10 pytań z suplementów

Ostatnia tura pytań przypominajek tak to powiem. Być może najbardziej podchwytliwa, ale warto przez nie przejść.

1.Suplementacja jest po to, by:

*leczyć

*korygować metabolizmy

*uzupełnić metabolizmy

2.Najlepszym suplementem jest:

*odpowiednio dobrana dieta

*odpowiednio dobrane suplementy

*odpowiednio dobrane leki

3.Osoba z zespołem Downa ma zmienione metabolizmy i to jest naukowy, niezaprzeczalny fakt. Zatem jeżeli coś działa w odchyleniu od normatywu i ciągnie zmiany na kolejnych metabolizmach to:

*powinniśmy to zostawić w spokoju bo  u dziecka tego nie widać, u ucznia jeszcze nie widać, a u osoby dorosłej …to już nas nie będzie dotyczyło

*powinniśmy to korygować

*powinniśmy to leczyć

4.Najważniejszym suplementem przez okres całego życia u osoby z ZD jest:

*spersonalizowana dieta

*EGCG

*witaminy i minerały

5.W okresie prenatalnym najważniejszym suplementem dla matki jest i dobrze by było powiedzieć od razu dlaczego:

*EGCG

*witaminy z grupy B

*cholina

*cynk

*witamina D3

*kurkuma

…a dla dziecka:

*EGCG

*witaminy z grupy B

*cholina

*cynk

*witamina D3

*kurkuma

6.Metylacja potrzebuje szczególnego wsparcia jako metabolizm kluczowy. W ZD najważniejszym elementem wsparcia tego metabolizmu jest:

*cholina

*cynk

*witamina B12

*witamina B9

*witaminy z grupy B

*magnez

*witamina D3

*ubiquinol i rybozyd

7.Dodatkowe pytanie do tego co było wyżej: który z tych suplementów wymienionych na górze zmienia metylację podnosząc jej efekt na homocysteinie?

8.Dlaczego dziecko zaczyna mówić, gdy podajemy kurkumę i DHA?

9.Które badanie pokazuje szybką konieczność wsparcia organizmu:

*morfologia

*ft3, ft4, anty TPO

*homocysteina, B9, B12, D3

10.Suplementy lubią działać w parach, tercetach wpływając na siebie pozytywnie. Jak podaję:

*cholinę to zawsze z czym

*EGCG to zawsze z czym

*witaminy z grupy B to zawsze z czym

*resweratrol trans to zawsze z czym

11.Miało być 10 pytań a tutaj kolejne. Dla osoby dorosłej najważniejszym suplementem jest:

*EGCG gdyż…

*kurkuma gdyż…

*resveratrol trans gdyż…

*DHA gdyż…

*witamina D3 gdyż…

*ubiquinol gdyż…

12.Gdy chcę wspierać tarczycę to przede wszystkim sięgam po:

*witaminy

*ubiquinol z rybozydem

*kurkumę

*DHA

*EGCG

13.Gdy dziecko ma stan zapalny najlepiej to WIDAĆ poprzez:

*czerwone policzki

*reakcję alergiczną

*rozwolnienie

14.Za powyższe odpowiedzialna jest:

*zespół Downa tak ma

*histamina

*wirusy i bakterie

15.Stan zapalny najlepiej zredukować podając:

*EGCG

*kurkumę i DHA

*wapń

16. Efekt witaminy D3 stymulujący metylację, ekspresję genów redukujący stany zapalne osiągamy gdy:

*mamy objętość witaminy D3 powyżej 50 ng/dl

*mamy objętość witaminy D3 powyżej 15 ng/dl

17.Witamina D3 jest niebezpieczna w suplementacji jeżeli nie towarzyszy temu podawanie:

*witaminy K2 mk7 i mk4

*magnezu

*cynku

18.Która witamina ma największy wpływ na wzrost dziecka:

*witamina D3

*witamina B9

*witamina B12

*…a może metylacja

19.Najlepszym suplementem na wszystko, a w szczególności na stany zapalne jest:

*EGCG

*witamina D3

*witamina C

20.Jak dziecko ma rozwolnienie to jest to efekt przedawkowania:

*witaminy C

*magnezu

21.Jeżeli dziecko idzie do żłobka/przedszkola to zawsze podajemy w tym okresie co?

Kolejnych pytań nie będzie bo złapałem się, że nie skończyłbym.

Dzięki Wam za to, że komentujecie je.