Zdrowie i Rehabilitacja

Ćwiczenia do warsztatów z metylacji cz.6

Wydaje mi się, że już wszystko na ten temat napisałem. Jednak temat witaminy D3 wciąż jest żywy. Zatem pytam się do Was: czy poziom witaminy D3 jest właściwy? Podpowiadam,... 

Ćwiczenia do warsztatów z metylacji cz.5

Rozpoznaliśmy wpływ supli na wyniki. Teraz czas na dietę. Bez analizy tego problemu zawsze będą odchylenia. Już takie proste odpowiedzenie sobie na pytania typu: co dziecko dało... 

Ćwiczenia do warsztatów z metylacji cz.4

Dobrze. Mamy odpowiedzi na wszystkie pytania…być może wszystkie. Nie odpowiedzieliśmy sobie na pytania w zakresie diety i suplementacji…ale mamy już sugestie celów jakie powinny... 

Fenomen sztafety!

Na to wygląda, że dziś znów mamy dzień sportu na stronie. Dzięki mojej Asi dostał do swoich rąk ten artykuł i czytam, sprawdzam i tak jest! “Dlaczego w drużynie płyną... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Alfabet według Ryśka…sam się nauczył!

Rysiek sam się uczy. Na pewno podgląda brata…ale i tak mu idzie super! Alfabet opanowany! No i te do widzenia na koniec. Super Rysio.  Czytaj dalej →

Nasze Góry

Rok temu nakręcił Kobas film o nas. Był dla wielu zaskoczeniem, dla wielu spojrzeniem na świat w inny sposób. Mija rok, a film wciąż się broni i będzie pokazywany na Festiwalu... 

Filip Człowiekiem bez Barier… jednak wygrał!

W ostatnim tygodniu trochę się pospieszyłem pisząc o wygranej Filipa. Teraz już mogę to potwierdzić i gratuluję tego sukcesu! Bez Was oczywiście by to nie wyszło, za co też... 

Janek w górach – co mu to daje?

Zainteresowało Was to, co dają góry Jankowi. Biorąc pod uwagę pytania jak spłynęły odpowiadam.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć



Tymczyszynowy świat

Góry

Bonitum na Ślężę!

To jest niesamowite, gdy słyszy się: “przekonaliście nas że to jest możliwe!”…a potem się widzi maszerujących, całe Bonitum, pod górę z lampkami, by zdobyć Ślężę i to nocą!!!  Czytaj dalej →

Wysoczka przez Czarcią Zapadkę i Małą Tępą

Dzień krótki gdzie tutaj się wybrać? Takie dylematy mieliśmy po powrocie z Tatr. U nas “zima” bo aż –2C , zatem postanowiliśmy przywitać prawdziwą zimę w Masywie Śnieżnika, bo tam zawsze są miejsca, gdzie można coś “zgubić” i coś “znaleźć”.  Czytaj dalej →

Zawrat

“Pani Asiu, dlaczego o tym nie mówicie głośno! Być tak wysoko z dwójką takich chłopaków…musicie mówić, że oni mogą!”. Spotkanie z Panią Danusią i Panem Michałem pod Zawratem dało wiele emocji. Ich doświadczenie w zakresie funkcjonowania z osobami niepełnosprawnymi intelektualnie, ale i doświadczenie górskie zrobiło swoje.... 

Polana na Stołach

To miała być rozgrzewka. Jak już wracaliśmy, to stwierdziliśmy, że mogła powalić niejednego, lekceważącego góry, przeceniającego siebie i swoje możliwości…ale widzieliśmy wspaniałe rodziny z maluchami, którzy byli świetnie ubrani na tak wyzywającą wyprawę na tym szlaku. To jest miejsce by się cieszy i się uczyć. Wspaniały!  Czytaj dalej →

Wołowa Góra…a potem na obiad.

Janek chciał do restauracji na obiad. Zgodziliśmy się, tylko do tej restauracji musiał dojść. Tak zdobyliśmy Wołową Górę, dominanta absolutnego nad Kowarami.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Edukacja

Pani Olu DZIĘKUJĘ…i wiem, że to za mało!

Dowiedziałem się, że Pani Ola Nestorowicz odchodzi z Wydziału Edukacji Miasta Wrocławia. Zasmuciło mnie to mocno. Pani Ola jest dla mnie symbolem, jak można być kreatywnym urzędnikiem i wspaniałym człowiekiem. Bez niej nie byłoby pierwszej publicznej szkoły dla autystów we Wrocławiu. Bez niej nie mielibyśmy programu przygotowującego... 

Orzecznictwo to masakra i tortury dla rodzica

Co jest dla mnie najtrudniejszego w życiu z dzieckiem niepełnosprawnym? Ciągłe udowodnianie i tak ma być do końca jego i mojego życia, że jest niepełnosprawne. Nowy model orzecznictwa jaki obecnie funkcjonuje, jest mechanizmem tortur wręcz dla rodzica i dziecka. Ja ciągle czuję się upokarzany, jak z roku na rok, urzędnicy-lekarze biorący... 

“Osoby niepełnosprawne są w Polsce systemowo dyskryminowane”

Nie jest to tylko moje przeświadczenie. Wczoraj dostałem dwa komentarze, które świetnie ilustrują to co w Polsce się dzieje.  Podzielę się nimi z Wami.  Czytaj dalej →

“Zeszycik ze wszystkimi badaniami”

Padłem wczoraj jak usłyszałem, że nasze wspaniałe państwo, aby określić po 27 latach życia autysty i 16 letniego chłopaka z ZD, ich poziom niepełnosprawności będzie potrzebować “zeszyciku ze wszystkimi badaniami” potwierdzającymi ciągłość leczenia i niepełnosprawności. Od razu tak pomyślałem, że panom i paniom z rządu,... 

Cody Sullivan był pierwszy i był z Pierwszym!

Amerykański system edukacji uniwersyteckiego dla osób z niepełnosprawnością zaczął się 10 lat temu. Pierwszą osobą z ZD, któa ukończyła go w Oregonie w USA był Cody Sulivan. Na uroczystości związane z funkcjonowaniem systemu przyjechałem ten Pierwszy w USA: Prezydent Joe Biden!  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

U przyjaciół

Praca dla osób z ZD w Kanadzie..razem z Linkedin

Czytuję regularnie o tym co się dzieje w Kanadzie. Ich projekty zaskakują. Tak jak ten o pracy dla osób z ZD. Zrobiony razem z Linkedin. Popatrzcie na ten projekt sami.  Czytaj dalej →

Osoby z ZD mogą…sprzedawać jedzenie

To jest relacja do oglądania z USA. Jak zwykle tam, ktoś wpada na pomysł, który nie jest w stanie ograniczać, a pozwala na rozwinięcie wielu możliwości. Foodtruck i sprzedawanie jedzenia w ten sposób, wydaje mi się stworzone dla osób z ZD. Popatrzcie i przekonajcie się sami.  Czytaj dalej →

Pokaz mody, by pomóc.

Jestem zaskoczony, gdyż po Indiach, Pakistanie, Izraelu, RPA, Brazylii, USA, Irlandii w kolejnym kraju świetnie sprawdza się pokaz mody jako mechanizm zbierania pieniędzy na cele wsparcia osób z zespołem Downa. Do tego świetnie wkomponowany do wartości lokalnych, z fajnym układem…warto na to popatrzeć.  Czytaj dalej →

Najstarsza osoba z zespołem Downa w Irlandii…

Séamus Mooney urodził się w 1946 roku. Dzisiaj ma 76 lat i jest najstarszą osobą z zespołem Downa w Irlandii, o czym donoszą gazety irlandzkie jako wydarzenie bez precedensu.  Czytaj dalej →

Delaware pierwszym stanem uznającym Światowy Dzień Zespołu Downa

Może to nic, ale uznanie prawa osób z zespołem Downa do tego, by móc żyć swoim życie, mieć zapewnione wsparcie w “otwieraniu” drzwi które wciąż nie zawsze są szeroko otwarte na nie to kolejny raz świetne hasła. Znów może to tylko deklaracja, ale pierwsza taka i mówiąca tak silnie o zrównaniu praw, o dostępie i możliwościach... 

Więcej artykułów...

Konieczność diagnostyki cytokin w zespole Downa…u wszystkich z chorobami autoimmunologicznymi

W ubiegłym tygodniu miałem dwa przypadki dzieci z ZD, które miały sekwencyjnie występujące choroby autoimmunologiczne bez właściwej diagnostyki. Znaczy się, lekarze badali morfologię, czasami biomarkery obok tematu (jak d-dimery na zapalenie stawów) i eksperymentowali w swoim podejściu do problemu. Ja proponuję mimo wszystko skorzystać z tego co istnieje i bezpośrednio nawiązuje do tego co definiuje […]

Wysoczka przez Czarcią Zapadkę i Małą Tępą

listopad 21, 2022 by  
Kategoria: Góry, Włóczykij i Tysięczniki

Dzień krótki gdzie tutaj się wybrać? Takie dylematy mieliśmy po powrocie z Tatr. U nas “zima” bo aż –2C , zatem postanowiliśmy przywitać prawdziwą zimę w Masywie Śnieżnika, bo tam zawsze są miejsca, gdzie można coś “zgubić” i coś “znaleźć”.

Janek w górach – co mu to daje?

listopad 18, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Zainteresowało Was to, co dają góry Jankowi. Biorąc pod uwagę pytania jak spłynęły odpowiadam.

Janek w górach: “Cześć! Jak masz na imię!”

listopad 17, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Nic tak nie daje jak uznanie o tym pisałem wielokrotnie. Jednak nie musi być to wcale sport uznany przez nas za wyczynowy, by te “wzmacniacze” działały na motywację do realizacji celów przez nasze dzieci. U Janka te “wzmacniacze” to spotykanie ludzi w górach.

Kuba 2 złote i brąz

listopad 17, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Kuba zdobył kolejne medale i to jest ważne.Popatrzcie jednak na to ile mu to przynosi radości. Wczoraj wrzuciłem świetny film opowiadający czym jest sukces sportowca…dla osoby z ZD. Ja wciąż pamiętam to, że osoby z ZD są świetnymi sportowcami, dedykowanymi do pasji jakim on dla nich jest. W lecie pływają, w zimie jeżdżą na nartach […]

Czym jest sport, aktywność dla osób z zespołem Downa…lepiej nie można było

listopad 16, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Musicie to zobaczyć. Jest to film o sporcie osób z zespołem Downa w Polsce. O naszych pływakach, judokach, lekkoatletach, po prostu sportowcach. Wydaje się to takie oczywiste co daje im sport. Należy go oglądnąć, bo to najlepszy instruktaż dla każdego z nas.

Zawrat

listopad 15, 2022 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

“Pani Asiu, dlaczego o tym nie mówicie głośno! Być tak wysoko z dwójką takich chłopaków…musicie mówić, że oni mogą!”. Spotkanie z Panią Danusią i Panem Michałem pod Zawratem dało wiele emocji. Ich doświadczenie w zakresie funkcjonowania z osobami niepełnosprawnymi intelektualnie, ale i doświadczenie górskie zrobiło swoje. Zostaliśmy wyściskani, pochwaleni za to, że chodzimy tam gdzie […]

Z nami a nie dla nas – organizacje osób z zespołem Downa

listopad 14, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2023

“Zrozumieć, że pracujemy z nimi, a nie dla nich”. To były pierwsze słowa od DSI. Pojawiło się od razu pytanie: ile w Polsce jest organizacji, które pracują z osobami z ZD, a nie dla nich. Ile jest takich organizacji, gdzie osoby z ZD biorą udział w ustalaniu ich celów, wykonaniu ich. To szokuje, ale w […]

Polana na Stołach

listopad 14, 2022 by  
Kategoria: Góry, Włóczykij i Tysięczniki

To miała być rozgrzewka. Jak już wracaliśmy, to stwierdziliśmy, że mogła powalić niejednego, lekceważącego góry, przeceniającego siebie i swoje możliwości…ale widzieliśmy wspaniałe rodziny z maluchami, którzy byli świetnie ubrani na tak wyzywającą wyprawę na tym szlaku. To jest miejsce by się cieszy i się uczyć. Wspaniały!

Z nami a nie dla nas – włączenie podstawowym mechanizmem rozwoju osób z zespołem Downa

listopad 13, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2023

Nie może tego zabraknąć. W Polsce jak mówię  WŁĄCZENIE, INTEGRACJA osób z zespołem Downa, to WY rodzice wkurzacie się, jesteście przeciw i robicie wszystko by udowodnić, że to nie ta droga, najlepsza to ta “specjalna przecież”. Polska w ten sposób cofa się z takimi pomysłami, zmierzającymi do wykluczenia całkowitego osób niepełnosprawnych z edukacji, pracy, życia […]

Z nami a nie dla nas – autonomia i swoboda dokonywania własnych wyborów

listopad 12, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2023

Już widzę te zdziwienie w Was. Tak wielu ludziom w Europie i na Świecie wydaje się, że to jest właściwy cel. My w Polsce, my rodzice nie wierzymy w to, że to jest to co powinno trafić do naszych dzieci…wiem, że to trudno zrozumieć, ale tak powinno być. Tym różni się Świat od Polski.

3 generacje Matusiewiczów wzięły udział w Biegu Niepodległości

listopad 11, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Jestem pod dużym wrażeniem tego. Dziadek, syn i wnuk…nic tylko nisko pochylić głowę za tak wspaniałą kondycję i sił dla całej trójki podczas Biegu Niepodległości.

“With Us not For Us", czyli Z NAMI A NIE DLA NAS to temat na Światowy Dzień Zespołu Downa 2023

listopad 11, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2023

Dostałem od DSI oficjalną informację dotyczącą WDSD 2023 czyli Światowego Dnia Zespołu Downa 2023. Temat jest bardzo ciekawy: Z nami a nie dla nas. No to czytam, jak to DSI rozumie.

Filip – Człowiek bez barier 2022 – Nagroda Publiczności

listopad 11, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Szybko wstałem i już chciałem Was dopingować, by głosować na Filipa w konkursie Człowieka bez barier. Na to wygląda, że już nie mogę…szkoda…ale chcę chwalić Filipa za wygranie tego konkursu. GRATULUJĘ!

“…a co z amyloidem beta w ZD?”

Kontekst pytania był związany oczywiście z ostatnimi doniesieniami mówiącymi o fałszowaniu badań na poziomie amyloidu beta o czym pisałem. W ZD jednak amyloid, jak i proteiny tau są mechanizmem niepodważalnym, jako coś co powinno być traktowane jako biomarker postępującej choroby, w szczególności demencji.

Kiedy zaczyna się demencja…najważniejsza jest homocysteina

Przedstawię dzięki uprzejmości osób, które to do mnie wysłały prezentację, tego co od lat 15 wciąż powtarzam: najważniejszym biomarkerem zmian zapalnych w organizmie jest homocysteina…także najłatwiejszym do zrobienia. Dotyczy to w szczególności demencji i choroby Alzheimera.

Ścianka i Zosia

listopad 9, 2022 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Nic nie mogło mnie bardziej ucieszyć, jak pokaz takiej sprawności u dziewczynki. Zosia świetnie sobie radzi ze ścianką i warto to oglądać by wiedzieć, że dziewczyny wszystko potrafią!

“Czym objawia się demencja?”

Demencja to zapominanie, brak słów jak to każdy z nas by powiedział. Myślę, że to nie wymaga definiowania. Natomiast osobie, która zadała to pytanie zasugerowałem jedną rzecz: by nie patrzyła na zapominanie, ale jak dana osoba się zachowuje, jak funkcjonuje.

“Codzienne podawanie witamin z grupy B poprzez odpowiednią dietę może obniżyć ryzyko demencji.”

Kolejna oczywista oczywistość. jeżeli ma się sprawną metylację, to może i demencja nie jest takim ryzykiem? Wynika to z poniższego artykułu. Cieszy mnie, że pisze się tak skrótowo, tak jednoznacznie o roli wszystkich witamin z grupy B oraz choliny w procesie zdrowia. Cieszy mnie to także z jednego powodu: jeżeli ta wiedza trafia do wszystkich […]

Praca dla osób z ZD w Kanadzie..razem z Linkedin

listopad 8, 2022 by  
Kategoria: U przyjaciół

Czytuję regularnie o tym co się dzieje w Kanadzie. Ich projekty zaskakują. Tak jak ten o pracy dla osób z ZD. Zrobiony razem z Linkedin. Popatrzcie na ten projekt sami.