Zdrowie i Rehabilitacja

Mistrzowie w pływaniu.

Życiówki jedna za drugą. To jest w wielu wypadkach więcej niż zwycięstwo. Wszystkim, którzy osiągnęli tak wiele gratuluję! Teraz Seba. Przesunął mocno granicę na królewskim... 

Wątroba a tarczyca ścisłe powiązanie.

Na to wygląda, że odkryłem trochę Amerykę. W obu ostatnich wpisach na temat tarczycy i wątroby wskazywałem, że wątroba jest krytyczna dla funkcjonowania tarczycy. Z czego... 

Mistrzostwa Świata w pływaniu w Portugalii

Kolejny dzień zmagań za nami. Patrzcie na doskonałe wyniki! https://www.instagram.com/reel/DfSxALity_V/?cplk=cjBsd3Rnejh5cng0 Mamy srebrną sztafetę! …ale i srebrnego... 

Nadczynność tarczycy jako mechanizm reakcji immunologicznej organizmu w zespole Downa

Zaczynamy od wyjaśnienia jednej kwestii: czym jest nadczynność tarczycy w badaniach? W związku z tym, że to już opisywałem zacytuję: “Nadczynność to niskie TSH, ale... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Dobre chwile czyli o Złotej Odznace Turystycznej Korony Tatr

Czasami dostaję informację od Was, ze macie dość tych naszych gór. Ja jednak do nich wracam, gdyż tam znajdujemy to co jest najlepsze i spotykamy Ludzi, którzy nas wspierają... 

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Uranową granią, a w Polsce jest tylko jedna taka!

Analiza prognozy pogody i jedyne miejsce od Zakopanego do Zgorzelca ze stabilną pogodą to okolice Kowar. Trzeba było mocno się skupić na jakich górach tam jeszcze nie byliśmy, gdyż wszystkie szlakowe już padły naszym łupem. Mogliśmy pojechać w Rudawy, ale tam już byliśmy na pewno wszędzie, zatem wybraliśmy Grzbiet Lasocki. Wybór... 

“Jak już zdobyliście wszystko, to co dalej zdobywacie :) ?”

Tak w tym roku zdobyliśmy dużo, rekordowo dużo. Do tej pory ponad 100 szczytów. Oznacza to nic innego jak to, że szczytów jest tak wiele, że warto je poszukiwać, gdyż czekają na Ciebie. Skoro zdobyliśmy Turystyczną Koronę Tatr (punkty zdobyte, książeczka jest weryfikowana), to zawsze trzeba mieć jakiś cel. W związku z tym, że najbliżej... 

“Kamil i Janek to wyjątkowe Skarby…”

Pojawiła się relacja z naszej wyprawy na Orlą Perć u naszych przyjaciół Szerpów Nadziei: Pauliny, Grzegorza, Magdy, Adama i Agaty. Z kronikarskiego obowiązku wrzucam to na stronę dziękując Szerpom za to, że są i jest z nimi tak dobrze. Dziękuję że jesteście!!! https://www.facebook.com/SzerpowieNadziei/posts/kamil-i-janek-to-wyj%C4%85tkowe-skarby-kamil-ma-autyzm-a-janek-zesp%C3%B3%C5%82-downa-jednak-ni/1111255388319068/... 

Stonehenge, Rysy, Pusty w Górach Orlickich

Szukając niezdobytych miejsc, jakich jeszcze nie odwiedziliśmy w Górach Orlickich, doszliśmy do ściany. Tak to jest, jak coś się lubi i jest tam fajnie. Wydawało się, że wszytko już przeszliśmy. Oglądając szczegółowo mapy okazało się, że w Górach Orlickich znajdujemy takie, dość znane i dobrze brzmiące słowa jak: RYSY, STONEHENGE,... 

“Poligon beskidzki” czyli Wielka Rycerzowa, Świtkowa, Pański Kamień, Oszus, Jaworzyna, Smereków Wielki

Ponad 25 lat temu, Dyrektor Dorota szkoły Kamila dla autystów, stale powtarzała, że każdemu dziecku należy dać wolności, by doświadczało i uczyło się. Cóż na weekend Janek doznał wolności od Rodziców, bo była impreza urodzinowa, zatem my z Kamilem dostaliśmy zgodę Asi na wyjazd w góry, by doznać wolności. Długo nie zastanawiałem... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

DSI z Armenii w październiku

Drogi Jarku, W Armenii dzieci i młodzież z zespołem Downa wciąż napotykają bariery, które utrudniają im dostęp do regularnego wsparcia, uczestnictwo w życiu społecznym oraz pełną akceptację jako równoprawnych członków społeczeństwa. Organizacja pozarządowa „Sun Children” wychodzi z założenia, że ​​inkluzja powinna... 

DSI z Kirgistanu w październiku o książce

Drogi Jarku, Oto dobre wieści od naszego członka z Republiki Kirgiskiej. Problem: W Republice Kirgiskiej osoby z zespołem Downa są w dużej mierze nieobecne w życiu kulturalnym, a w literaturze bardzo rzadko pojawiają się historie przedstawiające takie osoby. Nasze działania: W tym roku organizacja „Sunterra” – fundacja publiczna zrzeszająca... 

DSI z Argentyny w październiku o pracy

Drogi Jarku, Oto wspaniałe działania z Argentyny, prowadzone przez organizację ASDRA (Asociación Síndrome de Down de la República Argentina). Poznaj Tomiego. Ma 21 lat, pracuje w aptece i samodzielnie dojeżdża do pracy przez całe Buenos Aires. Historie takie jak ta Tomiego wciąż zdarzają się zbyt rzadko. W ramach projektu „Síndrome... 

DSI w październiku z Norwegii

Dzisiaj opowieść z Norwegii, która pod wieloma względami przypomina Polskę. Jednak tam nieliczna organizacja próbuje ogarnąć sytuację osób z ZD w sposób, który być może przydałby się w Polsce. Dziękuję DSI za te wszystkie październikowe pomysły! Drogi Jarku, przekazuję wieści o niezwykle ważnym projekcie norweskiej organizacji... 

DSI w październiku z Australii o … pracy.

Dostałem pozytywny feedback od Was o tym co robi DSI. Zatem postanowiłem wrzucić kolejny list z okazji października, miesiąca świadomości i wiedzy o zespole Downa. To co w takich listach dostaje to jest coś tak niezwykle motywującego, że warto tym się dzielić. Czytajcie i mówcie o tym także Wy. https://www.zespoldowna.info/dsi-w-pazdzierniku.html Drogi... 

Więcej artykułów...

" Tajniki cynku "

luty 17, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Ten artykuł znalazłem już po przygotowaniu “naszej diety cynkowej”. Spodobał mi się i uważam, ze bardzo przystępnie poszerza naszą wiedzę.

Przepisy Tosi i Franka, czyli jedz zdrowo od najmłodszych lat. Anna Kłosińska

Zajęliśmy się dietą, bo ona ma duże znaczenie w ZD. Jak jednak przygotować dziecko do tego aby samo dbało i rozumiało co należy jeść a co nie. Myślę, ze książka Anny Kłosińskiej może być takim dobrym treningiem od najmłodszych lat.

Mental Wellness in adults with DS. Dennis McGuire i Brian Chicoine

Zadano mi pytanie, czy znam problem depresji u dorosłych osób z ZD. Niestety nie, ale odpowiadając na drugie pytanie podpowiadam dzięki Corze. Istnieje książka autorów amerykańskich, która jest już kanonem tej problematyki.

Dieta w zespole Downa – cynk część 2

luty 16, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Wiemy już jak ważny jest cynk. Przypomnę w skrócie:
1.Aktywizuje limfocyty i walczy z wirusami.
2.Dla mężczyzn jest niezbędny w utrzymaniu prostaty w należytej kondycji.
3.Wspomaga produkcję insuliny
4.Jest niezbędny w procesie pamiętania

2010.02.16 – Yo tambien juz niedługo…

luty 16, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja

10. Tydzień Kina Hiszpańskiego odbędzie się w dniach 18 -31 marca w sześciu miastach Polski. Znane są już pierwsze tytuły, jakie będzie można obejrzeć w czasie tej imprezy. 10. Tydzień Kina Hiszpańskiego zainauguruje film "Ja, też!" w reżyserii Antonio Naharro i Alvaro Pastora – film opowiadający o 34-letnim mężczyźnie z zespołem Downa, […]

My tu o cynku, a naukowcy dowodzą że ubytek chromosomu 16 upośledza rozwój dzieci

Ubytek fragmentu DNA z chromosomu 16. powoduje upośledzenie umysłowe, opóźnienie rozwoju i inne wady wrodzone u dzieci.
O swoim odkryciu informują naukowcy z USA na łamach pisma „Nature Genetics“.
Opóźnienie rozwoju fizycznego, którego objawami są niezdolność niemowlęcia do siedzenia, chodzenia oraz gaworzenia w wieku kiedy robi to większość jego rówieśników, często jest pierwszym objawem upośledzenia umysłowego, […]

2010.02.15 – znów nagroda :)

luty 15, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Jak podaje portal stopklatka.pl, Yo Tambein znów zdobyło nagrodę. Tym razem za rolę kobiecą: “
Niemałą niespodzianką była wygrana Loli Duenas, w kategorii najlepsza aktorka. Duenas została wyróżniona za udział w obrazie "Ja, też!", w którym to wcieliła się w postać Laury. O miano najlepszej aktorki starały się także Penelope Cruz oraz Rachel Weisz. "Ja, też!" […]

Dieta w zespole Downa – cynk część 1, czyli zaczęło się w 1979 roku, a może ciut wcześniej…

luty 15, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Kiedyś ktoś mnie zapytał: kiedy tak naprawdę zaczęto badać zespół Downa? Przyszła mi na myśl data 1993, potem 1995, 1998, czyli daty, kiedy pojawiały się te wszystkie artykuły matek dzieci z ZD z USA, które będąc biochemikami postanowiły opisać to co się z ich dziećmi stało, dzieje. Jednakże tak naprawdę ZD zaczęto interesować się pod […]

Przez żołądek do…

luty 15, 2010 by  
Kategoria: Edukacja, Nasza edukacja, Nasze sukcesy, Janek

… mówienia, to chyba każdy rodzic wie. Jaś ostatnio w dynamicznym tempie zaczął powiększać swój słownik, no i udało się ojca zaskoczyć.

2010.02.15 …i są tacy ludzie jak Paweł

luty 15, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Paweł, który lubi pomagać
Zuzanna Suliga

Często mi mówią, że moje akcje to pic na wodę, albo że lansuję siebie. Ale ja robię swoje i łatwo się nie poddam.

Blondyn, włosy lekko falujące, z grzywką, twarz zarumieniona, wiecznie zadowolona. Zainteresowania: II wojna światowa, czytanie i gra na komputerze. Na pierwszy rzut oka zwyczajny siedemnastolatek. Paweł Bilski na […]

Tomek i Karol lekcja 1.

PAWEŁ dziękuję Irkowi za każdym razem, że się spotkaliśmy. Cieszę się, że jesteś – TY WIELKI FACET – tak wspaniałym nauczycielem. Nie tylko dla Jaśka, ale dla Karola i Tomka. Podczas zajęć z Tobą, ćwicząc KARATE są tacy sami jak inne dzieci, jak Paulina i Krzysiu. Dziękuję…

Karol, chłopiec z zespołem Downa, stąd z Polski :)

Kiedyś dawno temu, gdy z Irkiem i Pawłem rozmawialiśmy o karate, pomyślałem, że jak pokażemy to co Paweł umie z naszymi dziećmi, to napiszę …dzisiaj uważam inaczej oglądnijcie a potem napiszę :)

2010.02.13 – Basia informuje…

luty 13, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

…że pojawił się nowy biuletyn Bardziej Kochanych, tu poniżej:

Reklama stowarzyszenia z Argentyny

luty 13, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Tym razem kampania równości znów z Brazylii

luty 13, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

oraz kalendarz na 2010 rok

2010.02.13 – repertuar na luty Teatr Arka

luty 13, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Tak jak obiecywałem będę pamiętał o Arce i jej repertuarze. Dzisiaj luty.

Dziś o nie tylko o sporcie z Brazylii

luty 12, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

a tu świetna reklama: RÓŻNI

‘Yo, también’ z Pablo Pinedą na Sundance Film Festival

luty 12, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

W ubiegłym roku YO TAMBIEN z Pablo Pinedą zdobył największe nagrody na festiwalu w San Sebastian. Teraz czas przyszedł na USA i Sundance Film Festival, który niedawno się zakończył w Park City. Sundance jest prestiżowych festiwalem ustanowionym przez Roberta Redforda w 1981 roku.

Flame

To od Heather z USA. Flame to Ogień, a Ogień to błysk szaleństwa i to na TOPIE MUZYCZNYM!

Pierwsze kroki ku samodzielności, czyli Ania sama je zupę!

 
 
a po zupce serniczek