanych z metylacją są istotnym bezpośrednim/pośrednim problemem wielu naszych chorób, czy też problemów. W Polsce wciąż wielu wskazuje, że MTHFR to “coś wydumanego”, a świat mówi:” badajmy i obserwujmy, bo to początek”.

Tak samo jest z niepłodnością. Ilość młodych dziewczyn, które [...]

The post Niepłodność mężczyzn a gen MTHFR appeared first on Zespół Downa.

Dzienna dawka kwasu foliowego 5 mg przez 90 dni ….i tylko zwiększamy poziom niemetabolizowanego kwasu foliowego.

Jarek — Wed, 23 Aug 2017 00:06:00 +0000

Jest to ten artykuł z serii tych, które powinniśmy pokazywać lekarzom…a oni i tak skomentują:… i po co Pani czyta ten internet.

To jest raport z Brazylii, który analizuje jakie mogą być skutki dawki 5mg syntetycznego kwasu foliowego.
http://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html
http://www.zespoldowna.info/dawki-kwasu-foliowego-przed-przygotowaniem-sie-do-ciazy-i-w-trakcie.html
Warto zwrócić na tą konkluzję:
This noncontrolled intervention showed that healthy adults responded to a high-dose FA supplement with [...]

The post Dzienna dawka kwasu foliowego 5 mg przez 90 dni ….i tylko zwiększamy poziom niemetabolizowanego kwasu foliowego. appeared first on Zespół Downa.

Czy za wady cewy nerwowej(NTD) odpowiada tylko kwas foliowy? Zdecydowanie nie!

Jarek — Mon, 21 Aug 2017 22:03:00 +0000

Lekarze nie nadążają za rozwojem wiedzy i na Wasze dobre pytania, zazwyczaj komentują to w prosty sposób: NACZYTAŁA SIĘ PANI W INTERNECIE! …i dobrze, że on istnieje, bo z naukowych doniesień, wiemy że brakuje olbrzymiej dawki wiedzy skrywanej pod autorytetem lekarza.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Wady_cewy_nerwowej
Wady cewy nerwowej – grupa wrodzonych wad rozwojowych ośrodkowego układu nerwowego, które powstają podczas rozwoju [...]

The post Czy za wady cewy nerwowej(NTD) odpowiada tylko kwas foliowy? Zdecydowanie nie! appeared first on Zespół Downa.

MAT 1 i wysoka homocysteina.

Jarek — Sun, 20 Aug 2017 22:10:00 +0000

Już kiedyś pisałem na temat polimorfizmów genu MAT1, MAT2 często określanych jako geny BOGÓW…bo są na końcu całej metylacji i mogą zepsuć cały nasz wysiłek zmierzający do naprawy metylacji na poziomie genów MTHFR, MTRR, CBS, BHMT. One są na końcu po prostu, a ostatnie moje artykuły na ten temat zwiększyły Wasze zainteresowanie tym tematem…więc wracam [...]

The post MAT 1 i wysoka homocysteina. appeared first on Zespół Downa.

NAD jako czynnik redukujący utratę ciąży.

Jarek — Fri, 11 Aug 2017 06:02:00 +0000

O roli NAD, czyli o jego prekursorze rybozydu nikotynamidu (NR) już napisałem. Teraz chcę jednak zaprezentować dane, które szumnie są określane jako” najbardziej istotne odkrycie od czasów odkrycia roli kwasu foliowego” w kontekście ciąży, wad płodu i poronień.

http://www.zespoldowna.info/prekursor-nad-dla-zespolu-downa-autyzmu-i-dobrej-ciazy.html
http://www.zespoldowna.info/metionina-i-wysoka-homocysteina-w-ciazy.html
Najczęstszą przyczyną poronień są deficyty różnych mikroelementów/witamin. Do tej pory przede wszystkim doszukiwano się tutaj specyficznego błędu polegającego [...]

The post NAD jako czynnik redukujący utratę ciąży. appeared first on Zespół Downa.

Prekursor NAD+ dla zespołu Downa, autyzmu i dobrej ciąży.

Jarek — Fri, 11 Aug 2017 05:00:00 +0000

Na pytanie Joli dotyczące prekursorów NAD+ odpowiadam krótko i zwięźle: rybozyd nikotynamidu jest tym produktem, który jest bezpośrednim prekursorem NAD+. Jest to zupełnie nowo odkryta forma witaminy B3, której badania w istocie dopiero zaczęły się w 2015 roku.

“Rybozyd nikotynamidu (NR) to naturalny związek występujący w nielicznych produktach, głównie mleku, stanowiący prekursor dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD) oraz [...]

The post Prekursor NAD+ dla zespołu Downa, autyzmu i dobrej ciąży. appeared first on Zespół Downa.

“Jeżeli poroniłam kilka razy to jakie witaminy muszę wziąć pod uwagę przy suplementacji?”

Jarek — Mon, 07 Aug 2017 22:42:00 +0000

Zaczyna się najlepszy okres dla poczynania dzieci. Większość z Was jest przygotowana, ma jeszcze pytania w tym temacie, więc postanowiłem w ciągu najbliższych 2 tygodni na takie pytania odpowiadać. Proszę wysyłajcie je na adres: jarek@zespoldowna.info

Pierwszy problem.
Gdybym miał szybko powiedzieć jakie są najważniejsze składniki w Polsce dla POLAKÓW to odpowiedziałbym tak:

co
dlaczego

witamina B12
z mojej perspektywy Polacy [...]

The post “Jeżeli poroniłam kilka razy to jakie witaminy muszę wziąć pod uwagę przy suplementacji?” appeared first on Zespół Downa.

Fosfadyloseryna, a może jednak czysta l-seryna?

Jarek — Wed, 19 Jul 2017 22:25:00 +0000

Dzięki Tomkowi zwróciłem na inne wykorzystanie fosfadyloseryny. Dla mnie jest to głównie określony fosfolipid, Tomek wskazał, że powinniśmy popatrzeć na to jako produkt dostarczający serynę. I tak zrobiłem.

http://www.zespoldowna.info/fosfatydyloseryna-podawac-czy-nie-podawac.html
Seryna jest potrzebna w mózgu i to wiemy. Potrzebna jest w metylacji….i nie wszyscy to wiedzą.

http://www.wikipathways.org/index.php/Pathway:WP2525
Seryna jest potrzebna przy konwersji aminokwasów…i to też nie wszyscy wiedzą,
http://www.wikipathways.org/index.php/Pathway:WP3603
w metabolizmie [...]

The post Fosfadyloseryna, a może jednak czysta l-seryna? appeared first on Zespół Downa.