Withania somnifera, czyli aśwagandha, czyli DONEPEZIL w naturze

Styczeń 1, 2010 by
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Następna niespodzianka, dzięki Richardowi. W ubiegłym tygodniu pisałem o różnych lekach wspierających osoby z ZD

tutaj: http://www.zespoldowna.info/leczenie-zespolu-downa/

a dzisiaj już piszę o ich odpowiednikach ziołowych, tym razem o Aśwagandha (ashwagandha).

Korzenie Ashwagandha zwane są także indyjskim żeńszeniem, są jednym z najbardziej znanych ziół stosowanych w Ajurwedzie. Wielu badaczy porównuje Ashwagandhę z chińskim żeńszeniem, ale najnowsze badania wskazują na wyższość Ashwagandhy. Lekarze ajurwedyjscy określają Ashwagandha stabilizatorem nastroju. Zioło to poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego. 1

Zwane jest także w języku angielskim „Winter Cherry” (zimowa wiśnia) i podnosi wydolność organizmu na wysiłek fizyczny oraz zdolność adaptacji w różnego rodzaju stresach. Jest także jednym z najbardziej znanych ziół Ayurvedy o właściwościach odmładzających: zapewnia właściwe odżywienie tkanek, szczególnie mięśni i kości, podtrzymuje właściwe funkcjonowanie gruczołów wydzielania dokrewnego i układu rozrodczego. Szeroko stosowana jest jako środek uspokajający, wyciszający i przynoszący zdrowy sen.
Ashwagandha ma działanie pozwalające zaadoptować organizm do czynników stresowych i utrzymać homeostazę. Minimalizuje rozregulowanie organizmu, które może prowadzić do chorób niezależnie od wywołującej je przyczyny: ubogiej diety, braku snu, fizycznego czy psychicznego obciążenia, substancji toksycznych w otoczeniu. Jest szczególnie skuteczna w leczeniu chorób związanych ze stresem takich jak zapalenie stawów, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, ogólne wycieńczenie itp. Ashwagandha jest wyjątkowym ziołem o szerokim antystresowym działaniu, pozwala na lepsze funkcjonowanie w warunkach codziennego stresu.
Działanie
Jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, które pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach codziennego stresu, poprawia wydolność fizyczną. Szczególnie jest skuteczne w pomocy podczas leczenia chorób stresopochodnych jak: zapalenie stawów, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, ogólne wycieńczenie.
Postać handlowa
Próżniowe opakowania 60 kapsułek x 250 mg
Kapsułki zawierają wyciąg z Ashwagandha.
Dawkowanie
1-2 kapsułki dwa razy dziennie przed posiłkiem. Stosować kilka tygodni dla osiągnięcia pożądanego efektu. Stosowanie naturalnych preparatów daje stopniowy, ale długotrwały efekt poprawy samopoczucia i zdrowia.
Badania kliniczne
Wykazano wpływ na układ immunologiczny. Właściwości immunomodulacyjne Ashwagandha były badane w serii hematologicznych i serologicznych testów laboratoryjnych. Wyciąg z korzenia Ashwagandha ma znaczący wpływ na wzrost hemoglobiny, erytrocytów i białych krwinek.
Działanie potwierdzone w laboratoryjnych i klinicznych badaniach. Dostępna literatura naukowa potwierdza skuteczność i bezpieczeństwo Ashwagandha. Ashwagandha jest systematycznie badana przez zespoły z George Washington University School of Medicine and Health Science, National Institute of Mental Health i San Antonio Chochrane Center. Potwierdzono skuteczność działania anksjolitycznego (uspokajającego) i antydepresyjnego. Nie stwierdzono toksyczności Ashwagandha.
Działanie na choroby psychiczne
Jedno z najbardziej obiecujących zastosowań Ashwagandha to skuteczność w leczeniu chorób psychicznych. W jednym z badań podawano Ashwagandha 30 pacjentom cierpiącym na nerwicę lękową. Podawano 40 ml wyciągu dziennie w dwóch dawkach przez jeden miesiąc. Pod koniec miesiąca większość najbardziej przykrych objawów takich jak ataki lęku i fobie lękowe zniknęły. W badaniach amerykańskich psychiatrów Ashwagandha okazała się także użyteczna w leczeniu choroby maniakalno-depresyjnej, psychozy alkoholowej i schizofrenii. Dzienna dawka wynosiła do 4 kapsułek i prowadzona przez 45-60 dni terapia dawała dobre rezultaty. Zdolność uczenia się i poprawa pamięci następowały po terapii Ashwagandha (3 kapsułki), Gotu Kola (2 kapsułki) i Gingko Biloba (2 kapsułki).
Wielu badaczy porównuje Ashwagandhę z chińskim żenszeniem, ale najnowsze badania wskazują na wyższość Ashvagandhy.
J. Ethnopharmacology 1994 Dec., 44(3):131-5, „A comparative pharmacological investigation of Ashwagandha and Ginseng” Grandi a, Mujumdar A.M., Patwardhan B.:
"Porównywalne ilościowo wodne zawiesiny korzeni Ashvagandha i korzeni żeńszenia były badane porównywawczo. Badano ich 2 działania: działanie przeciwstresowe testowane w teście wytrzymałości pływaczej myszy i działanie anaboliczne (wzmacnianie struktur organizmu) badane poprzez przyrost wagi całego ciała i przyrost wagi mięśnia dźwigacza odbytu u szczurów. Znaczący wzrost wytrzymałości myszy i wydłużony czas pływania był wykazany przy stosowaniu Żeńszenia (P<0.001) i Ashvagandha (P<0.01) w porównaniu do grupy kontrolnej. Przyrost wagi ciała w grupie otrzymującej Ashvagandha (P<0.05) był lepszy niż w grupie otrzymującej Żeńszeń (P<0.5). Przybybór na wadze mięśnia dźwigacza odbytu był także znaczący: Żeńszeń (P<0.001) i Ashvagandha (P<0.01) w porównaniu z grupą kontrolną."
Ashvagandha jest ziołem o szerokim antystresowym działaniu, pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu w warunkach codziennego stresu i poprawia jego wydolność fizyczną. Ashvagandha jest skuteczna w leczeniu chorób chronicznych, przemęczenia organizmu, impotencji, zaburzeń pamięci

materiały pochodzą z serwisu herbaonlife.com i wikipedii.org

Komentarze

Liczba komentarzy: 3 do “Withania somnifera, czyli aśwagandha, czyli DONEPEZIL w naturze”
  1. Albert pisze:

    Ogólnie moim zdaniem zioło pomocne w kompensowaniu nadekspresji innych ziół, które zwiększają aktywność umysłową np. ginko, świrzbiec, itp., z tym że dwie rzeczy mnie zastanawiają:
    1. “Przyrost wagi ciała w grupie otrzymującej Ashvagandha (P<0.05) był lepszy niż w grupie otrzymującej Żeńszeń (P<0.5)." Czy oby na pewno o to nam chodzi w ZD?
    2. "Wyciąg z korzenia Ashwagandha ma znaczący wpływ na wzrost hemoglobiny, erytrocytów i białych krwinek." Nadwyżka białych krwinek może prowadzić do białaczki: Funkcjonalnie limfocyty (biała krwinka) są komórkami uczestniczącymi i będącymi podstawą odpowiedzi immunologicznej swoistej, a zatem takiej, która jest związana z precyzyjnym (swoistym) rozpoznaniem antygenu. Oprócz bezpośredniego wpływu na antygen, limfocyty mogą wydzielać liczne cytokiny, pełniąc funkcję regulacyjną względem odpowiedzi odpornościowej. Brak limfocytów prowadzi do ciężkich niedoborów odporności, zaś ich zwiększony rozwój w wyniku transformacji nowotworowej prowadzi do powstania białaczek.

  2. Jarek pisze:

    Mam podobne spostrzeżenia jak i Ty stąd zadam pytanie SPECJALIŚCIE :)

  3. P pisze:

    Nie sadze aby poziom bialych krwinek skoczyl do gory ponad naturalne poziomy. To tak jak z ziolami pobudzajacymi wolny testosteron – zadne i to nawet w gigantycznych dawkach nie podwyzszy jego poziomu ponad naturalne mozliwosci organizmu.

Wyraź swoją opinię

Powiedz nam co myślisz...