Zespół Downa » otyłość

“…a otyłość…?”

Jarek — Fri, 29 May 2026 04:56:20 +0000

Opisałem czym dla mnie jest błędny metabolizm, ale na to wygląda, że nie podkreśliłem w sposób należyty kwestii JEDZENIA i ŁAKNIENIA, do czego większość z Was sprowadza ten problem. O co tutaj chodzi? Osoby z ZD w znacznej większość są otyłe. Charakterystyczne są budowy tzw. gruszki u dziewczyn/kobiet z ZD. Bez względu co zrobią, jak [...]

The post “…a otyłość…?” appeared first on Zespół Downa.

Kreatyna modyfikuje odkładanie się tłuszczu w mięśniach w zespole Downa

Jarek — Wed, 22 Apr 2026 04:52:09 +0000

Osoby z trisomią 21 i wynikającego z tego powodu zespołu Downa (DS) mają zaburzenia metaboliczne czyniące je bardzo podatnymi na odkładanie się tłuszczu i w efekcie dekompozycji struktury składu ciała. Powoduje to oczywiście otyłość, sarkopenię (zanik mięśni, ich siły) oraz wspomniane wcześniej różne zaburzenia metabolicznych. Niemalże każdego dnia o tym rozmawiam z Wami. Wczorajszy przypadek [...]

The post Kreatyna modyfikuje odkładanie się tłuszczu w mięśniach w zespole Downa appeared first on Zespół Downa.

Cynk podawany z koenzymem Q10

Jarek — Tue, 07 Apr 2026 22:53:51 +0000

“Czy podawanie cynku w ZD jest konieczne?”. Takie pytanie, które powtarza się od 20 lat, zmusiło mnie do sprawdzenia czy są jakieś nowe doniesienia w tym temacie. Spodobało mi się to poniżej, omawiające rolę cynku i koenzymu Q10 w ZD.
https://www.researchgate.net/publication/395485609_A_preliminary_study_about_Coenzyme_Q10_and_Zinc_supplementation_in_children_with_Down_Syndrome
Popatrzmy jakie kluczowe wnioski płyną z badań autorów tego raportu.
1.Koenzym Q10 wspiera antyoksydacyjny układ reaktywności SOD
“Nasze [...]

The post Cynk podawany z koenzymem Q10 appeared first on Zespół Downa.

“Czy leczenie aminokwasami jest skuteczne?”

Jarek — Tue, 25 Nov 2025 00:40:34 +0000

Regularnie temat wraca, a ja regularnie odpowiadam. Wy Rodzice podejmujecie decyzję, czy chcecie przetestować daną terapię u Waszych dzieci z ZD, czy też nie. Ja tutaj nie chcę takich decyzji podejmować za Was, w szczególności gdy mijają lata, a nie ma żadnych badań potwierdzających skuteczność terapii.
To wracamy do problemu:
W latach 2009-2014 temat aminokwasów był na [...]

The post “Czy leczenie aminokwasami jest skuteczne?” appeared first on Zespół Downa.

Podawanie fostatydyloseryny…poprawiajacej pamięć, zachowanie, ADHD, komunikację.

Jarek — Sun, 23 Nov 2025 23:12:04 +0000

Wydawało mi się, że kiedyś już o tym pisałem. Skoro nie to dzisiaj kilka słów na ten temat.
https://www.zespoldowna.info/fosfatydyloseryna-zgodnie-z-tradycja-znow-odpowiadam-podawac.html
Po co podawać fosfatydyloserynę?
1.Na pobudzenie, ADHD.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9208377/
Zacznę od tego raportu. Wydaje mi się, że nigdy o tym nie pisałem, a warto. Wciąż patrząc na dzieci z ZD, to uważam że mają autyzm, ADHD, ADD na równie istotnym poziomie jak [...]

The post Podawanie fostatydyloseryny…poprawiajacej pamięć, zachowanie, ADHD, komunikację. appeared first on Zespół Downa.

Deficyty witaminy D w zespole Downa prowadzą do dysfunkcji metabolicznych

Jarek — Mon, 17 Nov 2025 04:26:25 +0000

Za każdym razem przy tego typu raportach, chce mi się powtórzyć: anie mówiłem! Mamy kolejny raport pokazujący do czego prowadzi deficyt witaminy D u osób z ZD.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41226798/
Zacznijmy jednak od wyjaśnienia znaczenia słowa sarkopenia.
https://pl.wikipedia.org/wiki/Sarkopenia
“Sarkopenia (sarcopaenia z grec. σάρξ „sárx” ciało, mięśnie; πενῐ́ᾱ „penia” utrata, ubóstwo) – związany z wiekiem zespół charakteryzujący się utratą masy mięśniowej i [...]

The post Deficyty witaminy D w zespole Downa prowadzą do dysfunkcji metabolicznych appeared first on Zespół Downa.

“Jak leczyć leptynooporność?”

Jarek — Tue, 22 Jul 2025 03:21:39 +0000

Po pierwsze w Polsce nie ma żadnego protokołu na to, tym bardziej jak samemu nie zwróci się na to uwagi, to nikt nie spojrzy w tym kierunku. Światowego podejście jest następujące:
1.Lekiem pierwszego rzutu jest antagonista GLP-1 oraz leki leczące genetyczną otyłość jak Setmelanotide.
2.Oczywiście lekarze przypisują leki na insulinooporność, co nie zawsze jest dla naszych dzieci [...]

The post “Jak leczyć leptynooporność?” appeared first on Zespół Downa.

Leptyna w zespole Downa, a choroba Alzheimera

Jarek — Tue, 15 Jul 2025 05:13:12 +0000

Był taki moment, że moje opisy zależności leptyny z funkcjonowaniem osób z ZD, zaskakiwało kompletnie wszystkich…bo tego się nie bada, o tym się nie mówi i nawet nie rozumie się, że dysfunkcja leptyny jest mechanizmem wielu problemów w ZD. Dzisiaj temat leptyny wraca z potężną argumentacją:
“Poziom leptyny w osoczu jest podwyższony w zespole Downa i [...]

The post Leptyna w zespole Downa, a choroba Alzheimera appeared first on Zespół Downa.

Stłuszczenie wątroby

Jarek — Mon, 19 May 2025 22:18:09 +0000

Całkiem niedawno powstał cały cykl opisujący problem wątroby w ZD. Ja wrócę do tego wpisu:
https://www.zespoldowna.info/polimorfizm-genu-pnpla3-jest-zwiazany-ze-stluszczeniem-watroby-u-dzieci-z-zespolem-downa-i-insulinoopornoscia.html
Tam napisałem następujące zdanie: “…zauważono, że występuje korelacja między stłuszczeniem wątroby w ZD a występowaniem polimorfizmu genu PNPLA3 ściśle skorelowanego z funkcjonowaniem genu IL-6, bardzo często występującego w polimorfizmach w ZD także!”
Wskazuje ono, że w ZD niekoniecznie same potrojenie jest czynnikiem [...]

The post Stłuszczenie wątroby appeared first on Zespół Downa.

Dyslipidemia w zespole Downa

Jarek — Wed, 12 Feb 2025 04:52:18 +0000

Dyslipidemia to stan, gdy mamy nieodpowiedni/chorobotwórczy poziom jednego z tłuszczy/lipidów we krwi. W ZD dyslipidemia jest problemem metabolicznym, osadzonym w potrojeniu genu ABCG1, przez co następuje zaburzenie i to strukturalne, poziomu HDL. Co to znaczy strukturalne?
Powiedziałbym to w taki sposób: 95% badań jakie do mnie spływa pokazuje mniej więcej taki obraz lipidów:
poziom HDL 35 mg/dl [...]

The post Dyslipidemia w zespole Downa appeared first on Zespół Downa.

Polimorfizm genu FTO występuje jako czynnik ryzyka otyłości w ZD

Jarek — Thu, 16 Jan 2025 01:28:14 +0000

Wyjątkowa informacja, która nie odnosi się do trisomii, ale do genu i jego polimorfizmów, jakie osoba z ZD dziedziczy od rodziców. Gen FTO jest populacyjnym genem warunkującym otyłość, w szczególności na poziomie FTO rs17817449. W raporcie opublikowanym na ten temat, autorzy przebadali 100 osób z ZD.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39706986/
Jak wynika z tego raportu:
“Istnieje związek pomiędzy wariantem genetycznym FTO [...]

The post Polimorfizm genu FTO występuje jako czynnik ryzyka otyłości w ZD appeared first on Zespół Downa.

Cordyceps nowe informacje

Jarek — Wed, 27 Nov 2024 23:11:07 +0000

Zgodnie z obietnicą podaję kolejne informacje na temat używania cordycepsu, jakie mogą mieć zastosowanie w ZD. Często szukamy zamiennika dla EGCG (zielonej herbaty) tytułem pilnowania diety u naszych dzieci. Okazuje się, że cordyceps może tutaj pomóc w utrzymaniu określonego poziomu tytułem wpływu na metabolizm tłuszczy i cukrów.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39572891/

Czytając autorów tego opracowania możemy wskazać na następujące istotne [...]

The post Cordyceps nowe informacje appeared first on Zespół Downa.

“Jak zbadać insulinooporność u naszych dzieci?”

Jarek — Tue, 26 Nov 2024 23:26:58 +0000

Dostałem to pytanie po tym, jak jeden z rodziców próbował wykonać krzywą cukrową swojemu dziecku i skończyło się niedobrze. Z mojej perspektywy nie ma potrzeby badać krzywej cukrowej u osoby z ZD w ten sposób. Dlaczego?
1.Jeżeli wiemy o tym, że osoba z ZD ma błędny metabolizm cukru i jest to efekt genetyki (gen CBS, SOCS3), [...]

The post “Jak zbadać insulinooporność u naszych dzieci?” appeared first on Zespół Downa.

“Dlaczego witamina D3?”

Jarek — Thu, 14 Nov 2024 06:06:28 +0000

Szkoda, że z Tomkiem pogadaliśmy tylko mailowo na ten temat. Niestety pewna koincydencja zdarzeń spowodowała, że byłem ekstremalnie przygotowany do tej dyskusji.
https://www.zespoldowna.info/najwazniejsza-witamina-w-zespole-downa-w-2024-roku-stawiam-na.html
Cóż Tomek nie zgodził się ze mną, że dla osób z ZD witamina D3 jest najważniejszą witaminą. Mieliśmy swoje argumenty. Ja ciągle powtarzałem o kwestiach związanych z immunologią, Tomek pokazywał istotę innych witamin. Ja [...]

The post “Dlaczego witamina D3?” appeared first on Zespół Downa.

Wraca temat witaminy D

Jarek — Tue, 27 Aug 2024 14:36:15 +0000

Im cieplej, tym bardziej się chronimy przed słońcem. Kilkoro z Was zrobiło badania i okazuje się, że po takim lecie…z filtrem…witamina D3 jest na wyjątkowo niskim poziomie. Nie będę się do tego już odnosił, gdyż zakładam że wystarczająco dużo już o tym musie pisałem, zatem tylko kilka nowych raportów mówiących jak istotna jest witamina D3 [...]

The post Wraca temat witaminy D appeared first on Zespół Downa.

“Moja córka zrobiła się gruba. Ma 26 lat i lekarze mówią, że i tak późno. Czy tak musi być?”

Jarek — Tue, 23 Jul 2024 22:07:33 +0000

Zgodzę się z lekarzem, że zazwyczaj dziewczyny z ZD zaraz po pojawieniu się miesiączki tyją, czyli minimum 10 lat wcześniej od Twojej córki. Zatem najłatwiej popatrzeć na córkę w następujący sposób:
1.Zmiana metabolizmu, a co za tym idzie otyłość, idzie w parze z dietą, cukrem, brakiem aktywności fizycznej i stanem zapalnym. Zatem co takiego pojawiło się [...]

The post “Moja córka zrobiła się gruba. Ma 26 lat i lekarze mówią, że i tak późno. Czy tak musi być?” appeared first on Zespół Downa.

“Moje dziecko nie chce jeść, a mimo wszystko tyje i nie wiem jak mu pomóc.”

Jarek — Mon, 22 Jul 2024 17:27:48 +0000

Kolejny z dylematów niby prosty, a szalenie skomplikowany. Ja w pierwszej fazie sprawdziłbym typologię cukrzycy w ZD, czyli obok insulinooporności, szukałbym korelacji z leptyną i stanem zapalnym. Tam w takim przypadku na pewno znajdziemy jakąś sugestię. Jeżeli nic, to sprawdzamy tarczycę. Jeżeli dalej nic, to histaminę i enzym DAO w połączeniu z homocysteiną i pozostałymi [...]

The post “Moje dziecko nie chce jeść, a mimo wszystko tyje i nie wiem jak mu pomóc.” appeared first on Zespół Downa.

“Kiedy witamina D3 musi być wyższa niż 50 ng/ml?”

Jarek — Thu, 30 Nov 2023 01:26:00 +0000

Nie jest to proste pytanie, ale istotne. W przypadku dzieci z wysokim poziomem histaminy, wysokim poziomem serotoniny, agresji, ale i z problemami wątrobowymi, poziom witaminy D3 powinien być nawet powyżej tego poziomu. Witamina D3 hamuje uwalnianie histaminy, reguluje serotoninę, wpływa na jej syntezę, ale i na jej uwalnianie oraz reguluje insulinooporność w przypadku gdy mamy [...]

The post “Kiedy witamina D3 musi być wyższa niż 50 ng/ml?” appeared first on Zespół Downa.

Leptyna jedynym biomarkerem otyłości w zespole Downa u osób dorosłych

Jarek — Mon, 06 Nov 2023 03:57:00 +0000

Temat leptyny wałkowałem już wielokrotnie, wskazując że w ZD powinien być to podstawowy biomarker badany w kierunku zmiany stanów zapalnych i metabolicznych. Jak na razie bez efektu. Tym bardziej cieszy mnie taki artykuł jak ten, który porównuje osoby z ZD i osoby z populacji bez trisomii.

https://www.zespoldowna.info/wszystkie-dzieci-z-zespolem-downa-maja-wyzszy-poziom-leptyny-niz-rowiesnicyotylosc-leptyna-i-jej-leczenie.html
Zaczynamy od przypomnienia podstawowego cytatu z tego powyższego wpisu:
Wszystkie dzieci [...]

The post Leptyna jedynym biomarkerem otyłości w zespole Downa u osób dorosłych appeared first on Zespół Downa.

DONUT STUDY, czyli otyłość, dislipidemia, enzymy wątrobowe w ZD

Jarek — Thu, 05 Oct 2023 22:37:00 +0000

Takie raporty medyczne uwielbiam. Krótkie, rzeczowe i jednoznaczne. Oparte o badania populacyjne w grupie osób z ZD. Często są dla mnie bazą dla ustalenia typologii metabolizmów, charakterystycznych dla ZD.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37739665/

Badanie to jest bardzo ciekawe. Dotyczy osób z ZD między 5 a 17 lat. Z tej perspektywy tworzy normy populacyjne dla osób z ZD, choć nie oznacza [...]

The post DONUT STUDY, czyli otyłość, dislipidemia, enzymy wątrobowe w ZD appeared first on Zespół Downa.