Ćwiczenia obniżają homocysteinę u osób z cukrzycą typu 2

Czytałem ten raport z radością. Opisuje on kobiety z Brazylii, z cukrzycą typu 2 w wieku 60-91 lat. Idealnie jako wzorzec dla osób z ZD w wieku 25 lat i starszych, które w większości mają cukrzycę.

Okazuje się, że osoby które ćwiczyły w ramach tego projektu miały zawsze niższą homocysteinę w stosunku do grupy, która nie ćwiczyła. przekłada się to oczywiście na zdrowie i efektywność układu kardiologicznego. Takie proste konsekwencje.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34178848/