“Czy odchudzanie powoduje złą metylację?”

Kwiecień 24, 2018 by
Kategoria: Dieta

Nie ma badań kierowanych dla zespołu Downa w kontekście tego pytania. Są jednak takie, które były prowadzone u osób otyłych i na te się powołam.

http://www.zespoldowna.info/otylosc-w-zespole-downa-powoduje-stale-niskie-zapalenie-ogolnoustrojowe.html

Badania, które zrobiły na mnie wrażenie to w istocie badanie kliniczne z Danii.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29643928/?i=15&from=homocysteine

image

Mowa w nich o tym, że podczas odchudzania dietą niskowęglowodanową podczas 8 tygodni, uzyskano następujące wyniki:

1.Serum kwasu foliowego wzrosło, tak samo jak witaminy B12 i witaminy D

2.Spadł poziom witamy A i E.

3.Homocysteina spadła tytułem wzrostu witamin z grupy B.

4.Spadły wartości biomarkerów stanów zapalnych.

Wyniki te odzwierciedlają w pewnym sensie stan osób z ZD. Występująca nadwaga ogranicza ich funkcjonowanie. Przekładając wyniki tego badania na nie, uważam że byłaby to bardzo dobra dieta, gdyż koryguje ona we właściwy sposób, wszystkie punkty krytyczne jakie występuje. Metylacja jak widać się poprawia, zmniejsza się stan zapalny. Nic tylko polecać.

Wyraź swoją opinię

Powiedz nam co myślisz...