Arbuz ma dużo witaminy B6 zatem wspiera produkcję serotoniny…

“Czy osoby z ZD mogą jeść arbuzy?” To co wiemy o arbuzie to, że ma dużo witaminy B6 i dzięki temu wspiera produkcję serotoniny. Zatem dla sprawnego działania jelit i nastroju jest to wysoce energetyczny owoc. Innym zasobem jest L-cytrulina, której jest dużo gdyż między1.6 to 3.5 mg/kg w świeżym owocu. Jeszcze lepszym wsparciem jest likopen, świetny antyutleniacz. Ja jednak wracam do tego wpisu i stawiam na cytrulinę, w połączeniu z witaminą B6 dla walki z demencją i cyklem mocznikowym. Da to wsparcie mitochondriom i metabolizmowi energetycznemu.

https://www.zespoldowna.info/mocznik-przyczyna-demencji-w-zespole-downa.html