Artykuły oznaczone jako 'suplementy'


Jakbym miał jeszcze raz to zrobić…

sierpień 17, 2023 by  
Kategoria: Wiedza o Zespole Downa

…to jeszcze raz podejmowałbym decyzję o podawaniu suplementów Jankowi. Mijają 17 lat jego życia i widać wyraźnie, że to co na początku jego życia było odbierane jako herezja, staje się standardem wchodzącym w system wsparcia. Żałuję tylko jednego, że mam taką wiedzę dopiero teraz, a nie 17 lat temu. Na pewno poprawiłbym jakość życia Janka […]

“Czy odstawienie suplementów może wpłynąć na pracę tarczycy?”

lipiec 5, 2023 by  
Kategoria: Tarczyca

Potwierdzam w krótkich słowach. Tak jest i powoduje to spadek efektywności tarczycy u tych osób z ZD, które mają zdiagnozowaną prawidłowo niedoczynność. W przypadku poszerzenia tej diagnozy do choroby Hashimoto, więcej zależy od diety, niż suplementów. Jaka to jest skala? Zależy od efektywności mitochondriów i wielkości tarczycy. Spadek, w przypadku znanych mi tzw. skrajnych zdarzeń, […]

Jakich suplementów używano w 2018 roku?

czerwiec 29, 2023 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Przyznam, że nie pamiętam o tym raporcie medycznym, nawet jestem pewny, że nie brałem w nim udziału. Autorzy jednak deklarują, że ich przegląd stosowanych suplementów obejmował USA, Brazylię, Polskę, Wielką Brytanię i niektóre kraje UE (nie wylistowane).

Co podaje się z suplementów w Brazylii?

czerwiec 26, 2023 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Tego typu raport naukowy jest niezwykłością. Prezentowałem taką kohortę z Holandii, teraz zatem Brazylia. Co używają rodzice dzieci z ZD by ich wspierać i jak to koreluje z badaniami krwi. Dla mnie kolejne potwierdzenie jednego: jesteśmy dużo dalej niż te wszystkie kraje ze świadomością tego co jest potrzebne, jak to kontrolować i jak korygować. Cieszy […]

“Czy można podawać suplementy bez robienia badań?”

To jest najczęściej zadawane pytanie i średnio co 12 miesięcy, wpadają mi na maila serie maili proszących o to pytanie. Zatem powtórzę się.

“Który suplement najbardziej zaskoczył Ciebie w działaniu?”

Po pierwsze jest to suplement, który nie działa efektywnie u wszystkich. jednak często tych najtrudniejszych, bo jelitowych przypadkach, działa zaskakująco dobrze. Jest to fosfatydyloseryna, która ma poprawiać efektywność cyklu cysteiny. Często w połączeniu z DHA, ubiquinolem dawała te same rezultaty, co kurkuma z DHA w kwestii mówienia i stanów zapalnych.

Tematy do opisania cz.13

marzec 1, 2023 by  
Kategoria: Wiedza o Zespole Downa

Wraca temat suplementacji. Temat do opisania de facto trafił prosto we mnie. “Jakie suplementy są dla wszystkich osób z ZD bez względu na ich predyspozycje genetyczne. Co one im dają?”. Opisać to musiałaby jednak osoba stojąca na “zewnątrz”, gdyż moje podejście mogło być po prostu nieobiektywne. Ja wolałbym opisać taki problem: jaka jest różnica w […]

Tematy do opisania cz.2

styczeń 10, 2023 by  
Kategoria: Wiedza o Zespole Downa

Drugi temat, który jest dla mnie oczywistą oczywistością to temat, który bym nazwał tak: efektywności suplementacji tarczycy mierzona sprawnością fizyczną w korelacji do problemów autoimmunologicznych.

“Codzienne podawanie witamin z grupy B poprzez odpowiednią dietę może obniżyć ryzyko demencji.”

listopad 8, 2022 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Kolejna oczywista oczywistość. jeżeli ma się sprawną metylację, to może i demencja nie jest takim ryzykiem? Wynika to z poniższego artykułu. Cieszy mnie, że pisze się tak skrótowo, tak jednoznacznie o roli wszystkich witamin z grupy B oraz choliny w procesie zdrowia. Cieszy mnie to także z jednego powodu: jeżeli ta wiedza trafia do wszystkich […]

“Który suplement jest teraz najważniejszy do podawania?”

wrzesień 21, 2022 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

W tym momencie roku, bo tak rozumiem pytanie, witamina D3 jako wszechstronny regulator metylacji, stanów zapalnych i ekspresji genów.

“Czy lista suplementów dla dorosłych z ZD jest inna od dzieci z ZD?”

wrzesień 20, 2022 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Zdecydowanie tak. Oczywista różnica jest w dawkowaniu i działaniu chociażby EGCG i TMG, ale w podejściu do innych suplementów, co warunkuje ekspresja genów.

10 pytań z suplementów

wrzesień 2, 2022 by  
Kategoria: Wiedza o Zespole Downa

Ostatnia tura pytań przypominajek tak to powiem. Być może najbardziej podchwytliwa, ale warto przez nie przejść.

“O ile suplementy poprawiają funkcjonowanie osoby z zespołem Downa?”

lipiec 19, 2022 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Po pierwsze suplementacja jest częścią “systemu” diety. Uzupełnia to czego stale brakuje i pozwala dzięki temu na spożywanie mniejszej ilości różnego rodzaju posiłków. Z drugiej strony “dostraja” organizm czy to w układzie mitochondrialnym, czy immunologicznym. Nie jest to system cud, ale potrafi weprzeć mowę. Wszystko zależy od tego jak “zbudowany” jest organizm i jakie ma […]

“Czy przyjmowanie suplementów powoduje wypłukiwanie witamin z gruby B?”

lipiec 13, 2022 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Jest to cały system zależności między suplementami, ale i lekami, a poziomem metylacji czyli poziomem witamin z grupy B. Podam przykład: pijąc dziennie 3 herbaty zielone przez 3 tygodnie zbiłem sobie poziom witaminy B9 z poziomu w górnym zakresie normy, do dolnej granicy normy.

2022.07.11 – O suplementach, o wszystkim Wasze pytania.

lipiec 11, 2022 by  
Kategoria: Wydarzenia

Zaczynamy wakacje, zatem jak zawsze czekam na pytania, które mają Wam pomóc we wsparciu dziecka z ZD. Proszę piszcie na adres: jarek@zespoldowna.info wpisując w tytuł maila: PYTANIE

W lecie najważniejszy jest ruch, ruch i zdrowe kończyny.

czerwiec 9, 2022 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

W lecie mamy ruch. Zatem mamy dużą ilość iryzyny, która poprawia nam metabolizm energetyczny i mamy większa ochotę na ruch. Tak samo jest u naszych dzieci. Jednak najwięcej wypadków mamy w lecie, bo łamiemy ręce, pojawiają się u naszych dzieci reumatoidalne zapalenie stawów itp. Co wtedy?

“Na co zwrócić uwagę w lecie? Co powinno być suplementowane?”

czerwiec 9, 2022 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

To co teraz napiszę może zaskoczyć, ale powiem tak: największy problem lata to zła dieta. W tym okresie powinniśmy pilnować by dieta nie “wykręciła” nam wysokiej histaminy, a przez co by nie redukowała nam odpowiedniej ilości witamin w organizmie i nie wywoływała problemów jelitowych, z którymi będziemy się bujać przez jesień i zimę.

Czerwiec to moment, gdzie możemy schodzić z suplementów na czas letni

czerwiec 8, 2022 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Pytacie się kiedy schodzić z suplementów. Dokładnie od dziś jak zaczniecie schodzić z nich, stopniowo, obniżając dawki, tak aby do końca czerwca zejść ze wszystkiego to będzie ok.

Nie każdy suplement, nie takie same dawki dla wszystkich!

czerwiec 22, 2021 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Największe wyzwanie przed rodzicami to zrozumieć, że moje dziecko jest inne niż dziecko mojej koleżanki/kolegi. Wielokrotnie to podkreślałem, że nie ma czegoś takiego jak podawanie takich samych dawek dla wszystkich wg.jednej miary…to jest najtrudniejsze do zrozumienia.

Najlepsze suplementy na wakacje?

czerwiec 22, 2021 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Jeżeli odstawiamy na wakacje suplementy, to czy wszystkie?

Następna strona »