Aktywność dzieci z perspektywy matek…to nawet publikacja naukowa.

Czerwiec 7, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Jaka mama dziecka z ZD, tak aktywne jest dziecko z ZD. Spotykam się z takim stwierdzeniem od wielu lat i z mojej perspektywy jest to kluczowe. Uwaga i nie jest to uwarunkowane krajem w jakim dziecko z ZD jest wychowywane.

Życiówka na 5 km! Da się!

Czerwiec 3, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Filip pobiegł życiówkę w Kędzierzynie-Koźlu na 5 km. Wynik warty naśladowania i znów rekordy! Warto przeczytać całą jego relację!

Godzina i 52 minuty w triatlonie Bartosza!

Maj 31, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Szacunek bez granic!!!! My tu opisujemy dalekie kraje a Bartek z Olsztyna robi to tutaj w Polsce. Chciałbym być taki jak Bartek: pływać jak on, jeździć na rowerze jak on, biegać jak on.

Chodzenie

Maj 19, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Tak się złożyło, że kilka osób w krótkim czasie zwróciło uwagę na to jak Janek chodzi….i dobrze. “Aż trudno to uwierzyć, że to chód chłopaka z ZD”. To jest podsumowanie.

Biegnij Filip, biegnij

Maj 17, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Uwielbiam patrzeć jak coś niemożliwego jest możliwe i wydaje się łatwe, fascynujące. Tak jest z bieganiem Filipa. Jak Asia tylko wspomni, że jest Filip jak biegnie, to sobie tak myślę: biegnij chłopie, biegnij bo to pokaże jak daleko można dobiec, gdy tylko się zna kierunek w pięknym Beskidzie Wyspowym

Pierwsza golfistka z zespołem Downa.

Maj 6, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Amy Bockerstette jest pierwszą golfistką z ZD, która zagra w ogólnokrajowych mistrzostwach.Robi to wrażenie, jak także ten fakt, że dzięki jej umiejętnościom wywalczyła stypendium sportowe. Dla mnie to niesamowite po prostu! I znów godne naśladowania.

Paweł Krupiński multimedalista!

Kwiecień 26, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dostałem od Kobasa i od razu wrzucam: Paweł jest świetnym pływakiem i warto patrzeć, jak jego osiągnięcia motywują innych.

5 000 kroków dziennie to minimum a 7 000 kroków najlepiej dla osób z ZD!

Luty 26, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Popatrzcie na ten fakt: już tylko 5 000 kroków dziennie zmienia nasze zdrowie w dzisiejszych czasach. Zróbmy to dla naszych najbliższych z ZD i te 5000 kroków róbmy z nimi codziennie, a potem jeszcze dodajmy 2000 dla ich metabolizmów

Kuba mnie po prostu zawstydza.

Luty 5, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dzisiaj jakby ktoś mnie spytał kogo podziwiam najbardziej, to faworyt jest jeden: KUBA i ta jego sprawność fizyczna. Po prostu wymiata! Szacun Kuba!

Bartek Matusiewicz chce zrobić Ironmana!

Styczeń 27, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Bartek chce być jak Chris Nikic. Zaczął przygotowania do wystartowania w zawodach Ironmana. Być jak Chris dzisiaj brzmi to dumnie. Dzięki Elu za tą informację. O takich wydarzeniach mogę pisać codziennie i to kilka razy dziennie

W 1968 roku odbyły się pierwsze zawody dające początek Olimpiadom Specjalnym

Styczeń 5, 2021 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Michael ‘Moose’ Cusack był jako człowiek inspiracją dla powstania Olimpiad Specjalnych.To dzięki jego chęci, umiejętnościom, wysiłkowi jego rodziców, Olimpiady powstały jako system spotkań sportowców rywalizujących najpierw w pływaniu, a potem w różnych konkurencjach. Historia Michaela, faceta z ZD jest inspiracją dla wielu ludzi. Mając 64 lata zmarł na chorobę Alzheimera o czym informuje biuro Olimpiad […]

Szymon z kartą pływacką!

Grudzień 17, 2020 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Zrobiło to na mnie musze przyznać wrażenie. Szymon zdobył kartę pływacką! Ja gratuluje od siebie.

“A to nasz świat…”

Grudzień 15, 2020 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Takie filmy mogę oglądać zawsze. O pasji, o ludziach i przekraczaniu tego co było w głowach wielu trudne do wyobrażenia, choć jednak racjonalne i możliwe. Świetny film dla wszystkich tych, którzy chcą zobaczyć właśnie ludzi!

“Chcesz jeść to biegnij”… motywacja kluczem

Listopad 12, 2020 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

To są słowa Taty Filipa, który przebiegł  ultramaraton. Moje to: “chcesz jeść ciastka, to idziesz na szczyt” i jakoś najtrudniejszy szczyt jest do zdobycia.

Ironman zrobiony.

Listopad 10, 2020 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Czym jest Ironman? To triatlon, czyli jest to zestaw 3 wyścigów: w pływaniu  na 3,86 km, jazdy na rowerze na dystansie 180,2 km i biegu na dystansie 42,195 km. Pisałem już o Filipie polskim maratończyku z ZD. Teraz czas na jego amerykańską “wersję”. Czekałem na to od maja!

Filip ultramaratończyk

Listopad 2, 2020 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Gdy w komentarzu Agi zobaczyłem linka do artykułu o Filipie, przyznam byłem kompletnie zaskoczony. Zacząłem czytać i od razu buzia mi się w banana przerobiła. Przeczytałem wypowiedź Taty Filipa: “…chcesz jeść to musisz się ruszać”. Jakoś bez problemu to zrozumiałem

Przebiec maraton.

Październik 5, 2020 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Michael Beynon jest pierwszą osobą z Walii z ZD, która przebiegła maraton londyński. Choć miał on specyficzną formułę, każdy biegł tam gdzie mógł, Michael wspomagany przez Mencap dał radę.

Jak wpływa 8 tygodni pływania na sprawność osób z ZD?

Sierpień 20, 2020 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

To było proste badanie, które miało odpowiedzieć na pytanie: czy ruch, aktywność fizyczna wpływa na sprawność osób z ZD?

Nasze kolejne zajęcia ze wspinaczki z Renią.

Sierpień 10, 2020 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

W ubiegłym tygodniu mieliśmy kolejne zajęcia z Renią na ściance wspinaczkowej na Tarnogaju. Przyszliśmy ciut wcześniej więc mieliśmy szansę podziwiać sukcesy Weroniki wchodzącej aż pod sufit. To zmotywowało Janka i Kamila.

Ironman to za mało…

Maj 25, 2020 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Wydaje mi się, że jesteśmy rodziną bardzo sportową i dzięki temu osiągamy wiele. Oglądając jednak tego 20 latka z zespołem Downa, chylę nisko głowę. Zrobił coś, o czym nikt nawet nie myślałby przez chwilkę w kontekście osób z ZD. Chris Nikic jest dla mnie absolutnym bohaterem.