Karol współpracuje z grupą czyli lekcja 3
marzec 1, 2010 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka, Zdrowie i Rehabilitacja, Sport
Gdy pytałem w styczniu co to jest karate…słyszałem KOPANINA! Myślę, że dzisiaj mówimy jedynie o wspaniałych ćwiczeniach jakie SENSEI Paweł potrafi wprowadzić naszym SMYKOM! Popatrzcie na te pady!!!!
Ginkgo Biloba to na początek
luty 28, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Suplementy, leki i ich kontrola
Jeżeli ktokolwiek myśli, że jestem fanem podawania leków i suplementów to się myli. Zawsze staram się rozważać wszystkie plusy i minusy. Wiem, że w Polsce trudno mi odwoływać się do naszych polskich autorytetów, stąd nie dziwcie się, że wykorzystuję badania amerykańskie, czy japońskie, które także mnie mają przekonać. Dzisiaj zaczynam cykl artykułów przypominających Wam o […]
Zielona herbata – naturalny antyutleniacz, trochę danych “technicznych”
luty 28, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Zielona herbata otrzymywana jest z z liści krzewu herbaty chińskiej (Thea sinensis). Roślina ta wywodzi się z Chin, północnej Birmy i Indii. Jako pierwsi, jej właściwości smakowe i lecznicze docenili Chińczycy. Pierwsze wzmianki, opisujące jej zastosowanie, pochodzą z Chin, sprzed około 4700 lat. Gdy liście herbaty poddamy zaraz po zbiorze działaniu pary […]
Dieta osób z zespołem Downa, czyli jak pić herbatę zieloną wiedząc, że może być też szkodliwa dla zdrowia cz.3
luty 26, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Doszliśmy do końca historii o zielonej herbacie :) powinienem podać kilka fajnych artykułów i zakończyć ten temat. Ale niestety trochę nietypowo zamierzam zakończyć ten temat. Podam listę możliwych efektów ubocznych, na które musimy uważać przy serwowaniu tego napoju.
Dieta osób z zespołem Downa, czyli dlaczego należy pić herbatę zieloną cz.2
luty 25, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Ci którzy przeczytali wczorajszą pierwszą część z góry spytają się dlaczego zielona herbata? Dlaczego nie piszę o sokach z winogron ciemnych ( choć już napisałem :) ) albo o jabłkowym (też napisałem). Wszystkiemu winny jest Richard :) on ma świetne pomysły i dużą wiedzę.
Dieta osób z zespołem Downa, czyli sok z ciemnych winogron, to też można pić
luty 24, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Po raz kolejny potwierdzają się doskonałe walory soku z winogron jako anytutleniacza! Jak donosi Richard ze Szwajcarii, pojawiły się tam badania potwierdzające, że przy piciu soku z ciemnych winogron, 2 razy dziennie po małym kubku przez 2 tygodnie, poprawił się w grupie objętej badaniem poziom witaminy E w organizmie o 13%, a wszystkich utleniaczy aż […]
Dieta w zespole Downa czyli co pić cz.1
luty 24, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Zazwyczaj piszę artykuły o diecie od prezentacji informacji na temat zaburzeń genetycznych i co z tego wynika. Dzisiaj zacznę wyjątkowo inaczej. Dzisiaj napiszę wszystko o herbacie zielonej, a dopiero potem napiszę dlaczego? :)
Probiotyki – prolactiv
luty 23, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Suplementy, leki i ich kontrola
Cieszę się, że zainteresował Was temat probiotyków. jeszcze bardziej się cieszę, że wciąż pytacie o kolejne. Poszukałem i znalazłem jeszcze jeden, który jest lepszy od tradycyjnych probiotyków i nadaje się do stałego podawania. Jest to PROLACTIV firmy Naturell.
Olimpiady Specjalne dla taty Kuby
luty 23, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja
W Polsce życie Olimpiad Specjalnych jest nieznane nawet ich uczestnikom, nie tak jak w Europie Zachodniej. Jednak są i stanowią niezwykle ważny element życia osób niepełnosprawnych. Dla mojego Kamila, a już niedługo dla mojego Jasia z pewnością też.
Chłopaki karateki lekcja 2
luty 22, 2010 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka, Zdrowie i Rehabilitacja, Sport
Za każdym razem jak oglądam te filmy to szokuje mnie cierpliwość Pawła. ONI PRZY NIM ĆWICZĄ I TO TECHNIKI!!! A jak KRZYCZĄ!!!!! :)
Zaburzenia rozwojowe i zachowań u osób z ZD
luty 22, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Wiedza o Zespole Downa
Tak się składa, że kiedy zapytałem o depresję u osób z ZD na nasze zapytanie znaleziono nie tylko książkę, ale i prezentację poświęconą temu tematowi oraz występowaniu różnych zakłóceń rozwojowych i zachowań u osób z ZD.
L-Karnozyna -na autyzm, na zespół Downa. Ależ intryguje Mirkę!
luty 18, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Mózg, układ nerwowy
Substancję chroniącą i odżywiającą podstawy naszego życia – komórki, proteiny, DNA – możemy z czystym sumieniem nazwać środkiem na długowieczność. Cała masa badań i eksperymentów wskazuje, że taką rolę odgrywa właśnie karnozyna, czyli jest to coś dla nas :)
Normy żywienia
luty 18, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Każdy człowiek, aby żyć i zachować zdrowie, musi codziennie spożywać posiłki składające się z różnych produktów spożywczych. Liczba tych produktów waha się od kilku do kilkunastu, a ich dobór zależy od zaopatrzenia rynku, możliwości finansowych, upodobań smakowych. Poszczególne produkty spożywcze wnoszą różne składniki odżywcze, różne są też proporcje między nimi i różna ich wartość odżywcza. […]
" Tajniki cynku "
luty 17, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Ten artykuł znalazłem już po przygotowaniu “naszej diety cynkowej”. Spodobał mi się i uważam, ze bardzo przystępnie poszerza naszą wiedzę.
Dieta w zespole Downa – cynk część 2
luty 16, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Wiemy już jak ważny jest cynk. Przypomnę w skrócie:
1.Aktywizuje limfocyty i walczy z wirusami.
2.Dla mężczyzn jest niezbędny w utrzymaniu prostaty w należytej kondycji.
3.Wspomaga produkcję insuliny
4.Jest niezbędny w procesie pamiętania
2010.02.16 – Yo tambien juz niedługo…
luty 16, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja
10. Tydzień Kina Hiszpańskiego odbędzie się w dniach 18 -31 marca w sześciu miastach Polski. Znane są już pierwsze tytuły, jakie będzie można obejrzeć w czasie tej imprezy. 10. Tydzień Kina Hiszpańskiego zainauguruje film "Ja, też!" w reżyserii Antonio Naharro i Alvaro Pastora – film opowiadający o 34-letnim mężczyźnie z zespołem Downa, […]
My tu o cynku, a naukowcy dowodzą że ubytek chromosomu 16 upośledza rozwój dzieci
luty 15, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Mózg, układ nerwowy
Ubytek fragmentu DNA z chromosomu 16. powoduje upośledzenie umysłowe, opóźnienie rozwoju i inne wady wrodzone u dzieci.
O swoim odkryciu informują naukowcy z USA na łamach pisma „Nature Genetics“.
Opóźnienie rozwoju fizycznego, którego objawami są niezdolność niemowlęcia do siedzenia, chodzenia oraz gaworzenia w wieku kiedy robi to większość jego rówieśników, często jest pierwszym objawem upośledzenia umysłowego, […]
Dieta w zespole Downa – cynk część 1, czyli zaczęło się w 1979 roku, a może ciut wcześniej…
luty 15, 2010 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Kiedyś ktoś mnie zapytał: kiedy tak naprawdę zaczęto badać zespół Downa? Przyszła mi na myśl data 1993, potem 1995, 1998, czyli daty, kiedy pojawiały się te wszystkie artykuły matek dzieci z ZD z USA, które będąc biochemikami postanowiły opisać to co się z ich dziećmi stało, dzieje. Jednakże tak naprawdę ZD zaczęto interesować się pod […]
Tomek i Karol lekcja 1.
luty 15, 2010 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka, Zdrowie i Rehabilitacja, Sport
PAWEŁ dziękuję Irkowi za każdym razem, że się spotkaliśmy. Cieszę się, że jesteś – TY WIELKI FACET – tak wspaniałym nauczycielem. Nie tylko dla Jaśka, ale dla Karola i Tomka. Podczas zajęć z Tobą, ćwicząc KARATE są tacy sami jak inne dzieci, jak Paulina i Krzysiu. Dziękuję…
Karol, chłopiec z zespołem Downa, stąd z Polski :)
luty 14, 2010 by Jarek
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka, Zdrowie i Rehabilitacja, Sport
Kiedyś dawno temu, gdy z Irkiem i Pawłem rozmawialiśmy o karate, pomyślałem, że jak pokażemy to co Paweł umie z naszymi dziećmi, to napiszę …dzisiaj uważam inaczej oglądnijcie a potem napiszę :)