Histamina to …. głównie to co jemy.
lipiec 23, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Na koniec historii o histaminie cieszę się z bardzo dobrych pytań na ten temat. Być może jeszcze wrócę do nich. Jednak to co Wam wszystkim powtarzam jest najważniejsze: histamina i jej aktywność jest mocno spersonalizowanym tematem. U dzieci z ZD, gdy nie mówią, gdy nie śpią, gdy są pobudzone to jest pierwszy i krytyczny czynnik, […]
Jak diagnozować wysoką histaminę?
lipiec 23, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Suplementy, leki i ich kontrola
Jeżeli dziecko ma policzki suche, jest alergikiem pokarmowym, ma choroby autoimmunologiczne, jest pobudzone po jedzeniu, nie śpi w nocy, ma luźny stolec to są to pierwsze sygnały dla nas, że nasze dziecko z ZD może mieć problem z histaminą.
Wysoka histamina, zły sen.
lipiec 22, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Mózg, układ nerwowy
“…córka ma wysoką nietolerancję histaminy, do tego nie śpi…” I tutaj mamy dwa aspekty do poruszenia.
Dobry SEN to mniejsza waga.
lipiec 22, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Mózg, układ nerwowy
“Moje dziecko jak nie spało to tyło. Czy to jest możliwe?”.
Czy jest cokolwiek co można jeść podczas diety niskohistaminowej?
lipiec 21, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Przyznam się, że jak czytam…to uproszczę: nic się nie da jeść na pierwszy rzut oka. Na drugi: wszystko świeże i prosto z zagrody bez dodatków nawozów, oprysków, przetwarzania, konserwowania, fermentowania. Brzmi surrealistycznie…ale jest wskazówka.
Kakao, czekolada są…
lipiec 21, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
…ewidentnie prohistaminowe, tak samo jak słodycze. Dlaczego?
Histamina w zespole Downa to idealny przykład rozregulowanego metabolizmu, który na różnym poziomie zmienia różne ścieżki.
lipiec 20, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm
Po pierwsze z histaminą jest bardzo podobny problem jak z glutenem i tak samo na to trzeba patrzeć. Nie sam gluten jest zazwyczaj problemem, ale jego ilość w określonym miejscu. Stąd żywność bezglutenowa, to taka która ma mało glutenu poniżej 20 ppm. Problem z histaminą, to też przede wszystkim problem jej ilości i miejsca jej […]
Są produkty zwiększające histaminę ale i te zwiększające aktywność DAO
lipiec 20, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
I tutaj dylemat w ZD, tytułem różnych tematów, ale oliwa z oliwek zwiększa aktywność enzymu DAO i to wielokrotnie. Dlaczego? Chodzi o omegi-9 oraz kwas oleinowy.
Mleko i produkty mleczne są zarówno histaminowe jak i nisko histaminowe…ale zawsze należy na nie uważać.
lipiec 20, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Znów bardzo prosty temat, ale cholernie skomplikowany. Czy można jeść mleko i produkty mleczne z perspektywy histaminy?
Boląca miesiączka, rozregulowany okres u każdej z kobiet to …
lipiec 19, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm
…problem nadmiernej ilości histaminy w organizmie. Zarówno tej pokarmowej (i przede wszystkim), tej pochodzącej tytułem istnienia dysbiozy, tytułem deficytów witaminy B6 ( w zespole Downa prawie zawsze), molibdenu, magnezu, witaminy C, na koniec tej genetycznej: polimorfizmy genów DAO i HNMT oraz ich receptorów przede wszystkim.
Dlaczego wysoka histamina ogranicza zdolność do zajścia w ciążę…a jak się uda to już nie jest to problem.
lipiec 19, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm
U kobiet z ZD histamina jest zawsze na wysokim poziomie i jest to warunkowane problemami genetycznymi…ale one zachodzą w ciążę. Dlaczego potem histamina, po zajściu w ciążę nie jest już problemem? Dotyczy to WSZYSTKICH KOBIET!
Historia wspierania osób z ZD a dzień dzisiejszy
lipiec 16, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Wiedza o Zespole Downa
Podobają mi się reakcje na to co piszę. Napisałem a od razu mam maila: “jak to było kiedyś, czy możesz napisać o jakich badaniach wspominałeś…”. Zatem dzisiaj troszeczkę o tym.
Nie ma dziecka z zespołem Downa bez chorób i problemów metabolicznych. Pytanie zawsze jest tylko jedno: kiedy się one objawią?
lipiec 15, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Wiedza o Zespole Downa
Tak się stało, że 5 dzieci z ZD urodziła się w ostatnich 10 dniach i miałem możliwość im i ich rodzinom towarzyszyć przez jakiś czas. Niepojęte jest jak wiele muszą przejść w tym czasie tytułem manipulacji, jakie istnieją na temat ich dzieci, na temat ZD, często tworzonych przez samych rodziców, takich jak oni, dzieci z […]
FOXP2, apraxia, mówienie czyli dlaczego należy używać kurkumy i DHA
lipiec 14, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Odporność
FOXP2 to gen odpowiedzialny za mówienie. Apraksja to zaburzenie ruchów, ale i mowy typowe dla choroby Alzheimera powiązana z genem FOXp2. Do tego należy dodać histaminę i mamy problem w kluczowych punktach zdefiniowany.
Regulacja stanów zapalnych to suplementy i dieta łącznie!
lipiec 13, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Po serii artykułów przypominających o roli histaminy, pojawiły się pytania typu: czy w ZD powinniśmy wpływać na układ immunologiczny. I dobrze! Jednak jest jeden problem: bez odpowiedniej diety tego się nie da zrobić!!!
Niski poziom homocysteiny to także ryzyko choroby Alzheimera
lipiec 12, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm
No tutaj dostałem kopa na myślenie. Po raz pierwszy pojawiają się takie badania wskazujące, że posiadanie niskiej homocysteiny to też nie jest tak dobrze i stanowi to ryzyko dla wystąpienia choroby Alzheimera.
Ćwiczenia obniżają homocysteinę u osób z cukrzycą typu 2
lipiec 12, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm
Czytałem ten raport z radością. Opisuje on kobiety z Brazylii, z cukrzycą typu 2 w wieku 60-91 lat. Idealnie jako wzorzec dla osób z ZD w wieku 25 lat i starszych, które w większości mają cukrzycę.
Jak ważne jest nasze zdrowie, nasze dziedziczone wzorce zdrowia, chorób i wiedza o nich przed/po urodzeniu dziecka!
lipiec 8, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Wiedza o Zespole Downa
Pisałem wielokrotnie ostatnio o stanach zapalnych i o tym jak ważna jest obserwacja wzorców rodzinnych w zakresie występowania problemów chorobowych. Te wzorce są bardzo istotne, by z nimi nie tylko sobie radzić, ale przede wszystkim je IDENTYFIKOWAĆ JAKO POLA RÓŻNEGO RODZAJU RYZYK.
Zmiany w mitochondriach w ZD od ciąży z efektem po urodzeniu!
lipiec 8, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm
Takie badania po latach potwierdzają, jak jest ważna logika myślenia. Skoro problemy z metabolizmem energetycznym w ZD zauważamy najczęściej u dziecka z ZD w okolicach 5-8 roku, to pytanie od kiedy tak naprawdę to ma miejsce? Zawsze powtarzałem, że ma to miejsce już w ciąży.
Od czego zacząć leczenie dziecka z ZD, gdy ….?
lipiec 7, 2021 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Wiedza o Zespole Downa
Wciąż wałkujemy temat histaminy i wciąż większość jest tak zakręcona, że wysyła mi za dużo sms-ów w temacie. Zatem jeszcze raz wracamy do początku.

