Zdrowie i Rehabilitacja

“Czy lek na tarczycę może uszkodzić wątrobę?”

Jak wszystko, gdy mamy źle dobrane dawki, lek na tarczycę może być szkodliwy dla wątroby. Dlaczego? 1.Kiedy mamy nadczynność wynikającą ze zbyt dużych dawek. Jest to bardzo... 

“Czy zawsze trzeba iść przygotowanym na wizytę?”

Rozumiem, że to co opisałem w kontekście wizyty u lekarza może brzmieć zbyt skomplikowanie. Jednak by pomóc mu we właściwej diagnozie, trzeba być “mądrzejszym”... 

Jak należy rozmawiać z endokrynologiem?

Potrzebujecie wciąż wsparcia w rozmowach z lekarzami. W piątek poproszono mnie o zrobienie takiego poradnika, dotyczącego wizyty u endokrynologa, jak zrobiłem na temat DSRD. https://www.zespoldowna.info/jak-rozmawiac-trzeba-z-lekarzem-o-dsrd.html Poradnik... 

Nadekspresja IFIT3 jest związana z dysfunkcją mitochondriów w ZD

Dla mnie to całkowita niespodzianka. Wiedza na ten temat jest unikatowa i odkrywcza, co w dzisiejszych czasach jest czymś bardzo nowym. O co tutaj chodzi? “Naukowcy zidentyfikowali... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Historie które zrobiły na mnie wrażenie cz.2 branie z życia co się da

Sebastian. Biega i to po górach, jest sportowcem, który walczy z przeciwnościami pływając…choć jego pływanie to jak moje góry. Jednak to nie wszystko. Patrząc na jego... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

“Jak już zdobyliście wszystko, to co dalej zdobywacie :) ?”

Tak w tym roku zdobyliśmy dużo, rekordowo dużo. Do tej pory ponad 100 szczytów. Oznacza to nic innego jak to, że szczytów jest tak wiele, że warto je poszukiwać, gdyż czekają na Ciebie. Skoro zdobyliśmy Turystyczną Koronę Tatr (punkty zdobyte, książeczka jest weryfikowana), to zawsze trzeba mieć jakiś cel. W związku z tym, że najbliżej... 

“Kamil i Janek to wyjątkowe Skarby…”

Pojawiła się relacja z naszej wyprawy na Orlą Perć u naszych przyjaciół Szerpów Nadziei: Pauliny, Grzegorza, Magdy, Adama i Agaty. Z kronikarskiego obowiązku wrzucam to na stronę dziękując Szerpom za to, że są i jest z nimi tak dobrze. Dziękuję że jesteście!!! https://www.facebook.com/SzerpowieNadziei/posts/kamil-i-janek-to-wyj%C4%85tkowe-skarby-kamil-ma-autyzm-a-janek-zesp%C3%B3%C5%82-downa-jednak-ni/1111255388319068/... 

Stonehenge, Rysy, Pusty w Górach Orlickich

Szukając niezdobytych miejsc, jakich jeszcze nie odwiedziliśmy w Górach Orlickich, doszliśmy do ściany. Tak to jest, jak coś się lubi i jest tam fajnie. Wydawało się, że wszytko już przeszliśmy. Oglądając szczegółowo mapy okazało się, że w Górach Orlickich znajdujemy takie, dość znane i dobrze brzmiące słowa jak: RYSY, STONEHENGE,... 

“Poligon beskidzki” czyli Wielka Rycerzowa, Świtkowa, Pański Kamień, Oszus, Jaworzyna, Smereków Wielki

Ponad 25 lat temu, Dyrektor Dorota szkoły Kamila dla autystów, stale powtarzała, że każdemu dziecku należy dać wolności, by doświadczało i uczyło się. Cóż na weekend Janek doznał wolności od Rodziców, bo była impreza urodzinowa, zatem my z Kamilem dostaliśmy zgodę Asi na wyjazd w góry, by doznać wolności. Długo nie zastanawiałem... 

Równica, Orłowa w Beskidzie Śląskim

Donoszę: w Beskidzie Śląskim obok Ustronia jeszcze jesieni nie ma…może się zaczyna. Pytacie się, gdzie jeszcze nie byliśmy? Wciąż jest na tyle dużo miejsce, gdzie nie byliśmy w górach, że jak u nas pada deszcz, to zawsze w miarę blisko znajdzie się jakaś góra do zdobycia, gdzie nie byliśmy. Dzięki autostradom, Beskid Śląski... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

DSI z Kirgistanu w październiku o książce

Drogi Jarku, Oto dobre wieści od naszego członka z Republiki Kirgiskiej. Problem: W Republice Kirgiskiej osoby z zespołem Downa są w dużej mierze nieobecne w życiu kulturalnym, a w literaturze bardzo rzadko pojawiają się historie przedstawiające takie osoby. Nasze działania: W tym roku organizacja „Sunterra” – fundacja publiczna zrzeszająca... 

DSI z Argentyny w październiku o pracy

Drogi Jarku, Oto wspaniałe działania z Argentyny, prowadzone przez organizację ASDRA (Asociación Síndrome de Down de la República Argentina). Poznaj Tomiego. Ma 21 lat, pracuje w aptece i samodzielnie dojeżdża do pracy przez całe Buenos Aires. Historie takie jak ta Tomiego wciąż zdarzają się zbyt rzadko. W ramach projektu „Síndrome... 

DSI w październiku z Norwegii

Dzisiaj opowieść z Norwegii, która pod wieloma względami przypomina Polskę. Jednak tam nieliczna organizacja próbuje ogarnąć sytuację osób z ZD w sposób, który być może przydałby się w Polsce. Dziękuję DSI za te wszystkie październikowe pomysły! Drogi Jarku, przekazuję wieści o niezwykle ważnym projekcie norweskiej organizacji... 

DSI w październiku z Australii o … pracy.

Dostałem pozytywny feedback od Was o tym co robi DSI. Zatem postanowiłem wrzucić kolejny list z okazji października, miesiąca świadomości i wiedzy o zespole Downa. To co w takich listach dostaje to jest coś tak niezwykle motywującego, że warto tym się dzielić. Czytajcie i mówcie o tym także Wy. https://www.zespoldowna.info/dsi-w-pazdzierniku.html Drogi... 

DSI w październiku

Zacznę od czegoś, co jeszcze 5 lat temu było niemożliwe do wyobrażenia. Na stronach oficjalnych, samorządowych, wspaniali nauczyciele wyjaśniają czym jest październik dla osób z ZD. “Październik jest miesiącem, w którym szczególną uwagę zwracamy na budowanie świadomości na temat zespołu Downa. To dobry moment na edukację,... 

Więcej artykułów...

Nowość-dorosłość osób z ZD

Jeszcze nie dawno mówiłem o braku literatury na temat dorosłości osób z ZD. Dzięki Oficynie Wydawniczej IMPULS pojawia się tytuł:
Trudna dorosłość osób z zespołem Downa Jak możemy wspomóc?

Autor: Bogusława Beata Kaczmarek (red.)
ISBN: 978-83-7587-296-5
Dane techniczne: Wydanie I, Kraków 2009, Format B5, Objętość 430 stron, Oprawa miękka, klejona, folia matowa
Prezentacja wydawnicza książki:
W […]

Dyskusja o suplementach trwa…

Chcąc uzyskać jak najbardziej kompetentną odpowiedź na szereg dręczących nas pytań, wysłałem w świat wiele maili. Tutaj pierwsza odpowiedź od Dr. Leichtmana, który jest profesorem genetyki i pediatrii, i jest “wyrocznią” w sprawach zespołu Downa w USA. Zapytałem go o suplementy i badania:
Odpowiedź w oryginale:
The suplements yes under supervising the specialists. The lab […]

Kuracja przeciwpasożytnicza, propozycja Mirki

Kuracja przeciwpasożytnicza wg Nadieżdy Siemionowej
Przez 6 dni przyjmować wyciąg z mieszanki sporządzonej z równych części:
· Kory dębu
· Kory kruszyny
· Piołunu
· Wrotyczy
1 łyżeczkę od herbaty zalać wieczorem 0,5 l wrzątku i wypić rano 100 ml na pusty żołądek
7 dnia należy zjeść na czczo 300 g pestek dyni.
Dla chętnych pogłębienia wiedzy w tym zakresie książka:
Nadieżda Siemionowa […]

Lekarz radzi, jak walczyć z katarem.

Po naszej ostatniej dyskusji z p.doktor Jolantą Ganowicz najwięcej pytań, wbrew pozorom, było o antybiotyki i “jak walczyć z katarem”. Pani doktor spełniła moją prośbę, za co dziękuję, i zaprezentowała ogólne zasady, którymi warto by się kierować:
Zasady ogólne:

nieżyt surowiczy – charakteryzuje się zwiększonym wydzielaniem surowiczej treści (przezroczysta woda leci z nosa, jak z nieszczelnego kranu, […]

Od przyjaciół z Holandii

grudzień 26, 2009 by  
Kategoria: U przyjaciół

Prezentacja Power Point: Od Przyjaciół z Holandii

2009.12.27 – Tacy jak my, ale inni

grudzień 26, 2009 by  
Kategoria: Wydarzenia

Tacy jak my, ale inni
Małgorzata Kolińska-Dąbrowska

Osoby niepełnosprawne intelektualnie są takie same jak my, tylko mniej sprawnie myślą – taką opinię podziela tylko 28 proc. Polaków.

2009.12.26 – Downy i demokracja

grudzień 26, 2009 by  
Kategoria: Wydarzenia

Downy i demokracja
Tadeusz Sobolewski

Narodziny dziecka z zespołem Downa to jedno z najtrudniejszych ludzkich doświadczeń. Jeśli mu się sprosta – a sprostać się musi – staje się doświadczeniem formującym.

…a to od Zbyszka z Litwy

grudzień 26, 2009 by  
Kategoria: U przyjaciół

Pozdrowienia od Moniki-fantastyczne!

grudzień 26, 2009 by  
Kategoria: U przyjaciół

Coś dla Darka, czyli pomoc w edukacji może przyjść kiedy tylko chcemy!

grudzień 26, 2009 by  
Kategoria: Edukacja, System, Projekt edukacji

Jarku,
przepraszam, że czekałeś na odpowiedź tak długo. Jestem niezmiernie zadowolona z postępów jakie robicie we Wrocławiu w zakresie EDUKACJI-może uda się stworzyć system dla całej Polski?  Mamy wiele publikacji dotyczących edukacji w zakresie wczesnej interwencji, matematyki i z pozostałych kluczowych problemów edukacji osób z ZD, które z pewnością udostępnię Wam. My obecnie pracujemy na serią […]

Odpowiedź na odpowiedź, czyli noradrenalina cz.4

Albert, po pierwsze dziękuję za pytania, które pojawiły się pod artykułem tutaj:http://www.zespoldowna.info/noradrenalina-cz-3-czyli-komentarz-do-badan-ahmada-salehi-kierownika-projektu/
Są one z pewnością na tyle istotne, że musimy na nie odpowiedzieć, ale z jedną uwagą:
OBAJ JESTEŚMY OJCAMI, A NIE LEKARZAMI I NAUKOWCAMI WIĘC MOŻEMY DYSKUTOWAĆ, ALE NIE MAMY PEŁNEJ WIEDZY, ABY OKREŚLAĆ WNIOSKI, CZY OKREŚLAĆ PROCEDURY POSTĘPOWANIA!
No to póbuję odpowiedzieć na […]

Narty, czyli jak przygotowują się do sezonu osoby z ZD w Austrii

grudzień 26, 2009 by  
Kategoria: U przyjaciół

O nartach wiem niewiele, ale moja przyjaciółka Monika z Austrii nawet całkiem sporo, oto jak w Austrii przygotowują się do sezonu narciarskiego.

Mój pediatra Agnieszka Ryszkowska

Pytacie się o mojego pediatrę, to odpowiadam: polecam lekarza pediatrę Agnieszkę Ryszkowską.

Ze świata dietetyki-sok z ciemnych winogron

grudzień 25, 2009 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Po raz kolejny potwierdzają się doskonałe walory soku z winogron jako anytutleniacza! Jak donosi Richard ze Szwajcarii, pojawiły się tam badania potwierdzające, że przy piciu soku z ciemnych winogron, 2 razy dziennie po małym kubku przez 2 tygodnie, poprawił się w grupie objętej badaniem poziom witaminy E w organizmie o 13%, a wszystkich utleniaczy aż […]

Jak zwykle Erik z Holandii zaskakuje i umie bawić. To są życzenia!

grudzień 25, 2009 by  
Kategoria: U przyjaciół

Biblioteka Flavia o zespole Downa

Flavio korzysta z różnych źródeł w Europie, stąd pojawiają się różne języki i różne wydawnictwa. Najchętniej korzysta z dokumentów francuskich publikowanych w:
Livret de suivi medical on  http://www.trisomie21-france.org/Publications/Suivi-medical.htm
i we Włoszech: Linee Guida Multidisciplinari per l’Assistenza Integrata alle Persone con Sindrome di Down e alle loro Famiglie. Istituto Superiore di Sanità. Maggio 2007 http://www.iss.it/lgmr/limr/cont.php?id=163&lang=1&tipo=5  
 
Z książek […]

Edukacja z sukcesem

grudzień 24, 2009 by  
Kategoria: Edukacja, System, Edukacja, Aspekty życia, Filmoteka

W Patrick O’Hearn School, Shakespeare jest prezentowany na różne sposoby. Jedne dzieci czytają oczami, inne palcami. Jeden z uczni interpretuje go poprzez malowanie, inny przygotowuje satyrę. Nie ma tutaj jednego schematu uczenia się, nie ma jakiegoś jednego wzoru na sukces, choć większość dzieci odnosi tak naprawdę sukces poprzez sam fakt chodzenia do tej podstawówki.
Jej […]

Gdzie się leczyć-czyli jak szybko “wyszukać“ lekarza

Gdy macie problem ze znalezieniem lekarza, nie macie żadnych poleceń od innych rodziców, najłatwiej to zrobić poprzez przeszukanie bazy danych, które znajdują się na stronie NFZ:

http://www.nfz-wroclaw.pl/?pds=gdzieleczyc&gfd=9
poprzez wyszukiwarkę:

http://szukaj.sluzbazdrowia.pl
lub poprzez wyszukiwarki oceniające lekarzy:

http://www.znanylekarz.pl
 

http://www.dobrylekarz.info/

List od Cecile, czyli wiedza z Francji o leczeniu dorosłych osób z ZD

grudzień 24, 2009 by  
Kategoria: U przyjaciół

Cecile będąc lekarzem specjalizującym się w leczeniu osób z ZD w odpowiedzi na apel Stephanie z Belgii wskazała periodyk wydawany przez trisomie 21 France pt.:Livret de suivi medical. W wydawnictwie tym jest stała “rubryka” o procedurach medycznych dla dorosłych osób z ZD.

U Moniki – podsumowanie z konferencji

grudzień 24, 2009 by  
Kategoria: U przyjaciół

Monika z Austrii przysłała mi wreszcie link do jej konferencji, która miała miejsce we Wrześniu. Odbyła się ona pod egidą EDSA i Cora, jako prezydent tej organizacji oceniła ją bardzo wysoko! Tematy to: oczywiście medycyna, edukacja i dorośli, ich życie.