Zdrowie i Rehabilitacja

Kuba z brązem!

   Gratulacje!!! https://www.instagram.com/p/DfRyXBaDMSP/?psln=MXJnNWdoaXFidjlpdg==  Czytaj dalej →

“Czy lek na tarczycę może uszkodzić wątrobę?”

Jak wszystko, gdy mamy źle dobrane dawki, lek na tarczycę może być szkodliwy dla wątroby. Dlaczego? 1.Kiedy mamy nadczynność wynikającą ze zbyt dużych dawek. Jest to bardzo... 

“Czy zawsze trzeba iść przygotowanym na wizytę?”

Rozumiem, że to co opisałem w kontekście wizyty u lekarza może brzmieć zbyt skomplikowanie. Jednak by pomóc mu we właściwej diagnozie, trzeba być “mądrzejszym”... 

Jak należy rozmawiać z endokrynologiem?

Potrzebujecie wciąż wsparcia w rozmowach z lekarzami. W piątek poproszono mnie o zrobienie takiego poradnika, dotyczącego wizyty u endokrynologa, jak zrobiłem na temat DSRD. https://www.zespoldowna.info/jak-rozmawiac-trzeba-z-lekarzem-o-dsrd.html Poradnik... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Dobre chwile czyli o Złotej Odznace Turystycznej Korony Tatr

Czasami dostaję informację od Was, ze macie dość tych naszych gór. Ja jednak do nich wracam, gdyż tam znajdujemy to co jest najlepsze i spotykamy Ludzi, którzy nas wspierają... 

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Uranową granią, a w Polsce jest tylko jedna taka!

Analiza prognozy pogody i jedyne miejsce od Zakopanego do Zgorzelca ze stabilną pogodą to okolice Kowar. Trzeba było mocno się skupić na jakich górach tam jeszcze nie byliśmy, gdyż wszystkie szlakowe już padły naszym łupem. Mogliśmy pojechać w Rudawy, ale tam już byliśmy na pewno wszędzie, zatem wybraliśmy Grzbiet Lasocki. Wybór... 

“Jak już zdobyliście wszystko, to co dalej zdobywacie :) ?”

Tak w tym roku zdobyliśmy dużo, rekordowo dużo. Do tej pory ponad 100 szczytów. Oznacza to nic innego jak to, że szczytów jest tak wiele, że warto je poszukiwać, gdyż czekają na Ciebie. Skoro zdobyliśmy Turystyczną Koronę Tatr (punkty zdobyte, książeczka jest weryfikowana), to zawsze trzeba mieć jakiś cel. W związku z tym, że najbliżej... 

“Kamil i Janek to wyjątkowe Skarby…”

Pojawiła się relacja z naszej wyprawy na Orlą Perć u naszych przyjaciół Szerpów Nadziei: Pauliny, Grzegorza, Magdy, Adama i Agaty. Z kronikarskiego obowiązku wrzucam to na stronę dziękując Szerpom za to, że są i jest z nimi tak dobrze. Dziękuję że jesteście!!! https://www.facebook.com/SzerpowieNadziei/posts/kamil-i-janek-to-wyj%C4%85tkowe-skarby-kamil-ma-autyzm-a-janek-zesp%C3%B3%C5%82-downa-jednak-ni/1111255388319068/... 

Stonehenge, Rysy, Pusty w Górach Orlickich

Szukając niezdobytych miejsc, jakich jeszcze nie odwiedziliśmy w Górach Orlickich, doszliśmy do ściany. Tak to jest, jak coś się lubi i jest tam fajnie. Wydawało się, że wszytko już przeszliśmy. Oglądając szczegółowo mapy okazało się, że w Górach Orlickich znajdujemy takie, dość znane i dobrze brzmiące słowa jak: RYSY, STONEHENGE,... 

“Poligon beskidzki” czyli Wielka Rycerzowa, Świtkowa, Pański Kamień, Oszus, Jaworzyna, Smereków Wielki

Ponad 25 lat temu, Dyrektor Dorota szkoły Kamila dla autystów, stale powtarzała, że każdemu dziecku należy dać wolności, by doświadczało i uczyło się. Cóż na weekend Janek doznał wolności od Rodziców, bo była impreza urodzinowa, zatem my z Kamilem dostaliśmy zgodę Asi na wyjazd w góry, by doznać wolności. Długo nie zastanawiałem... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

DSI z Armenii w październiku

Drogi Jarku, W Armenii dzieci i młodzież z zespołem Downa wciąż napotykają bariery, które utrudniają im dostęp do regularnego wsparcia, uczestnictwo w życiu społecznym oraz pełną akceptację jako równoprawnych członków społeczeństwa. Organizacja pozarządowa „Sun Children” wychodzi z założenia, że ​​inkluzja powinna... 

DSI z Kirgistanu w październiku o książce

Drogi Jarku, Oto dobre wieści od naszego członka z Republiki Kirgiskiej. Problem: W Republice Kirgiskiej osoby z zespołem Downa są w dużej mierze nieobecne w życiu kulturalnym, a w literaturze bardzo rzadko pojawiają się historie przedstawiające takie osoby. Nasze działania: W tym roku organizacja „Sunterra” – fundacja publiczna zrzeszająca... 

DSI z Argentyny w październiku o pracy

Drogi Jarku, Oto wspaniałe działania z Argentyny, prowadzone przez organizację ASDRA (Asociación Síndrome de Down de la República Argentina). Poznaj Tomiego. Ma 21 lat, pracuje w aptece i samodzielnie dojeżdża do pracy przez całe Buenos Aires. Historie takie jak ta Tomiego wciąż zdarzają się zbyt rzadko. W ramach projektu „Síndrome... 

DSI w październiku z Norwegii

Dzisiaj opowieść z Norwegii, która pod wieloma względami przypomina Polskę. Jednak tam nieliczna organizacja próbuje ogarnąć sytuację osób z ZD w sposób, który być może przydałby się w Polsce. Dziękuję DSI za te wszystkie październikowe pomysły! Drogi Jarku, przekazuję wieści o niezwykle ważnym projekcie norweskiej organizacji... 

DSI w październiku z Australii o … pracy.

Dostałem pozytywny feedback od Was o tym co robi DSI. Zatem postanowiłem wrzucić kolejny list z okazji października, miesiąca świadomości i wiedzy o zespole Downa. To co w takich listach dostaje to jest coś tak niezwykle motywującego, że warto tym się dzielić. Czytajcie i mówcie o tym także Wy. https://www.zespoldowna.info/dsi-w-pazdzierniku.html Drogi... 

Więcej artykułów...

Podawanie DHA u osób z polimorfizmem genu APOE4 i z ZD.

Brakowało mi tego badania, a w końcu pojawiło się. W Waszych panelach polimorfizm genu APOE 4 jest czymś częstym. Z perspektywy wielu badań może on stymulować tempo rozwoju choroby Alzheimera w ZD.

Przeszczep komórek w zespole Downa.

Przez długi czas przeszczepy komórek macierzystych u osób z zespołem Downa kwitowano, że nie da się, bo po co. Otóż mamy kolejne doniesienie, że może to pomóc jeżeli będzie odpowiednio przygotowane i będzie w ramach celu, który jest po prostu do osiągnięcia

“Dlaczego uważasz, że polityka wpływa na status naszych dzieci?”

styczeń 23, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

Tak jak obiecałem będę unikał na tej stronie tematów politycznych, religijnych, więc potraktuję to pytanie w szerszym kontekście także osobistym. Chcę tutaj wyjaśnić moje stanowisko i wskazać na różnice między wiarą w Boga, a funkcjonowaniem religii, która często jest spójna z polityką i politykami…a zacznę od takiej sentencji: “Historia uczy, że z historii nikt się […]

Pływanie. Przepłynięcie pierwszego basenu na pierwszym turnieju, to też integracja.

styczeń 23, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Zach bardzo późno zaczął pływać. Jego trener opowiadał, że musiał zmuszać Zacha do wejścia do wody, a potem mieć w pogotowiu kamizelkę ratunkową, bo Zach chciał tonąć. Aż 4 rodziców z Ameryki podesłało mi ten reportaż, znów bardzo amerykański…a ja chciałbym taki mieć polski.

Zapasy. Wygrana to też integracja i tylko w Ameryce jest to możliwe.

styczeń 23, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Richard z zespołem Downa wystartował w Memoriale Bricka, bardzo typowym dla USA, turnieju zapaśniczym. Nie uwierzycie, jak zapasy klasyczne są popularne w tym kraju i to od podstawówki do Uniwersytetu.

Trening. Mieszkania chronione w Warszawie.

styczeń 22, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Moja praca, mój dom

Mieszkania chronione to najbardziej dzisiaj oczekiwany projekt wśród rodziców dorosłych osób z ZD. Często jest tak, że mogłyby mieszkać same, być samodzielnym…ale nie ma dla nich mieszkania. Warszawa jest kolejnym miastem, który myśli o takim rozwiązaniu. Jest to projekt Bardziej Kochanych.

2017.01.22 – Najlepsze życzenia dla Babci i Dziadka!

styczeń 22, 2017 by  
Kategoria: Wydarzenia

To nie jest tak, że zapomniałem. W Waszym imieniu i swoim zatem składam najpiękniejsze życzenia dla Babci i Dziadka!

11 minut dla Zosi.

styczeń 20, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

Też chcę się dołączyć do tych, którzy szukają domu dla Zosi. Proszę oglądnijcie ten reportaż i może komuś będziecie mogli o tym opowiedzieć.

Na koniec tygodnia.

styczeń 20, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Obiecałem, że pojawi się optymizm. Długo myślałem jak to zrobić i wpadłem na ten pomysł, może Wam się spodoba.

Kajtek Mistrzem!

styczeń 20, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Coś mi mówimy, że jednak jacy jesteśmy my rodzice, takie są nasze dzieci. Ja bym się bał a Asia i Darek mają rację, że się nie boją i Kajtek jest prawdziwym Mistrzem dla mnie.

MIND DIET, czy dieta rzeczywiście chroni mózg?

styczeń 19, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Ostatnio dyskutowaliśmy dużo o elementach diety. Pomimo faktu, że jakość żywności jest zdecydowanie odmienna od tego jak był kilka lat temu ODŻYWIAĆ SIĘ MUSIMY, choć jeść to już niekoniecznie

To już 400 paneli, które trafiło do mnie

styczeń 18, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Jestem dumny z tego, że aż tak duża część z Was zrozumiała do czego i jak może posłużyć panel polimorfizmów. Cieszę się, że implikacje suplementacyjne/dietetyczne jakie z nich wynikają są dla Was przydatne.

Jaś wcale nie jest wyjątkowy, ma dobrych terapeutów i nauczycieli oraz okresowo zdeterminowanych rodziców :)

styczeń 18, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Dziękuję Miłce za podesłanie sukcesów jej Jasia, niesamowite i godne uwagi, że można.

“Dlaczego posłowie nie głosowali za projektem w Parlamencie Europejskim?”

styczeń 17, 2017 by  
Kategoria: U przyjaciół

Przyznam się, że nie wiem i musiałem uzyskać wsparcie z Włoch i od Cory by otrzymać garść informacji na ten temat.

Teatr, tym razem z Hong Kongu.

styczeń 16, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Lubię takie relację. Tą dostałem od Thomasa, jest bardzo popularna w USA. Może Wam też się spodoba ta historia o grupie osób z zespołem Downa, ich życie w chińskim Hong Kongu…na pewno coś innego

2017.01.16 – WOŚP jest też dla nas!

styczeń 16, 2017 by  
Kategoria: Wydarzenia

Dlaczego? Polecam ten link https://www.facebook.com/share.php?u=http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/10,114927,21251055,nasza-bohaterka-rozmawiamy-o-wosp-feriach-i-szkole-ale-marysia.html

Manipulacje typowe dla branży, czy też napisane jest to tak, by zrozumieć inaczej…o kurkumie.

Na prośbę Kobasa popatrzyłem na artykuł opublikowany w Nature, a za nim na różnych portalach dotyczący kurkumy, który Was zaintrygował.

Zimowe wycieczki zdecydowanie są najlepsze…ze względu na dziki chociażby

styczeń 16, 2017 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Spadło całe mnóstwo śniegu jak na nasze warunki…tak z 10 cm. Temperatura –2C więc idealne warunki do chodzenia po pagórkach.

Nasi Europosłowie nie zaakceptowali decyzji w sprawie wsparcia osób z ZD.

styczeń 15, 2017 by  
Kategoria: U przyjaciół

Adam “opiórkał” mnie za to, że za bardzo wchodzę w politykę. Magda, że za bardzo mieszam się do spraw Kościoła, ale większość z Was nawet nie zgadzając się z moimi poglądami, poprosiła bym nie ukrywał tematów wstydliwych dla Polski i prezentował także takie tematy na tej stronie…ale bez prezentowania moich poglądów. Spróbuję dziś bez emocji […]

2017.01.15 – Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy

styczeń 15, 2017 by  
Kategoria: Wydarzenia

Najbardziej chrześcijańska i najbardziej zgodna z wiarą akcja wspierania innych. Dla mnie zawsze będzie wydarzeniem, godnym wiary człowieka w dobro i siłę tego dobra.