Koniec z cukrzycą i otyłością.Mark Hyman
Arek jak usłyszał, że mi się spodobała książka “Dlaczego tyjemy…” zasugerował bym poczytał dla równowagi tą książkę. Łączy je wspólny punkt widzenia: mało węglowodanów. http://www.zespoldowna.info/dlaczego-tyjemy-czyli-dieta-jasia.html Ponoć dla naszych dzieci może być to kluczowe. Nic będę czytał, już kupiłem.
To ja podpowiem, że jest jeszcze jedna książka w ten deseń :) ” dieta bez pszenicy” – William Davis. Pozdrawiam