Ciemniak zimą, nasz Światowy Dzień Zespołu Downa 2023

Ten wpis dedykuję Ludziom Gór, których spotkaliśmy na szlaku. To był wspaniały Światowy Dzień Zespołu Downa w górach, dzięki nim. Tam ludzie doceniają ten wysiłek, który się wkłada, by być na górze. Ci, którzy byli z nami, a my z nimi, gratulowali nam, podziwiali to, że jesteśmy tam na szlaku razem z nimi.

Tarczyca a trzustka. Choroba Hashimoto a cukrzyca typu 1 “czy można zapobiegać problemowi?”

Wydaje mi się, że napisałem to precyzyjnie. Wiem, że to trudne ale wystarczy tylko skupić się na tym, co opisuję poniżej.

Puchar Polski Masters w pływaniu.

marzec 17, 2023 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dostałem relację od kolejnej Ani. Cieszę się, że dostaję je i choć tym razem trochę się spóźniłem z jej opisaniem to cieszy mnie to, że jest tych aktywności więcej i więcej.

“Spytaj się samego siebie: co oznaczają specjalne potrzeby, w szczególności dla osoby z zespołem Downa?”

Zbliża się ten dzień i będzie już za chwilę. Przygotowuję się do niego patrząc w bogatą historię różnych eventów. Ten po latach mnie bawi i każe myśleć najbardziej. Ten o definicji specjalnych potrzeb. Autorzy się pytają co to oznacza…podobało mi się to.

Narciarskie Mistrzostwa Świata VIRTUS 2023 w Seefeld

marzec 17, 2023 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Cieszą mnie emocje związane z osiągnięciami naszych sportowców. Ania szybko napisała newsa, że mamy kolejne medale. Dziękuję za to.

Tarczyca a trzustka. Choroba Hashimoto a cukrzyca typu 1 moje zdanie

Dostałem kilka pytań w tej kwestii zatem odpowiadam.

“Irlandzkie pożegnanie” o czym jest oskarowy film.

marzec 16, 2023 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Przyznam się na tak postawione pytanie sam miałem problem by odpowiedzieć, ale już wiem.

Mistrzostwa Świata VIRTUS 2023

marzec 16, 2023 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Znów dzięki Paulinie mamy informację z pierwszej ręki o zawodach w których występują nasi zawodnicy. Dziękuję

James Martin, aktor z zespołem Downa, ma OSKARA!

marzec 15, 2023 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Tego się nikt nie spodziewał. Film pt: “An Irish Goodbye” zdobył Oskara, a kluczowym bohaterem jest James Martin, aktor z ZD. Oskar został przyznany za “Best live action short film”.

Światowy Dzień Zespołu Downa wg Coordown

marzec 14, 2023 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2023

Mój topowy event na WDSD od lat: Coordown i ich film. Tym razem tak sobie go przetłumaczyłem: Absurdalne wymówki, które wykluczają. Jak piszą autorzy, jest to zbiór tych wszystkich niedorzeczności, które nasze dzieci i my ich rodzice słyszymy, gdy społeczeństwo tylko udaje, że chce być z nami i chce włączać nasze dziecko do jego życia […]

Narciarze Sprawni-Razem rywalizowali w Zakopanem

marzec 14, 2023 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dostałem znów fajne podsumowanie od Pauliny na temat zawodów narciarskich jakie się odbyły tydzień temu w Zakopanem. Dziękuję bardzo.

Tarczyca a trzustka. Choroba Hashimoto a cukrzyca typu 1 teoria

Wczoraj była praktyka dzisiaj zaczynamy od teorii…wdrożona szybko dieta bezglutenowa i niskowęglowodanowa już podniosła poziom insuliny. Ciekawe nieprawdaż?

Tarczyca a trzustka. Choroba Hashimoto a cukrzyca typu 1 praktyka

Ten wpis podzieliłem nietypowo. Dzisiaj praktyka, jutro teoria.

Taniec Zosi i Kuby

marzec 13, 2023 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Nadrabiamy. Zaczynam od tego co mi się spodobało na “końcu”. Świetny taniec Zosi i Kuby. Bardzo miło się oglądało. Gratuluję Wam.

Warzęcha, Gomólnik przez dzikie Góry Suche

marzec 13, 2023 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Nie pamiętam kiedy tej zimy byliśmy w górach. Ciągle coś było nie tak i tak czekaliśmy, aż w końcu powiedziano, że będzie słońce. Jak słońce to …tym razem w Góry Suche. Na ostatnie granie na których jeszcze nie byliśmy.

Roque de Agando, czyli góry Janka

marzec 10, 2023 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Nie być pod Roque de Agando, to jak nie być na La Gomerze. Dla nas to był najwspanialszy szlak, którym moglibyśmy wędrować i wędrować, a Janek tylko potwierdzał nami: jest Mistrzem górskiego wędrowania!

780 szczyt, czyli przez laurowy i wrzosowy las na Alto de Garajonay

marzec 9, 2023 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Wczoraj zmęczeni, dzisiaj nastawieni pozytywnie na miła wycieczkę. Miła bo znów las inny niż wszystkie i najwyższy szczyt la Gomery do zdobycia. A zaczęło się tak. Jeszcze nie wyszedłem z auta, a już słyszałem: “Jarek motyl, rób zdjęcie!” No pewnie motyl w lutym to brzmi niezwykle . Zaczęliśmy zatem od motyla.

El Cedro czyli jak Komarča w Słowenii

marzec 8, 2023 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Chodzenie po górach to też czas wspomnień. Kiedyś dawno temu, postanowiliśmy wejść na ścianę, jaka była obok naszego domu w Słowenii. Było w tym dużo szaleństwa, jak się okazało. Był to szlak trudny, tak samo jak ściana, którą trawersował. Komarča została w naszych głowach mocno. Na Gomerze postanowiliśmy sobie wejść od tak na El Cedro. […]

Mirador del Santo, czyli “My name is John, what are You doing here?”

marzec 7, 2023 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Po rozgrzewce na Fortaleza nie byliśmy zmęczeni. Przepraszam dzieci nie były zmęczone, my nie byliśmy wykończeni. Szukaliśmy następnego celu na ten dzień, ale bez szaleństwa tak myśleliśmy. Jak dzień rozgrzewkowy to rozgrzewkowy. I tak trafiliśmy na punkt widokowy Mirador del Santo. Jak? Nie wiem do dziś jak to się stało, że tam trafiliśmy, bo jest […]

Po urlopie.

marzec 6, 2023 by  
Kategoria: Wydarzenia

Zazwyczaj tak bywa, że po urlopie ma się trudniej niż przed. Tym razem wyczuliście sytuację i zawaliliście mnie emailami, bo wiedzieliście że jestem na urlopie! Obiecuję, że przeczytam je wszystkie do 20 marca, wcześniej nie jest to możliwe bym zareagował na nie wszystkie!