Zdrowie i Rehabilitacja

Niska ferrytyna nie oznacza od razu konieczności suplementacji żelazem!

Najważniejsza jest dieta, która dostarcza żelazo w łatwej i przyswajalnej formie. To jest clue problemu. Inny to kwestia ciągłego, ustawicznego zaburzenia immunologicznego, które... 

Badania nad chorobą Alzheimera w NDSS

Z jednej strony pytacie się o badania nad ZD i chorobami które są typologią. Z drugiej strony nie wiecie jak do nich dotrzeć i korzystać. Odpowiadam zatem na pytanie Elizy najprościej... 

Czy immunomodulatory są właściwe przy autoimmunologicznym zapaleniu mózgu?

Padło mniej więcej tego typu pytanie. Jest bardzo fajne i dziękuję za poruszenie tego tematu. Zaczynamy od wyjaśnienia dwóch problemów: *autoimmunologiczne zapalenie mózgu... 

Jak rozmawiać trzeba z lekarzem o DSRD…

Pytacie się jak rozmawiać z lekarzem o DSRD? …skoro nie wie, skoro nie chce wiedzieć i nie chce być przekonanym. Na to nie mam lekarstwa, bo to jest ludzkie, a nie “lekarskie”.... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Historie które zrobiły na mnie wrażenie cz.2 branie z życia co się da

Sebastian. Biega i to po górach, jest sportowcem, który walczy z przeciwnościami pływając…choć jego pływanie to jak moje góry. Jednak to nie wszystko. Patrząc na jego... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Równica, Orłowa w Beskidzie Śląskim

Donoszę: w Beskidzie Śląskim obok Ustronia jeszcze jesieni nie ma…może się zaczyna. Pytacie się, gdzie jeszcze nie byliśmy? Wciąż jest na tyle dużo miejsce, gdzie nie byliśmy w górach, że jak u nas pada deszcz, to zawsze w miarę blisko znajdzie się jakaś góra do zdobycia, gdzie nie byliśmy. Dzięki autostradom, Beskid Śląski... 

Świtkowa najtrudniejsze szlakowe podejście w polskich górach poza Tatrami

To nie był cel sam w sobie. Stwierdziliśmy, że w Beskidzie Żywieckim, w tym regionie nie byliśmy jeszcze i tak wyszło…dotarliśmy w końcu i tam, z ulubionej przez Janka Soblówki. Wszyscy wiedzą w szkole i w domu, że on tam jedzie więc trzeba było tam pojechać po raz kolejny. W Soblówce już widać było jesień. Niby jeden... 

Redyklany Wierch, Boraczy Wierch i na koniec Bacmańska Góra w Beskidzie Żywieckim

Jedni mówią, że najpiękniejszym szlakiem w Beskidzie Żywieckim jest szlak czerwony od Krowiarek na Babią Górę. Inni, że ten na Romankę i potem na Halę Rysiankę. Ja obstawiam, że szlak który ma najwięcej do zaoferowania podczas całego dnia wyprawy to ten od Złatnej na Zapolankę a potem przez wszystkie hale po drodze odwiedzając Redykalny... 

Muńcuł, Kotarz, Wiertalówka w Beskidzie Żywieckim

Jakby tak popatrzeć na mapę Beskidu Żywiecko-Kysuckiego, Grupy Wielkiej Raczy, to okazałoby się, że jedyną częścią, której nie przeszliśmy to jest ta z Muńcułem. Widać go zawsze z drogi, gdyż jego hala pod szczytem jest nie do pomylenia z inną, a i sam szczyt od strony Glinki jest tak charakterystyczny, że zawsze wiadomo, że to on... 

TKT czyli wszystkie nasze szczyty z Turystycznej Korony Tatr

Czas na prezentację wszystkich punktów osiągniętych do TKT czyli Turystycznej Korony Tatr. Wchodząc w ten link możecie wyświetlić u siebie na komputerze wszystkie nasze wejścia. Jest to niesamowita historia obu Chłopaków i ich możliwości. jak patrzę na nich jak byli mniejsi robi to na mnie wrażenie i jestem z nich dumny. Osiągnęli... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

DSI w październiku z Australii o … pracy.

Dostałem pozytywny feedback od Was o tym co robi DSI. Zatem postanowiłem wrzucić kolejny list z okazji października, miesiąca świadomości i wiedzy o zespole Downa. To co w takich listach dostaje to jest coś tak niezwykle motywującego, że warto tym się dzielić. Czytajcie i mówcie o tym także Wy. https://www.zespoldowna.info/dsi-w-pazdzierniku.html Drogi... 

DSI w październiku

Zacznę od czegoś, co jeszcze 5 lat temu było niemożliwe do wyobrażenia. Na stronach oficjalnych, samorządowych, wspaniali nauczyciele wyjaśniają czym jest październik dla osób z ZD. “Październik jest miesiącem, w którym szczególną uwagę zwracamy na budowanie świadomości na temat zespołu Downa. To dobry moment na edukację,... 

Times square Nowy Jork i ta 500tka

To wydarzenie staje się narodowym świętem w USA osób z ZD. Buddy Walks czyli pochody przyjaciół z okazji październikowego czasu obchodów właśnie ZD i choroby Alzheimera tworzą niesamowity przekaz medialny począwszy od najmniejszych ośrodków, przez hrabstwa, stany aż po cały kraj. W takiej Oklahomie (stan) wybierane jest 12 zdjęć dzieci... 

NDSS staje się najważniejszą organizacją wspierającą osoby z ZD

Zacznę od tego: “Jarek skąd brać wiedzę o zespole Downa?” Jeszcze kilka miesięcy temu powiedziałbym, że przede wszystkim z pojedynczych artykułów i wyciąganiu samemu wniosków z tego co się dzieje z dzieckiem. Dzisiaj być może poleciłbym aby czytać newslettera NDSS. Dla mnie NDSS staje się najważniejszą, co nie oznacza... 

Dlaczego lubię Amerykę?

Utrzymuję stale kontakt z 3 rodzicami z Ameryki, którzy mają dziecko z ZD. Słucham ich historii, patrzę na ich możliwości. Wiem Ameryka różni się od siebie, niemalże w każdym mieście, w każdej wiosce jest inaczej. Jednak Ameryka jest dla mnie wzorem od samego początku. Po pierwsze jest organizacja ogólnokrajowa taka jak NDSS, która... 

Więcej artykułów...

Wolantariuszka Uśmiechu :)

maj 16, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

…albo to jakżesz wspaniałe!

maj 15, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

Tym czym jesteśmy jest wynikiem tego o czym myślimy. Myślenie jest wszystkim. Tak jak myślimy, takimi się stajemy.

A to dostałem od przyjaciela

maj 15, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

I piękne słowa, że warto żyć dla innych, bo tylko takie życie jest tego warte.

2010.05.15 – zamówienie numer 5 w realizacji

maj 15, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Mam potwierdzenie o podjęciu realizacji naszego zamówienia. Każdy kto chce śledzić jego los może to zrobić w następujący sposób:
1.Wejść na tą stronę: http://www.usps.com/shipping/trackandconfirm.htm?from=home_header&page=trackandconfirm
2.Pojawi się taki obrazek:
 
Poniżej wyrażenia: enter label/receipt number wpisać proszę
EM270171002US
3.Następnie pojawi się ta strona:

I znów pojawia się wyrażenie enter label/receipt number i tuta wpisujemy to:
CP523660186US
i wszystko wie, gdzie jest […]

2010.05.14 – och ten Białystok

maj 14, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Hmmm, ale i niespodzianka – ja nie bardzo wiem, czy to można już pisać, a dowiedziałam się przed 10 minutami i jeszcze dochodzę do siebie…. Otóż moja Małgorzatka została …. Wolontariuszem Uśmiechu roku 2009!!!!!    A wyróżnienie ma otrzymać podczas Wielkiej Gali Wolontariatu w Warszawie, jeszcze nie wiem w jakim teatrze, a i z […]

2010.05.14 – Po tym ośrodku dzieci będą bardziej samodzielne

maj 14, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

 
Każde chore dziecko może skorzystać z naszej pomocy – zapewniają w ośrodku rehabilitacji Amicus
Ośrodek przy ul. Słowackiego 12 fundacja "zdążyć z pomocą otworzyła dzięki 6 mln zł z 1 procentu i od sponsorów. Wcześniej dzieci leczone były w ciasnych pomieszczeniach w siedzibie fundacji. Wczoraj wstęgę przecinali m.in. Marek Michalak, rzecznik praw dziecka, i aktorka […]

Co osoba z zespołem Downa potrafi? Dzisiaj Andrea, Ralf i ekipa z Niemiec.

maj 14, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Jest to historia o ich przyjaźni i wspaniałych przygodach, wspólnych spotkaniach w górach poza domem. Tańcu, teatrze i ich hobby.

Muzyka i śmiech

maj 14, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Mark ma 23 lat, jest aktorem, reżyserem. Uwielbia teatr i muzykę. Co uwielbia i to widać tutaj!

Kwas glutaminowy czyli kolejny neuroprzekaźnik

Kwas glutaminowy to kolejny bardzo ważny neuroprzekaźnik należący do aminokwasów. Jego polem działania jest kora mózgowa oraz azot, który ulega przemianie w glutaminę dzięki jego aktywności.
Jak definiuje to wikipedia.pl:
Kwas glutaminowy (skróty: Glu, E; skróty "Glx" lub "Z" oznaczają "kwas glutaminowy lub glutamina" czyli Glx = [Glu lub Gln]) organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów białkowych. […]

Co osoba z zespołem Downa potrafi? Dzisiaj nasz znajomy Dawid z Holandii.

maj 13, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Dawid w ubiegłym roku pomagał nam w akcji DON’T LET ME DOWN. Dzisiaj jego dzień.

Gitara, Puerto Rico, Juanito z ZD. On gra i to jak!

maj 13, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Tego maila dostałem z Puerto Rico, gdzie muzyka gitarowa to świętość. Cóż ja przeżyłem szok jak oni grają. Juanito gra sam oraz w “La Rondalla de Humacao”, która gra na całym świecie.

a tutaj cała ekipa

Czy znacie NASCAR?

…podejrzewam że niewielu zna, bo to przecież takie męskie wyścigi samochodów. To są prawie amerykańskie mistrzostwa F1. Jednym się podobają…a inni startują w konkursach z wyścigami związanymi.
I cóż ja tam znalazłem:
pozycja 4 w rankingu, kompozycja NIKI Lester lat 10 z ZD.
Jak twierdzą ludzie w jury wykonana na komputerze w 80% samodzielnie… i […]

L-tryptofan czy L-tyrozyna

Napisałem dzisiaj o L-tryptofan. Całkiem niedawno pisałem o L-tyrozyna. W ZD deficyt obu substancji jest istotny. Wydaje się, ze zatem najlepiej uzupełnić i będzie z głowy. Cóż niekiedy należy się zatrzymać i popatrzeć jak to wygląda z punktu widzenia funkcjonowania mózgu i jego reakcji na poszczególne substancje (tutaj przeczytacie o l-tyrozynie: http://www.zespoldowna.info/tyrozyna/)
Znalazłem na stronie www.depresja.webpark.pl […]

O czym ojciec powinien wiedzieć, czyli coś z cyklu “Tato, dokąd jedziemy?”

maj 12, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

Richard napisał do mnie taką historię:
“Jarek, ten ostatni weekend był pierwszym w tym roku, gdzie mogliśmy pójść na spacer. Bez deszczu, słońce – myślałem jaki wspaniały! …i postanowiłem pójść z Jamie do parku.
Wszystko było piękne: ptaki, kwiaty, drzewa…do momentu, gdy synek mój nie okazał swojego zainteresowania piłką nożną. Cóż park, piłka wydawały mi się […]

L-Tryptofan

Wczoraj gdy pisałem o serotoninie neuroprzekaźniku występującym w dużym deficycie w ZD, napisałem też że występuje suplement, naturalny nazywany L-Tryptofan dostępny np. w Nutrivene-D. No i od razu padło pytanie co to jest?

Co osoba z zespołem Downa potrafi? Dzisiaj piękny film z Kanady.

maj 12, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Godność, normalność, dostępność, szacunek. To hasła i idee z pięknego filmu z Kanady przygotowany przez DOWN SYNDROM REASERCH FUNDATION. Polecam :)

Wychowując się z DOWNEM, czyli sukces w harcerstwie

To chyba są moje najbardziej ulubione doniesienia, gdy po kolei, jedno po drugim, upadają mity, że osoba z ZD nie może czegoś. Tym razem Violet Reinke otrzymała nagrodę za pracę w harcerstwie. Ta nagroda w postaci złotej odznaki jest przyznawana nielicznym w ciągu roku według bardzo surowego regulaminu całej organizacji.
Dla Violet jak sama mówi: “…mając […]

Najmłodsza wolontariuszka :)

maj 11, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Jarku!
Już chyba wiesz, że na Półfinale VI Festiwalu Zaczarowanej Piosenki im.
Marka Grechuty najmłodszą wolontariuszką była Małgosia z Białegostoku.
 

Dziękuję Mario!

2010.05.11 – przypominam o spotkaniu

maj 11, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

a tu link do szkoły http://www.sosw9.wroc.pl/

Pływanie – “Pozwólcie mi być odważnym”

maj 11, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Już mi się wszystko kręci i nie pamiętam czy to już było! Uff! Ale ten film znów dedykuję tym wszystkim, którzy chcą zacząć od “początku” by dać satysfakcję z życia poprzez sport.
Tutaj zobaczycie z ciepłej Florydy wspaniały krótki film pokazujący jak ważny jest sport dla naszych najbliższych. Pływanie, które daje szanse na sukces o którym […]