Gdy sukces jednych, zniechęca drugich do szukania swojej drogi
sierpień 4, 2021 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie
Nasze Rysy, Twoje zagubienie. Świetnie opisała pewną sytuację Iwona: “Jarek zastanawiałeś się, jak wielu rodzicom szkodzisz pokazując to, że jesteście na Rysach?”
Trzeba mieć cel w życiu…gdy Rysy są takim “zwykłym spacerkiem”
sierpień 3, 2021 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie
Z tymi naszymi Rysami jest jak i z Waszymi komentarzami do tego wydarzenia, bo to jest wydarzenie. Za pierwszym zdobyciem długie tygodnie odpowiadałem na maile…najczęściej krótkim dziękuję, bo wszyscy chcieli pogratulować. Za drugim razem było tego zdecydowanie mniej i dominowali przede wszystkim rodzice dzieci młodych. Teraz mam dużo maili, ale wzruszających, innych, z refleksją i […]
Rysy 3.
sierpień 2, 2021 by Jarek
Kategoria: Góry, Korona i Diadem
Rysy, Mount Blanc, Mount Everest to najwyższe szczyty, ale to też momenty życia ludzi którzy tam wchodzą. Pierwsze Rysy były dla nas pędem do “przeżycia” Janka. Drugie były “wyścigiem” Kamila, by móc się wznieść wysoko nad wszystkich. Te trzecie podkreśliły dla mnie jedno: NIE MA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH NA GÓRZE, BO ONE OSIĄGAJĄC WYSOKOŚĆ, MUSZĄ WYKONAC […]
AHCY i GCH1
lipiec 28, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Wiedza o Zespole Downa
Przyznaję się: mam największy problem z tymi genami w zespole Downa. Na pewno potwierdzają one, że rodzice dzieci noszących różne warianty tych genów, mają bardzo nietypowe pochodzenie stąd trudno pobierać wzorce dla ich funkcjonowania od innych osób, a są nietypowe dla populacyjnych cech w Polsce. Na pewno też komplikują metabolizmy osób z ZD.
Spacer na szczyt.
lipiec 28, 2021 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie
“Czy muszą być to góry?” zapytała Karolina. To musi być “spacer”, to musi być pierwszy krok wymierzony, gdzieś w cel, ale czy on musi być znany? Dzisiaj wstałem i zastanawiałem się nad tym. Nie, nie muszą być to góry by cieszyć się życiem, gdy masz obok siebie dziecko, które wymaga ciągłej uwagi. Musi to być […]
Należy się odważyć.
lipiec 27, 2021 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie
Dziękuję za dobre komentarze tytułem naszego osiągnięcia górskiego, czyli przejścia ponad 26 km przez Tatry. Dominuje w nich podziw za to i szok w kontekście tego, że osoba z ZD była w stanie przejść tyle. Ja to rozumiem, bo wciąż moje nogi o tym przypominają, ale jest jedna bardzo ważna rzecz: MY RODZICE MUSIMY SIĘ […]
Mężczyźni z ZD częściej chorują na chorobę Alzheimera w wieku powyżej 60 lat
lipiec 27, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Mózg, układ nerwowy
Poszukiwano jakiegoś podziału, wskazania połączenia ryzyka choroby Alzheimera z płcią u osób z zespołem Downa. Uważało się, że jednak kobiety są tutaj zagrożone większym odsetkiem zachorowań. Wynikało to też z dłuższego ich życia i większej przeżywalności.
Trzydniowiański Wierch, Kończysty Wierch, Jarząbczy Wierch, Łopata, Wołowiec
lipiec 26, 2021 by Jarek
Kategoria: Góry, Nasze Góry
Do zobaczenia z bliska Łopaty 1 958 m npm, przymierzaliśmy się już kilka razy i zimą, i latem. Cały czas patrzyliśmy na mapę i te kilometry do pokonania. W końcu dojrzeliśmy do tego, gdyż okazało się, że w Tatrach Zachodnich zostały nam jeszcze do przejścia szlaki: między Jarząbczym a Wołowcem (czerwony) i zielonym w dół […]
Należy wierzyć…
lipiec 26, 2021 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie
…zawsze w dziecko. Gdyby nie wiara rodziców w Dominikę, w Kubę, w Filipa nie byłoby osób z zespołem Downa z sukcesem. To wiara w nich, ich potencjał daje możliwości rozwojowe i wyjątkowe osiągnięcia, o których należy mówić zawsze. GŁOŚNO!
Histamina to …. głównie to co jemy.
lipiec 23, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Na koniec historii o histaminie cieszę się z bardzo dobrych pytań na ten temat. Być może jeszcze wrócę do nich. Jednak to co Wam wszystkim powtarzam jest najważniejsze: histamina i jej aktywność jest mocno spersonalizowanym tematem. U dzieci z ZD, gdy nie mówią, gdy nie śpią, gdy są pobudzone to jest pierwszy i krytyczny czynnik, […]
Jak diagnozować wysoką histaminę?
lipiec 23, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Suplementy, leki i ich kontrola
Jeżeli dziecko ma policzki suche, jest alergikiem pokarmowym, ma choroby autoimmunologiczne, jest pobudzone po jedzeniu, nie śpi w nocy, ma luźny stolec to są to pierwsze sygnały dla nas, że nasze dziecko z ZD może mieć problem z histaminą.
Wysoka histamina, zły sen.
lipiec 22, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Mózg, układ nerwowy
“…córka ma wysoką nietolerancję histaminy, do tego nie śpi…” I tutaj mamy dwa aspekty do poruszenia.
Dobry SEN to mniejsza waga.
lipiec 22, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Mózg, układ nerwowy
“Moje dziecko jak nie spało to tyło. Czy to jest możliwe?”.
Czy jest cokolwiek co można jeść podczas diety niskohistaminowej?
lipiec 21, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Przyznam się, że jak czytam…to uproszczę: nic się nie da jeść na pierwszy rzut oka. Na drugi: wszystko świeże i prosto z zagrody bez dodatków nawozów, oprysków, przetwarzania, konserwowania, fermentowania. Brzmi surrealistycznie…ale jest wskazówka.
Kakao, czekolada są…
lipiec 21, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
…ewidentnie prohistaminowe, tak samo jak słodycze. Dlaczego?
Histamina w zespole Downa to idealny przykład rozregulowanego metabolizmu, który na różnym poziomie zmienia różne ścieżki.
lipiec 20, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm
Po pierwsze z histaminą jest bardzo podobny problem jak z glutenem i tak samo na to trzeba patrzeć. Nie sam gluten jest zazwyczaj problemem, ale jego ilość w określonym miejscu. Stąd żywność bezglutenowa, to taka która ma mało glutenu poniżej 20 ppm. Problem z histaminą, to też przede wszystkim problem jej ilości i miejsca jej […]
Są produkty zwiększające histaminę ale i te zwiększające aktywność DAO
lipiec 20, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
I tutaj dylemat w ZD, tytułem różnych tematów, ale oliwa z oliwek zwiększa aktywność enzymu DAO i to wielokrotnie. Dlaczego? Chodzi o omegi-9 oraz kwas oleinowy.
Mleko i produkty mleczne są zarówno histaminowe jak i nisko histaminowe…ale zawsze należy na nie uważać.
lipiec 20, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Znów bardzo prosty temat, ale cholernie skomplikowany. Czy można jeść mleko i produkty mleczne z perspektywy histaminy?
Boląca miesiączka, rozregulowany okres u każdej z kobiet to …
lipiec 19, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm
…problem nadmiernej ilości histaminy w organizmie. Zarówno tej pokarmowej (i przede wszystkim), tej pochodzącej tytułem istnienia dysbiozy, tytułem deficytów witaminy B6 ( w zespole Downa prawie zawsze), molibdenu, magnezu, witaminy C, na koniec tej genetycznej: polimorfizmy genów DAO i HNMT oraz ich receptorów przede wszystkim.
Dlaczego wysoka histamina ogranicza zdolność do zajścia w ciążę…a jak się uda to już nie jest to problem.
lipiec 19, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm
U kobiet z ZD histamina jest zawsze na wysokim poziomie i jest to warunkowane problemami genetycznymi…ale one zachodzą w ciążę. Dlaczego potem histamina, po zajściu w ciążę nie jest już problemem? Dotyczy to WSZYSTKICH KOBIET!

