Przy podawaniu 5-HTP konieczne jest EGCG.

Listopad 27, 2018 by
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

EGCG wpływa na metabolizm katecholamin, ekspresję metaltioninów. Są to mechanizmy produkcji neuroprzekaźników. EGCG w kontekście snu może mieć istotne znaczenie, w szczególności gdy podajemy 5-HTP.

5-HTP należy przyjmować z EGCG, ponieważ EGCG działa jako inhibitor dekarboksylazy L-aminokwasowej, zapobiegając przekształceniu 5-HTP w serotoninę, zanim dotrze ona do mózgu. Czyli jeżeli nie chcemy pobudzić się, regulować naszej sprawności, chcemy wpływać na sen, nasz nastrój to EGCG jest tutaj kluczowym regulatorem. W przypadku naszych dzieci a priori zakładam, że skoro wszystkie biorą EGCG, to z automatu będzie to pozytywnie oddziaływać na uwalnianie się serotoniny w mózgu.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463297

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585739/

Wyraź swoją opinię

Powiedz nam co myślisz...