Trzy Siostry, Gołogrzbiet, Gołogóra, Łysiec.
maj 5, 2020 by Jarek
Kategoria: Góry, Nasze Góry
Ciągle szukamy jeszcze tego, co nie znamy, a jest obok nas. Patrząc na mapę Masywu Śnieżnika i Gór Bialskich wyłapałem, że same “czoło” górujące nad Stroniem Śląskim, jakoś nam umknęło w zdobywaniu. Zatem celem był na start … Jawornik Kobyliczny, a przynajmniej przełęcz Dział.
Czy Apigenin może być wsparciem na COVID dla osób z zespołem Downa?
maj 5, 2020 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Suplementy, leki i ich kontrola
Apigenin jako suplement jest najczęściej uzyskiwany z rumianku jako jego flawon.
“O co by tu jeszcze spytać?”…czyli pełny poradnik o górach
maj 4, 2020 by Jarek
Kategoria: Góry, Nasze Góry
Cieszy mnie, że chcecie być aktywni ze swoimi dziećmi, rodzinami. Pamiętajcie nie musza to być góry, ale rozumiem że nasz schemat Wam odpowiada i chcecie spróbować. Zatem odpowiadam po raz kolejny na pytania techniczne w tym zakresie.
Dieta po górach.
maj 4, 2020 by Jarek
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta
Kiedyś ktoś mnie zapytał, co Janek je jak wracamy z gór. jakoś zapominałem o tym, by zrobić zdjęcie tego jego talerza, bo zawsze wygląda on trochę niewiarygodnie. Tym razem się udało. Po obiedzie jednodaniowym z warzywami mięso, Janek wybrał sobie dokładnie to…
Wolarz, Góra Błażkowa…tam trzeba być!
maj 4, 2020 by Jarek
Kategoria: Góry, Nasze Góry
Jeżeli ktoś mi powie, że Góry Bystrzyckie są nudne, “zabiję” go śmiechem. Jeżeli, ktoś mi powie, że są łatwe, to zlekceważę go kompletnie. Jeżeli ktoś mi powie, że zna Góry Bystrzyckie, a nie wie gdzie jest Wolarz, czy Góra Błażkowa…dla mnie, cóż niech sobie pogada.