Zespół Downa » witaminy

“Metabolizm, metabolizm…”

Jarek — Wed, 27 May 2026 22:24:42 +0000

“…od kilku wpisów ciągle powtarzasz o metabolizmie, ale nie piszesz o co Ci chodzi?”
Zatem wyjaśniam. Zacznijmy od definicji.
Metabolizm według wikipedii to: https://pl.wikipedia.org/wiki/Metabolizm
całokształt reakcji chemicznych i związanych z nimi przemian energii zachodzących w żywych komórkach, stanowiący podstawę wszelkich zjawisk biologicznych. Procesy te pozwalają komórce na wzrost i rozmnażanie, zarządzanie swoją strukturą wewnętrzną oraz odpowiadanie na bodźce [...]

The post “Metabolizm, metabolizm…” appeared first on Zespół Downa.

“Czy w lecie brać witaminy?”

Jarek — Wed, 13 May 2026 15:19:56 +0000

Dostałem takiego maila z mniej więcej takim pytaniem:” Czy w lecie mam brać witaminy, czy ich wtedy nie przedawkuję?”
Po chwili dopiero zorientowałem się, że chodzi tutaj o rodzica, a nie dziecko. Zatem rodzicu jak działać?
Po pierwsze…znów….badania okresowe warto mieć zrobione by wiedzieć co powinniśmy podawać. Po drugie musimy popatrzeć jakie mamy życie, a na koniec [...]

The post “Czy w lecie brać witaminy?” appeared first on Zespół Downa.

“Czy orzechy należy jeść ?”

Jarek — Tue, 28 Apr 2026 22:28:51 +0000

Oczywiście chodzi o nasze dzieci z ZD. Odpowiedź na to pytanie jest dość oczywista:
1.Orzechy brazylijskie gdyż mają selen, magnez i miedź czyli mikroelementy występujące w deficytach przy trisomii 21
2.Orzechy włoskie to mangan, miedź, fosfor, magnez, żelazo, cynk, potas, jod. “Wyróżniają się najwyższą zawartością kwasów omega-3 (ALA) i polifenoli wśród orzechów”. Czyli znów mają to czego [...]

The post “Czy orzechy należy jeść ?” appeared first on Zespół Downa.

Neuroinflamacja jest mechanizmem napędzającym chorobę Alzheimera w zespole Downa

Jarek — Thu, 23 Apr 2026 22:21:44 +0000

Wracamy niejako do meritum dyskusji o tym jak łączy się ZD i choroba Alzheimera. Przypomnę, że generalnie choroba Alzheimera jest patologią wynikającą z nadmiernego, rozregulowanego stanu zapalnego. Mamy raport, który próbuje wytłumaczyć to powiązanie.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889159126002618?via%3Dihub
Znajduje się w nim ten fragment, który skupia się na neuroinflamacji. Potwierdza, że proces kaskady zmian zaczyna się w okresie prenatalnym i [...]

The post Neuroinflamacja jest mechanizmem napędzającym chorobę Alzheimera w zespole Downa appeared first on Zespół Downa.

Wraca covid. Jak pomagać naszym dzieciom?

Jarek — Fri, 19 Sep 2025 03:26:15 +0000

Po pierwsze nie panikować. Przypomnę wirus był wszędzie i podejścia pt.: “nie wysyłam do przedszkola” nie działało. Druga kwestia szczepienia. To co wiemy, to fakt że szczepienia osób z ZD nie działały tak jak w całej populacji. Burza cytokin jaka ma miejsce w ZD, powoduje to że reakcja szczepionek jest tak niska, że istnieje pytanie [...]

The post Wraca covid. Jak pomagać naszym dzieciom? appeared first on Zespół Downa.

Suplementacja po polsku

Jarek — Sun, 14 Sep 2025 15:54:48 +0000

Cieszy mnie to, że pojawiają się takie artykuły naukowe przygotowane przez Polaków. Choć nie są one jakoś odkrywcze, to sam fakt ich pojawienia oznacza, że Ci którzy leczą wiedzą coraz więcej o problemach jakie związane są z występowaniem błędów jakie wywołuje dodatkowy 21 chromosom.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40941574/

Osoby piszące ten artykuł podkreślają konieczność zwrócenia uwagi na poszczególne elementy suplementacji/naszej [...]

The post Suplementacja po polsku appeared first on Zespół Downa.

Dlaczego osoby z zespołem Downa częściej chorują na białaczkę

Jarek — Thu, 26 Sep 2024 03:33:47 +0000

To jest wiadomość dnia. W końcu po wielu latach badań poznaliśmy przyczynę tego, że do piątego roku życia dzieci z ZD bardzo często chorują na białaczkę i to dużo częściej niż pozostała populacja. Artykuł opublikowany w Nature przez duńskich naukowców z Uniwersytetu w Kopenhadze, precyzyjnie określa te powody.
https://www.insideprecisionmedicine.com/topics/oncology/reasons-behind-leukemia-susceptibility-in-people-with-down-syndrome-uncovered/
1.”Badanie opublikowane w czasopiśmie Nature pokazuje, że u [...]

The post Dlaczego osoby z zespołem Downa częściej chorują na białaczkę appeared first on Zespół Downa.

2024.09.22 – Po powodzi…uwagi

Jarek — Sun, 22 Sep 2024 06:44:21 +0000

Padły pytania po raz kolejny jak wspierać się po powodzi. Pisałem już o tym, więc tylko powtórzę.
1.Najwięcej przypadków pojawia się w zakresie przeziębień. Dlaczego? Często są to efekty zaburzeń immunologicznych po bardzo dużej dawce emocji to raz, dwa tytułem wyziębienia, trzy tytułem wirusów, które rozpowszechniają się wtedy błyskawicznie. Najlepszy sposób na to to witamina C, [...]

The post 2024.09.22 – Po powodzi…uwagi appeared first on Zespół Downa.

“Czy jest coś nowego jeżeli chodzi o suplementację witaminami?”

Jarek — Mon, 27 May 2024 03:28:53 +0000

To już prawie 100 lat wiedzy jak wspomagać osoby z ZD witaminami. Ta wiedza jest stabilna, jeżeli coś nowego pojawia się to dotyczy głównie powiązania ich działania z genami. Na tym nowości polegają. Obecnie śledzę dyskusje na temat genu FOXP2 odpowiedzialnego za mowę, choć pochodzącego z rodziny genów FOXP regulujących reakcje immunologiczną, krytyczną dla wielu [...]

The post “Czy jest coś nowego jeżeli chodzi o suplementację witaminami?” appeared first on Zespół Downa.

“Co jest najlepszym wskaźnikiem choroby Alzheimera w ZD?”

Jarek — Wed, 27 Sep 2023 23:49:00 +0000

Zebrałem artykuły na ten temat i odpowiem tak: najlepiej udokumentowane są braki witamin z grupy B, D i antyoksydantów w szczególności witaminy E. W konsekwencji homocysteina jest tutaj wysoka czyli zdecydowanie powyżej 10 umol/dl. Stałe podawanie preparatów takich jak Nutrivene D, kurkuma, resweratrol trans, witamina D3 z pewnością zmienia tą sytuację. Co jest dla mnie [...]

The post “Co jest najlepszym wskaźnikiem choroby Alzheimera w ZD?” appeared first on Zespół Downa.

“Co dają badania okresowe u dorosłych z ZD?”

Jarek — Thu, 24 Aug 2023 03:29:00 +0000

Po pierwsze następuje zmiana wzorców i z tym co działaliśmy u dzieci, jak niska homocysteina, zmienia się. Także jest to efekt innej diety, innej aktywności lub jej braku. przede wszystkim jest jednak mechanizmem detekcji zmian jakie odbywają się w kierunku choroby Alzheimera, stanów zapalnych, problemów metabolicznych.

Im więcej do mnie pisze rodzin osób dorosłych z ZD, [...]

The post “Co dają badania okresowe u dorosłych z ZD?” appeared first on Zespół Downa.

Dysbioza u matki wywołana antybiotykiem, może spowodować urodzenie dziecka z zespołem Downa

Jarek — Fri, 30 Jun 2023 02:57:00 +0000

Zaskakujące dane, ale logiczne i spójne. Dotychczasowa dyskusja nad tym, co powoduje zaburzenia metylacji, a co za tym idzie błędy genetyczne płodu, skupiała się na witaminach, mikroelementach, polimorfizmach genów. W najnowszym raporcie mamy nową, logiczną tezę skupiającą się na dysbiozie jelit przyszłej matki, spowodowanej zażywania antybiotyków w okresie poprzedzajacym zajście w ciążę.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37370348/

Popatrzymy na te dwie [...]

The post Dysbioza u matki wywołana antybiotykiem, może spowodować urodzenie dziecka z zespołem Downa appeared first on Zespół Downa.

Brać witaminy w ciąży czy nie brać?

Jarek — Mon, 09 Oct 2017 05:59:00 +0000

To jest kluczowe pytanie na dziś dla Wszystkich tak mi się wydaje. Wiemy, że głupim pomysłem jest branie kwasu foliowego syntetycznego, gdyż w wielu badaniach prezentowane jest połączenie nadmiaru tego typu kwasu foliowego, z autyzmem dziecka. Wynika to oczywiście z bardzo dużych dawek jakie przypisują lekarze i nieskuteczności podawania tylko kwasu foliowego bez witaminy B2, [...]

The post Brać witaminy w ciąży czy nie brać? appeared first on Zespół Downa.

Refluks jest typowy dla problemów jelitowych i żołądkowych. Jak go regulować?

Jarek — Thu, 01 Jun 2017 13:36:00 +0000

Zacznę od tego: według różnych raportów naukowych dzieci z zespołem Downa mają problem z układem trawiennym, a w szczególności z jelitami na poziomie 70-90%. Z mojej perspektywy, gdy oceniam także jakość jego funkcjonowania, a nie tylko wady w funkcjonowaniu, dotyczy to 100% osób z zespołem Downa. “Winnych” jest kilku. Najbardziej oczywiści to niskie napięcie i [...]

The post Refluks jest typowy dla problemów jelitowych i żołądkowych. Jak go regulować? appeared first on Zespół Downa.

Kilka myśli o diecie i genach w zespole Downa.

Jarek — Thu, 01 Dec 2016 06:58:00 +0000

Czytałem ostatnio bardzo dobrą pracę jednej z mam o diecie dla dziecka z zespołem Downa. Bardzo dobrej zresztą. Pobudziło mnie to jednak do przemyśleń kolejnych dotyczących diety dla naszych dzieci…i wpadłem w pewna pułapkę.

1.Antyutleniacze
Nasze dzieci powinny dostawać owoce, warzywa, czyli wszystko to co jest bogate w różnego rodzaju antyutleniacze…ale … to są cukry, cukry i [...]

The post Kilka myśli o diecie i genach w zespole Downa. appeared first on Zespół Downa.

“Fontanna witamin”

Jarek — Thu, 18 Aug 2016 22:16:00 +0000

Pamiętam jak silna była w 2008 roku nagonka przeciwko rodzicom dzieci z zespołem Downa, którzy podawali multiwitaminy. Miało to być trucizną. Dzisiaj zmienia się co raz mocniej front takiego działania. Okazuje się, że fontanna witamin może pomagać ludziom z chorobą Alzheimera, a co oznacza naszym dorosłym dzieciom.

https://www.sciencedaily.com/releases/2016/06/160602095204.htm
W powyższym raporcie mowa o produkcie który zawiera blisko [...]

The post “Fontanna witamin” appeared first on Zespół Downa.

Co powinniśmy wiedzieć o badaniach laboratoryjnych?

Jarek — Wed, 13 Apr 2016 12:01:00 +0000

Dla wielu z Was wątpliwe jest pisania o czymś, co wszystkim wydaje się oczywiste: O BADANIACH LABORATORYJNYCH.

Wczorajszemu wpisowi brakuje pewnego wstępu, który rozwiałby Wasze wątpliwości. Dzisiaj postaram się Wam to wytłumaczyć.
http://www.zespoldowna.info/zespol-downa-czym-jest-w-2016-roku-podstawowe-badania-diagnostyczne-cz-1.html
1.Normy laboratoryjne to nie to samo co normy np. Ministerstwa Zdrowia
W analizie danych jakie otrzymujemy z laboratorium jest opis normy laboratoryjnej, która często nie jest [...]

The post Co powinniśmy wiedzieć o badaniach laboratoryjnych? appeared first on Zespół Downa.

Badania w kierunku suplementów, czyli jak to w ZD jest cz.46 tym razem dorosła osoba z zespołem Downa

Jarek — Sun, 24 May 2015 19:44:00 +0000

Jestem bardzo wdzięczny mamie, że pozwoliła mi na opublikowanie tych wyników. Jakie są?

“Trąbi” się, że osoby z ZD praktycznie po 18 roku życia tracą w sposób istotny swoje siły witalne. To jest moment ich maksymalnego poziomu. Z mojej perspektywy wydaje mi się, że to jest problem przyspieszonego zużycia (starzenia się) komórek i braku zasobów [...]

The post Badania w kierunku suplementów, czyli jak to w ZD jest cz.46 tym razem dorosła osoba z zespołem Downa appeared first on Zespół Downa.

Tarczyca, jak wspomagać ją witaminami i mikroelementami

Jarek — Mon, 27 Apr 2015 06:56:00 +0000

Po kilku artykułach w temacie tarczycy otrzymałem pytania, które podnoszą temat witamin i mikroelementów, koniecznych w rozważaniu o dobrze funkcjonującej tarczycy. Postaram się dziś Wam pomóc w tym temacie.

Zaczynam od tych mikroelementów, które ostatnio omawiałem:
1.Magnez jest potrzebny by móc dokonać konwersji T 4 w T 3, zatem u naszych dzieci jest stale potrzebny.
http://www.zespoldowna.info/magnez-cynk-zrozumiec-ich-dzialanie.html
2.Cynk w przypadku [...]

The post Tarczyca, jak wspomagać ją witaminami i mikroelementami appeared first on Zespół Downa.

Terapia wysokowitaminowa w chorobach genetycznych, czyli jak dużo można podać suplementów i witamin.

Jarek — Thu, 05 Feb 2015 23:55:00 +0000

Dyskusje z Martą i Basią pokazały mi jak wiele brakuje nam wszystkim informacji. W Polsce jest kilku fajnych ludzi piszących o metabolizmach i mikroelementach u ludzi zdrowych. Nie ma niestety takich, którzy by podpowiedzieli coś w kierunku metabolizmów zmienionych przez choroby i wady genetyczne.

W USA, gdzie ta wiedza w tym kierunku jest znacząco większa, “biblią” [...]

The post Terapia wysokowitaminowa w chorobach genetycznych, czyli jak dużo można podać suplementów i witamin. appeared first on Zespół Downa.