Efektywność terapii poprzez taniec.

Wciąż powtarzam, że każdy musi znaleźć najlepszy ruch dla siebie. Dzisiaj o tańcu i jest to raport naukowy.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37066677/

Cieszę się, że taki raport powstał i to naukowy. Jest to też badanie kliniczne w tym wymiarze. Tym razem pokazano, że taniec i terapia przez taniec pomaga uzyskać tzw. równowagę dynamiczną u osób z ZD. Co to jest z perspektywy życia?

Równowaga dynamiczna jest to płynne, niewytrącane utrzymywanie prawidłowej postawy podczas przemieszczania się.

Jak na to popatrzymy, to okaże się że duża większość osób z ZD po prostu ma z tym problem. Oznacza to po prostu, że taniec daje coś, co pozwala na przywrócenie i kontrolowanie ruchu i równowagi. To jest już powód by tańczyć!