Kolejny start Zosi na Igrzyskach i znów medal. Srebrny na 100 m zmiennym. Czy można coś jeszcze powiedzieć? Fenomenalna!

Dzisiaj ostatni dzień Igrzysk Europejskich, a nasi zmieniają rzeczywistość…każdą. Rekordy życiowe to jedno, drugie dramaturgia zawodów…odmienili werdykty Dzięki temu zasłużony brąz na 4×50 m dowolnym! Gratuluję! Oj czuję, że Janek zacznie pływać …w górach też.

Ela, Zosia, Szymon, Kuba zdobyli brąz na 4x50m. Mi się spodobało to: WYGRYWAĆ RAZEM JEST NAJLEPIEJ!

Zosia jest Mistrzynią! Złoto, brąz robi wrażenie!!! Gratuluję Wielkiego sukcesu!

Paweł Krupiński zdobył brąz na wymagającym wyścigu 50 m w stylu klasycznym. Oznacza to, że walczymy i w Krakowie realizujemy super wyniki. Gratuluję!

Nie wiedziałem, że marzyć można tylko wtedy, gdy jest się wyluzowanym. Szkoda, że jest to ostatni dzień, bo już widziałem to,  co ciągle za mną chodziło, choć do tej pory nie wiedziałem co.

Prawa osób z zespołem Downa, kształtowane też są poprzez co raz większą ilość ślubów między nimi. Po pandemii, zarówno w USA, ale Brazylii, Wielkiej Brytanii staje się to trendem, łączącym osoby z ZD.

Myślałem, że możliwość wyboru to jest już dużo. Dzień trzeci zostanie w mojej głowie jako dzień: NIE ROBIĘ. Mogłem siedzieć licząc muchy za oknem. Mogłem leżeć w łóżku przewracając się z boku na bok. Spodobało mi się to. To było jak nowa rzeczywistość. Mogłem NIE ROBIĆ.

Dziękuję za relacje z Igrzysk. Zosia zdobyła złoto, ale Bartosz i Sebastian też są medalistami. Cieszy i to mocno, gdyż zawody w końcu odbywają się w Krakowie!

Rozpoczęły się zawody Igrzysk Europy, które potrwają do soboty. Startują tez Polacy. Tym razem pierwszy medal zdobyła Zosia i to złoto na trudnym dystansie 200 m w stylu zmiennym. Gratuluję!

Wstaję i nie muszę….kończę pracę i nie muszę…przychodzę do domu i mam wybór…nie wiedziałem, że tak można. Nie wiedziałem, że można robić coś innego, niż to co robiłem codziennie o stałej porze. Nagle dzień stał się dłuższy. Mogę wybierać, rezygnować, chcieć i myśleć o tym, czego nie będę robił jutro. Wszystko staje się wyborem, a […]

Po pierwsze suplementacja jest częścią “systemu” diety. Uzupełnia to czego stale brakuje i pozwala dzięki temu na spożywanie mniejszej ilości różnego rodzaju posiłków. Z drugiej strony “dostraja” organizm czy to w układzie mitochondrialnym, czy immunologicznym. Nie jest to system cud, ale potrafi weprzeć mowę. Wszystko zależy od tego jak “zbudowany” jest organizm i jakie ma […]

Białaczka jest elementem genetyki i immunologii z niej wynikająca. Jeżeli poda się kurkumę odpowiednio wcześnie (to zawsze jest pytaniem, kiedy to ma być) może ona wyhamować procesy zależne od genetyki, narastające kaskadowo w czasie, ale nigdy nie wyeliminować w 100%. Kurkuma jest też regulatorem histaminy. W każdym procesie immunologicznym, histamina jest krytycznym problemem. Jej redukcja […]

Będziemy mieć takie dylematy. NFZ, czyli rząd za nie nie płaci, a my nie mamy pieniędzy by pokrywać je z własnej kieszeni. Często są to wydatki 600 pln i więcej. Zatem czy badania okresowe, bo tak je nazywamy należy robić w jednym momencie?

Nie wiedziałem, że cisza ma smak. Jest na pewno słodka z odrobiną miodu. Ma też swój obraz, gdzie wszystko zostawione  rano, znajduje się wieczorem w tym samym miejscu. Cisza jest porządkiem zatem, ale i smakiem, który może się podobać, jak go poznamy.

Darek zwrócił uwagę na Gabriela i ten utwór. Nam też się spodobał, na poniedziałek idealny.

Nie było Hamulcowego, bawiącego się we Włoszech, ale był Akcelerator. Nie było szans na “drogę” na zmęczenie, bo skończyłoby się naszym wykończeniem. Oj długo szukaliśmy i wybór padł na szlak, który miał być tak “pusty”, że od początku do końca nasz….Zielone Ludowe.

W ubiegłym roku zaczęliśmy od wyprawy na Sępią Górę w Górach Izerskich. Teraz startujemy z drugą edycję, bogatszą i ONI GÓRĄ! Pierwsza wyprawa na rozgrzewkę 23.07 na Tatarski Okop dla dwóch grup. Jeżdżący na wózkach też dadzą radę!

Trochę zmienię to pytanie, gdyż metylacja i równowaga całego organizmu jest przy wzroście krytyczna, ale w ZD są zazwyczaj małe niuanse.

Przy podawaniu choliny zawsze musi być wsparcie cynkiem. Gen BHMT, kluczowy na skrócie metylacyjnym,  jest nim napędzany. I tutaj mamy kilka jeżeli.