Rodzicu, dbaj o siebie cz.2, wyluzuj
grudzień 3, 2025 by Jarek
Kategoria: Wiedza o Zespole Downa
Do pewnego wieku po prostu się da, a potem…jest zaklinanie rzeczywistości. Ja zadam pytanie: czy Wasze dziecko z ZD mające 25 lat, biega, robi 10 rzeczy na raz, nie śpi?
Jest zmęczone, bo wszystko mu dolega. Wy czujecie się tak samo mając więcej niż 45 lat. Mówicie najprościej jak mnożna, tłumacząc się: “za dużo, nie daję rady”. A co by było, gdybyście mogli biegać jak Wasze 25 letnie dziecko…bo takie też są!
Po pierwsze takie dzieci z ZD mają odpowiednią dietę.
Po drugie mają odpowiednie suplementy.
Po trzecie mają kontrolowane wyniki i punkty powyższe są korygowane w zależności od tego.
Po czwarte pływają, albo biegają albo spacerują i robią to stale.
Można powiedzieć nie da się. Można tez powiedzieć, że to czas na to aby te tematy ogarnąć, wszystkie i przeorganizować w optymalny sposób. Po co?
Jak nie zrobimy tego teraz, to nasz organizm zrobi to za nas, pytanie tylko czy jak będziemy mieć 45, 50 czy 60 lat. W którymś momencie powie dość. Wtedy albo się temu podporządkujemy, albo zaczniemy się leczyć. Z leczenia się nie wychodzi. Dzięki diecie, suplementom, ruchowi, zainteresowaniom da się żyć i wciąż być zaskakiwanym czymś nowym. Zatem weźmy to pod uwagę i wyluzujmy, zwolnijmy, pomyślmy o tym by przeorganizować choć trochę nasze życie.