Zdrowie i Rehabilitacja

Mistrzowie w pływaniu.

Życiówki jedna za drugą. To jest w wielu wypadkach więcej niż zwycięstwo. Wszystkim, którzy osiągnęli tak wiele gratuluję! Teraz Seba. Przesunął mocno granicę na królewskim... 

Wątroba a tarczyca ścisłe powiązanie.

Na to wygląda, że odkryłem trochę Amerykę. W obu ostatnich wpisach na temat tarczycy i wątroby wskazywałem, że wątroba jest krytyczna dla funkcjonowania tarczycy. Z czego... 

Mistrzostwa Świata w pływaniu w Portugalii

Kolejny dzień zmagań za nami. Patrzcie na doskonałe wyniki! https://www.instagram.com/reel/DfSxALity_V/?cplk=cjBsd3Rnejh5cng0 Mamy srebrną sztafetę! …ale i srebrnego... 

Nadczynność tarczycy jako mechanizm reakcji immunologicznej organizmu w zespole Downa

Zaczynamy od wyjaśnienia jednej kwestii: czym jest nadczynność tarczycy w badaniach? W związku z tym, że to już opisywałem zacytuję: “Nadczynność to niskie TSH, ale... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Dobre chwile czyli o Złotej Odznace Turystycznej Korony Tatr

Czasami dostaję informację od Was, ze macie dość tych naszych gór. Ja jednak do nich wracam, gdyż tam znajdujemy to co jest najlepsze i spotykamy Ludzi, którzy nas wspierają... 

Profesjonalny Mikołaj…jedyny taki

Ciekawa inicjatywa. “Obozy” przygotowawcze dla Mikołajów już się zaczęły. Bradley świetnie wpisuje się w tą rolę i o nim pisze już cały świat. Zatem i ja się... 

Najlepsze wakacje Janka…jak już to tylko z takimi ludźmi.

Janek i Kamil mają szczęście do Dobrych Ludzi. Dzięki nim ich wakacje są ciekawe, dobre i pełne wrażeń. Kamil nie może doczekać się, kiedy będzie mógł być u Asi, czy... 

“Próba pokazania świata, gdyby był nieco lepszym miejscem”

Natrafiłem, dzięki Asi, na ten projekt “Fundacji Z Nami” @fundacjaznami. Asia pokazała mi fotografie i byłem zaskoczony, że “historyczne zdjęcia” osób... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć

Góry

Uranową granią, a w Polsce jest tylko jedna taka!

Analiza prognozy pogody i jedyne miejsce od Zakopanego do Zgorzelca ze stabilną pogodą to okolice Kowar. Trzeba było mocno się skupić na jakich górach tam jeszcze nie byliśmy, gdyż wszystkie szlakowe już padły naszym łupem. Mogliśmy pojechać w Rudawy, ale tam już byliśmy na pewno wszędzie, zatem wybraliśmy Grzbiet Lasocki. Wybór... 

“Jak już zdobyliście wszystko, to co dalej zdobywacie :) ?”

Tak w tym roku zdobyliśmy dużo, rekordowo dużo. Do tej pory ponad 100 szczytów. Oznacza to nic innego jak to, że szczytów jest tak wiele, że warto je poszukiwać, gdyż czekają na Ciebie. Skoro zdobyliśmy Turystyczną Koronę Tatr (punkty zdobyte, książeczka jest weryfikowana), to zawsze trzeba mieć jakiś cel. W związku z tym, że najbliżej... 

“Kamil i Janek to wyjątkowe Skarby…”

Pojawiła się relacja z naszej wyprawy na Orlą Perć u naszych przyjaciół Szerpów Nadziei: Pauliny, Grzegorza, Magdy, Adama i Agaty. Z kronikarskiego obowiązku wrzucam to na stronę dziękując Szerpom za to, że są i jest z nimi tak dobrze. Dziękuję że jesteście!!! https://www.facebook.com/SzerpowieNadziei/posts/kamil-i-janek-to-wyj%C4%85tkowe-skarby-kamil-ma-autyzm-a-janek-zesp%C3%B3%C5%82-downa-jednak-ni/1111255388319068/... 

Stonehenge, Rysy, Pusty w Górach Orlickich

Szukając niezdobytych miejsc, jakich jeszcze nie odwiedziliśmy w Górach Orlickich, doszliśmy do ściany. Tak to jest, jak coś się lubi i jest tam fajnie. Wydawało się, że wszytko już przeszliśmy. Oglądając szczegółowo mapy okazało się, że w Górach Orlickich znajdujemy takie, dość znane i dobrze brzmiące słowa jak: RYSY, STONEHENGE,... 

“Poligon beskidzki” czyli Wielka Rycerzowa, Świtkowa, Pański Kamień, Oszus, Jaworzyna, Smereków Wielki

Ponad 25 lat temu, Dyrektor Dorota szkoły Kamila dla autystów, stale powtarzała, że każdemu dziecku należy dać wolności, by doświadczało i uczyło się. Cóż na weekend Janek doznał wolności od Rodziców, bo była impreza urodzinowa, zatem my z Kamilem dostaliśmy zgodę Asi na wyjazd w góry, by doznać wolności. Długo nie zastanawiałem... 

Więcej artykułów...

Edukacja

Odliczanie czas zacząć

Po czym poznać, że szkoła jest dobra? Odliczaniem. Przez całe wakacje, szkoła była jakimś tematem. Jednak przyszedł ostatni tydzień i Janek odlicza dni do szkoły. Mówi o kolegach, paniach, panach, dojazdach do szkoły, o wydarzeń jakie były w jego głowie. Już planuje co będzie robił i jak będzie dojeżdżał, jak będzie tańczył... 

Jak zająć dziecko na wakacjach.

Wprawdzie wakacje prawie się kończą, to jednak zawsze potrzebne jest coś by zająć dziecko. Janek dostał prezent, który wygląda na pierwszy rzut oka jak trochę nie dla niego. Jednak temat jest w środku, że tak powiem. Popatrzcie sami. Przypomina to tablet, ale nie pozwala się rozproszyć i oglądać wszystkiego co wpadnie w ręce,... 

Różnorodność czyli o szkole

Czy szkoła może być “różnorodna”? Janek ze względu na wadę wzroku mógł trafić do szkoły w której są dzieci z różnymi dysfunkcjami, ale wszystkie maja jakąś wadę wzroku. Okazało się, że każde jest inne, każde my inne potrzeby i wymagania. O ile w szkole masowej ten podział był bardziej precyzyjny, to tutaj, każdy... 

Przede wszystkim dowóz…czyli wnioski po szkole.

Na początku roku zastanawialiśmy się, jak Janek poradzi sobie z dowożeniem busem do szkoły. Myślę, że wielu z Was staje przed takim problemem i najczęściej myśli inaczej niż powinno. Po pierwsze jest to nowa aktywność i do niej trzeba się dostosować. Pomimo wspaniałych ludzi, którzy sprawują opiekę nad dziećmi w tym czasie, jest... 

Nowa Szkoła

Skończył się rok szkolny. Pierwszy rok Janka w szkole przy ulicy Kamiennogórskiej o pełnej nazwie: Dolnośląski Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 13 dla Uczniów Niewidomych i Słabowidzących oraz z innymi niepełnosprawnościami https://osrodek13.wroclaw.dolnyslask.pl/ Jak minął rok? Janek jest zadowolony ze swojej szkoły, wciąż... 

Więcej artykułów...

U przyjaciół

DSI z Armenii w październiku

Drogi Jarku, W Armenii dzieci i młodzież z zespołem Downa wciąż napotykają bariery, które utrudniają im dostęp do regularnego wsparcia, uczestnictwo w życiu społecznym oraz pełną akceptację jako równoprawnych członków społeczeństwa. Organizacja pozarządowa „Sun Children” wychodzi z założenia, że ​​inkluzja powinna... 

DSI z Kirgistanu w październiku o książce

Drogi Jarku, Oto dobre wieści od naszego członka z Republiki Kirgiskiej. Problem: W Republice Kirgiskiej osoby z zespołem Downa są w dużej mierze nieobecne w życiu kulturalnym, a w literaturze bardzo rzadko pojawiają się historie przedstawiające takie osoby. Nasze działania: W tym roku organizacja „Sunterra” – fundacja publiczna zrzeszająca... 

DSI z Argentyny w październiku o pracy

Drogi Jarku, Oto wspaniałe działania z Argentyny, prowadzone przez organizację ASDRA (Asociación Síndrome de Down de la República Argentina). Poznaj Tomiego. Ma 21 lat, pracuje w aptece i samodzielnie dojeżdża do pracy przez całe Buenos Aires. Historie takie jak ta Tomiego wciąż zdarzają się zbyt rzadko. W ramach projektu „Síndrome... 

DSI w październiku z Norwegii

Dzisiaj opowieść z Norwegii, która pod wieloma względami przypomina Polskę. Jednak tam nieliczna organizacja próbuje ogarnąć sytuację osób z ZD w sposób, który być może przydałby się w Polsce. Dziękuję DSI za te wszystkie październikowe pomysły! Drogi Jarku, przekazuję wieści o niezwykle ważnym projekcie norweskiej organizacji... 

DSI w październiku z Australii o … pracy.

Dostałem pozytywny feedback od Was o tym co robi DSI. Zatem postanowiłem wrzucić kolejny list z okazji października, miesiąca świadomości i wiedzy o zespole Downa. To co w takich listach dostaje to jest coś tak niezwykle motywującego, że warto tym się dzielić. Czytajcie i mówcie o tym także Wy. https://www.zespoldowna.info/dsi-w-pazdzierniku.html Drogi... 

Więcej artykułów...

Koenzym Q-10 (Co-Q-10)

marzec 14, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Historia Giny Ferguson
W roku 1997 Wiadomości ABC przedstawiły pierwszy odcinek z serii „ABC Życia" na temat odżywiania. Bohaterką pierwszego była Giną Ferguson. John McKenzie donosił:
Giną Ferguson była zbyt młoda, żeby cierpieć z powodu powiększenia i osłabienia serca. Miała 24 lata i była umierająca.
„Kiedy szłam do łazienki, wydawało mi się, że pokonuję kilometry – opowiadała. – […]

Jesteśmy bardziej podobni niż różni

marzec 14, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Nie pamiętam czy już Wam pokazywałem ten film pochodzący z amerykańskiego kongresu zespołu Downa. Spodobał mi się i to bardzo.

Nauki Jona

marzec 14, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Znów jestem zaskoczony filmem, którego nie znałem, a powinienem. Film nakręcony przez brata o bracie z ZD. Jon nie mówi i praktycznie nie zarabia pieniędzy. Jest jednak czymś niezwykłym.
ON UCZY MIŁOŚCI I CIEPRLIWOŚCI
Pierwsze swoje 7 lat życia spędził w różnego rodzaju przytułkach, rodzice psychiatrzy nie mogli go zaakceptować. Jednak nauczył ich jak radzić sobie z […]

Dieta w zespole Downa, czyli Biblioteka Dietetyka :)

Skoro zabieram sie za dietę, to muszę założyć BIBLIOTEKĘ. Tutaj będę wklejał wszystkie książki, dokumenty opisujące dietę. Jeżeli Wy znajdziecie taką, nie ważne w jakim języku, proszę przyślijcie do nas na adres: [email protected]

Karotenoidy

marzec 13, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Karotenoidy są to roślinne substancje odżywcze, które nadają owocom i warzywom ich charakterystyczny kolor, zapach i smak. Najlepiej znany i występujący najobficiej ze wszystkich karotenoidów w pożywieniu jest beta-karoten, ale zidentyfikowano już w przybliżeniu 500 karotenoidów, których znaczenie dla zdrowia zaczynamy poznawać. Karotenoidy działają jako antyoksydanty i uważane są powszechnie za substancje zwalczające choroby i […]

Czosnek

marzec 13, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Czosnek to roślina o licznych korzystnych właściwościach.
Jest on przydatny w wielu schorzeniach, ma działanie antyoksydacyjne, przywraca pamięć, przedłuża życie, wpływa dodatnio na układ odpornościowy, zapobiega nowotworom złośliwym.
Czosnek i jego znaczenie
Czasami pacjenci zadają mi pytanie: „Jeśli miałbym wybrać tylko jeden specyfik dla uzupełnienia diety, co by mi pan zalecił?". Pytania takie są związane z wysoką ceną […]

Joga dla osób z zespołem Downa

Tym razem Tom podesłał coś nietypowego, film o Jodze dla dzieci z ZD. Jest to część blisko 60 minutowego filmu, który można kupić na amazonie i na www.happymeyoga.com . Ciekawe :)

O pracy

marzec 13, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Moja praca, mój dom

Nigdy i nikt by nie pomyślał, że wzorce zachowań można czerpać z małych ośrodków. Jak patrzę na perspektywę pracy i mieszkań chronionych widzę jedno: IM MNIEJSZY OŚRODEK TYM LEPSZE POMYSŁY! Tym razem z Mogilna

Niepełnosprawni mają szansę na pracę
Agnieszka Nawrocka, [email protected]
Co zrobić by osoby niepełnosprawne po zakończeniu rehabilitacji w Warsztatach Terapii Zajęciowej nie zamykały się w […]

Krótki film o Małgosi – opinia z Rumunii

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

Moja przyjaciółka Liana napisała nam o filmie:
Dear Jarek, your short film is lovely. We are focused on this kind of spots as well. Keep it going on. Liana
Jarku, Wasz krótki film jest wspaniały. My skupiamy się też na tego typu filmach. Róbcie tak dalej!
Liana
No i tutaj jest problem, jak przekonać […]

Krótki film o Małgosi – opinia z USA

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

Heather of tej książki MEET ANNIE, o której już pisałem napisała :)
Hey Jarek, I could see the one film …I LOVE it!
Mówiąc krótko, film jest zajefajny :)

Przedszkole…3 powody by było!

Jaś ma już dzisiaj 3 lata i 3 miesiące. Gdyby nie nasze starania, to ani Jaś, ani Ania nie chodziłyby do przedszkola. W obecnej ustawie wyraźnie jest powiedziane: dzieci niepełnosprawne muszą skończyć 3 lata, gdy pozostałe dzieci nie muszą i jest jak zwykle w Polsce! Ale nie o tym chciałem dzisiaj pisać…zacznę chronologicznie :)

O lekarzach…czyli po to jest ta strona

W ostatnim czasie Dawid i Bożenka wypowiadali się na temat swoich problemów tutaj: http://www.zespoldowna.info/depakine-leki-antypadaczkowe-cz-1/#comments
Ja chciałbym dzisiaj to spuentować :)

Kibicuj niepełnosprawnym – coś nie tylko dla Taty Kuby cz.2

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

Marku, dostaliśmy zaproszenie do Frankfurtu na ten rok, co Ty na to:)

2010.03.12 – z życia Bardziej Kochani, czyli korespondencja Basi

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

News (43) 4/2010 MARZEC 2010 Co nowego? 1. 21 marca – film dokumentalny „Downtown Collection” w Kinie Muranów 2. 1 % podatku dla Twojego dziecka 3. Światowy Dzień Zespołu Downa w Budapeszcie […]

Piknogenol i OPC, czyli flawonoidy z kory sosny morskiej

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Właściwie piknogenol jest nazwą wymyśloną. Jest to zarejestrowana nazwa handlowa. Terminem tym określa się całą klasę bioflawonoidów, która składa się z polifenoli lub kompleksów proantocyjanidyn. Piknogenol można również określać jako oligomeryczne kompleksy proantocyjanidyn (OPC).
• Bioflawonoidy. „Bio" to przedrostek grecki oznaczający związek z życiem. Flavo to przedrostek łaciński oznaczający żółty kolor. „Flawon" to związek chemiczny nadający […]

Krasnoludek u podnóża góry, czyli nauczyciel w perspektywie zmian w systemie edukacji

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: Edukacja, System, Projekt edukacji

Krasnoludek u podnóża góry,
Tak czuje się nauczyciel, stojąc przed perspektywą kolejnych zmian w dziedzinie edukacji
Ministerstwo Edukacji Narodowej pracuje nad wprowadzeniem zmian dotyczących uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Kto kryje się pod tym określeniem? Jak się okazuje, jest ono bardzo pojemne – obejmuje zarówno uczniów wybitnie zdolnych, jak i niepełnosprawnych, przewlekle chorych, z zaburzeniami zachowania, […]

2010.03.12 – Zrobione Basiu!

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: Wydarzenia

Chyba o to chodziło :)

Muzyka osób z zespołem Downa, moja muzyka! cz.4

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

To już koniec opowieści o Lazie, którego utwory mogłyby być hymnem osób z ZD! Warto wiedzieć, dzięki niemu że wszystko jest możliwe :)

Krótki film o Małgosi – opinia z Szwajcarii

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: U przyjaciół

hello Jarek
I like the short movie, it is very artistic and I think it would do well as a tv spot!
it doesn’t need any words at all to understand the message. Well done!
richard
Richard napisał tak: podoba mi się ten krótki film, jest bardzo artystyczny i mógłby być świetny jako film w TV. Nie potrzeba […]

Co z niepełnosprawnymi intelektualnie?

marzec 12, 2010 by  
Kategoria: Edukacja, System, Projekt edukacji

Jak działa system opieki i edukacji w stosunki do dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną? Nauczyciele, dyrektorzy i rodzice niepokoją się planowanymi zmianami. Co się dzieje? Czy zadania związane z opieką nad dziećmi i młodzieżą z niepełnosprawnością intelektualną zostanie przeniesiona z obszaru działań MEN do MPiPS?
Oto fragment listu, jaki […]