Zdrowie i Rehabilitacja

Niska ferrytyna nie oznacza od razu konieczności suplementacji żelazem!

Najważniejsza jest dieta, która dostarcza żelazo w łatwej i przyswajalnej formie. To jest clue problemu. Inny to kwestia ciągłego, ustawicznego zaburzenia immunologicznego, które... 

Badania nad chorobą Alzheimera w NDSS

Z jednej strony pytacie się o badania nad ZD i chorobami które są typologią. Z drugiej strony nie wiecie jak do nich dotrzeć i korzystać. Odpowiadam zatem na pytanie Elizy najprościej... 

Czy immunomodulatory są właściwe przy autoimmunologicznym zapaleniu mózgu?

Padło mniej więcej tego typu pytanie. Jest bardzo fajne i dziękuję za poruszenie tego tematu. Zaczynamy od wyjaśnienia dwóch problemów: *autoimmunologiczne zapalenie mózgu... 

Jak rozmawiać trzeba z lekarzem o DSRD…

Pytacie się jak rozmawiać z lekarzem o DSRD? …skoro nie wie, skoro nie chce wiedzieć i nie chce być przekonanym. Na to nie mam lekarstwa, bo to jest ludzkie, a nie “lekarskie”.... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Historie które zrobiły na mnie wrażenie cz.2 branie z życia co się da

Sebastian. Biega i to po górach, jest sportowcem, który walczy z przeciwnościami pływając…choć jego pływanie to jak moje góry. Jednak to nie wszystko. Patrząc na jego... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Równica, Orłowa w Beskidzie Śląskim

Donoszę: w Beskidzie Śląskim obok Ustronia jeszcze jesieni nie ma…może się zaczyna. Pytacie się, gdzie jeszcze nie byliśmy? Wciąż jest na tyle dużo miejsce, gdzie nie byliśmy w górach, że jak u nas pada deszcz, to zawsze w miarę blisko znajdzie się jakaś góra do zdobycia, gdzie nie byliśmy. Dzięki autostradom, Beskid Śląski... 

Świtkowa najtrudniejsze szlakowe podejście w polskich górach poza Tatrami

To nie był cel sam w sobie. Stwierdziliśmy, że w Beskidzie Żywieckim, w tym regionie nie byliśmy jeszcze i tak wyszło…dotarliśmy w końcu i tam, z ulubionej przez Janka Soblówki. Wszyscy wiedzą w szkole i w domu, że on tam jedzie więc trzeba było tam pojechać po raz kolejny. W Soblówce już widać było jesień. Niby jeden... 

Redyklany Wierch, Boraczy Wierch i na koniec Bacmańska Góra w Beskidzie Żywieckim

Jedni mówią, że najpiękniejszym szlakiem w Beskidzie Żywieckim jest szlak czerwony od Krowiarek na Babią Górę. Inni, że ten na Romankę i potem na Halę Rysiankę. Ja obstawiam, że szlak który ma najwięcej do zaoferowania podczas całego dnia wyprawy to ten od Złatnej na Zapolankę a potem przez wszystkie hale po drodze odwiedzając Redykalny... 

Muńcuł, Kotarz, Wiertalówka w Beskidzie Żywieckim

Jakby tak popatrzeć na mapę Beskidu Żywiecko-Kysuckiego, Grupy Wielkiej Raczy, to okazałoby się, że jedyną częścią, której nie przeszliśmy to jest ta z Muńcułem. Widać go zawsze z drogi, gdyż jego hala pod szczytem jest nie do pomylenia z inną, a i sam szczyt od strony Glinki jest tak charakterystyczny, że zawsze wiadomo, że to on... 

TKT czyli wszystkie nasze szczyty z Turystycznej Korony Tatr

Czas na prezentację wszystkich punktów osiągniętych do TKT czyli Turystycznej Korony Tatr. Wchodząc w ten link możecie wyświetlić u siebie na komputerze wszystkie nasze wejścia. Jest to niesamowita historia obu Chłopaków i ich możliwości. jak patrzę na nich jak byli mniejsi robi to na mnie wrażenie i jestem z nich dumny. Osiągnęli... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

DSI w październiku z Australii o … pracy.

Dostałem pozytywny feedback od Was o tym co robi DSI. Zatem postanowiłem wrzucić kolejny list z okazji października, miesiąca świadomości i wiedzy o zespole Downa. To co w takich listach dostaje to jest coś tak niezwykle motywującego, że warto tym się dzielić. Czytajcie i mówcie o tym także Wy. https://www.zespoldowna.info/dsi-w-pazdzierniku.html Drogi... 

DSI w październiku

Zacznę od czegoś, co jeszcze 5 lat temu było niemożliwe do wyobrażenia. Na stronach oficjalnych, samorządowych, wspaniali nauczyciele wyjaśniają czym jest październik dla osób z ZD. “Październik jest miesiącem, w którym szczególną uwagę zwracamy na budowanie świadomości na temat zespołu Downa. To dobry moment na edukację,... 

Times square Nowy Jork i ta 500tka

To wydarzenie staje się narodowym świętem w USA osób z ZD. Buddy Walks czyli pochody przyjaciół z okazji październikowego czasu obchodów właśnie ZD i choroby Alzheimera tworzą niesamowity przekaz medialny począwszy od najmniejszych ośrodków, przez hrabstwa, stany aż po cały kraj. W takiej Oklahomie (stan) wybierane jest 12 zdjęć dzieci... 

NDSS staje się najważniejszą organizacją wspierającą osoby z ZD

Zacznę od tego: “Jarek skąd brać wiedzę o zespole Downa?” Jeszcze kilka miesięcy temu powiedziałbym, że przede wszystkim z pojedynczych artykułów i wyciąganiu samemu wniosków z tego co się dzieje z dzieckiem. Dzisiaj być może poleciłbym aby czytać newslettera NDSS. Dla mnie NDSS staje się najważniejszą, co nie oznacza... 

Dlaczego lubię Amerykę?

Utrzymuję stale kontakt z 3 rodzicami z Ameryki, którzy mają dziecko z ZD. Słucham ich historii, patrzę na ich możliwości. Wiem Ameryka różni się od siebie, niemalże w każdym mieście, w każdej wiosce jest inaczej. Jednak Ameryka jest dla mnie wzorem od samego początku. Po pierwsze jest organizacja ogólnokrajowa taka jak NDSS, która... 

Więcej artykułów...

Downtown Collection, pierwsza recenzja

Michał Bielawski
Magazyn Film

DOWNTOWN – Miasto Downów
Downtown to miasto zamieszkiwane przez Downów. Aby do niego trafić, trzeba przebić się przez własne ograniczenia, dostrzec w Downach prawdziwe osoby. Projekt fotografa Oiko Petersena polegał na zorganizowaniu sesji zdjęciowych osobom z zespołem Downa. Sesja miała być wyjątkowa, autorzy pomysłu chcieli znaleźć odpowiednią stylizację dla kilkunastu młodych Downów i […]

Niepełnosprawni kelnerzy we włoskiej pizzeri

marzec 16, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Moja praca, mój dom

Tą informację znalazł mi oczywiście Tomek. Dziękuję bo myślę że jest niezwykle inna niż te dotychczasowe.

WDSD 2010 czyli Światowy Dzień Zespołu Downa na całym Świecie: Japonia, Malezja, Hong Kong

Zbliżamy się do tego dnia 21. marca 2010, gdy na całym świecie obchodzony będzie NASZ dzień. W różny sposób, ale co jest ważne po 5 latach oficjalnie zarejestrowano już 22 kraje, które obchodzą ten dzień walcząc w ten sposób z wyłączeniem, segregacją i odrzuceniem.

Don’t let me Down! Pamiętacie tą akcję z roku ubiegłego?

… wtedy świetnie bawiliśmy się plakatami, ale zapomniałem pokazać Wam reklamówkę z Niemiec, była super! Jest super, bo dzisiaj Wam ją pokazuję.

Krótki film o Małgosi – opinia z Włoch

marzec 16, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

Panie Jurku co ja mam robić? Niech Pan popatrzy na tego maila, to już kolejny taki:
We would be very grateful if you could inform us how to get the DVD of the film "Krotki film o Malgosi, moj film roku 2010. Thank for a kind reply. Federica […]

“Down -Sportfestivals” w Frankfurcie i Magdeburgu

marzec 15, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Tak jak obiecałem popytałem się o Frankfurt i Magdeburg. Cora jak zwykle nie zawiodła, thanks Cora!

Z okazji WDSD 2010 dostałem od Liany super przesłanie

marzec 15, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2010

Jest to film z okazji Olimpiad Specjalnych zrealizowany w Rumunii. Zauroczył mnie elastycznością przesłania i pomysłem. Jeżeli popełniłem błąd, Agnieszka z Wrocka popraw mnie :) Nie lubię tych zagadek :)

Pierwsze ujęcie: Nie pozwól drużynie poddać się!

Drugie ujęcie: Nie zwalniaj!

Trzecie ujęcie: Nie upadaj!

Czwarte ujęcie: Nie patrz w dół!

I jak podoba się, bo dla mnie fenomenalne, Marek […]

Zespół Downa nieuleczalny? Nie dla urzędników

marzec 15, 2010 by  
Kategoria: Edukacja, System, Orzecznictwo

Cieszę się, że jesteście już wyczuleni na ciekawe tematy i wysyłacie je do mnie. Tym razem dziękuję Monice, za materiał :) ARCYWAŻNY!

Pisaliśmy o Fridize, to czas na katarek

Jak zwykle czujność rodzica, czyli Moniki dała nam szansę poznać coś nowego:

MY, WY, ONI i co ja mam teraz powiedzieć, a Wy?

marzec 15, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Jeszcze miesiąc temu, jeszcze rok temu mówiłem dlaczego w Ameryce, dlaczego w Europie jest to możliwe, a tutaj znów coś niesamowitego z Polski. Polecam, jestem dumny!

Dlaczego 21 marzec?

Ważne dni w promocji zdrowia
Mnóstwo świąt, jakie można znaleźć w kalendarzu, związana jest z promocją zdrowia. Daty takich świąt bardzo często nie są bez znaczenia. Światowy Dzień Zespołu Downa obchodzony jest 21 marca. Wybrano właśnie te datę, ponieważ dwadzieścia jeden i trzy to zapis wady genetycznej, jaka występuje u chorych osób, tzw. trisomia-21.
źródło: Gazeta Prawna […]

A słyszeliście już o BABYHALERze ?

Małe, bardziej poręczne. Brzmi dobrze. Popatrzcie:

Ja już sikam, czyli właściwe przedszkole, właściwi nauczyciele w domu prawie luzik :)

marzec 14, 2010 by  
Kategoria: Edukacja, Nasza edukacja, Nasze sukcesy, Janek

Zacznę od podziękowań Pani Paulinie i Ani! Jaś sika!!! I to jak, Agnieszka z Bytomia z pewnością pozazdrości, ale powiem tak. Po tygodniu spędzonym w przedszkolu i kopiowaniu dzieci, Jaś w domu z dużą satysfakcją sika do ubikacji. Prosi o spuszczenie wody i już po! Dzisiaj 95% wskaźnika sukcesu. Agnieszko to jest chyba te rozwiązanie […]

2010.03.14 – STANOWISKO RZĄDU DO POSELSKIEGO PROJEKTU USTAWY O ZMIANIE USTAWY O ZAKŁADACH OPIEKI ZDROWOTNEJ ORAZ USTAWY O POMOCY SPOŁECZNEJ

marzec 14, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Pielęgniarstwo opieki długoterminowej.
Przekazany do zaopiniowania poselski projekt ustawy o zmianie ustawy o zakładach opieki zdrowotnej oraz ustawy o pomocy społecznej zakłada rozszerzenie katalogu zakładów opieki zdrowotnej, określonego w art. 2 ust. 1 ustawy z dnia 30 sierpnia 1991 r. o zakładach opieki zdrowotnej (Dz. U. z 2007 r. Nr 14, poz. 89, z późn. zm.), […]

Smak Zdrowia. Patrick Holford

Lucy poleca, więc jest :) jeszcze jedna książka o dietach.

Koenzym Q-10 (Co-Q-10)

marzec 14, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Historia Giny Ferguson
W roku 1997 Wiadomości ABC przedstawiły pierwszy odcinek z serii „ABC Życia" na temat odżywiania. Bohaterką pierwszego była Giną Ferguson. John McKenzie donosił:
Giną Ferguson była zbyt młoda, żeby cierpieć z powodu powiększenia i osłabienia serca. Miała 24 lata i była umierająca.
„Kiedy szłam do łazienki, wydawało mi się, że pokonuję kilometry – opowiadała. – […]

Jesteśmy bardziej podobni niż różni

marzec 14, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Nie pamiętam czy już Wam pokazywałem ten film pochodzący z amerykańskiego kongresu zespołu Downa. Spodobał mi się i to bardzo.

Nauki Jona

marzec 14, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Znów jestem zaskoczony filmem, którego nie znałem, a powinienem. Film nakręcony przez brata o bracie z ZD. Jon nie mówi i praktycznie nie zarabia pieniędzy. Jest jednak czymś niezwykłym.
ON UCZY MIŁOŚCI I CIEPRLIWOŚCI
Pierwsze swoje 7 lat życia spędził w różnego rodzaju przytułkach, rodzice psychiatrzy nie mogli go zaakceptować. Jednak nauczył ich jak radzić sobie z […]

Dieta w zespole Downa, czyli Biblioteka Dietetyka :)

Skoro zabieram sie za dietę, to muszę założyć BIBLIOTEKĘ. Tutaj będę wklejał wszystkie książki, dokumenty opisujące dietę. Jeżeli Wy znajdziecie taką, nie ważne w jakim języku, proszę przyślijcie do nas na adres: [email protected]

Karotenoidy

marzec 13, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Karotenoidy są to roślinne substancje odżywcze, które nadają owocom i warzywom ich charakterystyczny kolor, zapach i smak. Najlepiej znany i występujący najobficiej ze wszystkich karotenoidów w pożywieniu jest beta-karoten, ale zidentyfikowano już w przybliżeniu 500 karotenoidów, których znaczenie dla zdrowia zaczynamy poznawać. Karotenoidy działają jako antyoksydanty i uważane są powszechnie za substancje zwalczające choroby i […]