L-Tryptofan
maj 12, 2010 by Jarek
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola
Wczoraj gdy pisałem o serotoninie neuroprzekaźniku występującym w dużym deficycie w ZD, napisałem też że występuje suplement, naturalny nazywany L-Tryptofan dostępny np. w Nutrivene-D. No i od razu padło pytanie co to jest?
Odpowiadam: L-tryptofan jest aminokwasem egzogennym. Kluczową cechą w kontekście ZD jest to, ze bardzo ważnymi metabolitami jego są: serotonina, indol. Jego brak w sposób istotny wpływa na pogorszenie się odporności organizmu.
Jest to naturalny produkt zwiększający wytwarzanie hormonów odpowiedzialnych za utrzymywanie dobrego stanu psychicznego człowieka, spokojny sen i regenerację organizmu. Zwiększa także produkcję enzymów odpowiadających np. za utrzymywanie odpowiedniej wagi ciała i wielu witamin.
Gdzie występuje w największych ilościach? Oczywiście banan i nasiona słonecznika.