Zdrowie i Rehabilitacja

Mistrzowie w pływaniu.

Życiówki jedna za drugą. To jest w wielu wypadkach więcej niż zwycięstwo. Wszystkim, którzy osiągnęli tak wiele gratuluję! Teraz Seba. Przesunął mocno granicę na królewskim... 

Wątroba a tarczyca ścisłe powiązanie.

Na to wygląda, że odkryłem trochę Amerykę. W obu ostatnich wpisach na temat tarczycy i wątroby wskazywałem, że wątroba jest krytyczna dla funkcjonowania tarczycy. Z czego... 

Mistrzostwa Świata w pływaniu w Portugalii

Kolejny dzień zmagań za nami. Patrzcie na doskonałe wyniki! https://www.instagram.com/reel/DfSxALity_V/?cplk=cjBsd3Rnejh5cng0 Mamy srebrną sztafetę! …ale i srebrnego... 

Nadczynność tarczycy jako mechanizm reakcji immunologicznej organizmu w zespole Downa

Zaczynamy od wyjaśnienia jednej kwestii: czym jest nadczynność tarczycy w badaniach? W związku z tym, że to już opisywałem zacytuję: “Nadczynność to niskie TSH, ale... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Dobre chwile czyli o Złotej Odznace Turystycznej Korony Tatr

Czasami dostaję informację od Was, ze macie dość tych naszych gór. Ja jednak do nich wracam, gdyż tam znajdujemy to co jest najlepsze i spotykamy Ludzi, którzy nas wspierają... 

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Uranową granią, a w Polsce jest tylko jedna taka!

Analiza prognozy pogody i jedyne miejsce od Zakopanego do Zgorzelca ze stabilną pogodą to okolice Kowar. Trzeba było mocno się skupić na jakich górach tam jeszcze nie byliśmy, gdyż wszystkie szlakowe już padły naszym łupem. Mogliśmy pojechać w Rudawy, ale tam już byliśmy na pewno wszędzie, zatem wybraliśmy Grzbiet Lasocki. Wybór... 

“Jak już zdobyliście wszystko, to co dalej zdobywacie :) ?”

Tak w tym roku zdobyliśmy dużo, rekordowo dużo. Do tej pory ponad 100 szczytów. Oznacza to nic innego jak to, że szczytów jest tak wiele, że warto je poszukiwać, gdyż czekają na Ciebie. Skoro zdobyliśmy Turystyczną Koronę Tatr (punkty zdobyte, książeczka jest weryfikowana), to zawsze trzeba mieć jakiś cel. W związku z tym, że najbliżej... 

“Kamil i Janek to wyjątkowe Skarby…”

Pojawiła się relacja z naszej wyprawy na Orlą Perć u naszych przyjaciół Szerpów Nadziei: Pauliny, Grzegorza, Magdy, Adama i Agaty. Z kronikarskiego obowiązku wrzucam to na stronę dziękując Szerpom za to, że są i jest z nimi tak dobrze. Dziękuję że jesteście!!! https://www.facebook.com/SzerpowieNadziei/posts/kamil-i-janek-to-wyj%C4%85tkowe-skarby-kamil-ma-autyzm-a-janek-zesp%C3%B3%C5%82-downa-jednak-ni/1111255388319068/... 

Stonehenge, Rysy, Pusty w Górach Orlickich

Szukając niezdobytych miejsc, jakich jeszcze nie odwiedziliśmy w Górach Orlickich, doszliśmy do ściany. Tak to jest, jak coś się lubi i jest tam fajnie. Wydawało się, że wszytko już przeszliśmy. Oglądając szczegółowo mapy okazało się, że w Górach Orlickich znajdujemy takie, dość znane i dobrze brzmiące słowa jak: RYSY, STONEHENGE,... 

“Poligon beskidzki” czyli Wielka Rycerzowa, Świtkowa, Pański Kamień, Oszus, Jaworzyna, Smereków Wielki

Ponad 25 lat temu, Dyrektor Dorota szkoły Kamila dla autystów, stale powtarzała, że każdemu dziecku należy dać wolności, by doświadczało i uczyło się. Cóż na weekend Janek doznał wolności od Rodziców, bo była impreza urodzinowa, zatem my z Kamilem dostaliśmy zgodę Asi na wyjazd w góry, by doznać wolności. Długo nie zastanawiałem... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

DSI z Armenii w październiku

Drogi Jarku, W Armenii dzieci i młodzież z zespołem Downa wciąż napotykają bariery, które utrudniają im dostęp do regularnego wsparcia, uczestnictwo w życiu społecznym oraz pełną akceptację jako równoprawnych członków społeczeństwa. Organizacja pozarządowa „Sun Children” wychodzi z założenia, że ​​inkluzja powinna... 

DSI z Kirgistanu w październiku o książce

Drogi Jarku, Oto dobre wieści od naszego członka z Republiki Kirgiskiej. Problem: W Republice Kirgiskiej osoby z zespołem Downa są w dużej mierze nieobecne w życiu kulturalnym, a w literaturze bardzo rzadko pojawiają się historie przedstawiające takie osoby. Nasze działania: W tym roku organizacja „Sunterra” – fundacja publiczna zrzeszająca... 

DSI z Argentyny w październiku o pracy

Drogi Jarku, Oto wspaniałe działania z Argentyny, prowadzone przez organizację ASDRA (Asociación Síndrome de Down de la República Argentina). Poznaj Tomiego. Ma 21 lat, pracuje w aptece i samodzielnie dojeżdża do pracy przez całe Buenos Aires. Historie takie jak ta Tomiego wciąż zdarzają się zbyt rzadko. W ramach projektu „Síndrome... 

DSI w październiku z Norwegii

Dzisiaj opowieść z Norwegii, która pod wieloma względami przypomina Polskę. Jednak tam nieliczna organizacja próbuje ogarnąć sytuację osób z ZD w sposób, który być może przydałby się w Polsce. Dziękuję DSI za te wszystkie październikowe pomysły! Drogi Jarku, przekazuję wieści o niezwykle ważnym projekcie norweskiej organizacji... 

DSI w październiku z Australii o … pracy.

Dostałem pozytywny feedback od Was o tym co robi DSI. Zatem postanowiłem wrzucić kolejny list z okazji października, miesiąca świadomości i wiedzy o zespole Downa. To co w takich listach dostaje to jest coś tak niezwykle motywującego, że warto tym się dzielić. Czytajcie i mówcie o tym także Wy. https://www.zespoldowna.info/dsi-w-pazdzierniku.html Drogi... 

Więcej artykułów...

2010.05.17 – spotkanie rodziców przedszkolnych i szkolnych

maj 17, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Dzięki decyzji Urzędu Miejskiego Miasta Wrocławia rozpoczynamy “Eksperyment Edukacyjny dla dzieci z zespołem Downa od 5 lat do uzyskania zawodu”.
Tak chcemy stworzyć system, który pozwoli na kontynuację naszego Pilotażowego Projektu Przedszkolnego i zwiększyć dostęp do rozwiązań edukacyjnych dzieci z ZD.
Rodzice dzieci z ZD, które idą do przedszkoli, są w przedszkolach, tudzież chodzą do szkół […]

Projekt firmy GrECO, dziękuję Monika!

maj 17, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

…a to było tak: dostałem maila od nieznanej mi osoby, która oczywiście mnie doskonale zna i mów: “dostałam namiary na Pana z Austri i mam dla Pana coś specjalnego! Moja firma GrECO chce wesprzeć osoby mające dzieci z ZD i zorganizować wyjazd na zwiedzanie Wiednia, co Pan na to?”
Ja wiedziałem, że tylko Monika Hellbauer z […]

Cała Polska czyta dzieciom…na Suwalskiej w przedszkolu też

 

PS. Jak ktoś myśli, że ta miła Pani to Pani Nauczycielka to się myli, nieprawdaż Żanetto?

Pracownik dekady – oczywiście z zespołem Downa

http://missoulian.com/news/state-and-regional/article_b8f8282e-60a2-11df-9f62-001cc4c03286.html
 
Myślę, że za 10 lat będę też tak mógł napisać o przypadku z Polski. Tym razem piszę o USA. Gdy 10 lat temu otwierano Pizza Cafe, pracownik z zespołem Downa był czymś nadzwyczaj nietypowym. Dzisiaj właściciel Pizza Cafe mówi o swoim pracowniku, że:”… tylko taka jak ona może zostać pracownikiem dekady!”
Powiem szczerze nie […]

Zaczarowani :)

maj 16, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

To Maria zrobiła te sprawozdanie, fajne!

Wolantariuszka Uśmiechu :)

maj 16, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

…albo to jakżesz wspaniałe!

maj 15, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

Tym czym jesteśmy jest wynikiem tego o czym myślimy. Myślenie jest wszystkim. Tak jak myślimy, takimi się stajemy.

A to dostałem od przyjaciela

maj 15, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

I piękne słowa, że warto żyć dla innych, bo tylko takie życie jest tego warte.

2010.05.15 – zamówienie numer 5 w realizacji

maj 15, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Mam potwierdzenie o podjęciu realizacji naszego zamówienia. Każdy kto chce śledzić jego los może to zrobić w następujący sposób:
1.Wejść na tą stronę: http://www.usps.com/shipping/trackandconfirm.htm?from=home_header&page=trackandconfirm
2.Pojawi się taki obrazek:
 
Poniżej wyrażenia: enter label/receipt number wpisać proszę
EM270171002US
3.Następnie pojawi się ta strona:

I znów pojawia się wyrażenie enter label/receipt number i tuta wpisujemy to:
CP523660186US
i wszystko wie, gdzie jest […]

2010.05.14 – och ten Białystok

maj 14, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Hmmm, ale i niespodzianka – ja nie bardzo wiem, czy to można już pisać, a dowiedziałam się przed 10 minutami i jeszcze dochodzę do siebie…. Otóż moja Małgorzatka została …. Wolontariuszem Uśmiechu roku 2009!!!!!    A wyróżnienie ma otrzymać podczas Wielkiej Gali Wolontariatu w Warszawie, jeszcze nie wiem w jakim teatrze, a i z […]

2010.05.14 – Po tym ośrodku dzieci będą bardziej samodzielne

maj 14, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

 
Każde chore dziecko może skorzystać z naszej pomocy – zapewniają w ośrodku rehabilitacji Amicus
Ośrodek przy ul. Słowackiego 12 fundacja "zdążyć z pomocą otworzyła dzięki 6 mln zł z 1 procentu i od sponsorów. Wcześniej dzieci leczone były w ciasnych pomieszczeniach w siedzibie fundacji. Wczoraj wstęgę przecinali m.in. Marek Michalak, rzecznik praw dziecka, i aktorka […]

Co osoba z zespołem Downa potrafi? Dzisiaj Andrea, Ralf i ekipa z Niemiec.

maj 14, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Jest to historia o ich przyjaźni i wspaniałych przygodach, wspólnych spotkaniach w górach poza domem. Tańcu, teatrze i ich hobby.

Muzyka i śmiech

maj 14, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Mark ma 23 lat, jest aktorem, reżyserem. Uwielbia teatr i muzykę. Co uwielbia i to widać tutaj!

Kwas glutaminowy czyli kolejny neuroprzekaźnik

Kwas glutaminowy to kolejny bardzo ważny neuroprzekaźnik należący do aminokwasów. Jego polem działania jest kora mózgowa oraz azot, który ulega przemianie w glutaminę dzięki jego aktywności.
Jak definiuje to wikipedia.pl:
Kwas glutaminowy (skróty: Glu, E; skróty "Glx" lub "Z" oznaczają "kwas glutaminowy lub glutamina" czyli Glx = [Glu lub Gln]) organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów białkowych. […]

Co osoba z zespołem Downa potrafi? Dzisiaj nasz znajomy Dawid z Holandii.

maj 13, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Dawid w ubiegłym roku pomagał nam w akcji DON’T LET ME DOWN. Dzisiaj jego dzień.

Gitara, Puerto Rico, Juanito z ZD. On gra i to jak!

maj 13, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Tego maila dostałem z Puerto Rico, gdzie muzyka gitarowa to świętość. Cóż ja przeżyłem szok jak oni grają. Juanito gra sam oraz w “La Rondalla de Humacao”, która gra na całym świecie.

a tutaj cała ekipa

Czy znacie NASCAR?

…podejrzewam że niewielu zna, bo to przecież takie męskie wyścigi samochodów. To są prawie amerykańskie mistrzostwa F1. Jednym się podobają…a inni startują w konkursach z wyścigami związanymi.
I cóż ja tam znalazłem:
pozycja 4 w rankingu, kompozycja NIKI Lester lat 10 z ZD.
Jak twierdzą ludzie w jury wykonana na komputerze w 80% samodzielnie… i […]

L-tryptofan czy L-tyrozyna

Napisałem dzisiaj o L-tryptofan. Całkiem niedawno pisałem o L-tyrozyna. W ZD deficyt obu substancji jest istotny. Wydaje się, ze zatem najlepiej uzupełnić i będzie z głowy. Cóż niekiedy należy się zatrzymać i popatrzeć jak to wygląda z punktu widzenia funkcjonowania mózgu i jego reakcji na poszczególne substancje (tutaj przeczytacie o l-tyrozynie: http://www.zespoldowna.info/tyrozyna/)
Znalazłem na stronie www.depresja.webpark.pl […]

O czym ojciec powinien wiedzieć, czyli coś z cyklu “Tato, dokąd jedziemy?”

maj 12, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

Richard napisał do mnie taką historię:
“Jarek, ten ostatni weekend był pierwszym w tym roku, gdzie mogliśmy pójść na spacer. Bez deszczu, słońce – myślałem jaki wspaniały! …i postanowiłem pójść z Jamie do parku.
Wszystko było piękne: ptaki, kwiaty, drzewa…do momentu, gdy synek mój nie okazał swojego zainteresowania piłką nożną. Cóż park, piłka wydawały mi się […]

L-Tryptofan

Wczoraj gdy pisałem o serotoninie neuroprzekaźniku występującym w dużym deficycie w ZD, napisałem też że występuje suplement, naturalny nazywany L-Tryptofan dostępny np. w Nutrivene-D. No i od razu padło pytanie co to jest?