Zdrowie i Rehabilitacja

Wysokie rT3 jest miarą deficytu cynku.

Co jeżeli rT3 jest wysokie? Zacznijmy od przypomnienia jednego tematu: leczenie wysokimi dawkami tyrozyny prowadzi do objawów typowych dla niedoczynności tarczycy. Dlaczego? Niesprawny... 

Co by było, gdyby zawsze trzeba było badać rT3?

Napisałem o rT3. Pojawiły się 4 wyniki rT3 u naszych dzieci. I tak się zastanowiłem: co by było, gdyby lekarz MUSIAŁ wypisać zlecenie na badania rT3, każdemu dziecku z ZD,... 

“…jaka jest efektywność suplementów…”

Są nowi Rodzice i pojawiają się nowe, te same pytania. Zatem spróbuję odpowiedzieć na nie na nowo i jeżeli będzie to niewystarczające to proszę o napisanie tego. 1.Zacznę... 

“…co to jest panel genetyczny…”

Na stronie jak warto uruchomić wyszukiwarkę z hasłem MTHFR, wtedy pojawią się wyjaśnienia do tego tematu. Kiedyś, jakieś 15 lat temu, dane genetyczne wymagały dużej wiedzy... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Rząd znosi ubezwłasnowolnienie.

Temat toczy się od wejścia Polski do UE. Wtedy wskazano już, że całkowite ubezwłasnowolnienie nie jest odpowiednią czynnością. Pora to zauważyć, że w końcu coś będzie... 

Najwspanialsza Szkoła Świata i Janek.

Szkoła to zbiorowość. Szkoła to Dyrektor. Szkoła to Nauczyciele. Szkoła to Dzieci i ich Rodzice. Czy mogło coś lepszego spotkać Janka w jego życiu niż Najwspanialsza Szkoła... 

To już 18 lat!

Janku życzymy Ci byś kolejne 18 lat miał tak dobre, ciepłe i wspaniałe jak te pierwsze. Chcielibyśmy, aby to o czym myślisz, a na pewno myślisz, było twoimi marzeniami, które... 

Pierwszy taki sklep w Hiszpanii.

Jeżeli coś jest fajnego, to warto tym się dzielić. Tak jest w przypadku Hiszpanii, gdzie mamy do czynienia z super ciekawą inicjatywą. Może i Was zainteresuje. Jak donoszą... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Jagodna z Mikim KGP po raz 5…ale z Kamilem

Kamila nie było z nami na Jagodnej. Chcieliśmy zatem “odrobić” górę, by Kamil miał tą samą ilość szczytów do KGP, co Miki i Janek. Miki z Rodziną i Pańcią, odpoczywali po trudach Śnieżki, a my na Jagodną. Skoro Ekipa wchodziła od Spalonej, to z Kamilem postanowiliśmy wejść od drugiej strony, Przełęczy nad Porębą. Po... 

Śnieżka z Mikim KGP po raz 5

Po wielu dniach silnych wiatrów miało przyjść okienko: słońca i pogody bez wiatru. Od razu nastawiliśmy się na zdobywanie Śnieżki, naszą ulubioną ścieżką od Horni Mala Upa w Czechach, przez Jelenkę i Svorovą Horę. Podróż jak zwykle była wyzwaniem. Gdy mijaliśmy Kamienną Górę było -6C i od razu zastanawialiśmy się, czy... 

“Ile punktów GOT ma się za zdobycie Korony Gór Polski?”

Na to wygląda, że możemy podzielić się jeszcze innym doświadczeniem. Usiadłem i policzyłem nasze punkty z ostatniej 4 KGP. Zaznaczam, że liczba punktów zależy od wybranego szlaku, a na wiele z gór można wejść własną drogą, którą trzeba zgodnie z regulamin przeliczyć. Nam za 4 KGP wyszło 449 punktów i wielu wypadkach nie było... 

Kłodzka Góra z Mikim KGP po raz 5

Wędrujemy dalej. Miki nie może doczekać się wypraw górskich z Jankiem. Janek wciąż wymyśla, gdzie by to pójść z Mikim. Nie można zatem nic innego zrobić, jak wracać w góry i nimi się cieszyć. Tym razem w sobotę miało już śnieżyć, wiać…ale w jednym przypadku od południa. Zatem pobudka ciut wcześniej niż zazwyczaj i w... 

Kowadło z Mikim KGP po raz 5

To była nasza ostatnia wycieczka podczas długiego weekendu. Chłopcy nie mogli się nacieszyć wędrowaniem i swoim towarzystwem, a nam razem też dobrze, zatem Kowadło wydawało się idealną górą na wspólne zdobywanie. To miał być już szósty szczyt do Korony Gór Polski, a przecież zaledwie minął miesiąc. Pogoda miała być zupełnie... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Zosia w NAJWSPANIALSZEJ SZKOLE NA ŚWIECIE

Bardzo się cieszę, że o NAJWSPANIALSZEJ SZKOLE NA ŚWIECIE, zdecydował się napisać Tato Zosi. To jest jego relacja, jak widzi tą szkołę po pierwszych miesiącach :) Jesteśmy w tej szkole od niedawna. Wybraliśmy ją dla naszej córeczki Zosi, gdyż Jarek – tata Janka nam ją polecił. I faktycznie, jak dotąd trudno byłoby znaleźć... 

“Jak stworzyć NAJWSPANIALSZĄ SZKOŁĘ NA ŚWIECIE?”

Wiedziałem, że tak będzie! Zaraz jak tylko pojawił się ten film, dzwoniliście będąc zaskoczonym, że to nie film z USA, tylko stąd z Polski. Jak mówiłem, że to nie ustawka, tylko działanie ochotnicze całej szkoły, to zaskakiwało Was kolosalnie…dla mnie ten film też był niespodzianką, choć szkoła jest po prostu NAJWSPANIALSZA! https://www.zespoldowna.info/najwspanialsza-szkola-swiata-i-janek.html “Jak... 

Witaj szkoło!

Czekałem i się doczekałem. Kolejne roczniki dzieci które znam, idą do szkoły do pierwszej klasy. Nela i jej koleżanka trafiają do szkoły powszechnej. Jak donoszą rodzice klasa jest świetna i wszyscy pełni radości…ja coś wiem na ten temat :) Gratuluję!  Czytaj dalej →

Dziękuję Wam, Nauczyciele mojego Janka!

Kolejny rok wspaniałej edukacji Janka za nami. Nie byłoby tak, gdyby nie Szkoła, Dyrektor, Dzieci i przede wszystkim Nauczyciele. Panie Krzysiu, wychowawco Janka, bardzo dziękuję, że jak zwykle dał Pan radę z Jankiem. Pani Asiu, Pani Tereso, Pani Moniko, Pani Aniu, Pani Aniu i wszyscy którzy w szkole są z nami: DZIĘKUJĘ, ŻE JESTEŚCIE! To... 

Dziękuję Panie Dyrektorze!

Nasza szkoła Numer 9 ma wspaniałego Dyrektora. Zawsze mówię, że dzięki niemu, mamy wspaniałych Nauczycieli, świetne środowisko i dużo możliwości. Jak Janek mówi, że widział Zbigniewa, to wiem, że to mógł być nasz Dyrektor. Dziękuje Panu za to, co jest i cieszy mnie to, że jest tak dużo.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

U przyjaciół

Zakonnice z ZD

Zazwyczaj w okolicach Bożego Narodzenia pojawia się wpis na temat, tego co się dzieje u sióstr z ZD w takim jedynym zgromadzeniu. Tym razem też tak się zdarzyło. Dzięki przyjaciołom z EDSA prezentuję Wam kolejny raz ich historię. https://www.les-petites-soeurs-disciples-de-lagneau.com/en/ “The Little Sisters Disciples of the... 

Be Beautiful, Be Yourself Fashion Show przyniosło 2,5 mln USD

Obiecałem, że przedstawię efekty działania Global Down Syndrome Foundation w ramach weekendu mody, chyba tak mogę to nazwać, Be Beautiful, Be Yourself Fashion Show. Zatem przyszedł na to czas. https://www.zespoldowna.info/najwieksze-show-sponsorow-osob-z-zd-na-swiecie-juz-za-chwile-odbedzie-sie-w-denver.html 1.Znów koncepcja pokazu mody... 

Największe show sponsorów osób z ZD na świecie już za chwilę odbędzie się w Denver!

“Be beautiful be yourself” to show typowo amerykańskie, które ściąga wszystkich tych, którzy wspierają osoby z ZD i liczą, że badania nad trisomią 21 poprawią jakość życia osób mających ten problem genetyczny. Nie mogę przejść obok tego wydarzenia, bo ono odbędzie się już za chwilę i na pewno będą relacje z pokazu... 

Adaptować instrument…i ona gra

W USA uczestnictwo w zespołach muzycznych szkoły jest czymś powszechnym. Zespół taki gra w czasie zawodów sportowych, wydarzeń szkolnych i lokalnych społeczności. Są po prostu zajęte. Osoby z ZD tytułem niskiego napięcia mięśni, często są wykluczone z uczestnictwa w nich. Tutaj udało się. Dla dziewczyny z ZD zaadaptowano instrument,... 

Buddy Walk ostatnia relacja

Wiem, że jest dużo różnych relacji w Ameryce na temat Buddy Walk. Nie jestem w stanie ich wrzucać wszystkich, zatem umówmy się, że to co dostałem do dzisiaj to wrzucam…a potem jak będzie coś bardzo wyjątkowego. Na start relacja z obecności aż 13 osób z Oklahomy! https://www.news9.com/story/66de2e600f777d27166a5524/13-oklahomans-with-down-syndrome-featured-in-times-square-video https://www.youtube.com/watch?v=Jb5xg4LG2NI Tutaj... 

Więcej artykułów...

Badania kliniczne…zgodnie z umową także o złych przypadkach

Zostałem kiedyś poproszony, żebym nie był tylko hurra optymistyczny co do badań nad nowymi lekami, ale też pisał o ich niepowodzeniach. W szczególności dotyczyło to przeszczepów komórkowych i przy modyfikacjach genetycznych. Biorąc to pod uwagę oraz fakt, że nie dotyczy to ZD, gdyż tutaj nie prowadzi się takich badań donoszę:
W trakcie badań klinicznych w zespole […]

2024.11.26 – zaproszenie do teatru we Wrocławiu

listopad 26, 2024 by  
Kategoria: Wydarzenia

Dostałem informację od Mai ze Stowarzyszenia Razem o mającym miejscu fajnym spektaklu. W jej imieniu także zapraszam Was na to wydarzenie!
Drodzy Państwo,
Kto jeszcze nie był na tym wspaniałym spektaklu, albo miałby ochotę wybrać się jeszcze raz, to jest szansa już w najbliższy czwartek (28.11) na godz. 11:30 lub piątek (29.11.) na godz. 10:00 lub na […]

Podnoszenie ciężarów w ZD

listopad 26, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Najpierw dostałem informację z Indii, że osoby z ZD mają turniej podnoszenia ciężarów na Islandii. Egzotyczne wydawało mi się to trochę. Potem dostałem informacje, że zawody były bardzo ciekawe i to w kategorii open. Musiałem zatem zainteresować się tematem. W ten sposób znalazłem informację o Dehradun’s Prithvi Sengupta z Indii i jego niezłej walce o […]

Czy dysbioza i efekt podawania probiotyków jest zależna od płci w ZD?

To już jest, o ile dobrze pamiętam, trzecie badanie w tym kierunku. Naukowcy wciąż zauważają na modelach mysich z ZD, że zupełnie inaczej efekty daje dysbioza u każdej z płci, podobnie jej korygowanie za pomocą różnych probiotyków, synbiotyków. Ja przypomnę tylko jedno: nasze geny preferują określone grupy bakterii i może to też wiązać się z […]

Będzie po raz 5ty!

listopad 26, 2024 by  
Kategoria: Góry, Korona i Diadem

Miało już nie być więcej Koron. Długo to nie trwało. Pojawił się nowy motyw by to zrobić i zaczynamy przygotowania. Teraz będziemy zdobywać naszą 5tą Koronę Gór Polski z Mikołajem, jego psem Pańcią i jego Rodzicami. Mamy zatem motywację i chęć podróżowania przez piękne góry po raz kolejny! W takim towarzystwie będzie to wspaniała przygoda. […]

2024.11.25 – Nasz koncert we Wrocławiu na rzecz Bonitum!

listopad 25, 2024 by  
Kategoria: Wydarzenia

Chcecie z nami być? Chcecie nas wesprzeć, także mnie, moją Rodzinę, Kamila, Janka i ich przyjaciół z Bonitum? Zapraszam Was na koncert!
Wypełniony emocjami wieczór, który przeniesie nas w magiczny świat niezapomnianych przebojów Zbigniewa Wodeckiego, odbędzie się dzięki wyjątkowym artystom wrocławskich scen muzycznych. Wystąpią dla Państwa:
Magdalena Zawartko,
Artur Caturian,
Paweł Gołębski,
wokaliści Wroclove Musical Choir,
Chór Studium Musicalowego Capitol,
Młodzieżowa Akademia […]

Be Beautiful, Be Yourself Fashion Show przyniosło 2,5 mln USD

listopad 25, 2024 by  
Kategoria: U przyjaciół

Obiecałem, że przedstawię efekty działania Global Down Syndrome Foundation w ramach weekendu mody, chyba tak mogę to nazwać, Be Beautiful, Be Yourself Fashion Show. Zatem przyszedł na to czas.
https://www.zespoldowna.info/najwieksze-show-sponsorow-osob-z-zd-na-swiecie-juz-za-chwile-odbedzie-sie-w-denver.html
1.Znów koncepcja pokazu mody osób z ZD z gwiazdami filmu i kina przyniosła wspaniały efekt.
https://www.globenewswire.com/news-release/2024/11/19/2983953/0/en/Global-Down-Syndrome-Foundation-Raises-2-5-Million-at-Star-Studded-Be-Beautiful-Be-Yourself-Fashion-Show.html
2. Jessica Biel, Woody Harrelson to dwie osoby, które najczęściej pojawiały się w […]

Stan zapalny determinuje w ZD wszystko!

Skąd taki tytuł? Wydaje mi się, że to jak dana osoba z ZD funkcjonuje od urodzenia do śmierci jest z tym faktem ściśle skorelowana. Przy niskim zaburzeniu układu odpornościowego, a co za tym idzie całej równowagi immunologicznej, nie ma hamulców blokujących rozwój funkcji kognitywnych i osoba po prostu ma siły by się rozwijać. Popatrzmy na […]

Suplementacja w autoimmunologicznym zapaleniu wątroby.

Wstęp do tematu popełniłem tutaj: https://www.zespoldowna.info/autoimmunologiczne-zapalenie-watroby-w-zespole-downa-co-mowia-raporty.html . Teraz trzeba dodać kolejny temat: jak wspierać wątrobę w tak trudnym stanie. Nie ma tutaj jakiejś zdecydowanej recepty, gdyż taka wątroba działa po prostu inaczej, ale spróbujemy pokierować się tymi wytycznymi jakie od dłuższego czasu podaję.
Numer 1 to witamina D3.
Który raport bym nie wziął w tym temacie, wraca […]

Oliwa z oliwek w ZD

listopad 19, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Pamiętam jak w roku 2011 dyskutowaliśmy nad efektem podawania oliwy  z oliwek w ZD. Dyskusja była trudna, gdyż to co nam się wydawało pozytywne zdrowotnie, to w diecie już wyglądało słabo. Na to wygląda, że badania w tym kierunku trochę inaczej to w końcu przedstawiają.
Najpierw pojawił się raport naukowy opublikowany w pubmed.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39497304/
Jego tytuł: “Oliwa z […]

Biomarkery choroby Alzheimera w ZD

Było i to całkiem niedawno pytanie na ten temat, na które próbowałem po mojemu odpowiedzieć. Ponieważ pojawiła się publikacja dokładnie odpowiadająca na to pytanie, to postanowiłem ją wykorzystać i opublikować. Poniżej tłumaczenie głównego przesłania w tym zakresie.
https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/alz.14364
“Biomarkery krwi są nadal badane pod kątem wykrywania choroby, monitorowania postępu i wyników terapeutycznych, ponieważ diagnostyczne określenie choroby Alzheimera […]

2024.11.19 – warsztaty dietetyczne u Łucji w Poznaniu

listopad 19, 2024 by  
Kategoria: Wydarzenia

Z Łucją znamy się od samego początku. Nauczyliśmy się dużo od siebie mam nadzieję. Dzisiaj Łucja chce przekazywać to wszystko dalej, tym bardziej że jest dietetykiem. Zatem zapraszam Was na jej wydarzenie.

Grzyby w ZD: leki czy suplementy?

Napisałem wpis mówiący o leczeniu raka. Teraz drugie pytanie w tym kontekście: “Czy wspominane przeze Ciebie preparaty oparte o grzybach są lekami?”
https://www.zespoldowna.info/cordyceps-kolejny-wszechstronny-suplement.html
https://www.zespoldowna.info/soplowka-wrosniak-reishi-shiitake-grzyby-ktore-warto-rozwazyc-w-podawaniu.html
W tych artykułach wydaje mi się, że precyzyjnie napisałem, że to suplementy. Jednakże ich standaryzacja, czyli zawartość czynników aktywnych, powoduje, że coraz częściej się mówi o nich, że powinny być lekami. Popatrzmy na popularną […]

Korona Sudetów po raz 2 zdobyta!

listopad 18, 2024 by  
Kategoria: Góry, Korona i Diadem

To druga Korona zakończona w tym roku. Wydawało się, że znudzą nas te szczyty, ciągle te same. Jak się okazuje nie musi tak być. To się staje naszym stylem życia, który pomaga nam znaleźć najlepsze, wspólne chwile w pięknych miejscach i na wspaniałych szczytach. Zachęcam do zdobywania, a Korona Sudetów to jedyna w swoim rodzaju, […]

Rak w zespole Downa

Pytacie się, czy są nowe informacje dotyczące raka w ZD. Zdecydowanie potwierdzam, że to co do tej pory się mówiło, jest wciąż ważne. Co to oznacza? Posłużę się tym raportem na ten temat:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39549894/
Badanie to potwierdza stałe zagrożenie rakami hematologicznymi w ZD i to powyżej typologii dla populacji. Oznacza to znacznie częstszy przypadek białaczek w ZD […]

Pradziad po raz 2 do Korony Sudetów.

listopad 17, 2024 by  
Kategoria: Góry, Korona i Diadem

Wyprawa z Mikołajem i jego Rodziną już raz nam się udała. Umówiliśmy się zatem na pożegnanie jesieni, razem do Jesionika by zdobyć Pradziada, nasz ostatni szczyt do Korony Sudetów po raz 2.
https://www.zespoldowna.info/na-klin-razem-z-mikim-i-jego-psem.html
Jak zwykle wygraliśmy na loterii: pogoda wspaniała, nic tylko iść w góry, tylko trzeba było tam dojechać. No właśnie, trochę trzeba było się zmęczyć, […]

AleJa mogę pracować.

listopad 15, 2024 by  
Kategoria: Aspekty życia, Moja praca, mój dom

Chciałoby się powiedzieć: cudze chwalicie, swego nie znacie. Niestety tak wspaniały projekt jest za blisko bym go tak szybko docenił, jak na to zasługuje! Przepraszam, powinienem to zrobić szybciej, gdyż jest tak wspaniały!!!
To od początku. “AleJa mogę pracować” jest napisane poprawnie, gdyż jest to wspólny projekt aktywizacji zawodowej osób z ZD: ALEI BIELANY oraz Fundacji […]

Loyd Martin wciąż na ustach świata biegaczy!

listopad 15, 2024 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

 
Tym razem Lloyd uzyskał aplauz za sposób w jaki przebiegł maraton w Nowym Yorku! Tym razem nie biegł po rekord jak w Londynie. Jego udział miał pomóc zdobyć kolejne fundusze, pokazać że biegacz z ZD może przebiec dystans maratonu i zainteresować innych, tym co mogą osiągnąć osoby z ZD…no i ten taniec. Wszyscy będą pamiętać […]

Największe show sponsorów osób z ZD na świecie już za chwilę odbędzie się w Denver!

listopad 14, 2024 by  
Kategoria: U przyjaciół

“Be beautiful be yourself” to show typowo amerykańskie, które ściąga wszystkich tych, którzy wspierają osoby z ZD i liczą, że badania nad trisomią 21 poprawią jakość życia osób mających ten problem genetyczny. Nie mogę przejść obok tego wydarzenia, bo ono odbędzie się już za chwilę i na pewno będą relacje z pokazu mody jak w […]

“Dlaczego witamina D3?”

Szkoda, że z Tomkiem pogadaliśmy tylko mailowo na ten temat. Niestety pewna koincydencja zdarzeń spowodowała, że byłem ekstremalnie przygotowany do tej dyskusji.
https://www.zespoldowna.info/najwazniejsza-witamina-w-zespole-downa-w-2024-roku-stawiam-na.html
Cóż Tomek nie zgodził się ze mną, że dla osób z ZD witamina D3 jest najważniejszą witaminą. Mieliśmy swoje argumenty. Ja ciągle powtarzałem o kwestiach związanych z immunologią, Tomek pokazywał istotę innych witamin. Ja […]