Zdrowie i Rehabilitacja

Ćwiczenia do warsztatów z metylacji cz.6

Wydaje mi się, że już wszystko na ten temat napisałem. Jednak temat witaminy D3 wciąż jest żywy. Zatem pytam się do Was: czy poziom witaminy D3 jest właściwy? Podpowiadam,... 

Ćwiczenia do warsztatów z metylacji cz.5

Rozpoznaliśmy wpływ supli na wyniki. Teraz czas na dietę. Bez analizy tego problemu zawsze będą odchylenia. Już takie proste odpowiedzenie sobie na pytania typu: co dziecko dało... 

Ćwiczenia do warsztatów z metylacji cz.4

Dobrze. Mamy odpowiedzi na wszystkie pytania…być może wszystkie. Nie odpowiedzieliśmy sobie na pytania w zakresie diety i suplementacji…ale mamy już sugestie celów jakie powinny... 

Fenomen sztafety!

Na to wygląda, że dziś znów mamy dzień sportu na stronie. Dzięki mojej Asi dostał do swoich rąk ten artykuł i czytam, sprawdzam i tak jest! “Dlaczego w drużynie płyną... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Alfabet według Ryśka…sam się nauczył!

Rysiek sam się uczy. Na pewno podgląda brata…ale i tak mu idzie super! Alfabet opanowany! No i te do widzenia na koniec. Super Rysio.  Czytaj dalej →

Nasze Góry

Rok temu nakręcił Kobas film o nas. Był dla wielu zaskoczeniem, dla wielu spojrzeniem na świat w inny sposób. Mija rok, a film wciąż się broni i będzie pokazywany na Festiwalu... 

Filip Człowiekiem bez Barier… jednak wygrał!

W ostatnim tygodniu trochę się pospieszyłem pisząc o wygranej Filipa. Teraz już mogę to potwierdzić i gratuluję tego sukcesu! Bez Was oczywiście by to nie wyszło, za co też... 

Janek w górach – co mu to daje?

Zainteresowało Was to, co dają góry Jankowi. Biorąc pod uwagę pytania jak spłynęły odpowiadam.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć



Tymczyszynowy świat

Góry

Bonitum na Ślężę!

To jest niesamowite, gdy słyszy się: “przekonaliście nas że to jest możliwe!”…a potem się widzi maszerujących, całe Bonitum, pod górę z lampkami, by zdobyć Ślężę i to nocą!!!  Czytaj dalej →

Wysoczka przez Czarcią Zapadkę i Małą Tępą

Dzień krótki gdzie tutaj się wybrać? Takie dylematy mieliśmy po powrocie z Tatr. U nas “zima” bo aż –2C , zatem postanowiliśmy przywitać prawdziwą zimę w Masywie Śnieżnika, bo tam zawsze są miejsca, gdzie można coś “zgubić” i coś “znaleźć”.  Czytaj dalej →

Zawrat

“Pani Asiu, dlaczego o tym nie mówicie głośno! Być tak wysoko z dwójką takich chłopaków…musicie mówić, że oni mogą!”. Spotkanie z Panią Danusią i Panem Michałem pod Zawratem dało wiele emocji. Ich doświadczenie w zakresie funkcjonowania z osobami niepełnosprawnymi intelektualnie, ale i doświadczenie górskie zrobiło swoje.... 

Polana na Stołach

To miała być rozgrzewka. Jak już wracaliśmy, to stwierdziliśmy, że mogła powalić niejednego, lekceważącego góry, przeceniającego siebie i swoje możliwości…ale widzieliśmy wspaniałe rodziny z maluchami, którzy byli świetnie ubrani na tak wyzywającą wyprawę na tym szlaku. To jest miejsce by się cieszy i się uczyć. Wspaniały!  Czytaj dalej →

Wołowa Góra…a potem na obiad.

Janek chciał do restauracji na obiad. Zgodziliśmy się, tylko do tej restauracji musiał dojść. Tak zdobyliśmy Wołową Górę, dominanta absolutnego nad Kowarami.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Edukacja

Pani Olu DZIĘKUJĘ…i wiem, że to za mało!

Dowiedziałem się, że Pani Ola Nestorowicz odchodzi z Wydziału Edukacji Miasta Wrocławia. Zasmuciło mnie to mocno. Pani Ola jest dla mnie symbolem, jak można być kreatywnym urzędnikiem i wspaniałym człowiekiem. Bez niej nie byłoby pierwszej publicznej szkoły dla autystów we Wrocławiu. Bez niej nie mielibyśmy programu przygotowującego... 

Orzecznictwo to masakra i tortury dla rodzica

Co jest dla mnie najtrudniejszego w życiu z dzieckiem niepełnosprawnym? Ciągłe udowodnianie i tak ma być do końca jego i mojego życia, że jest niepełnosprawne. Nowy model orzecznictwa jaki obecnie funkcjonuje, jest mechanizmem tortur wręcz dla rodzica i dziecka. Ja ciągle czuję się upokarzany, jak z roku na rok, urzędnicy-lekarze biorący... 

“Osoby niepełnosprawne są w Polsce systemowo dyskryminowane”

Nie jest to tylko moje przeświadczenie. Wczoraj dostałem dwa komentarze, które świetnie ilustrują to co w Polsce się dzieje.  Podzielę się nimi z Wami.  Czytaj dalej →

“Zeszycik ze wszystkimi badaniami”

Padłem wczoraj jak usłyszałem, że nasze wspaniałe państwo, aby określić po 27 latach życia autysty i 16 letniego chłopaka z ZD, ich poziom niepełnosprawności będzie potrzebować “zeszyciku ze wszystkimi badaniami” potwierdzającymi ciągłość leczenia i niepełnosprawności. Od razu tak pomyślałem, że panom i paniom z rządu,... 

Cody Sullivan był pierwszy i był z Pierwszym!

Amerykański system edukacji uniwersyteckiego dla osób z niepełnosprawnością zaczął się 10 lat temu. Pierwszą osobą z ZD, któa ukończyła go w Oregonie w USA był Cody Sulivan. Na uroczystości związane z funkcjonowaniem systemu przyjechałem ten Pierwszy w USA: Prezydent Joe Biden!  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

U przyjaciół

Praca dla osób z ZD w Kanadzie..razem z Linkedin

Czytuję regularnie o tym co się dzieje w Kanadzie. Ich projekty zaskakują. Tak jak ten o pracy dla osób z ZD. Zrobiony razem z Linkedin. Popatrzcie na ten projekt sami.  Czytaj dalej →

Osoby z ZD mogą…sprzedawać jedzenie

To jest relacja do oglądania z USA. Jak zwykle tam, ktoś wpada na pomysł, który nie jest w stanie ograniczać, a pozwala na rozwinięcie wielu możliwości. Foodtruck i sprzedawanie jedzenia w ten sposób, wydaje mi się stworzone dla osób z ZD. Popatrzcie i przekonajcie się sami.  Czytaj dalej →

Pokaz mody, by pomóc.

Jestem zaskoczony, gdyż po Indiach, Pakistanie, Izraelu, RPA, Brazylii, USA, Irlandii w kolejnym kraju świetnie sprawdza się pokaz mody jako mechanizm zbierania pieniędzy na cele wsparcia osób z zespołem Downa. Do tego świetnie wkomponowany do wartości lokalnych, z fajnym układem…warto na to popatrzeć.  Czytaj dalej →

Najstarsza osoba z zespołem Downa w Irlandii…

Séamus Mooney urodził się w 1946 roku. Dzisiaj ma 76 lat i jest najstarszą osobą z zespołem Downa w Irlandii, o czym donoszą gazety irlandzkie jako wydarzenie bez precedensu.  Czytaj dalej →

Delaware pierwszym stanem uznającym Światowy Dzień Zespołu Downa

Może to nic, ale uznanie prawa osób z zespołem Downa do tego, by móc żyć swoim życie, mieć zapewnione wsparcie w “otwieraniu” drzwi które wciąż nie zawsze są szeroko otwarte na nie to kolejny raz świetne hasła. Znów może to tylko deklaracja, ale pierwsza taka i mówiąca tak silnie o zrównaniu praw, o dostępie i możliwościach... 

Więcej artykułów...

Cody Sullivan był pierwszy i był z Pierwszym!

październik 19, 2022 by  
Kategoria: Edukacja

Amerykański system edukacji uniwersyteckiego dla osób z niepełnosprawnością zaczął się 10 lat temu. Pierwszą osobą z ZD, któa ukończyła go w Oregonie w USA był Cody Sulivan. Na uroczystości związane z funkcjonowaniem systemu przyjechałem ten Pierwszy w USA: Prezydent Joe Biden!

Kacper. 100 lat!

październik 19, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Chciałbym wszystkim podziękować za 100 lat z okazji urodzin dla Kacpra. Za widokówki, które wysłaliście do niego. Kacper był uśmiechnięty, bo w końcu zobaczył swoją klasę ze wspaniałej szkoły numer 9 we Wrocławiu. Kacper to też kolega Janka. Cała klasa śpiewała mu przy Przylądku Nadziei i życzyła zdrowia. Obyś szybko wrócił do klasy.

Grześ, Seba, Szymon, Ala, Kuba, Zosia, Jagoda, Bartek, Ela, Szymek oni wszyscy naszymi Bohaterami po poniedziałku!

październik 18, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

W poniedziałek było dużo startów. każdy osiągnął wiele. Możemy być zadowoleni z tych wyników. Ja gratuluję Wam bardzo. Poniżej podsumowanie Fundacji Soni.

Jagoda ze złotem!

październik 18, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Nie wiem jak to zrobiłem, ale nie zauważyłem wyników Jagody. Przepraszam, ale i ciesze się z jej wyniku. Złote MIEJSCE! Gratuluję Mistrzostwa Jagoda.

Zosia zakwalifikowała się do finału 100m klasykiem!

październik 18, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Już Zosia powinna płynąć finał, ale wciąż nie mam wyniku na stronie.

Kuba wicemistrzem seniorów!

październik 18, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

No i jest medal! Kuba zdobył wicemistrza na dystansie 200 m!

Angela Bettoni jest pierwsza osobą z ZD na Malcie prezentującą programy telewizyjne

październik 18, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, Moja praca, mój dom

Dostawałem zawsze na bieżąco informacje z Malty od Teresy. Tym razem podesłała mi tego newsa. Angela pracuje w telewizji. Będzie teraz w zespole realizującym program dotyczący mediów i filmów. Dla mnie bomba! Tym bardziej, że jej programy mają dotyczyć tego, co ludzie z niepełnosprawnościami mogą osiągnąć, zrobić. Jak na tak młodą osobę to tym większy […]

Zespół Downa jest zaburzeniem układu odpornościowego…czyli IFN-I, IFNAR i wirusy

październik 18, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Odporność

“Niezwykłe jest to, że osoby z zespołem Downa mają zarówno stan zapalny, jak i immunosupresję, co jest swego rodzaju paradoksem”.

“Niezwykłe jest to, że osoby z zespołem Downa mają zarówno stan zapalny, jak i immunosupresję, co jest swego rodzaju paradoksem”

październik 17, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Odporność

14 października opublikowano artykuł, który wyjaśnia ten paradoks. Oznacza on, że osoby z ZD są bardzo silne, bardzo odporne gdy atakuje je wirus. Jednak jak już przejdzie przez barierę ochronną, to przebieg infekcji jest zdecydowanie poważniejszy i często prowadzący do wielu powikłań.

“Chciałbym być prezydentem Kolumbii” mówi Juan, pierwszy w Kolumbii!

październik 17, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, Moja praca, mój dom

Juan Pablo Dimitri został pierwszą osobą w Kolumbii, która pracuje w centralnym urzędzie Bogoty ds. wsparcia osób z niepełnosprawnościami. Jest świetny w tym jak mówi, co mówi i robi. Warto posłuchać chłopaka, który jest pionierem w Kolumbii…i jak tańczy!

2022.10.17 – nasi od dziś będą walczyć na Mistrzostwach

październik 17, 2022 by  
Kategoria: Wydarzenia

Przez Londyn dotarli do Portugali. Już od dziś będzie mogli im kibicować na stronie Mistrzostw ale też Soni jak znam życie!

Olszak, Żabie Oczko, Kazalnica, Krzyżówka

październik 17, 2022 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Chłopcy dzień wcześniej byli z Turystycznym Bonitum na wyprawie, udanej, choć “mokrej”, do Schroniska Orle w Górach Izerskich u stóp Granicznika. Zatem nasza wyprawa musiała być inna niż zwykle. Zatem … znów Góry Opawskie.

2022.10.14 – Dzień Nauczyciela

październik 14, 2022 by  
Kategoria: Wydarzenia

Jestem wdzięczny, że jesteście. jestem dumny, że z Wami mogłem uzyskać tak wiele dla naszych synów. Dziękuję Wam jak zawsze. Najlepszego w Waszym Dniu.

Chris Nikic skończył Mistrzostwa Świata w Ironmanie!

październik 14, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dziękuję Dorocie za czujność. Patrzyłem w ostatnim czasie na doniesienia o Chrisie i ciągle miałem w głowie jego pierwszego Ironmana. Przegapiłem to, że Chris wystartował w Mistrzostwach Świata w Ironmanie! Niezłe!

Gliwice uznają osiągnięcia naszych Sportowców!

październik 14, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Chciałoby się powiedzieć, że jest to fajne i typowe. Ja się cieszę, że w Gliwicach tak jest. Dziękuję Prezydentowi Miasta za ten gest i oczywiście SPORTOWCOM Grzesiowi, Eli i Kubie, za ich wspaniałe sukcesy!

Warsztaty z metylacji cz.5 a co się dzieje, gdy podamy metylotransferazy?

To nie będzie powtórzenie poprzedniego wpisu. To będzie podkreślenie istotności poprzedniego wpisu. Sprawdziłem, czy zrozumieliście temat metylotransferaz w kontekście metylacji…i wyszło to słabo, chyba z mojej winy. Zatem konkluzja!

Pływacy jadą na Mistrzostwa!

październik 13, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dziękuję Paulinie za kolejną informację. Wiem, wiem Mistrzostwa się zaczynają i mnie już bolą kciuki za ich trzymanie na szczęście!

Warsztaty z metylacji cz.4 a co się dzieje, gdy metylotransferazy są spowolnione?

Kolejny poziom skomplikowania. Metylotransferazy. Co to jest? Są to enzymy, które przenoszą grupę metylową między związkami, które uczestniczą w reakcjach chemicznych i dzięki temu zmieniają ich działanie. Wydaje się proste. Większość z metylotransferaz to enzymy związane z neuroprzekaźnikami. To one determinują ich poziom. Stąd metylacja ma tak duże dla neuroprzekaźników, ale i dla energii, budowy […]

Warsztaty z metylacji cz.3 dlaczego nie sam SAM?

Padło uważne pytanie: “Skoro badają SAM, to może warto badać samo SAM?”

Pyszniańska Przełęcz

październik 12, 2022 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Najdziksze miejsce w Tatrach… Najbardziej pusty szlak w Tatrach… Tutaj z naszej perspektywy będzie jedna odpowiedź: szlak na Pyszniańską Przełęcz, przez “puszczę” różnych drzew, bez turystów przez cały dzień….szok, że to możliwe jeszcze.