Czy melatonina działa? Mam dowód, że działa.

Mamy do szkoły (i mieliśmy do przedszkola) drogę, która zajmuje nam ponad 30 minut. Przejazd do szkoły nigdy nie był problemem. Powrót zawsze Jaś po 3 kilometrach zasypiał ciężko zmęczony.

Dzisiaj nie ma takiej sytuacji by Jaś po szkole zasnął w aucie, nawet ciężko zmęczony. Co jest zaskakujące, jest cały czas tak samo, równo aktywny. Zasypia około 19.30 a budzi się o godzinie 5.30, gdy wcześniej było to około 21.00 i z przerwami spał do 4.30-5.00 rano.

Jego sen jest głęboki i stabilny. Na to wygląda, że daje mu tez siłę i możliwości, których wcześniej nie miał.