Zdrowie i Rehabilitacja

Kto przypisuje wymaganą w protokole DSRD terapię w Polsce?

Skoro nie możemy znaleźć lekarzy immunologów by leczyć DSRD, postanowiłem odwrócić problem i zadać sobie pytanie: jaki lekarz przypisuje określoną terapię, bo wszystkie... 

Jest grupa dla Rodziców o DSRD!

Dzięki Weronice powstała grupa na facebooku, która ma za zadanie pozwolić Rodzicom dzieci z ZD i z DSRD na wymianę opinii i rozwiązań dotyczących postępowania w Polsce z tym... 

Wasze historie z DSRD.

To są prawdziwe historie różnych osób. Łączy je to, że osiągały w życiu bardzo dużo. Miały niezwykłe możliwości. Jednak przyszedł moment, gdy przestały funkcjonować... 

Czy jakiekolwiek dziecko z ZD w Polsce miało przy porodzie zdiagnozowany TAM?

Czym jest TAM? Najpierw najprościej jak się da: stan przed białaczkowy. Ma to do siebie, że w znacznej części sam się wycofuje. Bardziej fachowo: https://www.zespoldowna.info/30-10-30-90-to-jest-zespol-downa.html “Powodowana... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Historie które zrobiły na mnie wrażenie cz.2 branie z życia co się da

Sebastian. Biega i to po górach, jest sportowcem, który walczy z przeciwnościami pływając…choć jego pływanie to jak moje góry. Jednak to nie wszystko. Patrząc na jego... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Wielka Racza, Mała Racza, Orło …. najlepszy szlak w Beskidzie Żywieckim?

Czasami idzie się w góry, gdyż … nie ma magnesu z niej, a jest tam przecież schronisko. To był właśnie powód, dla którego w sobotę rano we dwójkę stawiliśmy się na żółtym szlaku na Wielką Raczę. Janek po Orlej Perci ma mocy wbród. Zapału jeszcze więcej. Słyszałem tylko byłeś, byłeś, gdy zakładałem swoje buty, a... 

Nasz Miki na czterotysięczniku z Szerpami!

Niesamowite! Pamiętam nasze pierwsze wspólne wyprawy i obawy jak Miki da radę. Dzisiaj jest WIELKI. Razem z Rodzicami i Szerpami eksplorował szlaki szczytu Breithorn w Alpach Pennińskich sięgając wysokości 3 996 m. Gratulujemy! https://pl.wikipedia.org/wiki/Breithorn_(Alpy_Penni%C5%84skie) https://www.instagram.com/reel/DdJABDuIsky/?stkn=MjZ2ZGxrcDRub3li Jak... 

Królówka, Trojak, Dzielec i najlepszy szlak na wspinaczkę

Zacznijcie czytanie tej historii od posłuchania tej piosenki może Was tak wkręci jak nas. Ponad 5 lat temu podczas Festiwalu Górskiego dostaliśmy swoją kolejną Koronę, ale i nagrodę dla filmu o nas, zrobionego przez Kobasa (wciąż wdzięczni). Wtedy dopadła nas ta piosenka….”bo góra z górą nigdy się nie zejdzie, a człowiek... 

Kozie Czuby zdobyte. Turystyczna Korona Tatr zdobyta.

Rok 2018, wiemy że istnieje książeczka do zbierania szczytów tatrzańskich o nazwie TURYSTYCZNA KORONA TATR. Rok 2019 nasze pierwsze wejście do książeczki na Krzesanicę, choć wcześniej to już zaliczyliśmy RYSY ale bez niej :). Pierwszy z 60 punktów do zdobycia został osiągnięty Książeczka pojawiła się, by tylko motywować Janka.... 

“Tatromaniacy” czyli QA o naszej wyprawie

Jeszcze nie zdążyłem tego opisać, a już trzeba to wszystko podsumować. Ciekawe. Zatem odpowiadam na pytania, które do mnie już dotarły. 1.Gdzie byliśmy? Zdobyliśmy Kozie Czuby dzięki Szerpom Nadziei. To był ostatni dla nas do zdobycia punkt z Turystycznej Korony Tatr o czym pisałem tutaj: https://www.zespoldowna.info/udalo-sie.html https://pl.wikipedia.org/wiki/Kozie_Czuby To... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

Times square Nowy Jork i ta 500tka

To wydarzenie staje się narodowym świętem w USA osób z ZD. Buddy Walks czyli pochody przyjaciół z okazji październikowego czasu obchodów właśnie ZD i choroby Alzheimera tworzą niesamowity przekaz medialny począwszy od najmniejszych ośrodków, przez hrabstwa, stany aż po cały kraj. W takiej Oklahomie (stan) wybierane jest 12 zdjęć dzieci... 

NDSS staje się najważniejszą organizacją wspierającą osoby z ZD

Zacznę od tego: “Jarek skąd brać wiedzę o zespole Downa?” Jeszcze kilka miesięcy temu powiedziałbym, że przede wszystkim z pojedynczych artykułów i wyciąganiu samemu wniosków z tego co się dzieje z dzieckiem. Dzisiaj być może poleciłbym aby czytać newslettera NDSS. Dla mnie NDSS staje się najważniejszą, co nie oznacza... 

Dlaczego lubię Amerykę?

Utrzymuję stale kontakt z 3 rodzicami z Ameryki, którzy mają dziecko z ZD. Słucham ich historii, patrzę na ich możliwości. Wiem Ameryka różni się od siebie, niemalże w każdym mieście, w każdej wiosce jest inaczej. Jednak Ameryka jest dla mnie wzorem od samego początku. Po pierwsze jest organizacja ogólnokrajowa taka jak NDSS, która... 

Leczenie wady genetycznej.

Muszę to napisać, choć nie dotyczy to zespołu Downa. Od 2024 roku pojawiają się terapie nawet w bardzo rzadkich wadach genetycznych. Jesteśmy świadkami cichej rewolucji, która po prostu ma obecnie miejsce. Niestety nie dotyczy ZD. Tak jak informowałem wczoraj, bardzo rzadka wada genetyczna o nazwie zespół Huntera ma swoją terapię genetyczną,... 

Nowa aktorka w Hollywood…tym razem z Kanady.

Dzięki Thomasowi dostałem tą informację o Monice Myers. Od 14 roku życia Monika jest modelem, dzisiaj chce grać w filmie. jej film będzie miał premierę 13 marca, ale już o tym jest głośno. Ja wpisuję Monikę na listę osób z sukcesem i świetną komunikacją! https://www.youtube.com/watch?v=9C–uAO6oQ4  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Paradoks choroby Alzheimera i raka.

Po ostatnich wpisach o DSRD padło pytanie:
“Czy jak córka chorowała na białaczkę to nie będzie chora na raka?”
Pisałem o tm paradoksie wpływu dwóch skrajnych chorób na układ immunologiczny. Rak jest to niewłaściwa odporność, niska. Choroba Alzheimera nadmierna aktywność układu odpornościowego. Naukowcy ogólnie postrzegają to jako mechanizm regulacyjny dla tego układu. Jeżeli występuje jeden, to drugi […]

Choroba Alzheimera to ciągła infekcja. Coś mi to przypomina.

Staram się Wam przypominać, że po latach badań mamy inne spojrzenie na chorobę Alzheimera w stosunku do tego co kilka lat temu obowiązywało. Dzisiaj wiemy, że choroba Alzheimera jest:
*chorobą immunologiczną
*jest przeciwieństwem choroby onkologicznej
*cały układ odpornościowy jest nadmiernie aktywny
https://www.nature.com/articles/s41380-026-03690-5
W efekcie choroba Alzheimera to “ciągła infekcja”. Przypomina Wam to coś? Mi tak: “burzę cytokin” i subkliniczny stan […]

Na Libušín do miejsca zaskakującego w Beskidzie Morawsko-Śląskim

lipiec 6, 2026 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Tak, tam nas jeszcze nie było. Choć Beskid Morawsko-Śląski jest tuż za granicą w Czechach, to jakoś trudno tam dojechać. My dzięki Hasającym Zającom postanowiliśmy sprawdzić miejsce o nazwie Libušín https://mapy.com/s/movakufozo

Jak zobaczyliśmy to zdjęcie w internecie na poniższej stronie to zadaliśmy sobie pytanie: co to jest? Nie wyglądało to na schronisko, a tak było opisywane.
https://www.drevenebeskydy.cz/pl/drevene-stavby/schroniska-mamenka-i-libusin-prostredni-becva-pustevny-2/
https://pl.wikipedia.org/wiki/Beskid_Morawsko-%C5%9Al%C4%85ski
Okazało […]

Nowa Szkoła

lipiec 2, 2026 by  
Kategoria: Edukacja, System, Edukacja

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami
https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/
Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż o niej mówi i wymienia nauczycieli co z nimi robił a co nie. Widać wyraźnie jak z […]

“Co najbardziej przeszkadza Jankowi w chodzeniu po górach?”

lipiec 1, 2026 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Myślę, że na tak postawione pytanie należy wrócić do tego czym jest trisomia 21 chromosomu i co ona powoduje z perspektywy jej fenotypów. Chodzenie po górach jest po prostu poruszaniem się i w tym czasie utrzymywaniem sylwetki w określonej pozycji. Dla mnie pierwszym najważniejszym problemem z tej perspektywy są trzy kwestie:
*niskie napięcie mięśniowe
*niestabilność stawów
*płaskostopie/zła budowa
O […]

“Czy wszystkie dzieci z ZD mogą chodzić po górach?”

Zacznę od tego. Gdy najlepsi specjaliści od naszych dzieci z Polski, Słowenii, Chorwacji, gratulowali nam wejścia na Mangart, to zwracali uwagę na to, że dzieci z ZD nie powinny wchodzić powyżej 1 500 m npm.
https://www.zespoldowna.info/mangart-2-679-m-npm-to-jest-nasz-najwyzszy-szczyt-zdobyty.html
Przyznam się, że zaskoczyło mnie to bardzo ogólne stwierdzenie. Nie znałem wątków jakie budowały to wyobrażenie. Zapytałem o to Svenkę ze […]

Svinjak, słoweński Matterhorn

czerwiec 30, 2026 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Dla nas ten szczyt to “Świnka”, choć po słoweńsku oznacza lśniący, błyszczący w szczególności w promieniach słońca. Tomasz nasz gospodarz tym razem nie komentował naszego wyboru, a on był dość prosty. Ja myślałem o “Śwince”, a Asia o innym szczycie, a ponieważ “Świnka” miała być niemalże pod domem i to z widokami na wszystkie okoliczne […]

Mangart 2 679 m npm, to jest nasz najwyższy szczyt zdobyty!

czerwiec 29, 2026 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Wysiadałem z auta i pomyślałem, że jestem wariantem skoro chcę wejść na tą górę. Miałem ją już w mojej głowie z każdej strony i wciąż była trudna.

Stałem i się bałem giganta mierzącego 2 679 m jednego z najwyższych szczytów Słowenii.
Gerlach w Tatrach ma 2 655 m i boimy się go bardzo, jeszcze czeka na nas, […]

“Czy to już ZD z regresem, popatrz na te wyniki…?”

Dziękuję za przykłady jakie podrzucacie, ale przypominam z tym trzeba iść do lekarza. Moje opinie wynikają jedynie z prostej “matematyki” zestawienia danych naukowych z tym co mi podsyłacie. Spróbujemy popatrzyć na przykład, który właśnie dostałem w ten sposób.
1.Badania cytokin IL2

Patrzymy na wynik IL2, który nawet ktoś podkreślił. Z perspektywy ZD z regresem (DSRD) IL2 jest […]

Immunosupresja w zespole Downa z regresem

Oczekiwaliście na to. Nie ma w Polsce żadnego protokołu stąd pojawienie się takiej publikacja jak poniższy raport pomoże nam wszystkim w terapii naszych najbliższych.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13253568/
Biorąc pod uwagę nasze potrzeby postaram się przetłumaczyć kluczowe punkty abstraktu z tego raportu, byście mieli pełną perspektywę leczenia choroby łączącej kwestie immunologiczna jak i neuropsychatryczne, jaką jest ZD z regresem. Będzie […]

Taniec piękna, spokoju, nieba…po prostu Opium

czerwiec 18, 2026 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Dziękuję Pani Asi i jej współpracownikom za ten projekt. Oglądam ten film i widzę dużą lekkość, ciszę , spokój i niebo. To jest wciąż piękna muzyka z pięknym tańcem. Dziękuję za to bardzo.
Gratuluję też tym wszystkim, którzy tańczyli. Zrobili to wspaniale. Jestem dumny z mojego syna, jestem pełen podziwu dla Was wszystkich. Dziękuję.

https://www.youtube.com/watch?v=0tY0GVHQVkY
A oto co […]

Definicja Zespołu Downa 2026

Zespół Downa jest zespołem chorób wynikających z wady genetycznej będących efektem trisomii 21 chromosomu w całości lub w jego części krytycznej, prezentującym deregulację układu odpornościowego trwająca przez całe życie z towarzyszącą chorobą prionową oraz choroby metaboliczne, choroby mitochondrialne, potwierdzone u osoby z tą wadą genetyczną przynajmniej od urodzenia. Jest dysfunkcją wielonarządową wynikającą z trisomii 21.

Z […]

“Czy osoby z ZD, które przyjmują suplementy, nie chorują na ZD z regresem?”

Nie ma takich badań skojarzonych, by obiektywnie to ocenić. Można domniemywać jedynie, że te produkty które wpływają na układ immunologiczny, mogą zmienić charakter choroby, jej intensywność. Czy hamują/chronią przed DSRD, tego nie wiem. Nie ma żadnych badań w tym kierunku.
Stawiając jednak pytanie inaczej czy są suplementy, które mogą wpłynąć hamująco na choroby immunologiczne, to mogę […]

“…to co jest największym problemem w ZD?”

Pełne zdanie autorki pytania nawiązywało do definicji ZD. Próbowała jak rozumiem dokonać priorytetyzacji problemów jakie dotykają osoby z ZD. Zanim sprawdzę to co napisałem w mojej definicji, po analizie danych po DSRD muszę zacytować takie słowa:
“Zespół Downa jest obecnie uznawany za pierwotne zaburzenie układu odpornościowego charakteryzujące się przewlekłą nadmierną aktywnością interferonu, prowadzącą do delikatnej równowagi […]

Dlaczego lubię Amerykę?

czerwiec 16, 2026 by  
Kategoria: U przyjaciół

Utrzymuję stale kontakt z 3 rodzicami z Ameryki, którzy mają dziecko z ZD. Słucham ich historii, patrzę na ich możliwości. Wiem Ameryka różni się od siebie, niemalże w każdym mieście, w każdej wiosce jest inaczej. Jednak Ameryka jest dla mnie wzorem od samego początku.
Po pierwsze jest organizacja ogólnokrajowa taka jak NDSS, która obejmuje nie tylko […]

2026.06.16 – Hospicjum w Bydgoszczy

czerwiec 16, 2026 by  
Kategoria: Wydarzenia

Dostałem list od Gosi z niesamowitą informacją. Podziwiam ją za to, że to robi. Przekazuję Wam też tą informację może komuś się to przydać.
“Cześć Jarku,
kilka lat temu wspierałeś mnie podczas ciąży z moim synem Alexandrem, u którego zdiagnozowano zespół Downa. Niestety po operacji AVSD synek odszedł w 2022 roku.
Od pół roku pracuję jako psycholożka w […]

Gdy inni nie widzą w tym problemu.

czerwiec 16, 2026 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

Na emamie toczy się dyskusja. Ma swoje istotne podstawy…z wyjątkiem jednej: nikt nie rozumie, że w polskiej mowie potocznej “dziecko z Downem” jest wyrażeniem obraźliwym, gdyż my Polacy obrażamy innych wskazując na tą chorobę. Cieszy mnie, że my rodzice dzieci z ZD próbujemy to tłumaczyć, ale wciąż tego jest za mało by zmienić to jak […]

“Czy wszyscy z trisomią chorują na ZD z regresem?”

Nie. Zawsze na choroby składające się na zespół Downa musicie patrzeć przez pryzmat tego, że każdy z nas bez trisomii, jak i z trisomią ma de facto własny zestaw genów dziedziczony od rodziców. To nas różni. Trisomia 21 niejako te geny multiplikuje, po prostu. Zatem nie jest tak, że wszystkie osoby z ZD mają takie […]

Ropne zapalenie gruczołów potowych to też choroba autoimmunologiczna

Ropne zapalenie gruczołów potowych (znane też jako trądzik odwrócony lub HS – hidradenitis suppurativa) jest uznawane przez specjalistów za przewlekłą chorobę autoimmunologiczną (o charakterze autozapalnym).
Dlaczego piszę o tym problemie? Cóż wszyscy potrafimy połączyć tarczycę, jelita z problemami autoimmunologicznymi, ale problemy skórne jakoś nam “wymazują się” z pamięci. O ile jeszcze łysieniu plackowatym pamiętamy, o tyle […]

“Dlaczego nie wszystkie dzieci mają niedoczynność tarczycy?”

czerwiec 15, 2026 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Tarczyca

Odpowiedź na pierwszym poziomie szczegółowości wydaje się dość prosta:
1.Mają niższą ekspresję genu DYRK1A, co mniej agresywnie wpływa na tarczycę
2.Nie mają wad w budowie tarczycy
Brzmi to logicznie i prosto. Jednak jak przejdziemy do szczegółów to łatwiej powiedzieć to w inny sposób:
wszystkie dzieci z ZD mają problemy z tarczycą, tylko zmiany w jej budowie, wpływające na jej […]