Zdrowie i Rehabilitacja

“Czy lek na tarczycę może uszkodzić wątrobę?”

Jak wszystko, gdy mamy źle dobrane dawki, lek na tarczycę może być szkodliwy dla wątroby. Dlaczego? 1.Kiedy mamy nadczynność wynikającą ze zbyt dużych dawek. Jest to bardzo... 

“Czy zawsze trzeba iść przygotowanym na wizytę?”

Rozumiem, że to co opisałem w kontekście wizyty u lekarza może brzmieć zbyt skomplikowanie. Jednak by pomóc mu we właściwej diagnozie, trzeba być “mądrzejszym”... 

Jak należy rozmawiać z endokrynologiem?

Potrzebujecie wciąż wsparcia w rozmowach z lekarzami. W piątek poproszono mnie o zrobienie takiego poradnika, dotyczącego wizyty u endokrynologa, jak zrobiłem na temat DSRD. https://www.zespoldowna.info/jak-rozmawiac-trzeba-z-lekarzem-o-dsrd.html Poradnik... 

Nadekspresja IFIT3 jest związana z dysfunkcją mitochondriów w ZD

Dla mnie to całkowita niespodzianka. Wiedza na ten temat jest unikatowa i odkrywcza, co w dzisiejszych czasach jest czymś bardzo nowym. O co tutaj chodzi? “Naukowcy zidentyfikowali... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Dobre chwile czyli o Złotej Odznace Turystycznej Korony Tatr

Czasami dostaję informację od Was, ze macie dość tych naszych gór. Ja jednak do nich wracam, gdyż tam znajdujemy to co jest najlepsze i spotykamy Ludzi, którzy nas wspierają... 

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

“Jak już zdobyliście wszystko, to co dalej zdobywacie :) ?”

Tak w tym roku zdobyliśmy dużo, rekordowo dużo. Do tej pory ponad 100 szczytów. Oznacza to nic innego jak to, że szczytów jest tak wiele, że warto je poszukiwać, gdyż czekają na Ciebie. Skoro zdobyliśmy Turystyczną Koronę Tatr (punkty zdobyte, książeczka jest weryfikowana), to zawsze trzeba mieć jakiś cel. W związku z tym, że najbliżej... 

“Kamil i Janek to wyjątkowe Skarby…”

Pojawiła się relacja z naszej wyprawy na Orlą Perć u naszych przyjaciół Szerpów Nadziei: Pauliny, Grzegorza, Magdy, Adama i Agaty. Z kronikarskiego obowiązku wrzucam to na stronę dziękując Szerpom za to, że są i jest z nimi tak dobrze. Dziękuję że jesteście!!! https://www.facebook.com/SzerpowieNadziei/posts/kamil-i-janek-to-wyj%C4%85tkowe-skarby-kamil-ma-autyzm-a-janek-zesp%C3%B3%C5%82-downa-jednak-ni/1111255388319068/... 

Stonehenge, Rysy, Pusty w Górach Orlickich

Szukając niezdobytych miejsc, jakich jeszcze nie odwiedziliśmy w Górach Orlickich, doszliśmy do ściany. Tak to jest, jak coś się lubi i jest tam fajnie. Wydawało się, że wszytko już przeszliśmy. Oglądając szczegółowo mapy okazało się, że w Górach Orlickich znajdujemy takie, dość znane i dobrze brzmiące słowa jak: RYSY, STONEHENGE,... 

“Poligon beskidzki” czyli Wielka Rycerzowa, Świtkowa, Pański Kamień, Oszus, Jaworzyna, Smereków Wielki

Ponad 25 lat temu, Dyrektor Dorota szkoły Kamila dla autystów, stale powtarzała, że każdemu dziecku należy dać wolności, by doświadczało i uczyło się. Cóż na weekend Janek doznał wolności od Rodziców, bo była impreza urodzinowa, zatem my z Kamilem dostaliśmy zgodę Asi na wyjazd w góry, by doznać wolności. Długo nie zastanawiałem... 

Równica, Orłowa w Beskidzie Śląskim

Donoszę: w Beskidzie Śląskim obok Ustronia jeszcze jesieni nie ma…może się zaczyna. Pytacie się, gdzie jeszcze nie byliśmy? Wciąż jest na tyle dużo miejsce, gdzie nie byliśmy w górach, że jak u nas pada deszcz, to zawsze w miarę blisko znajdzie się jakaś góra do zdobycia, gdzie nie byliśmy. Dzięki autostradom, Beskid Śląski... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

DSI z Kirgistanu w październiku o książce

Drogi Jarku, Oto dobre wieści od naszego członka z Republiki Kirgiskiej. Problem: W Republice Kirgiskiej osoby z zespołem Downa są w dużej mierze nieobecne w życiu kulturalnym, a w literaturze bardzo rzadko pojawiają się historie przedstawiające takie osoby. Nasze działania: W tym roku organizacja „Sunterra” – fundacja publiczna zrzeszająca... 

DSI z Argentyny w październiku o pracy

Drogi Jarku, Oto wspaniałe działania z Argentyny, prowadzone przez organizację ASDRA (Asociación Síndrome de Down de la República Argentina). Poznaj Tomiego. Ma 21 lat, pracuje w aptece i samodzielnie dojeżdża do pracy przez całe Buenos Aires. Historie takie jak ta Tomiego wciąż zdarzają się zbyt rzadko. W ramach projektu „Síndrome... 

DSI w październiku z Norwegii

Dzisiaj opowieść z Norwegii, która pod wieloma względami przypomina Polskę. Jednak tam nieliczna organizacja próbuje ogarnąć sytuację osób z ZD w sposób, który być może przydałby się w Polsce. Dziękuję DSI za te wszystkie październikowe pomysły! Drogi Jarku, przekazuję wieści o niezwykle ważnym projekcie norweskiej organizacji... 

DSI w październiku z Australii o … pracy.

Dostałem pozytywny feedback od Was o tym co robi DSI. Zatem postanowiłem wrzucić kolejny list z okazji października, miesiąca świadomości i wiedzy o zespole Downa. To co w takich listach dostaje to jest coś tak niezwykle motywującego, że warto tym się dzielić. Czytajcie i mówcie o tym także Wy. https://www.zespoldowna.info/dsi-w-pazdzierniku.html Drogi... 

DSI w październiku

Zacznę od czegoś, co jeszcze 5 lat temu było niemożliwe do wyobrażenia. Na stronach oficjalnych, samorządowych, wspaniali nauczyciele wyjaśniają czym jest październik dla osób z ZD. “Październik jest miesiącem, w którym szczególną uwagę zwracamy na budowanie świadomości na temat zespołu Downa. To dobry moment na edukację,... 

Więcej artykułów...

Usłysz jak krzyczę…i jest fajnie

Takie filmy też są potrzebne. Trochę radości, obecności i krzyku, że jesteśmy. Te filmy pamięta się. Na koniec dobrego tygodnia fajny film dla Was z Ameryki by pamiętać.

Zatańcz ze mną!

Świetny film, świetny tekst o włączeniu: “Czy widzisz osobę w lustrze?”…i na tym polega włączenie. CZY WIDZISZ CZŁOWIEKA, KTÓRY JEST OBOK CIEBIE MA ZDOLNOŚCI, KTÓRE CHCE WYKORZYSTAĆ…BO KOCHA.

Pomagamy Ukrainie…we Lwowie i Kijowie

marzec 25, 2022 by  
Kategoria: U przyjaciół

Jesteśmy dumni z tego, że jako BONITUM i RAZEM mogliśmy wysłać z Radkiem pierwszą dostawę najbardziej potrzebnych rzeczy do Lwowa do Ostapa. Cieszę się, że wielu z Was zareagowało na prośby Mai z RAZEM w sprawie produktów wspierających działanie tarczycy. W imieniu Ukraińskiego Stowarzyszenia i Ostapa dziękuję Wam bardzo i czekam na potwierdzenie, że dzisiaj […]

Bonitum, karetki dla Ukrainy! Możecie też pomóc.

marzec 25, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, Pomoc dla rodzin z Ukrainy

Bonitum które jest miejscem dla wielu naszych dorosłych, znane Wam z projektu turystycznego, przygotowało projekt z partnerami, wyposażenia karetek dla Kijowa. DO tego projektu możecie się też dołączyć Wy!

Włączenie znaczy…akcja EDSA

Nie możemy zapomnieć o tym co mówi EDSA. Wchodząc na stronę widzimy różne kraje, różne filmy i różne zdania. Dla Czech włączenie znaczy…być harcerzem.

Czym może być włączenie…z okazji Światowego Dnia Zespołu Downa.

Wciąż szukam “wykładni” czym jest włączenie tak eksponowane w tegorocznych obchodach. Wy też ciągle wysyłacie mi różne perspektywy tego słowa. Dzisiaj znalazłem ciekawy artykuł na ten temat i dzielę się z Wami jego punktem widzenia.

Światowy Dzień Zespołu Downa w DSi

marzec 23, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2022

Zawsze to co się dzieje w tym dniu najważniejszego, można znaleźć relację o tym na stronie Down Syndrom International. W tym roku też. Ja wracałem by sprawdzić, czym jest włączenie, jak ludzie rozumieją włączenie w świecie ludzi z zespołem Downa. Wracamy do tego, choć już było o włączeniu społecznym, edukacyjnym, medycznym i w środowisku pracy […]

Czym jest miłość dla osób z zespołem Downa?

Nie jest to tylko temat związany ze Światowym Dniem Zespołu Downa. mnie cieszy, że dorośli w końcu przebili się z pięknymi zdjęciami, z prawdą o ich uczuciach. Oglądając poniższy artykuł myślę o tym co ludzie mówią…o szacunku, o radości bycia razem. Oni też mają prawo czuć w piękny i niepowtarzalny sposób bez względu na granice, […]

2022.03.23 – Zaproszenie na wykład on line

marzec 23, 2022 by  
Kategoria: Wydarzenia

Otrzymaliśmy zaproszenie na wykład on line dotyczący osób dorosłych z zespołem Downa.

Nie chcę wojny, chcę pokoju…na Światowy Dzień Zespołu Downa

Oni też mają głos! “21 marca to nie tylko pierwszy dzień wiosny, dla Fundacji Kochaj Mnie Po Prostu i dla nas to również Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa. Zobaczcie, co mają do powiedzenia.”

Piosenka o przyjaźni od uzdolnionej Rodziny z Olsztyna

marzec 22, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Można śpiewać i śpiewać. Tutaj wchodzimy na wyższy i wyższy poziom.

Puszczam Oczko

Z okazji WDSD 2022 Puszczamy Oczko dalej…z moim!

2022.03.21 – Światowy Dzień Zespołu Downa

Od 15 lat go obchodzę. Od 10 lat czuję się jego współautorem w ramach Światowych Obchodów ONZ. Jak do tej pory nigdy nie były tak smutne, ale i tak potrzebne. W szczególności, gdy WŁĄCZENIE jest ich tematem przewodnim.

Dziękuję Wszystkim, którzy mi pomogli, którzy pomagają Rodzinom z Ukrainy!

marzec 18, 2022 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

Dziękuję Ja Też, Gosi, Kubie. Dziękuję Eli i Pawłowi z Dębicy oraz Kubie z Sanoka. Dziękuję Andrzejowi, Mai z RAZEM i Oli z Bonitum. Dziękuję Kobasowi i Weronice. Dziękuję Karinie. Bardzo dziękuję “Młodej” mamie Marcie z Bielska Białej oraz Magdzie, Gosi z tego fajnego miasta. Dziękuję Eli i Filipowi z Poznania. Dziękuję Piotrowi z Torunia […]

Jesteśmy we dwójkę razem…czyli Just The Two of Us

Kolejny świetny film od CoorDown z okazji Światowego Dnia Zespołu Downa. Prawdziwy, świetny i …tego mi brakowało. Oglądnijcie i popatrzcie na życie, po prostu. Koniecznie.

2022.03.16 – świadczenie 500 plus dla osób niesamodzielnych

marzec 16, 2022 by  
Kategoria: Wydarzenia

Pojawiła się aktualizacja świadczenia. Każdy kto go pobiera lub się stara powinien poczytać. Polecam

Filip rządzi!

Nie ma niczego lepszego niż sport, dla pokazania że coś można. Filip jest świetnym ambasadorem tego, że dzięki ciężkiej pracy można zdobyć wiele…szacunek. Popatrzcie i kibicujcie.

2022.03.16 – Światowy Dzień Zespołu Downa…o sportowcach

Dziękuję Paulinie za podesłanie tego materiału. Zgadzam się z nią, w tym dniu mówmy też o naszych sportowcach: NO BO WARTO PRZECIEŻ!

2022.03.15 – Światowe Dzień Zespołu Downa

W imieniu Asi oraz Mai ze Stowarzyszenia Razem zapraszam Was na obchody Światowego Dnia Zespołu Downa we Wrocławiu.

2022.03.15 – potrzebujemy na Ukrainę

marzec 15, 2022 by  
Kategoria: Wydarzenia

W imieniu Mai ze Stowarzyszenia Razem mam prośbę o pomoc.