Artykuły oznaczone jako 'dieta “antyutleniaczowa”'


Arek powiedział … a może oregano, olej z oregano

Październik 17, 2013 by  
Kategoria: Dieta

Gdy opowiadałem Arkowi o problemach z poziomem żelaza, o wolnych rodnikach zapytał: “Znasz oregano, olej z oregano?” Zdębiałem, bo znam przyprawę ale o oleju nie słyszałem, a jest.

“Dieta antyutleniaczowa” według Jamesa Balcha

Marzec 7, 2010 by  
Kategoria: Dieta

A oto wytyczne dotyczące zdrowego odżywiania:
1. Jedz świeże owoce, sałaty i warzywa – zwłaszcza zielonolistne oraz żółte i czerwone – tak często, jak to jest możliwe. Ten surowy, nie przetworzony pokarm zawiera życiowo ważne enzymy. Spróbuj jeść je w stanie surowym, jeśli jest to możliwe. Soki z nich sporządzone są także bardzo zdrowe. Korzystne jest […]