Roman i jego grupa zaskoczyła nas świetnie zorganizowanym projektem 28 marzeń. Wzięliśmy w nim udział zdobywając z uczestnikami jeden ze szczytów należących do Korony Gór Polski, Mogielicę. Teraz jadą, w istocie już od 2021 roku w wyprawie rowerowej, by zdobyć 17 latarni morskich. Super pomysł!

Wynik Bartosza mówi sam za siebie. Tak jak to i ja doświadczam w kontekście mojego syna: nie miał szans na chodzenie, a tutaj i biega, pływa i jeździ na rowerze. Zagina to trochę rzeczywistość, która nie pozwala wciąż osobom z ZD na więcej…bo nie da się. Dlatego też powinniśmy o tym mówić i pisać jak […]

Dzięki wsparciu projektowym Dolnośląskiego Urzędu Marszałkowskiego Turystyczne Bonitum w nowym wydaniu rozpoczyna zwiedzanie gór. Pan Bartosz Krawczak z Zakopanego, tak jak w roku ubiegłym wsparł Bontum w organizacji wizyty w Tatrach, ale była też Fundacja Imago, Tatrzański Park Edukacyjny, Przewodnik Tatrzański Zosia Wetula, Janusz Gołąb alpinista i himalaista, Paulina Król-Knutsen…i było fajnie. Przy nich Kamil […]

Ta góra będzie dla mnie symbolem. Wdzięczności ludziom, którzy umieją docenić wysiłek innych. Te dziesiątki podziwiających, dających piątki chłopakom, zostaną w mojej pamięci. Będę widział też moimi oczami Brata chłopaka z ZD, który nie mógł zrozumieć jak to możliwe, że Janek z ZD jest na tej górze. Będę pamiętał Ojca 9 letniego autysty, który ze […]

Mogę wciąż oglądać, bez końca, relacje z triathlonu Bartosza, bo bez przyjaciół nie udałoby się, bez ich wsparcia być może nie byłoby motywacji by dopłynąć, dojechać i dobiec. Dzięki nim, możemy oglądać tak wspaniałe momenty jak te poniżej.

Jestem pełen podziwu dla Rysia, ta pamięć, ta odwaga. Świetnie, że spróbował i mam nadzieję, że będą kolejne próby i koncerty!

Czy powinienem coś dodać? Dziękowałem i gratulowałem. Podziwiałem Rodziców, trenerów, Rodzinę i Wszystkich Przyjaciół. Tylko w takiej ekipie się wygrywa!

Jeżeli myślisz, że najfajniejszy szlak prowadzi na największą górę to się mylisz. Zawsze to co jest najlepsze, jest schowane tak aby nie każdy mógł wiedzieć, ba nie każdy mógł dojść. Taka jest natura.

Bartosz dobiegł. Mknął jak strzała i w ponad 4:27 h pokonał triathlon…na to wygląda! Szacunek dla Bartosza, Rodziców i Wszystkich, którzy mu pomogli!

Przepłynąć, przejechać, przebiec nie jest łatwo traithlon olimpijski. Bartosz powoli zmierza do mety! Ma doping i można obserwować jego zmagania na jego instagramie! Kibicujcie, bo jest to niezwykłe!

Nic nie jest lepszego niż uznanie. Seba ma to szczęście, że tam gdzie mieszka doceniają jego wysiłek, niezwykły. Chciałbym aby w całej Polsce tak było, a co do Seby…to mój podziw i szczęście, że jest Seba, który może być wzorem dla wielu. Gratuluję!

12 czerwca to data premiery filmu o miłości. O miłości dwóch osób z zespołem Downa. David DeSanctis i Lily D. Moore zagrali role pierwszoplanowe w pełnometrażowym filmie Hallmarku. Wydaje mi się, że ta produkcja ma szansę zrozumieć osoby z zespołem Downa i ich potrzeby, choć w formie wyciskacza łez. Ciekaw jestem tego i jeżeli ktoś […]

W Puerto Rico życie jest bez limitów. Kierują autem, prowadzą swoje aktywne życie , jest modelką Victoria Secrets, jest przedsiębiorcą, pracują i ich życie ma być bez ograniczeń, jak to mówią, ale razem.

W lecie mamy ruch. Zatem mamy dużą ilość iryzyny, która poprawia nam metabolizm energetyczny i mamy większa ochotę na ruch. Tak samo jest u naszych dzieci. Jednak najwięcej wypadków mamy w lecie, bo łamiemy ręce, pojawiają się u naszych dzieci reumatoidalne zapalenie stawów itp. Co wtedy?

To co teraz napiszę może zaskoczyć, ale powiem tak: największy problem lata to zła dieta. W tym okresie powinniśmy pilnować by dieta nie “wykręciła” nam wysokiej histaminy, a przez co by nie redukowała nam odpowiedniej ilości witamin w organizmie i nie wywoływała problemów jelitowych, z którymi będziemy się bujać przez jesień i zimę.

Prosta odpowiedź: nie. Lato jest takim samym okresem jak wiosna, czy zima. Wymaga uzupełniania diety odpowiednimi dla danej osoby substancjami. Różnica jest tylko w tym, że w lecie odstawianie, odzwyczające organizm jest najłatwiejsze, bo dziecko wyjeżdża, lub ma jakieś wakacyjne zajęcia. Bardziej istotną kwestią jest tylko czy należy przerywać podawanie suplementów. Tutaj odpowiedź też jest […]

Oglądając konferencję przed startem Bartosza, wychwyciliśmy z Asią te zdanie, które także mogłoby być naszym:

Pytacie się kiedy schodzić z suplementów. Dokładnie od dziś jak zaczniecie schodzić z nich, stopniowo, obniżając dawki, tak aby do końca czerwca zejść ze wszystkiego to będzie ok.

Tak się złożyło, że wczoraj miałem możliwość porozmawiania z Wami, którzy pomogli tak wielu ludziom. Cieszy mnie to, że widzicie sens i czujecie to co spotkało tych ludzi. Jeszcze bardziej cieszy mnie to, że Ukraina jest wdzięczna za to, co zrobiliśmy. I choć nie byliśmy im zbudować drugiego domu, to cieszą się, że mogą tutaj […]

To już za chwilę, jak przypomina mi Asia. Pływanie, rower i bieg na dystansach poza moją wyobraźnią Stąd tym mocniej trzymam kciuki, by Bartosz dał radę, bo da. Warto kibicować!